বয়স্কদের জন্য অর্থোপেডিক গদি

বৃদ্ধ বয়সে স্বাস্থ্য সমস্যার আমূল সমাধান সফল হওয়ার সম্ভাবনা কম। তবে আপনি বিদ্যমান অসুস্থতার কোর্সটিকে আরও বাড়িয়ে না দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। এবং জিনিসগুলি এতে সহায়তা করে, যা ছাড়া জীবন কল্পনা করা কঠিন, উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের জন্য একই গদি। শুধু একটি অর্থোপেডিক গদি আর কাজ করে না। যদি একজন ব্যক্তির মেরুদণ্ড, জয়েন্টগুলির রোগ থাকে, তবে গদির প্রধান কাজটি নেতিবাচক অনুভূতি হ্রাস করা, একটি আরামদায়ক ঘুম প্রতিষ্ঠা করা।

বৃদ্ধ বয়সে শক্ত গদিতে ঘুমানো অনেক কিছুর। যারা সারাজীবন এর উপর ঘুমাচ্ছেন, নিজেদেরকে এতে অভ্যস্ত করেছেন, তারা অবশ্যই এটি ছেড়ে দিতে পারেন। তবে বেশিরভাগ বয়স্ক মানুষের একটি নরম এবং নমনীয় গদি প্রয়োজন, কারণ শক্ত গদিতে ঘুমালে রক্ত ​​​​প্রবাহের ব্যাধি হতে পারে। অর্থাৎ এর উপর ঘুমালে পেশি অসাড় হয়ে যেতে পারে, জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে, হাত-পা অসাড় হয়ে যেতে পারে, মাথাব্যথা হতে পারে। বয়স্কদের জন্য উপযোগী বিভিন্ন ধরনের গদি বিবেচনা করুন।

অবশ্যই, এই সূচকটি গুরুত্বপূর্ণ। আমরা যদি নতুন প্রযুক্তির দিকে ফিরে যাই, তবে ফেনা-ভরা গদিগুলি আকর্ষণীয় হয়ে উঠবে, যা আপনাকে শরীরের প্রাকৃতিক রূপগুলি অনুসরণ করতে দেয়।

বেশ কয়েকটি ভাল বিকল্প আছে।

• ফেনা. এটি প্রাকৃতিক ল্যাটেক্সের অনুরূপ একটি সিন্থেটিক ফাইবার। এই গদি সস্তা।
• নারকেল কুড়ি এবং বাঁশ। অবশ্যই পরিবেশ বান্ধব, খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত, কিন্তু কঠোর মনে হতে পারে।
• প্রাকৃতিক ক্ষীর. মানের রাবার ফেনা, ইলাস্টিক এবং নরম। এটি একটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য পণ্য যা ঝিমঝিম করবে না, গন্ধ শোষণ করবে এবং আর্দ্রতা জমা করবে।
• তুলো ফিলার। হায়, এই "রেট্রো" কম এবং কম হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এটি অনেক সিন্থেটিক ফিলারের চেয়ে নিকৃষ্ট। তুলার উল নোংরা এবং চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে যায়, গন্ধ শোষণ করে এবং প্রায়ই ছত্রাক দ্বারা প্রভাবিত হয়।

এক কথায়, আপনার আধুনিক ফিলারগুলির ভয় পাওয়া উচিত নয়। যদি এটি একটি প্রত্যয়িত পণ্য হয়, তবে এটি সমস্ত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে, স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ এবং প্যাথোজেনিক ছত্রাক এবং লিনেন মাইটের আশ্রয়স্থল হওয়ার ঝুঁকি নেই।

বিশেষজ্ঞরা এক মতামতের দিকে ঝুঁকছেন: শুধুমাত্র মাঝারি কঠোরতার গদিগুলি নিঃশর্তভাবে গড় বয়স্ক ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত হবে। অবশ্যই, স্বতন্ত্র মুহূর্ত থাকতে পারে, তবে সাধারণভাবে, 60 এর পরে, যৌথ সমস্যা, পেশী দুর্বলতা একভাবে বা অন্যভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে এবং গদির মাঝারি অনমনীয়তা আপনাকে যতটা সম্ভব এই শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করতে দেয়।

কিন্তু এটাও ঘটে যে ডাক্তারই একজন বয়সী ব্যক্তিকে শক্ত গদিতে ঘুমানোর পরামর্শ দেন। যদি এই ধরনের সুপারিশগুলি ন্যায়সঙ্গত হয়, তবে আপনার রচনায় নারকেল কয়ার সহ পণ্যগুলি দেখা উচিত।

বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে অন্যান্য সুপারিশ আছে.

• এ অস্টিওকোন্ড্রোসিস একটি মাঝারি দৃঢ় গদি সর্বোত্তম বলে মনে করা হয়।
• এ অস্টিওআর্থারাইটিস পলিউরেথেন ফোম ফিলার দিয়ে তৈরি মডেলগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত।
• এ হার্নিয়া ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক, মাঝারি এবং বর্ধিত অনমনীয়তার মডেলগুলির চাহিদা সবচেয়ে বেশি, এবং যদি সেগুলি দ্বিপাক্ষিক হয় তবে এটি আরও ভাল। তীব্রতা ছাড়াই পিরিয়ডে, আপনি নরম দিকে ঘুমাতে পারেন, তীব্রতার সাথে, গদিটিকে শক্ত দিকে ঘুরিয়ে দিন।
• যদি একজন ব্যক্তির থাকে সায়াটিকা, তারপর মাঝারি কঠোরতা সঙ্গে ল্যাটেক্স গদি সুপারিশ.
• রেডিকুলাইটিস কম্পোজিশনে গড় মাত্রার অনমনীয়তা এবং পশমী উপাদানের মডেল প্রয়োজন (উষ্ণায়ন প্রভাব)।

গড় রেটিং হবে ঐ পণ্য, যা প্রায়শই উল্লেখ করা হয় এবং বিভিন্ন শীর্ষ এবং সর্বাধিক জনপ্রিয় মডেলের তালিকায় মূল্যায়ন করা হয়।

• লুনটেক প্যাট্রিয়ট সফট মিক্স 625। এটি অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত গদিগুলির বিরোধী সংকট সিরিজের অন্তর্গত। এটিতে একটি উন্নত স্বাধীন স্প্রিং ব্লক রয়েছে। একটি ফিলার হিসাবে, প্রস্তুতকারক মেমরি ফোম এবং নারকেল কয়ার ব্যবহার করে।

• মাঝারি অর্থনীতি সমর্থন 17. এই অর্থোপেডিক পণ্যের স্প্রিংস নেই। ফিলার হল নারকেল, সেইসাথে উচ্চ মানের কৃত্রিম ক্ষীর। ফিলারগুলির এই সংমিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ, মাঝারি দৃঢ়তা সহ একটি গদি পাওয়া যায়, যা বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়।

• "প্রমটেক্স সফট কম্বি 1". এটি একটি আকর্ষণীয়, এমনকি বিশেষ মডেল: একদিকে, এটিতে নারকেল ফিলার রয়েছে, অন্যদিকে - প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স। দেখা যাচ্ছে যে গদির দৃঢ়তা বেছে নেওয়া যেতে পারে। অস্টিওকন্ড্রোসিসযুক্ত লোকেদের জন্য, এটি একটি খুব প্রাসঙ্গিক মডেল, কারণ ক্রমবর্ধমান দিনগুলিতে শক্ত দিকে ঘুমানো ভাল। নকশা একটি স্বাধীন বসন্ত ব্লক অন্তর্ভুক্ত।

• বিউটিসন প্রোমো 5 বিএস. এই মডেলটি ইকোনমি ক্লাসের অন্তর্গত। ফিলারটি পলিউরেথেন ফোম দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় এবং আপনি জানেন যে এটি বিকৃতির প্রতিরোধের সাথে খুশি হয়।গদিটি বোনেল স্প্রিং ব্লকের উপর ভিত্তি করে। নিজেই, এটি খুব প্রতিরোধী নয়, তবে দাম সাশ্রয়ী মূল্যের চেয়ে বেশি।

• জনাব. গদি নাটসু. পলিউরেথেন ফোম ফিলার, মাঝারি দৃঢ়তা এবং তুলো কভার সহ স্প্রিংলেস গদি। রাশিয়ান তৈরি মডেলটি এমন একজন ব্যক্তির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যার ওজন 110 কেজির বেশি নয়। যাইহোক, এই মডেলটি প্রায়ই যারা মেঝেতে বা খুব কম ঘুমাতে পছন্দ করে তাদের দ্বারা নির্বাচিত হয়।

• সন-টেক প্রিমিয়ার মেমো ফোম শক্তিশালী। একটি সম্মিলিত ফিলার সহ একটি বসন্ত গদি: পলিউরেথেন ফোম, মেমরি ফোম এবং নারকেল কয়ার এখানে রয়েছে৷ একদিকে, গদিটির কম অনমনীয়তা রয়েছে, অন্যদিকে - গড়ের উপরে। এটি 125 কেজি পর্যন্ত ওজনের একজন ব্যক্তিকে ঘুমাতে পারে। কভারটি বোনা ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি। এটি অপসারণযোগ্য নয়, তবে আপনি একটি প্রতিরক্ষামূলক গদি কভার ব্যবহার করতে পারেন।

• বিউটিসন ইকো এলিট S600। রচনা মধ্যে holofiber সঙ্গে বসন্ত পণ্য. কঠোরতা গড়। কভারটি একটি রূপালী থ্রেড (নিটওয়্যার) দিয়ে ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি। গদির উচ্চতা 21 সেন্টিমিটার। ফিলারটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক, উপাদানটি আঠালো যোগ না করে চাপা হয়।

• আসকোনা বিজয়. রচনা মধ্যে ফেনা এবং নারকেল কয়ার সঙ্গে বসন্ত মডেল। কভারটি তুলো জ্যাকার্ড দিয়ে তৈরি। 110 কেজি পর্যন্ত ওজনের একজন ব্যক্তিকে পরিবেশন করা হবে। পণ্যটির উচ্চতা 20 সেমি।

• পেরিনো মেডিফর্ম+। বসন্ত নকশা, পক্ষের নিম্ন এবং মাঝারি কঠোরতা সঙ্গে একটি দ্বি-পার্শ্বযুক্ত সিস্টেম আছে. কভারটি অ্যান্টিস্ট্রেস ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি। মডেলের ভিতরে একটি নারকেল কয়ার, সেইসাথে ergolatex আছে।

• ডিম্যাক্স ওকে মেমো সফট. বসন্ত নির্মাণ, মেমরি ফেনা এবং প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স ভরা. উচ্চতা - 21 সেন্টিমিটার, কভারটি জার্সি দিয়ে তৈরি। যাদের ওজন 110 কেজির বেশি তারা কাজ করবে না। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই জাতীয় মডেলটি ধাক্কা দেওয়া কঠিন, কারণ এটি আকারে খুব প্রতিরোধী।

এই জাতীয় পণ্যগুলির গড় মূল্য (রেটিং অনুসারে) 8-9 হাজার রুবেল।যে মডেলগুলি 5 হাজারে কেনা যায় সেগুলির নকশায় সাধারণত একটি "বোনেল" ব্লক থাকে এবং এটি তার বিকল্পগুলির মতো নিখুঁত নয়।

একটি বিছানা জন্য একটি গদি নির্বাচন করার সময় আপনাকে ফোকাস করতে হবে যে বিভিন্ন মানদণ্ড আছে.

• আরাম. এমনকি যদি এটি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত একটি শীতল, ব্যয়বহুল গদি হয় তবে একজন ব্যক্তি এটিতে স্পষ্টতই অস্বস্তিকর, আপনাকে পছন্দটি ছেড়ে দিতে হবে। ঘুম হল বিশ্রামের সময়, বিছানার সাথে লড়াই নয়।
• পণ্য কার্যকারিতা. পণ্যটি অবশ্যই হাইপোলারজেনিক হতে হবে। একজন বয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে, মেরুদণ্ডের সমস্যা ছাড়াও, (এবং প্রায়শই) অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া রয়েছে। গদিও হতে হবে জলরোধী। এটি পরিষ্কার করা সহজ হলে এটি দুর্দান্ত, এবং এর কভারটি ধুয়ে ফেলা যায়। তাহলে এটা অনেক দিন স্থায়ী হবে।
• ঘুমের ওজন. এটি যত বেশি, গদিটি তত শক্ত হওয়া উচিত। নরম নির্মাণ অতিরিক্ত ওজন সহ একজন ব্যক্তির শরীরের গুণমান সমর্থনের সাথে মোকাবিলা করবে না।
• শ্বাসকষ্ট. এই মানদণ্ডটি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন, কারণ বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি ফুসফুসের বায়ুচলাচলকে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করে না। বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, বায়ুচলাচল ঘরে ঘুমানো বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এবং বায়ু এছাড়াও বিছানা মাধ্যমে অবাধে সঞ্চালন করা উচিত. অন্যথায়, গদিতে ধুলো জমতে শুরু করবে।
• ফর্মের শারীরস্থান। যে সমস্ত পণ্যগুলি ঘুমন্ত ব্যক্তির রূপ নেয় সেগুলিও পছন্দনীয় কারণ বয়স্ক লোকেরা বেশি ঠান্ডা হয়। এবং নমনীয় এবং নমনীয় বেসে ঘুমানো তাদের জন্য আরও আরামদায়ক, উষ্ণতর হবে।

আপনাকে বিছানার মাত্রার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি গদিতেও ঘুমাতে হবে।এটি দুর্দান্ত যদি কোনও ব্যক্তি এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কিনতে যায় এমন একটি দোকানে যেখানে গদিগুলি "চেষ্টা করা" যেতে পারে। এটি আপনাকে একটি আরামদায়ক মডেল খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য একটি খুব সঠিক সূচক হবে। শুধুমাত্র আপনাকে এটি মূল্যায়ন করতে হবে প্রথম সেকেন্ডে নয়, তবে এক বা দুই মিনিটের পরে: কিছু সংবেদন প্রাথমিকভাবে অস্বাভাবিক হতে পারে।

এটি আরও একটু গভীরে যাওয়া এবং বিশেষ করে গদিগুলির নকশার মূল্যবান। স্প্রিংলেস মডেলগুলি জনপ্রিয় এবং এটি ফিলার যা তাদের মধ্যে কঠোরতা নির্ধারণ করে। একটি স্বাধীন স্প্রিং ব্লক সহ মডেলগুলি এমন ডিজাইনের পরামর্শ দেয় যেখানে স্প্রিংগুলি পৃথক ক্ষেত্রে প্যাক করা হয়। এই গদি ঘুমানোর ভঙ্গিতে মানিয়ে নেয়। অবশেষে, আরেকটি বিকল্প হল "বোনেল", আন্তঃসংযুক্ত উপাদান এবং একটি ফ্রেম ফ্রেম সমন্বিত। এটি সস্তা, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি ক্রেক এবং বিকৃত হবে।

একটি উচ্চ-মানের গদি উভয়ই একটি স্বাস্থ্যকর ঘুম, এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের বৃদ্ধির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস, এবং সাধারণ আরাম, একজন ব্যক্তির অন্তরঙ্গ স্থানের মনস্তাত্ত্বিক গ্রহণযোগ্যতা। পছন্দ, স্পষ্টতই, গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুতর আপস বোঝায় না।