ধ্যান

প্রাচুর্য এবং সমৃদ্ধির জন্য কার্যকর ধ্যান

প্রাচুর্য এবং সমৃদ্ধির জন্য কার্যকর ধ্যান
বিষয়বস্তু
  1. ধ্যানের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন
  2. কার্যকরী কৌশল
  3. অনুশীলনকারীদের জন্য পরামর্শ

সবাই সুন্দর ও সমৃদ্ধভাবে বাঁচতে চায়। যাইহোক, এটি সবসময় কাজ করে না। অনেক লোক খুব কঠিন চেষ্টা করে এবং তাদের জীবনকে আরও ভাল করার জন্য যা করতে পারে তা করে। প্রকৃতপক্ষে, একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা খুব কঠিন। তবুও, একটি প্রতিকার আছে - এটি প্রাচুর্য এবং সমৃদ্ধির লক্ষ্যে ধ্যান। লক্ষ্য অর্জনে, সমস্ত উপায় ভাল, এবং ধ্যান দ্বিগুণ ভাল, কারণ তারা শুধুমাত্র সত্যিই সাহায্য করতে পারে না, কিন্তু উল্লেখযোগ্যভাবে আপনাকে উত্সাহিত করতে পারে।

ধ্যানের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন

ধ্যান হল একটি বিশেষ অবস্থা যা আপনার মনকে একাগ্রতার দিকে নিয়ে আসে। এটি আপনাকে আপনার সমস্ত মানসিক শক্তিকে ইচ্ছার উপর মনোনিবেশ করতে দেয়।. মানুষের মতামত অনুসারে, অনুশীলনগুলি অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিপূর্ণতা অর্জন করতে এবং নিজেকে জানতে সহায়তা করে।

তারা ভালোর জন্য জীবন পরিবর্তন করতে পারে এবং কাঙ্খিত পূরণে অবদান রাখতে পারে।

যারা সবেমাত্র সমৃদ্ধির জন্য পদ্ধতি প্রয়োগ শুরু করতে চলেছেন, তাদের জন্য আপনাকে প্রস্তুতির কিছু পয়েন্ট বিবেচনা করতে হবে।

  • শক্ত জিনিসের মধ্যে সরাসরি ঝাঁপিয়ে পড়বেন না এবং দীর্ঘ ধ্যান।
  • ধ্যান করার আগে, আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা ঠিক রাখতে হবে।. আপনি যদি উত্তেজিত অবস্থায় থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, কোনও প্রতিবেশীর সাথে অপ্রীতিকর তর্কের পরে, তবে প্রথমে শান্ত হওয়া ভাল, এবং কেবল তখনই পাঠে এগিয়ে যান। এটি রাস্তায় একটি ছোট হাঁটা সাহায্য করবে।
  • ভরা পেটে মেডিটেশন করা ভালো।. একই সময়ে, আপনার তীব্র ক্ষুধার অনুভূতি অনুভব করা উচিত নয়। অতএব, ক্লাসের আগে খাবেন না, অন্যথায় আপনি কেবল ঘুমিয়ে পড়বেন।
  • তোমার সেটা জানা উচিত আরামদায়ক পোশাক একটি আরামদায়ক শরীরের অবস্থা অবদান. যাইহোক, আরাম সবসময় ধ্যান অনুষঙ্গী করা উচিত। আপনি যদি কোনও অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনি পুরোপুরি শিথিল হতে পারবেন না।
  • মোমবাতি এবং ধূপ কিনুন. তারা আপনাকে সঠিক মেজাজে পেতে সাহায্য করে।
  • একটি বিশেষ স্থান চয়ন করুন ধ্যানের জন্য এটি একটি পৃথক রুম হতে দিন, প্রাণী এবং শিশু ছাড়া।
  • ধ্যানের সময় রুম শান্ত এবং ভাল বায়ুচলাচল করা উচিত.

নতুনদের জন্য টিপ: আপনি যখন ধ্যান করবেন, আপনার আলাদা চিন্তা থাকবে। তাদের পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করবেন না, শুধু তাদের উপেক্ষা করুন. তাদের আসা-যাওয়া যাক।

ট্রান্সে প্রবেশ করার সময় যদি আপনার নাক চুলকায়, তবে বিরতি নিন এবং চুলকানি দূর করুন। এই ধরনের প্রকাশগুলি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার মন নতুন অবস্থাকে প্রতিরোধ করার চেষ্টা করছে, এবং তাই শরীরে বিভ্রান্তি পাঠায়।

কার্যকরী কৌশল

আপনার সমৃদ্ধি এবং আপনার পরিবারের জন্য প্রচুর পরিমাণে বাস করা এবং কাজ করা সম্পূর্ণরূপে সম্ভব। এটা ঠিক যে পৃথিবীতে ন্যূনতম প্রচেষ্টা বা প্রতিরোধের একটি আইন রয়েছে, যা একটি সমস্যার দ্রুত সমাধানে অবদান রাখে। আমাদের বুঝতে হবে যে আমাদের চেতনা আমাদের চারপাশে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর উত্স। সমৃদ্ধি এবং প্রাচুর্য লক্ষ্য করা হয় যে অনুশীলন আছে. এই কৌশলগুলি কর্ম শুদ্ধিকরণের আইন চালু করে এবং বাড়িতে সম্পদ আকর্ষণ করার জন্য একটি কার্যকর হাতিয়ার।

উন্নতির জন্য নির্মিত একটি কৌশল বিবেচনা করুন. এটি মাত্র 11 মিনিট স্থায়ী হয়। এই ধ্যান আপনার মনকে নির্দেশ করে এবং এটিকে চন্দ্র কেন্দ্র এবং বৃহস্পতির সাথে সংযুক্ত করে।যখন এই ধরনের মিলন ঘটে, তখন কোন কিছুই সম্পদ অর্জনে হস্তক্ষেপ করতে পারে না।

  • নিজেকে আরামদায়ক করতে একটি চেয়ারে, পিছনে সোজা হওয়া উচিত। আদমের আপেলের উপর আপনার আঙ্গুলগুলি রাখুন এবং একটি সামান্য গলা লক করুন।
  • 10 পর্যন্ত গণনা করুন. তোমার চোখ বন্ধ কর.
  • আরও মুদ্রা করুন: প্রথমে হাতের তালুর ভেতরটা নিচের দিকে নির্দেশ করুন। তারপর পর্যায়ক্রমে তাদের পক্ষ একে অপরের বিরুদ্ধে আঘাত করুন। তর্জনী (বৃহস্পতির আঙ্গুলগুলি) একে অপরকে আঘাত করে এবং থাম্বগুলি নীচে অবস্থিত। হাতের তালুর অবস্থান পরিবর্তন করুন। ভিতরে এখন শীর্ষে থাকা উচিত। আমরা একে অপরের বিরুদ্ধে তাদের আঘাত. ছোট আঙ্গুলগুলিকে চন্দ্রের টিউবারকলের মতোই স্পর্শ করা উচিত (তালুর গোড়ায় অবস্থিত)।
  • সেই সাথে এসব আন্দোলন হর মন্ত্র জপ করুন এবং আপনার জিহ্বার ডগা ব্যবহার করুন।
  • এই গুলো করো 3 থেকে 11 মিনিটের মধ্যে ম্যানিপুলেশন.
  • উপসংহারে, শ্বাস ছাড়ুন, 1-2 মিনিটের জন্য আপনার মাথা নিচু করুন. সমানভাবে এবং শান্তভাবে শ্বাস নিন। আপনার মাথা তুলুন এবং আপনার চোখ খুলুন।

আপনি যদি আপনাকে কিছু সম্পত্তি দেওয়ার জন্য গণনা করেন এবং এই বিষয়ে কোনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন না হয় তবে অর্থের উপর আরও ঘন ঘন ধ্যান করুন।

  • এটি করার জন্য, আপনাকে একটি মোটামুটি বড় বিল নিতে হবে। রুমে সম্পূর্ণ নীরবতা থাকতে হবে। আরামদায়ক অবস্থানে বসুন এবং খুব আরাম করুন। ভিতরে এবং বাইরে কয়েকটি গভীর শ্বাস নিন।
  • আপনার হাতে নোট রাখুন। তারপরে এটি আপনার চোখের কাছে একটি আরামদায়ক দূরত্বে আনুন এবং সাবধানে এবং একাগ্রতার সাথে পরীক্ষা করা শুরু করুন। এটি লক্ষ করা উচিত যে ঘনত্ব সর্বাধিক হওয়া উচিত।
  • এখানে সবকিছু গুরুত্বপূর্ণ: অঙ্কন এবং শিলালিপি, বিভিন্ন লাইন এবং রূপরেখা। আপনি টাকা উল্টাতে পারেন, অনুভব করতে পারেন, মোচড় দিতে পারেন এবং এমনকি স্নিফ করতে পারেন। আপনার মনকে নোটে দেখা প্রতিটি ছোট জিনিস মনে রাখতে দিন।
  • পুরো জীবকে অবশ্যই এই ক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করতে হবে: শ্রবণ, গন্ধ, বিভিন্ন সংবেদন। এটি সাফল্যের বিশুদ্ধ সম্ভাবনা। নিজেকে পুরোপুরি পরিচিত করার পরে, আপনার ডান হাতের তালুতে বিলটি রাখুন এবং কল্পনা করুন যে এটি সোনার কুয়াশার মেঘ হয়ে উঠেছে। এই কুয়াশা এবং আপনি একসাথে একত্রিত হতে শুরু করেন এবং কিছুক্ষণ পরে আপনি কোথায় আছেন এবং বিলটি কোথায় তা পার্থক্য করা ইতিমধ্যেই অসম্ভব। সুতরাং আর্থিক শক্তির সাথে সম্পূর্ণ একীভূত হবে।

এই ধ্যানটি আপনার জন্য সুবিধাজনক যে কোনও সময় করা যেতে পারে। যদি এটি নিয়মিত অনুশীলন করা হয়, তাহলে শীঘ্রই আপনি সহজেই একটি গাড়ি বা অ্যাপার্টমেন্ট কিনতে সক্ষম হবেন।

    কুন্ডলিনী যোগ বেশ সমৃদ্ধ এবং খুব সফল ব্যক্তি ছিলেন। তিনি এমন প্রকল্প তৈরি করেছিলেন যা সারা বিশ্বে বিখ্যাত হয়েছিল। এছাড়াও, এই অসামান্য ব্যক্তিটি সমৃদ্ধির লক্ষ্যে অনেক কৌশলের উত্তরাধিকার রেখে গেছেন।

    এখানে তাদের একটি.

    • বসুন এবং আপনার পা ক্রস করুন।
    • আপনার হাত কনুইতে বাঁকুন এবং আপনার হাতের তালু আপনার কাঁধে রাখুন। আপনার কনুই নিচে নামিয়ে দিন। একই সময়ে, আপনার হাতের তালুগুলিকে মুষ্টিতে আবদ্ধ করুন এবং আপনার থাম্বটি বাইরে থাকতে দিন।
    • তারপর দ্রুত হাতের তালু খুলে হর মন্ত্র জপ করুন। তারপর আমরা আবার হাতের তালু চেপে হর মন্ত্র বলি।
    • তোমার চোখ বন্ধ কর. ভ্রুর মাঝখানে ছাত্রদের মনোযোগ দিন এবং স্পষ্টভাবে এবং শান্তভাবে মন্ত্রটি বলুন: হর (3 বার) গোবিন্দে, হর (3 বার) মুকন্দে, হর (3 বার) উদারে, হর (3 বার) আপারে, হর (3 বার) হরিয়াং, হর। (৩ বার) কর্যং।
    • অবশেষে, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন।

    অনুশীলনকারীদের জন্য পরামর্শ

    যখন এটি বস্তুগত পণ্য আসে এবং কীভাবে সেগুলি দ্রুত পেতে হয়, আপনাকে বিশেষ ফোকাস দেখাতে হবে। মনে রাখবেন যে সাফল্য এবং সমৃদ্ধি হল জীবনের সেই অংশ যা সহজে জিনক্স করা এবং দ্রুত হারানো। এই জন্য প্রথমত, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে এবং এমনকি আপনি কীভাবে দুর্দান্ত সাফল্য অর্জন করতে পেরেছেন সে সম্পর্কে অনাকাঙ্ক্ষিতরা জানতে না পারে।. নিশ্চিত করুন যে আপনার সমস্ত উদ্যোগ গোপন থাকে। আপনি যা করার পরিকল্পনা করছেন বা ইতিমধ্যেই শুরু করেছেন তা কাউকে বলবেন না। মনে রাখবেন যে অর্থ এবং সাফল্য নীরবতা পছন্দ করে এবং ঝগড়া পছন্দ করে না।

    এবং তারপর সাধারণভাবে গৃহীত নিয়ম অনুসরণ করুন.

    • আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন ধ্যানের অভ্যাস গড়ে তুলুন. তারপর আপনি একই সময়ে অনুশীলন করতে ভুলবেন না।
    • নিয়মিত ব্যায়াম করতে মনে রাখবেন. প্রতি তিন দিনে একবারের চেয়ে প্রতিদিন পাঁচ মিনিট অনুশীলন করা ভাল।
    • যদি কিছু আপনার জন্য কাজ না করে, যাইহোক অনুশীলন চালিয়ে যান।. ব্যর্থতা উপেক্ষা করা উচিত. সুতরাং আপনি আত্মসম্মান বাড়ান এবং চরিত্রকে শক্তিশালী করুন।
    • সবকিছু সহজ রাখুন. আপনি যদি একই সময়ে ধ্যান করতে না পারেন, তাহলে নিরুৎসাহিত হবেন না। অন্যথায়, আপনি সারাক্ষণ চিন্তা করবেন। এটি ধ্যানের সময় মনোযোগের উপর খারাপ প্রভাব ফেলবে।
    • একবারে সমস্ত কৌশল গ্রহণ করবেন না. আপনার সবচেয়ে পছন্দের একটি বেছে নিন এবং শুরু করুন।
    • একটি ট্রান্স প্রবেশ করার জন্য আপনি আপনার একাগ্রতা এবং শিথিলতা তৈরি করেন তা কোন ব্যাপার না। মনে রাখবেন যে এটি এমন প্রশ্ন যা সর্বদা নতুনদের উদ্বিগ্ন করে। এই জন্য নিয়মিত ব্যায়াম শুরু করুন, এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি পদ্ধতির অন্যান্য পয়েন্ট সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবেন।
    • আপনার মানসিক কার্যকলাপের বিরুদ্ধে যাবেন নাঅন্যথায় আপনার মন সক্রিয়ভাবে প্রতিরোধ করবে, এবং আপনি অনুশীলন শুরু করার সাথে সাথে আপনি অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হবেন।
    • একটি ডায়েরি রাখা. এটিতে আপনার সমস্ত অনুভূতি এবং অর্জনগুলি লিখুন। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি ভুলগুলি এড়াতে সহায়তা করবে এবং যদি সেগুলি ঘটে থাকে তবে সেগুলি সহজেই সংশোধন করা যেতে পারে।
    • ধ্যানের সময় এটি কাম্য "অভ্যন্তরীণ হাসি" এর অনুভূতি বজায় রাখুন.

    যে ব্যক্তি সফল হতে চায় তাকে সবসময় ইতিবাচক হতে হবে। অতএব, একজনকে কেবল দৈনন্দিন জীবনেই নয়, ধ্যানের সময়ও হাসতে হবে।

    কোন মন্তব্য নেই

    ফ্যাশন

    সৌন্দর্য

    গৃহ