একটি নরম গদি নির্বাচন করা

সুস্থ সুন্দর ঘুম সুস্বাস্থ্যের কারণ। অস্বস্তিকর বিছানার কারণে পিঠে ব্যথা, ঘাড়ে অস্বস্তি, মাথাব্যথা দেখা দিতে পারে। সঠিক গদি নির্বাচন করা যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। নরম গদিগুলি কী, সেগুলি কী, তাদের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

দীর্ঘদিন ধরে এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে একটি নরম পৃষ্ঠের উপর ঘুম শিথিল করার অনুমতি দেয়। এ কারণে অনেকেই নরম পালকের বিছানায় বিশ্রাম নিতে পছন্দ করেন। পরে, একটি পরস্পরবিরোধী বিশ্বাস আবির্ভূত হয় যে গদিটি বেশ শক্ত হওয়া উচিত। দুর্ভাগ্যবশত, উভয় বিকল্প নিখুঁত নয়। ব্যাপারটি হলো একটি শক্ত পৃষ্ঠে বিশ্রামের ফলে কাঁধের কোমর এবং নিতম্বের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়। নরম পালকের বিছানায় ঘুমালে মেরুদণ্ড বাঁকা হলে পেশী এবং লিগামেন্টের অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি হয়। দৃঢ় থেকে মাঝারি দৃঢ় গদি বেশিরভাগ লোকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, তবে কিছু শ্রেণীর ক্রেতা রয়েছে যারা নরম গদি বেছে নেয়।

নরম মডেলগুলির প্রধান সুবিধা হল বিশ্রামের সময় স্লিপারের আরাম এবং সুবিধা। এই ধরনের মডেলগুলি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যাদের সর্বাধিক শান্তি এবং শিথিলকরণ প্রয়োজন।তাদের অসুবিধাগুলি কেবলমাত্র এই কারণে দায়ী করা যেতে পারে যে হার্ড বিকল্পগুলির তুলনায় ভঙ্গিতে তাদের কম প্রতিরোধমূলক প্রভাব রয়েছে। অনেক লোকের জন্য, একটি নরম গদি একটি পালকের বিছানার একটি অ্যানালগ, তবে এটি সত্য নয়।

উৎপাদন প্রক্রিয়ায়, অনেক কোম্পানি বিশেষ উপকরণ ব্যবহার করে যা স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক। বিভিন্ন উপাদান মডেলের জন্য ফিলার হিসাবে পরিবেশন করতে পারে।

• প্রাকৃতিক ক্ষীর হিসাবে. যেমন একটি উপাদান, একটি রাবার বেস থাকার, উচ্চ স্থিতিস্থাপকতা আছে। এটি একটি শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, টেকসই ফিলার যা এলার্জি আক্রান্তদের সহ ব্যতিক্রম ছাড়াই সবার জন্য উপযুক্ত। সর্বাধিক জনপ্রিয় একটি ল্যাটেক্স মনোব্লক বেস সহ নরম মডেল। এই গদিতে থাকা অস্বাভাবিকভাবে আরামদায়ক, জেলি এবং খামের অনুভূতি সহ।
• পলিউরেথেন ফেনা থেকে। এটি একটি সিন্থেটিক ফিলার, এটিকে ল্যাটেক্স মডেলের বাজেট কপি বলা হয়।
• নতুন ফিলারগুলির মধ্যে একটি হল মেমরি ফোম।. এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, উপাদানটি ঘুমন্ত ব্যক্তির চিত্রের সাথে পুরোপুরি খাপ খায়, লোডটি সমানভাবে বিতরণ করতে সহায়তা করে।

বিক্রয়ের উপর আপনি বসন্ত এবং বসন্তহীন বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন। পণ্যের গুণমান সরাসরি ফিলারের ধরন এবং স্প্রিং ব্লকের মানের উপর নির্ভর করে। বসন্ত পণ্যের অনমনীয়তা বিভিন্ন ডিগ্রী আছে, যা উপরের স্তর ফিলার উপর নির্ভর করে। সমস্ত মডেলের মধ্যে, মাঝের অংশটি স্প্রিংস সহ একটি ব্লকের মতো দেখায়।এই বসন্ত স্তরের জন্য ধন্যবাদ, গদিগুলি খুব শক্ত নয়।

এই পণ্যগুলির সুবিধার মধ্যে রয়েছে তাদের দীর্ঘ পরিষেবা জীবন (10 বছর), বেশিরভাগ মডেলের জন্য কম দাম, আরাম। পণ্যগুলির অসুবিধা হল যে ধুলো এবং এমনকি আর্দ্রতা তাদের ভিতরে জমা হতে পারে, যা ছাঁচ এবং ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।

বসন্তহীন সংস্করণে, ফিলারটি একক প্লেটের আকারে সরবরাহ করা হয়। এবং এমন মডেলও থাকতে পারে যেখানে বিভিন্ন উপকরণের পর্যায়ক্রমে স্তর রয়েছে। নরম স্প্রিংলেস গদিগুলিতে, মেমরির আকারে উপকরণ, প্রাকৃতিক ল্যাটেক্স এবং তাদের অ্যানালগগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। তারা সবচেয়ে নমনীয় এবং নমনীয়। অন্যান্য অ্যানালগগুলির মধ্যে তার পরিষেবা জীবনের পরিপ্রেক্ষিতে ল্যাটেক্সকে যথাযথভাবে চ্যাম্পিয়ন হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

পণ্যের উচ্চারিত অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্যে স্প্রিংলেস মডেলের সুবিধা. একই সময়ে, তারা ওজনে হালকা এবং একটি দীর্ঘ সেবা জীবন আছে। নির্মাতাদের মতে, তারা 10-15 বছরেরও বেশি সময় ধরে তাদের গুণাবলী বজায় রাখতে সক্ষম। বেশিরভাগ স্প্রিংলেস পণ্যগুলি পরিবহন বা রোলে সংরক্ষণ করার জন্য যথেষ্ট নমনীয়। স্প্রিং ছাড়া পণ্য ইলাস্টিক, তারা লোড ভয় পায় না।

একটি আরামদায়ক গদি নির্বাচন করার সময়, এর দৈর্ঘ্য, প্রস্থ এবং উচ্চতা বিবেচনা করুন। মডেল একক, দেড় এবং ডবল হতে পারে।

• তাদের দৈর্ঘ্য 5-10 সেমি ব্যবধানে 120 সেমি থেকে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণত, একটি বিছানার দৈর্ঘ্য 15 বা 20 সেমি মার্জিন সহ একজন ব্যক্তির উচ্চতার সাথে সম্পর্কিত একটি সূত্র দ্বারা নির্ধারিত হয়। সবচেয়ে সাধারণ 160x200 সেমি, সেইসাথে 180x200 সেমি মাত্রা সহ ডবল মডেল।
• একক পণ্যে, প্রস্থ সাধারণত 90 সেমি বা একটু বেশি হয়। প্রস্থে অর্ধ-ঘুমানো মডেলগুলির আকার 120 থেকে 150 সেমি, যা এমনকি দুই ব্যক্তিকে তাদের উপর ফিট করতে দেয়। দ্বিগুণ সংস্করণে, এটি 160 থেকে 220 সেমি পর্যন্ত হতে পারে। এই ধরনের একটি বড় গদিকে কিং সাইজ বলা হয়।
• গদির উচ্চতাও পণ্যের ধরন এবং ভরাটের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে।. বসন্তহীন মডেলগুলিতে, উচ্চতা 4 থেকে 20 সেমি হতে পারে। সবচেয়ে আরামদায়ক উচ্চতা প্রায় 16 সেমি। বসন্ত সংস্করণে, ক্লাসিক উচ্চতা 22 সেমি হবে। এই জাতীয় পণ্যগুলির উচ্চতা, বিশেষত, ফিলারের সংখ্যার উপর নির্ভর করে ব্যবহৃত এবং 18-30 সেমি পৌঁছতে পারে।

শিশুদের জন্য বিছানার মাপ সাধারণত 120x60 সেমি থাকে। কিশোর-কিশোরীদের জন্য, 70 সেমি ± 10 সেমি প্রস্থ এবং 140 ± 20 সেমি দৈর্ঘ্যের মডেলগুলি উপযুক্ত। শিশুদের বসন্তহীন গদিগুলির পুরুত্ব 6-15 সেমি এবং পণ্যগুলির জন্য স্প্রিংস - 18 সেমি পর্যন্ত।

একটি গদি নির্বাচন করার সময়, একজনকে শুধুমাত্র ব্যক্তিগত পছন্দ দ্বারা পরিচালিত করা উচিত নয়, তবে ব্যক্তির বয়স, তার শরীর এবং স্বাস্থ্যের অবস্থাও বিবেচনা করা উচিত। যারা নরম গদিতে ঘুমাতে পারেন তাদের একটি তালিকা এখানে রয়েছে।

• এই বিভাগে লোক অন্তর্ভুক্ত করা উচিত 55 বছরের বেশি বয়সী। এই ধরনের পরিপক্ক বয়সে, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে মেরুদন্ডটি নড়বে না। বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, একটি নরম গদি নির্বাচন করা পছন্দনীয়। এটি তাদের ঘুম এবং বিশ্রামের সময় বর্ধিত আরাম প্রদান করবে।
• এছাড়াও মূল্য এখানে অন্তর্ভুক্ত দুর্বল মানুষ, অর্থাৎ যাদের ওজন 55 কেজির কম।যেমন একটি হালকা ওজন অধীনে, একটি নরম গদি সঠিকভাবে নীচু হবে, সমর্থন এবং সঠিক শরীরের অবস্থান প্রদান করবে।
• যাদের আছে তাদের কাছে পিঠের সমস্যা, এছাড়াও এই বিকল্প মনোযোগ দিতে মূল্য. একটি শক্ত গদিতে থাকা আপনার পিঠের নীচের অংশে চাপ সৃষ্টি করবে। একটি নরম পৃষ্ঠে, এটির খাম এবং সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি শিথিল হবে।
• এই বিকল্পের অধিগ্রহণ এছাড়াও আছে যারা ক্রেতাদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয় যৌথ রোগ, ভাস্কুলার সমস্যা। এটির উপর ঘুমালে টিস্যুতে অযথা চাপ না পড়ে রক্ত ​​সঞ্চালন ভালো হয়।
• যেমন একটি পৃষ্ঠের উপর ঘুম দরকারী হবে এবং গর্ভবতী মায়েরা. এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, একজন গর্ভবতী মহিলা যে কোনও অবস্থানে ঘুমাতে পারেন। এই বিকল্পটি উচ্চারিত ফর্ম সহ মহিলাদের জন্যও উপযুক্ত।

যারা তাদের পাশে ঘুমাতে পছন্দ করেন তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। নরম পৃষ্ঠে, পিঠটি বাঁকানো হবে না এবং নীচের পিঠের জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থন সরবরাহ করা হবে। উপরন্তু, এই ধরনের পৃষ্ঠ যারা শারীরিকভাবে কঠোর পরিশ্রম করে তাদের কাছে আবেদন করবে। এই জাতীয় পণ্যগুলিতে শারীরবৃত্তীয় উপাদানের উপস্থিতি তাদের ক্লান্ত, টানটান পেশী শিথিল করতে সহায়তা করবে।

যাইহোক, যারা নরম পৃষ্ঠের উপর ঘুমাতে পছন্দ করেন তাদের জন্য কিছু contraindication আছে।

• আপনি ছোট শিশুদের, কিশোরদের জন্য একটি বিছানা জন্য এই ধরনের পণ্য নির্বাচন করা উচিত নয়। অঙ্গবিন্যাস গঠন এবং musculoskeletal সিস্টেমের সঠিক বিকাশের জন্য, তাদের একটি কঠিন সমর্থন প্রয়োজন। এটি নবজাতকদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তাদের ঘুমানোর জায়গা মোটামুটি শক্ত এবং দৃঢ় হওয়া উচিত।
• নরম পৃষ্ঠগুলিতে, 90 কেজি বা তার বেশি ওজনের লোকেদের জন্য এটি অস্বস্তিকর হবে। যেমন একটি চিত্তাকর্ষক ওজন অধীনে, গদি sag এবং বসতি শুরু হবে।
• ডাক্তাররা ঘাড় এবং মেরুদণ্ডের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নরম গদিতে ঘুমানোর পরামর্শ দেবেন না, যাদের ভঙ্গিতে সমস্যা রয়েছে

অনেক সুপরিচিত এবং কম জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলি আরামদায়ক এবং পূর্ণ ঘুমের জন্য মডেল তৈরিতে নিযুক্ত রয়েছে।

• "ওরমেটেক". এই সংস্থাটি 18 বছরেরও বেশি সময় ধরে ঘুমের পণ্য তৈরি করছে। রাশিয়ান নির্মাতারা ইউরোপীয় দেশগুলির প্রযুক্তিতে কাজ করে। পরিসীমা বড়। কোম্পানিটি প্রতিদিন 3 হাজার ইউনিটের বেশি পণ্য উত্পাদন করে। অনেক ডিজাইনার এই ফার্মের সাথে সহযোগিতা করেন। পণ্য "Ormatek" অনেক টেলিভিশন প্রকল্পে অংশগ্রহণ করে। কোম্পানিটি বিশ্বের 13টি দেশে তাদের পণ্য সরবরাহ করে।

• ট্রেডমার্ক "আসকোনা" এক শতাব্দীর এক চতুর্থাংশেরও বেশি সময় ধরে পণ্য তৈরি করে আসছে। এটি সুইডিশ উদ্বেগের অংশ হিল্ডিং অ্যান্ডার্স। Ascona ঘুমের পণ্যগুলির বৃহত্তম নির্মাতাদের মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। কোম্পানির ক্যাটালগে আপনি যেকোনো ওয়ালেটের জন্য 800টি পর্যন্ত পণ্যের মডেল দেখতে পারেন। কোম্পানি এমন পণ্য উত্পাদন করে যার গুণমান পুরস্কার দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। "আসকোনা" "ব্র্যান্ড নং 1" উপাধিতে ভূষিত হয়েছিল।

• ম্যাগনিফ্লেক্স. জনপ্রিয়তায় আগের সংস্করণকে ছাড়িয়ে গেছে এই ব্র্যান্ড। নির্মাতাদের মতে, ম্যাগনিফ্লেক্স গদিতে ঘুমানো কেবল আরামদায়ক নয়, খুব দরকারীও। প্রতি বছর কোম্পানিটি 3.5 মিলিয়নেরও বেশি প্রত্যয়িত গদি বিক্রি করে।

• "প্রমটেক্স-ওরিয়েন্ট". এই প্রস্তুতকারক প্রিমিয়াম অর্থোপেডিক মডেলের উৎপাদনে নিযুক্ত এবং এই সেগমেন্টের বৃহত্তম কোম্পানি। ম্যাট্রেস "প্রোমটেক্স-ওরিয়েন্ট" এর অনমনীয়তার দুটি দিক রয়েছে, এতে বিকোকো এবং ছিদ্রযুক্ত উপাদান রয়েছে।সুস্পষ্ট সুবিধার মধ্যে একটি পণ্য বিনামূল্যে বিতরণ, এবং উচ্চ মানের বিজ্ঞাপন নকশা.

একটি পণ্য নির্বাচন করার সময়, আপনি পণ্যের বৈশিষ্ট্য এবং তাদের বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করা উচিত।

• কোম্পানী কোন উপকরণ ব্যবহার করে, পণ্যগুলি GOSTs এবং বিভিন্ন মান মেনে চলে কিনা এবং তাদের একটি মানের শংসাপত্র আছে কিনা তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
• একটি পণ্য নির্বাচন করার সময়, আপনি সংরক্ষণ করা উচিত নয়।
• একটি উচ্চ-মানের নরম গদিতে, স্প্রিং এর উপরে কমপক্ষে 2 সেন্টিমিটার ফিলার থাকা উচিত। বসন্তহীন গদিতে, পণ্যের উচ্চতা অবশ্যই 14 সেন্টিমিটারের বেশি হতে হবে।
• গদি ব্যবহার করার প্রধান নিয়ম হল অনুমোদিত ওজন লোড মেনে চলা, মাঝারি ওজন পণ্যটিকে দীর্ঘস্থায়ী করতে দেয়।