বিছানা জন্য একটি গদি নির্বাচন

ঘুম সুস্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। প্রফুল্ল এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য, আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 6-7 ঘন্টা ঘুম দরকার। তবে কেবলমাত্র মরফিয়াসের বাহুতে বরাদ্দ সময় ব্যয় করাই যথেষ্ট নয়। ঘুম ভালো হওয়ার জন্য এবং শরীরের ব্যয়িত সংস্থানগুলি পুনরুদ্ধার করার জন্য, সর্বাধিক আরামের সাথে মিটমাট করা প্রয়োজন। বিছানার জন্য একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত গদি এটি অর্জন করতে সহায়তা করবে।

আমরা স্বপ্নে আমাদের জীবনের এক তৃতীয়াংশ ব্যয় করি, যাতে শরীর দিনের বেলা নষ্ট হওয়া সমস্ত কিছু পুনরুদ্ধার করে। প্রয়োজনীয় হরমোন উত্পাদন, মস্তিষ্কের দ্বারা স্মৃতি এবং ইমপ্রেশন বাছাই, ধীর শ্বাস এবং নাড়ি - একজন ব্যক্তি ঘুমানোর সময় গুরুত্বপূর্ণ সবকিছু ঘটে।

ভাল ঘুমের জন্য, বিশেষজ্ঞরা সপ্তাহান্তে এবং সপ্তাহের দিন নির্বিশেষে, একটি নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করার, ঘুমিয়ে পড়া এবং একই সময়ে জেগে ওঠার পরামর্শ দেন। ঘুমানোর আধা ঘন্টা আগে, টিভি বন্ধ করে ফোন রেখে, ধ্যান করা বা কাগজের বই পছন্দ করা ভাল। যদি উপরের সমস্তটি করা হয়, এবং ঘুম থেকে ওঠার পরেও ক্লান্তি এবং খারাপ মেজাজ চলে যায়, সম্ভবত বিষয়টি গদিতে রয়েছে।

বিভিন্ন গবেষণা প্রতিষ্ঠানের দ্বারা পরিচালিত সমীক্ষায় দেখা গেছে যে একটি নতুন গদি কেনা ঘুমের গুণমানকে মাত্রার ক্রম অনুসারে উন্নত করে, পিঠ এবং জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে এবং এমনকি বিষণ্নতা মোকাবেলায় সহায়তা করে।

একটি গদির প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল এর নির্মাণ। স্প্রিংসের উপস্থিতি এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে, সমস্ত গদি দুটি প্রধান গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে।

যেকোনো আসবাবপত্রের দোকানে কেনা যায় এমন বেশিরভাগ সাধারণ গদি হল বক্স স্প্রিংস। এই স্প্রিংসের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, এই ধরনের আধুনিক পালকগুলি, ঘুরে, দুটি উপগোষ্ঠীতে বিভক্ত করা যেতে পারে।

• নির্ভরশীল স্প্রিংস সহ। এই জাতীয় গদির স্প্রিংগুলি একটি শক্তিশালী বেতের জাল, যা এক ধরণের ধাতব ফ্রেম। এই ধরনের ফ্রেমের উপাদানগুলি আমাদের দাদা-দাদির দিনে উপস্থিত হয়েছিল এবং ছড়িয়ে পড়েছিল এবং প্লাসের চেয়ে বেশি বিয়োগ রয়েছে।

প্রথমত, তারা পিঠকে সমর্থন করে না, যা সকালের ব্যথা এবং ক্র্যাম্পে পরিপূর্ণ। এই ধরনের স্প্রিং ম্যাটগুলিতে একসাথে ঘুমানো খুব কঠিন, বিশেষত যদি স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে ওজনের পার্থক্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়। একটি ভারী অংশীদার যেমন একটি গদি মাধ্যমে আরো ধাক্কা এবং আক্ষরিক একটি গর্ত তৈরি হবে।

স্প্রিংসগুলি ধাতু দিয়ে তৈরি এবং অপারেশন চলাকালীন তারা একটি অপ্রীতিকর শব্দের সাথে একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে, প্রায়শই এই জাতীয় পালকের বিছানাগুলি, যা কয়েক বছর ধরে পরিবেশন করেছে, যে কোনও নড়াচড়ার সাথে নির্দয়ভাবে ক্রিক করে।একই সময়ে, ধাতব সর্পিলগুলির মধ্যে ধূলিকণাও আটকে যায়, যা বিশেষত অ্যালার্জি আক্রান্ত এবং হাঁপানি রোগীদের জন্য বিপজ্জনক।

প্রধান এবং, সম্ভবত, এই ধরনের গদিগুলির একমাত্র প্লাস হল তাদের কম দাম। যদি আস্তরণটি একটি গেস্ট রুম, গ্রীষ্মের ঘর বা ভাড়া করা বাসস্থানের জন্য বেছে নেওয়া হয়, তবে আপনি স্বল্প সময়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট স্তরের আরাম পেয়ে এই জাতীয় মডেলে থামতে পারেন।

• স্বাধীন ঝর্ণা সহ। এই ধরনের গদিগুলিতে, প্রতিটি বসন্তকে একটি বিশেষ ফ্যাব্রিক কেসে বাকী অংশ থেকে বিচ্ছিন্ন করে রাখা হয়। এটি বিষণ্নতাগুলিকে শুধুমাত্র সেই জায়গাগুলিতে প্রদর্শিত হতে দেয় যেখানে চাপ ঘটে। এবং তাদের সংলগ্ন সর্পিলগুলি প্রসারিত অবস্থায় থাকে।

অবশ্যই, এই জাতীয় গদির দাম প্রচলিত ফ্রেম বিকল্পগুলির চেয়ে বেশি মাত্রার অর্ডার এবং প্রতি 1 বর্গ মিটার স্প্রিংগুলির সংখ্যার উপর নির্ভর করে। ক্যানভাসের মি. প্রায়শই ধাতব সর্পিলগুলি ইনস্টল করা হয়, গদিটি তত শক্ত হয়ে যায়, যা বিশেষত তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যাদের পেশীবহুল সিস্টেমে সমস্যা রয়েছে বা অতিরিক্ত ওজন রয়েছে। প্রায়শই, নির্মাতারা তাদের জন্য সবচেয়ে ব্যয়বহুল অর্থোপেডিক মডেলগুলি অফার করে, যার দৃঢ়তা এবং নরমতার একটি আদর্শ অনুপাত রয়েছে, যে কোনও অবস্থানে আরামদায়ক ঘুম প্রদান করে।

একটি পৃথক ধরনের অর্থোপেডিক গদি হল তথাকথিত "জোনাল" মডেল, যেগুলির নির্দিষ্ট এলাকাগুলি আরও ঘন ঘন স্প্রিংস এবং আরও বিরল। এটি আপনাকে শুয়ে থাকা ব্যক্তির শ্রোণী এবং কাঁধের অঞ্চলে গদিতে বর্ধিত চাপকে সমান করতে দেয়, পণ্যটির স্থায়িত্ব বৃদ্ধি করে।

এই ধরনের গদিগুলিতে একটি ঘন কভার এবং একটি অভ্যন্তরীণ ফিলার থাকে।তারা নীরব, কারণ তাদের ভিতরে ধাতব অংশ নেই, ব্যবহার করা এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা সহজ এবং খুব টেকসই, কিন্তু বসন্ত মডেলের মতো আরামদায়ক নয়। যেমন একটি গদি সহজ সংস্করণ একটি টপার হয়। একটি কমপ্যাক্ট মডেল যা আপনাকে কেবল একটি সাধারণ কাঠের বিছানায় নয়, এমনকি ভ্রমণের সময় খালি মাটিতেও একটু বেশি আরামের সাথে বসতে দেয়।

জলের মডেলগুলিকে বসন্তহীন গদিগুলির একটি পৃথক উপ-প্রজাতি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আমাদের দেশে, একটি বরং বিরল অতিথি, কিন্তু বিদেশে, এই ধরনের স্থিতিস্থাপক, সামান্য দুলানো পালক অনেক বাড়িতে পাওয়া যায়। জলের গদির অভ্যন্তরে বেশ কয়েকটি পৃথক চেম্বার রয়েছে, যেখানে বিশেষ সংযোজন সহ তরল ঢেলে দেওয়া হয় যা ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবীগুলির জন্ম এবং প্রজনন প্রতিরোধ করে।

প্রধান অসুবিধা হল এই ধরনের পণ্যের দাম এবং ওজন। গড়ে, একটি ডবল ওয়াটার গদির ওজন প্রায় এক টন, তাই আপনি অবশ্যই একা এই জাতীয় আসবাবপত্র পুনরায় সাজাতে পারবেন না। উত্তোলন প্রক্রিয়া সহ বিছানায় এই জাতীয় গদি ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এটি নিজে থেকে ইনস্টল করা এবং সংযোগ করাও সহজ নয়, আপনাকে কেবল এটির জন্যই নয়, প্রতি 2-3 বছরে তথাকথিত রক্ষণাবেক্ষণের জন্যও বিশেষজ্ঞদের কল করতে হবে।

অবশ্যই, বিশেষ উপকরণ দিয়ে তৈরি কভার শরীরের বিশ্রী আন্দোলন দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হবে না। কিন্তু তীক্ষ্ণ বস্তু, পশুর দাঁত এবং অন্যান্য কিছু অপ্রত্যাশিত ঘটনা আক্ষরিক অর্থে এই ধরনের অস্বাভাবিক পালকবিশিষ্ট মালিককে একটি পুকুরে ফেলে দিতে পারে।

বিছানা এবং গদির সর্বোত্তম দৈর্ঘ্য পরিবারের সবচেয়ে লম্বা সদস্যের উচ্চতা থেকে গণনা করা হয়। এই চিত্রে, আপনাকে অবশ্যই আরও 15-20 সেমি যোগ করতে হবে। প্রস্থটি গণনা করা যেতে পারে একজন ব্যক্তিকে তার পিঠের উপর রেখে তার বুকে হাত রেখে।তার পাশে পর্যাপ্ত জায়গা থাকা উচিত যাতে আরামে এপাশ থেকে ওপাশে গড়িয়ে যায় এবং কাছাকাছি অংশীদারকে স্পর্শ না করে তার কনুই নড়াচড়া করে।

যাইহোক, একক এবং ডাবল মডেলের মাত্রার জন্য মান আছে।

• একক গদি: 90x200, 80x200, 80x90 এবং 120x80 সেমি।
• ডাবল গদি: 140x200, 160x200। 120x200 এবং 180x200 সেমি।

একক গদি প্রায়শই শিশুদের এবং কিশোর কক্ষের জন্য ব্যবহৃত হয়। তারা কার্যকরী বাঙ্ক বিছানা উপর রাখা যেতে পারে, বা একটি প্রাপ্তবয়স্ক বেডরুমে ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ওজনে বড় পার্থক্য সহ অংশীদারদের জন্য, বিভিন্ন দৃঢ়তার দুটি পৃথক গদি ক্রয় করা ভাল, তাদের একটি একক শীটের সাথে সংযুক্ত করে।

গদির একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি হল এর উচ্চতা।

• 14 সেমি পর্যন্ত মডেল এগুলি শব্দের সম্পূর্ণ অর্থে গদি নয়। এই ধরনের বিকল্পগুলি ছোট বাচ্চাদের জন্য অস্থায়ী আস্তরণ হিসাবে একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি সোফা বা পরিবর্তনের টেবিলে।
• 14 থেকে 19 সেমি - এটি একটি প্রাপ্তবয়স্ক স্প্রিংলেস ডিজাইনের জন্য গদির সর্বনিম্ন উচ্চতা।
• 19 থেকে 24 সেমি - এটি একটি আদর্শ সস্তা গদির উচ্চতা যা আপনাকে ঘুমন্ত ব্যক্তির পিছনে সঠিকভাবে সমর্থন করতে দেয়।
• 24 থেকে 40 সেমি পর্যন্ত - অতিরিক্ত ফাংশন এবং উচ্চ মানের উপকরণ সহ অভিজাত অর্থোপেডিক এবং জোনাল গদি।

একটি গদি খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন যেটি শুধুমাত্র এক ধরনের উপাদান দিয়ে ভরা। প্রায়শই, নির্মাতারা আরও টেকসই, টেকসই এবং একই সময়ে বাজেটের গদি পেতে বিভিন্ন টেক্সচার মিশ্রিত করে। নিম্নলিখিত তালিকা থেকে প্রাকৃতিক উপকরণ দ্বারা প্রভাবিত যে মিশ্রণগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল।

• প্রাকৃতিক ক্ষীর - বিশেষ প্রক্রিয়াকরণের সাহায্যে গাছের রস থেকে তৈরি। এটি একটি অনমনীয় ইলাস্টিক ফেনা, যা হাইপোঅ্যালার্জেনিক, দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিধান করে না এবং চমৎকার শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

• নারকেল কয়ার - বাচ্চাদের গদির জন্য প্রস্তাবিত নারকেলের অন্তর্বর্তী স্থান থেকে ফাইবার। ফাইবার ব্যাকটেরিয়া গঠন এবং প্রজনন প্রতিরোধ করে, পচে না এবং সহজেই আর্দ্রতা বাষ্পীভূত করে।

• ঘোড়ার চুল - বৈশিষ্ট্যে কয়ারের মতো, তবে আরও স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক।

• সিসাল - একটি উপাদান যা অ্যাগেভের শক্ত কাঠের তন্তু থেকে প্রাপ্ত হয়, যা ল্যাটেক্সের মতো বৈশিষ্ট্যে অনুরূপ।

• উল - এক বা একাধিক স্তর হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। উষ্ণতা যোগ করে এবং তরলগুলি ভালভাবে শোষণ করে।

• ব্যাটিং - তাদের তুলো ফাইবার ঘন স্টাফিং. সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এটি বেশ বিরল, কারণ এটি দ্রুত ভেঙে যায় এবং খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য শুকিয়ে যায়।

একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে ভরা একটি গদি বেশিরভাগ ক্রেতাদের জন্য খুব ব্যয়বহুল। অতএব, কেউ মিশ্র মডেলগুলিতে থামে, কেউ এমনকি আধুনিক কৃত্রিম ভরাট সহ পালকের বিছানা পছন্দ করে।

• কৃত্রিম ল্যাটেক্স (পলিউরেথেন ফোম) - প্রাকৃতিকগুলির মতো পরামিতি রয়েছে তবে পরিষেবা জীবন কিছুটা সংক্ষিপ্ত। পুরানো ল্যাটেক্স গদিগুলি বিচ্ছিন্ন এবং চূর্ণবিচূর্ণ হতে শুরু করে।

• মেমরি ফর্ম - ল্যাটেক্সের মতো, এটি পলিউরেথেন ফেনা থেকে তৈরি, তবে উচ্চ অর্থোপেডিক বৈশিষ্ট্য সহ। এটির একটি স্বল্পস্থায়ী "মেমরির প্রভাব" রয়েছে, ব্যক্তিটি এই জাতীয় গদি থেকে উঠার পরে কিছু সময়ের জন্য শুয়ে থাকা শরীরের কনট্যুরটি রিসেস সহ পুনরাবৃত্তি করে।

• অন্যান্য কৃত্রিম ফেনা - পলিউরেথেন ফোম এবং অর্থোপেনসের উপর ভিত্তি করে, অন্যান্য কৃত্রিম উপকরণ রয়েছে যা পালকের বিছানা ভর্তি করার জন্য উপযুক্ত। সাধারণভাবে, তারা সব মোটামুটি উচ্চ কর্মক্ষমতা এবং দীর্ঘ সেবা জীবন আছে.

• হলোফাইবার, স্ট্রুটোফাইবার - হাইপোঅলার্জেনিক, শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য এবং দ্রুত শুষ্ক। এগুলি ছিঁড়ে ফেলা বা বিকৃত করা খুব কঠিন।

একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ড সর্বদা গ্যারান্টি দেয় না যে দোকানে একেবারে যে কোনও গদি সবার জন্য উপযুক্ত হবে, তবে প্রায় সর্বদা নিজেরাই উপকরণের উচ্চ মানের এবং নকশার নির্ভরযোগ্যতার গ্যারান্টি দেয়। অতএব, নির্বাচন করার সময়, ক্রেতাদের কাছ থেকে সর্বোচ্চ রেটিং পেয়েছে এমন বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ডের দিকে মনোযোগ দেওয়া ভাল।

• আসকোনা - একটি দেশীয় প্রস্তুতকারক যা বসন্ত এবং বসন্তহীন নির্মাণের উচ্চ-মানের প্রত্যয়িত গদি তৈরি করে।

• "ওরমেটেক" - আরেকটি গার্হস্থ্য প্রস্তুতকারক, ঘুমের পণ্যগুলির বিশাল পরিসরের জন্য বিখ্যাত। এটি কেবল গদিই নয়, বিছানার চাদর, বালিশ, কম্বল এবং আরও অনেক কিছু তৈরি করে।

• ডরমিও - মধ্যম এবং উচ্চ মূল্য বিভাগে ইতালীয় নির্মাতাদের বিস্তৃত পরিসর প্রাকৃতিক উপকরণ প্রেমীদের দ্বারা প্রশংসা করা হবে।

• আইকেইএ একটি সুইডিশ কোম্পানি যা আক্ষরিক অর্থেই সবাই জানে। এর পণ্যগুলির একটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য রয়েছে, যখন শালীন গুণমান বজায় থাকে।

• মেডিফ্লেক্স - আমাদের অন্য একজন স্বদেশী যারা অর্থোপেডিক গদি মডেলগুলিতে বিশেষজ্ঞ। যে কেউ যাদের পিঠে সমস্যা হয়েছে তারা সম্ভবত তাদের পণ্যগুলির সাথে পরিচিত।

গড় বাজেট মডেলের দাম 10,000 থেকে 35,000 রুবেল পর্যন্ত। আরও ব্যয়বহুল মডেলের দাম 50,000 রুবেল থেকে শুরু হয় এবং কয়েক হাজারের মধ্যে শেষ হয়।

একটি ভাল গদি নির্বাচন করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল আপনার নিজের হাতে এটি অনুভব করা।এর মানে এই নয় যে আপনি অনলাইন কেনাকাটা ত্যাগ করবেন। আপনাকে কেবল সেইগুলি বেছে নিতে হবে যা একটি অনুপযুক্ত পণ্য ফেরত দেওয়ার সম্ভাবনা সরবরাহ করে। বাকি জন্য, এটি কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করা যথেষ্ট।

• সংরক্ষণ করবেন না। একটি ভাল আধুনিক featherbed, আগের মত, সস্তা হতে পারে না। দামের বিভাগ থেকে একটি গদি বেছে নেওয়া ভাল যা ক্রেতা যতটা সম্ভব সামর্থ্য রাখে। তবুও তোষক কেনা হয় বছর দুয়েক নয়, পুরো এক দশক ধরে।
• অনমনীয়তা সেরা অভিজ্ঞতাগতভাবে নির্বাচিত হয়।, আপনার নিজের ওজন এবং আপনার সঙ্গীর ওজন উপর ফোকাস. ক্রেতা যত ভারী, গদি তত শক্ত হওয়া উচিত।
• বিছানার আকার অনুযায়ী কঠোরভাবে পণ্য চয়ন করুন, তবে একই প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে এগুলি একসাথে কেনা ভাল। এটি বিছানা থেকে সরানো উচিত নয়, তবে এটিকে আবার জায়গায় রাখা খুব কঠিন হওয়া উচিত নয়।
• যদি সম্ভব হয়, স্বাধীন স্প্রিংস সহ একটি গদিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভালকারণ তারা আরও টেকসই।

ক্রয়টি যতদিন সম্ভব স্থায়ী হওয়ার জন্য, গদিটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে, সময়মতো ধুয়ে এবং পরিষ্কার করতে হবে।

• প্রথমত, যাতে ওয়াশিং বা ড্রাই ক্লিনিং কম ঘন ঘন প্রয়োজন হয়, আপনি একটি বিশেষ কভার (গদি কভার) কিনতে পারেন, যা একটি প্রচলিত ওয়াশিং মেশিনে অপসারণ করা এবং ধোয়া সহজ, যখন গদি নিজেই বিশেষজ্ঞদের দিতে হয়। এই কভারটি প্রতি দুই বছরে অন্তত একবার পরিবর্তন করতে হবে।
• দ্বিতীয়ত, গদিটি অবশ্যই পর্যায়ক্রমে একপাশ থেকে অন্য দিকে স্থানান্তরিত হতে হবে: প্রান্তটি রাখুন, যা মাথায়, পায়ে এবং তদ্বিপরীত ছিল। এটি সমানভাবে লোড বিতরণ করবে এবং পরিষেবা জীবন বৃদ্ধি করবে।
• এবং পরিশেষে, গদি নেভিগেশন ঝাঁপ এবং কলাগাছ না. আপনি যতই শিশুর মতো অনুভব করতে চান না কেন।এটিতে গরম জিনিস রাখবেন না, হিটারটিকে খুব কাছাকাছি রাখুন, পরিবহনের সময় এটি বাঁকানোর চেষ্টা করুন।