দীপক চোপড়ার ধ্যান

অ্যালান চুমাক, আনাতোলি কাশপিরোভস্কি, দীপক চোপড়া। কি এই লোকেদের একত্রিত করে, তারা কীভাবে আলাদা হয়? প্রথম দুটি গত শতাব্দীর শেষে আমাদের দেশে খুব জনপ্রিয় ছিল। তারা দূরত্বে "চিকিত্সা" করে। তাদের টেলিভিশনে প্রচারিত নিরাময় সেশন লক্ষ লক্ষ লোককে তাদের পর্দায় আবদ্ধ করে। তাদের অংশগ্রহণে কর্মসূচি চলাকালে রাস্তাঘাট ছিল ফাঁকা। কেউ কেউ সত্যিই দাবি করেছেন যে নীল পর্দার মাধ্যমে তারা ভয়ানক অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেয়েছে।

দীপক চোপড়া মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেশি বিখ্যাত। সেখানে, তিনি একাধিকবার টেলিভিশন প্রোগ্রামে অংশগ্রহণকারী হয়েছিলেন, বিশেষত, অপরাহ উইনফ্রে টক শো যা একসময় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জনপ্রিয় ছিল। যাইহোক, তিনি দুইবার (2010 এবং 2013 সালে) ফোর্বস ম্যাগাজিন অনুসারে সবচেয়ে প্রভাবশালী সেলিব্রিটি হিসাবে নামকরণ করেছিলেন। কিন্তু যদি আমাদের নিরাময়কারীরা শারীরিক ত্রুটি থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেন, তাহলে দীপক চোপড়া পরামর্শ দেন যে আমরা প্রথমে আত্মাকে পরিষ্কার করি এবং তারপরেই শরীর। তিনি তার পূর্বের সমকক্ষদের চেয়ে আরও এগিয়ে গিয়েছিলেন এবং একটি অনলাইন কোর্স থেকে একটি নিরাময় প্রোগ্রাম তৈরি করেছিলেন। তার টিভি চ্যানেলের প্রধানদের সাথে আলোচনা করার দরকার নেই যাতে তারা তাকে বাতাসে সময় দেয়, তিনি নিজেই এটি ভার্চুয়াল জগতে এবং যারা তার কথা বিশ্বাস করে তাদের জীবন পূরণ করেন।

কে এই মিস্টার চোপড়া? এটা আশ্চর্যজনক নয় যে ভারতের একজন স্থানীয় তার জন্মভূমির প্রাচীন ওষুধের নীতিগুলি প্রচার করে। সত্য, প্রথম দিকে তিনি ছিলেন সবচেয়ে সাধারণ ডাক্তার, কিন্তু পরে তিনি আধুনিক চিকিৎসার প্রতি মোহভঙ্গ হয়ে পড়েন এবং তার শিকড়ে ফিরে আসেন। এটি তাকে কেবল একজন সফল ডাক্তারই নয়, সবচেয়ে বিখ্যাত এবং শুধুমাত্র আমেরিকাতেই নয়, যেখানে তিনি 1968 সালে তার জন্মভূমি ভারত থেকে দেশত্যাগ করেছিলেন। তাকে আমাদের সময়ের সবচেয়ে প্রভাবশালী চিকিৎসক বলা হয়।

তার কৃতিত্বের জন্য 80 টিরও বেশি বই রয়েছে, সেগুলি বিশ্বের কয়েক ডজন ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে, তাদের মোট প্রচলন 20 মিলিয়ন কপি ছাড়িয়েছে।. তিনি থিম্যাটিক সেমিনারে স্বাগত অতিথি, নাগরিকরা বাড়িতে তার জন্য অপেক্ষা করছে।

চোপড়ার অন্যতম বিখ্যাত এবং ব্যাপক ধ্যান পদ্ধতি হল 21 দিনের মেডিটেশন প্রোগ্রাম। প্রথমত, এটি ব্যবহার করা বিনামূল্যে। দ্বিতীয়ত, বেশি সময় লাগবে না। একটি সেশনে মাত্র 15 মিনিট সময় লাগবে। কিন্তু সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য আপনি একটি নতুন উপায়ে বাঁচতে শিখবেন।

কৌশলটির লেখক অনুসারে একজন ব্যক্তি মাত্র 21 দিনের মধ্যে যা পান তা এখানে:

• নেতিবাচক আবেগ, পুরানো অভিজ্ঞতা এবং খারাপ চিন্তা থেকে মুক্তি;
• একটি আনন্দময়, সুখী এবং পরিপূর্ণ ভবিষ্যতের জন্য মেজাজ;
• পুরানো কুসংস্কার, কুসংস্কার, ভ্রান্ত মনোভাব থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যা অস্তিত্বকে বিষাক্ত করে এবং একজন ব্যক্তির ক্ষমতাকে সীমাবদ্ধ করে;
• আপনার প্রয়োজনীয় সম্পর্কগুলি সহজেই তৈরি করা শুরু করার ক্ষমতা;
• ভয় এবং অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়া, খালি ঝগড়া;
• সহজেই হাসি দিয়ে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা;
• সুস্থতার উন্নতি।

উপরন্তু, ভালভাবে জীবনযাপন আপনার জন্য একটি অভ্যাস হয়ে উঠবে, যা দীপক চোপড়ার মতে, প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে ঠিক 21 দিনের মধ্যে বিকশিত হয় - আর নয়, কম নয়। এই প্রতিটি দিনে আপনি শিক্ষকের কাছ থেকে একটি মন্ত্র পাবেন, যা পুনরাবৃত্তি করলে আপনি নিজের মধ্যে লুকানো প্রতিভা খুঁজে পাবেন এবং শব্দের বিস্তৃত অর্থে অবশ্যই ভালবাসা খুঁজে পাবেন।

এটি একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের তিন সপ্তাহের যাত্রায় ধ্যানের প্রথম চক্র। এটি শোনার সময়, আপনি বুঝতে পারবেন:

• প্রাচুর্য মানে কি;
• প্রাচুর্য কিভাবে নিজেকে প্রকাশ করে;
• কিভাবে আপনার জীবনের সবকিছুতে প্রাচুর্যের মালিক হবেন।

এটি শুধুমাত্র 21 দিনের মেডিটেশন কোর্সের আরেকটি অংশ নয়, দীপক চোপড়ার একটি বইয়ের শিরোনামও। এটিতে, তিনি গানের কথা (বা বরং, দর্শন) এবং পদার্থবিদ্যাকে একত্রিত করতে পেরেছিলেন। সে কিছুটা লেখকের নিজের কথা মনে করিয়ে দেয়। এর সহজাত প্রাচ্য জ্ঞান এবং বাস্তববাদী পশ্চিমা বিজ্ঞান উভয়ই রয়েছে।

ওষুধের দুটি পদ্ধতির সমন্বয় করে, চোপড়া তার "রোগীদের" তাদের শরীর বুঝতে, এর সংকেত শুনতে সাহায্য করে। ভারতীয় শিকড় সহ একজন আমেরিকানের এই কাজের পৃষ্ঠাগুলিতে, আপনি কীভাবে খারাপ অভ্যাসগুলি আমাদের প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে কেবল গল্পগুলিই পাবেন না, সেগুলি পড়ার পরে আপনি সত্যিই বুঝতে পারবেন যে আপনার শরীরে এই বা সেই প্রভাবটি কী হতে পারে। আপনি আপনার নিজের শরীরের সাথে পুনরায় সংযোগ করতে সক্ষম হবেন।

মাস্টারের সাথে অনলাইন যোগাযোগ সত্ত্বেও আপনি যদি এখনও বসবাসের কাছাকাছি থাকেন, তবে আপনার জন্য তার আরও একটি বিকাশ রয়েছে - "জাগরণ সুখ" নামে একটি প্রোগ্রাম। ইন্টারনেটে, এটি রাশিয়ান ভাষায় উপস্থাপিত হয়। এটিতে দীপক চোপড়ার দুটি বই থেকে একযোগে মূল পোস্টুলেট রয়েছে - "পরম সুখের রেসিপি" এবং "আধ্যাত্মিক সমাধান"। আপনি অনুমান করতে পারেন, এটা যারা সুখ খুঁজে পেতে চান তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে.

পদ্ধতির লেখক বিশ্বাস করেন যে সুখই প্রত্যেকের মূল লক্ষ্য এবং আমরা যা করি তা কেবল সুখী হওয়ার জন্যই করি। অপ্রয়োজনীয় দুশ্চিন্তায় সময় নষ্ট না করে, কিভাবে স্বল্পতম সময়ে এটা করতে হয় এই প্রোগ্রামটি শেখায়। এর দাম প্রায় 3 হাজার রুবেল। তবে লেখক প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন যে এই পরিমাণের জন্য আপনি অবশ্যই করবেন:

• সুখের উত্স সন্ধান করুন;
• তোমার শরীরের জ্ঞান জান;
• আত্মসম্মান শিখুন;
• বিষাক্ত পদার্থ পরিত্রাণ পেতে;
• আপনার হৃদয় খুলুন;
• আপনার সচেতনতার ক্ষমতা অনেক বেশি হয়ে যাবে;
• ভয়ের পরিবর্তে, আপনার জীবনে প্রেম প্রদর্শিত হবে;
• জীবনে আনন্দের পরিমাণ বাড়বে।

এটি বিশ্বাস করা হয় যে সকাল এবং সন্ধ্যার ধ্যানগুলি সবচেয়ে কার্যকর, যেহেতু এই ঘন্টাগুলিতে জীবনের ছন্দটি ধীর হয়ে যায় এবং তাই আমাদের শরীরের পক্ষে শিথিল হওয়া সহজ। অভ্যাসটি বিশেষ করে খুব ভোরে, ভোরের আগে কার্যকর হবে। তদতিরিক্ত, আপনি যদি হঠাৎ ধ্যান করার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন তবে এর অর্থ এই যে এই নির্দিষ্ট সময়ে আপনাকে এই সমস্যাটির প্রতি আরও মনোযোগ দিতে হবে।

আপনি এই মুহুর্তে কোথায় আছেন তা বিবেচ্য নয় - কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে। আপনি শুধু একটি সুবিধাজনক জায়গা চয়ন করতে হবে. অবশ্যই, মাটিতে বসতে ভাল, তবে আপনার প্রিয় চেয়ারটি করবে। প্রধান জিনিস আপনার পিঠ সোজা রাখা হয়। সুতরাং আপনার চেতনা আরও পরিষ্কার হবে এবং আপনি যদি শুয়ে থাকেন তবে ধ্যানের সময় আপনি কেবল ঘুমিয়ে পড়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।

তবে, যদি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা আপনাকে বসতে দেয় না, তাহলে শুয়ে ধ্যান করা শুরু করুন। শীঘ্রই আপনি অবশ্যই দাঁড়াতে সক্ষম হবেন, চোপড়া দাবি করেছেন। আপনি আপনার হাঁটুতে আপনার হাত রাখতে পারেন, তবে মূল জিনিসটি হ'ল তালুগুলি উপরের দিকে তাকায়। এইভাবে, আপনি বিশ্বের কাছে উন্মুক্ত হন, এর শক্তির প্রবাহকে গ্রহণ করেন।

এর পরে, শিক্ষকের কাছ থেকে প্রাপ্ত মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করা শুরু করুন বা তার কণ্ঠ শুনুন।আপনি যদি অপ্রয়োজনীয় চিন্তাভাবনায় হস্তক্ষেপ করতে শুরু করেন তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি অবশ্যই সাহায্য করবে, পরিমাপ করা শ্বাস এবং মন্ত্র। আপনার মাথায় কেবল উজ্জ্বল চিন্তাভাবনা এবং ধারণার জন্য জায়গা থাকা উচিত যা অবশ্যই দীপক চোপড়ার জাদুকরী জগতকে জানার পরে উপস্থিত হবে।

দীপক চোপড়ার অনুসারীদের মধ্যে বিভিন্ন বয়স, জাতীয়তা, রাজনৈতিক দৃষ্টিভঙ্গি, সামাজিক অবস্থানের মানুষ রয়েছে। যারা তার পরামর্শ অনুসরণ করেন তাদের মধ্যে মিখাইল গর্বাচেভ, ডেমি মুর এবং আরও অনেক সুপরিচিত এবং এত বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব নেই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রাক্তন প্রতিরক্ষা সচিব উইলিয়াম কোহেন দীপক চোপড়ার লেখায় মন্তব্য করেছেন: "তিনি প্রত্যেকের আছে এমন নেতৃত্বের শক্তি প্রকাশ করার জন্য একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা অফার করেন।"

তবে আধুনিক রাশিয়ান ব্যবসায়ীদের মতে যারা ইন্টারনেটে পর্যালোচনা রেখেছিলেন, দীপক চোপড়ার প্রোগ্রামের ধ্যান - এটি একটি শক্তিশালী এবং একই সাথে নিজেকে সামনের দিনের জন্য সেরা সম্ভাব্য উপায়ে সেট করার জন্য খুব মৃদু উপায়। তিন সপ্তাহের কোর্সের পরে, অনেকে স্বীকার করে যে এটি তাদের চেতনার নতুন দিক খুলতে সাহায্য করেছে।