সব ম্যাসাজার সম্পর্কে

ম্যাসেজ একটি দরকারী এবং খুব আনন্দদায়ক পদ্ধতি। আপনি একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের অফিসে তার কাছ থেকে অনেক আনন্দ পেতে পারেন। যদি সেলুনে নিয়মিত যাওয়ার কোন সম্ভাবনা না থাকে, তাহলে বাড়ির ব্যবহারের জন্য একটি ম্যাসাজার কেনার মানে হয়। আজকের নিবন্ধে, আমরা ম্যাসাজারগুলির আধুনিক মডেল সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় সব শিখব।

আধুনিক মানুষদের একটি ম্যাসেজ পার্লারে পর্যায়ক্রমিক ভ্রমণের জন্য বিনামূল্যে সময় বের করতে হবে না। প্রত্যেক ব্যক্তির এমন সুযোগ নেই। সৌভাগ্যবশত, আজ বিস্তৃত পরিসরে উচ্চ মানের ম্যাসাজারের অনেক মডেল রয়েছে। বিভিন্ন এলাকায় ম্যাসেজ করার জন্য বিভিন্ন ডিভাইস ডিজাইন করা হয়েছে। অধিকন্তু, সুপরিচিত ব্র্যান্ডগুলি এমন ডিভাইস তৈরি করে যা বিভিন্ন ম্যাসেজ কৌশল প্রদর্শন করতে পারে।

আধুনিক ম্যাসেজ ডিভাইসগুলির অনেক সুবিধা রয়েছে, যার কারণে তারা খুব জনপ্রিয়।

• একটি হোম ম্যাসাজার দিয়ে, একজন ব্যক্তি সহজেই সর্বাধিক শিথিলকরণ এবং শিথিলতা অর্জন করতে পারে। কর্মক্ষেত্রে বা সক্রিয় ক্রীড়া কার্যক্রমে ব্যস্ত দিন পরে লোকেরা এই জাতীয় পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে।
• একটি উচ্চ-মানের ম্যাসাজার পুরোপুরি পেশী গিঁটানোর কাজটি মোকাবেলা করে। এর ফলে শরীরের ব্যথা চলে যায়।
• সঠিক ম্যাসেজের কারণে, নমনীয়তা এবং গতিশীলতা সহজেই ফিরে আসে, সেইসাথে উচ্চ টিস্যু স্থিতিস্থাপকতা।
• ম্যাসেজ করার জন্য ধন্যবাদ, শরীরের রক্ত ​​​​সঞ্চালন উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন দিয়ে রক্তকে পরিপূর্ণ করে এই প্রভাবটি অর্জন করা হয়।
• ম্যাসাজারের প্রভাবের মাধ্যমে, লিম্ফের বহিঃপ্রবাহ উদ্দীপিত হয়। এর জন্য ধন্যবাদ, মানুষের ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়, এর কর্মক্ষমতা কয়েকগুণ বৃদ্ধি পায় এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজ উন্নত হয়।
• এটি লক্ষনীয় যে আধুনিক ম্যাসাজারগুলি কার্যকর শরীরের যত্নের জন্য আদর্শ। ম্যাসেজ করার কারণে, শরীরের টিস্যুগুলি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া শুরু হয়, সমস্ত স্থবিরতা দূর হয়, ফোলাভাব দূর হয়।
• গ্যাস বিনিময় প্রক্রিয়ার ত্বরণের কারণে, বিপাকীয় পণ্যগুলি শরীর দ্বারা নির্গত হয়।
• ম্যাসাজারগুলি খুব দরকারী কারণ তারা আর্টিকুলার টিস্যু এবং লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
• আধুনিক নির্মাতাদের দ্বারা উত্পাদিত ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি পেশী টিস্যুর সক্রিয় সংকোচনে অবদান রাখে, যার কারণে এর স্বন বৃদ্ধি পায় এবং ভারী শারীরিক পরিশ্রমের পরে পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বেশি।
• ম্যাসাজারগুলির নির্দিষ্ট মডেলের মাধ্যমে, লোকেরা তাদের ভঙ্গি সংশোধন করতে পারে এবং এমনকি তাদের স্তূপ সংশোধন করতে পারে।
• আপনি যদি ম্যাসেজ ডিভাইসটি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন তবে ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির গোপনীয় কার্যাবলী উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
• ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি ব্যবহার করার সময়, ত্বকের নিচের চর্বি স্তরে বিপাক উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হয়। এর ফলে অতিরিক্ত চর্বি সহজেই ঝরে যায়।
• ম্যাসাজ যন্ত্রপাতি মাঝে মাঝে ভিটামিন, হরমোন এবং এনজাইমের ক্রিয়া বাড়ায়।
• বিশেষ ম্যাসেজিং মডেলগুলির সাহায্যে, আপনি বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, মুখের ডিম্বাকৃতি শক্ত করতে পারেন এবং একটি লক্ষণীয় উত্তোলন প্রভাব অর্জন করতে পারেন।ব্যবহারকারীরা অপ্রয়োজনীয় অসুবিধা এবং উচ্চ খরচ ছাড়াই তাদের চেহারা পুনরুজ্জীবিত এবং রিফ্রেশ করতে পারেন।
• একটি উচ্চ মানের ম্যাসাজার ব্যবহার চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে এবং অত্যধিক মানুষের উত্তেজনা নির্দেশিত হয়। নির্দিষ্ট এলাকায় ম্যাসেজ করে, ব্যবহারকারী শান্ত হতে পারে, শিথিল করতে পারে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে ঠিক রাখতে পারে।
• ম্যাসেজ ডিভাইসের আধুনিক মডেলগুলি প্রায়ই অক্জিলিয়ারী দ্বারা পরিপূরক হয়, কিন্তু একই সময়ে দরকারী বিকল্পগুলি। সবচেয়ে সাধারণ হল গরম করার বিকল্প।

ম্যাসেজ ডিভাইসের অনেক সুবিধা আছে। তবে এর অর্থ এই নয় যে তারা ত্রুটিহীন। আসুন তাদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

• ম্যাসাজারের একেবারে যে কোনও মডেলের ইঙ্গিত এবং contraindication উভয়ই রয়েছে। কখনও কখনও শেষের তালিকা বেশ দীর্ঘ হয়. এই কারণে, সব মানুষ ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন না.
• শরীর, মুখ, পিঠ বা অন্যান্য অংশের জন্য অনেক ধরণের ম্যাসাজার খুব ব্যয়বহুল। এটি সুপরিচিত নির্মাতাদের থেকে বহুমুখী আইটেমগুলিতে প্রযোজ্য।
• কিছু ম্যাসেজ ডিভাইস ব্যবহার করার সময়, লোকেরা বিভিন্ন মাত্রায় ব্যথা অনুভব করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মাইক্রোকারেন্ট ম্যাসাজার ব্যবহার করার সময়, একজন ব্যক্তি একটি ঝাঁকুনি সংবেদন অনুভব করতে পারে।

আধুনিক ম্যাসাজারদের যে অন্য কোন ত্রুটি রয়েছে তা সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগত এবং বিষয়গত। ম্যাসেজ ডিভাইসের প্রতিটি মডেলের তার সুবিধা এবং অসুবিধা আছে।

বর্তমানে, প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন ম্যাসেজ ডিভাইস উত্পাদিত হয়, যা অপারেশন, ক্রিয়া এবং ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যের নীতিতে একে অপরের থেকে আলাদা। এর আধুনিক বৈচিত্র্যের ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

এই জাতীয় মডেলগুলি ব্যবহার করার সময়, মানবদেহে প্রভাব স্নায়ু পেশীর শেষগুলিতে কাজ করে মাইক্রোস্কোপিক স্রাবের মাধ্যমে ঘটে। ফলস্বরূপ, এমনকি সবচেয়ে দুর্বল এবং ফ্ল্যাবি পেশীগুলি শক্তিশালী হয়। পেশীগুলির কনট্যুরগুলি আরও টোন করা হয়, তারা একটি নান্দনিক ত্রাণ অর্জন করে। এর সাথে, ত্বকের গঠনও উন্নত হয়, সমস্যাযুক্ত এলাকায় "কমলার খোসা" কম লক্ষণীয় হয়। একটি বৈদ্যুতিক পালস ম্যাসাজার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

এই ধরণের ম্যাসাজারগুলি লিম্ফের চলাচলকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে। এর জন্য ধন্যবাদ, মানবদেহ দ্রুত এবং সহজেই ক্ষতিকারক টক্সিন এবং স্ল্যাগগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে। ফলস্বরূপ, অক্সিজেনের সাথে প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি সহজেই টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করা হয়। উপরন্তু, লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসাজারগুলি সেলুলাইটের প্রধান কারণ দূর করতে সক্ষম হয় - আন্তঃস্থায়ী তরল একটি অতিরিক্ত।

টেপ-আকৃতির ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি উচ্চ দক্ষতা প্রদর্শন করে। এই ধরনের নমুনাগুলি যান্ত্রিক হতে পারে, কাঠের তৈরি এবং বল দিয়ে বা বৈদ্যুতিক, ধাতু এবং প্লাস্টিকের উপাদানগুলির সাথে সম্পূরক হতে পারে। বিবেচিত মডেলগুলির সাহায্যে, কেবল পেশীগুলিকে ভালভাবে আঁচড়ান এবং পিছনে / পা / কাঁধে ম্যাসেজ করবেন না, তবে সেলুলাইট থেকেও মুক্তি পাবেন।

আপনি বেশ সস্তায় একটি সাধারণ যান্ত্রিক ধরণের ম্যাসাজার কিনতে পারেন। একটি অনুরূপ হোম বিকল্প অনেক মানুষের অস্ত্রাগার উপলব্ধ। যান্ত্রিক massagers বিভিন্ন বৈচিত্র উপস্থাপন করা যেতে পারে.

• স্পাইক সহ। সুই ধরণের ম্যাসাজারগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয়। এগুলি চমৎকার আকুপাংচার ডিভাইস যা শরীরের নির্দিষ্ট কার্যকরী পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে।
• বেলন. একটি হ্যান্ডেল সহ আরেকটি জনপ্রিয় অনুলিপি, যার সাহায্যে আপনি লিম্ফ ছড়িয়ে দিতে পারেন, রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারেন, সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে পারেন। সত্য, রোলার মডেলগুলি ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক নয়, যেহেতু একজন ব্যক্তিকে অনেক প্রচেষ্টা ব্যয় করতে হয়। প্রায়শই, এই ডিভাইসগুলি কাঠের তৈরি হয়।
• "অণু". এই ম্যাসাজারকে "পদ্ম"ও বলা হয়। এটি একটি নির্ভরযোগ্য এবং টেকসই বিকল্প যা স্ট্রোকিং এবং ঘষার পাশাপাশি ট্যাপ এবং স্ক্রল করার জন্য ব্যবহৃত হয়। সাধারণত "অণু" এক ধরনের প্লাস্টিকের ত্রিভুজ আকারে উত্পাদিত হয়।
• "অক্টোপাস"। আপনি এই মিনি ম্যাসাজার দিয়ে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারেন। এটি সর্বজনীন, প্লাস্টিকের তৈরি করা যেতে পারে। এই মডেলের মাধ্যমে, ক্লান্তি, পেশী ব্যথা উপশম করা, পেশী স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করা সম্ভব হবে।
• বল. একটি ম্যাসেজ বল একটি দুর্দান্ত ম্যানুয়াল বিকল্প যা কম দামে কেনা যায়। বলের পৃষ্ঠটি সূঁচ দিয়ে সম্পূরক হতে পারে। একটি অনুরূপ পণ্য সঙ্গে, আপনি কোনো পেশী গ্রুপ ম্যাসেজ করতে পারেন।

আধুনিক কম্প্রেশন ম্যাসেজ ডিভাইসের জনপ্রিয়তাও বাড়ছে। এই ধরনের দৃষ্টান্তগুলির একটি ম্যাসেজিং প্রভাব আছে, চাপ পরিবর্তন করে প্রদান করা হয়। বিবেচনাধীন ডিভাইসগুলির নকশায় বিশেষ বায়ু কুশন রয়েছে যা বাতাসে পূর্ণ হতে পারে এবং একটি সংকোচনশীল প্রভাব থাকতে পারে। প্রায়শই, কম্প্রেশন ম্যাসাজারগুলি পায়ের জন্য কেনা হয়।

ম্যাসেজ ডিভাইসের অনুরূপ সংস্করণ শুধুমাত্র পায়ে নয়, ঘাড়, কাঁধ, পিঠ ইত্যাদির জন্যও উপলব্ধ। উদাহরণস্বরূপ, একটি পেশাদার শক-ক্যাম বিকল্প প্রায়ই কলার জোন এবং পিছনে ম্যাসেজ করার জন্য কেনা হয়। জনপ্রিয় হল ট্যাপ প্রো মডেল, যার একটি খুব আরামদায়ক কাঠামো রয়েছে, যা ব্যবহারকারীর শরীরে একটি স্নাগ ফিট প্রদান করে।

অনেক দোকানে এবং শপিং সেন্টারে আপনি উচ্চ-মানের চৌম্বকীয় ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি খুঁজে পেতে পারেন।

রোলার ধরনের ম্যাসাজারও ম্যাগনেটিক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি যান্ত্রিক মডেল বায়োম্যাগ রোল হিসাবে সরবরাহ করা হয়। এটি একটি চৌম্বক এবং একটি সুই সংস্করণ উভয়ই। এটি প্লাস্টিকের তৈরি, এটি সস্তা, এটি ব্যবহার করা খুব সহজ।

একটি অতিস্বনক ম্যাসাজার ব্যবহার করার সময়, প্রভাব উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির শাব্দ কম্পনের কারণে ঘটে। এগুলি ত্বকের গভীরতম স্তরগুলিতে প্রবেশ করে, এপিডার্মিসের প্রোটিন সংশ্লেষণকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।এর কারণে, পুষ্টির একটি সক্রিয় সরবরাহ নিশ্চিত করা হয়, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া চালু করা হয় এবং প্রদাহজনক ফোসি হ্রাস করা হয়। একই সময়ে, ত্বকের পৃষ্ঠটি পরিষ্কার এবং সমতল করা হয়, পুরানো দাগ এবং ছোট ভাঁজগুলি সরানো হয়। আজ, উচ্চ মানের অতিস্বনক ম্যাসেজ ডিভাইস অনেক নির্মাতারা দ্বারা উত্পাদিত হয়। নির্ভরযোগ্য, দক্ষ এবং টেকসই হল জাপানি, চাইনিজ, কোরিয়ান এবং জার্মান ডিভাইস।

ট্রিগার পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করার জন্য ডিজাইন করা ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি আজ একটি বড় ভাণ্ডারে রয়েছে। একটি মানের আকুপ্রেসার ম্যাসাজার সস্তায় কেনা যায়। এই ধরনের ঘটনাগুলি রিফ্লেক্স এবং হিউমারাল সিস্টেম উভয়কেই প্রভাবিত করে। প্রায়শই, ট্রিগার পয়েন্ট ম্যাসাজারগুলি সেই ব্যবহারকারীদের দ্বারা বেছে নেওয়া হয় যারা প্রাচ্য ওষুধের সূক্ষ্মতা বোঝেন।

এই ধরনের মডেলগুলি আণুবীক্ষণিক বুদবুদের মাধ্যমে মানবদেহকে প্রভাবিত করে যা জল এবং বায়ু প্রবাহ একত্রিত হলে তৈরি হয়। ফলস্বরূপ, পেশী টিস্যু শিথিল হয়, খিঁচুনি সরানো হয়, ফোলাভাব হ্রাস পায়, ব্যথা সিন্ড্রোমগুলি হ্রাস পায় এবং রক্ত ​​সঞ্চালন ত্বরান্বিত হয়। হাইড্রো ম্যাসাজারগুলির অপারেশনের নীতিটি একটি জ্যাকুজির মতো।

আমরা খুঁজে বের করব যে আধুনিক ম্যাসাজারগুলির অন্যান্য কী কী বিদ্যমান এবং খুব জনপ্রিয়।

• ট্যুরমালাইন বেল্ট। এই জাতীয় পেশী উদ্দীপক মানব দেহকে রূপান্তর করতে সক্ষম। সুতরাং, একটি অনুলিপি জনপ্রিয় নুগা বেস্ট মিরাকল 2, যা কম ফ্রিকোয়েন্সি, ইনফ্রারেড থেরাপির পাশাপাশি অ্যানিয়ন থেরাপির জন্য উপযুক্ত।

• স্পন্দিত পারকাশন ম্যাসাজার। এই বিকল্পটি একটি পোর্টেবল হাতুড়ি মত দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের একটি মডেল মেডিগান পেশী এবং জয়েন্টগুলির সাথে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।ডিভাইসটি সস্তা নয়, তবে এটির একটি দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে, খেলাধুলায় জড়িত ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ, একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেয়।

• পায়ের জন্য মেঝে মডেল। ফ্লোর-টাইপ ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক। সুতরাং, বহুমুখী মডেল প্লান্টা MF-9 শুধুমাত্র পা নয়, হাতেও ম্যাসেজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ডিভাইসটি শিয়াতসু কৌশলে মালিশ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

• গ্যালভানাইজড মডেল। মুখ ম্যাসাজ করার জন্য একটি গ্যালভানিক বিউটি ডিভাইস একটি দুর্দান্ত সমাধান। মডেল ব্যবহার করে আপনি স্বন বাড়াতে পারেন, ত্বককে আরও ইলাস্টিক এবং ইলাস্টিক করতে পারেন Careon GM-04. ডিভাইসটির একটি কম্প্যাক্ট আকার আছে।

• ionizer সঙ্গে ম্যাসাজার্স. এই ধরনের উদাহরণগুলি খুব কার্যকর, টেকসই ফলাফল নিয়ে আসে। মেডিকেল ডিভাইসে আয়নাইজেশন যোগ করা হয়েছে Nozomi MH-103, যা ঘাড়, কাঁধের কোমর, বাহু, উরু, পা ইত্যাদি ম্যাসেজ করতে ব্যবহৃত হয়।

• রোবট ম্যাসাজার। মৃদু ম্যাসেজ করার জন্য কমপ্যাক্ট এবং লাইটওয়েট বিকল্প। একই সময়ে, ব্যক্তি নিজেও তার শরীরে কোনভাবেই অংশ নেয় না। রোবট জনপ্রিয় হুইমি কোম্পানি থেকে dreambot.

এই সমস্ত ধরণের ম্যাসাজারগুলি আজ প্রাসঙ্গিক নয়। প্রায়শই লোকেরা ওয়্যারলেস ইবোনাইট, কৈশিক, আয়নিক, পারকাশন এবং অন্যান্য অনেক ধরণের ডিভাইস ক্রয় করে। এমন উদাহরণ রয়েছে যে মানুষের শরীর ম্যাসেজ করে যদি সেগুলি মেঝেতে ছড়িয়ে পড়ে, চেয়ার বা সিটে রাখা হয়।

ম্যাসেজ ডিভাইসের সর্বোত্তম মডেলটি কীভাবে চয়ন করবেন তা আমরা শিখব।

• প্রাথমিকভাবে, আপনার প্রয়োজনীয় ম্যাসাজারের ধরণ সম্পর্কে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। ডিভাইসের প্রধান বিভাগ উপরে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে. প্রতিটি বিভাগের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং অপারেশন নীতি রয়েছে।একজন ব্যক্তি নিজের জন্য বেছে নেয় কোন বিকল্পটি তার জন্য উপযুক্ত এবং সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।
• ডিভাইসের পাওয়ার সাপ্লাইয়ের ধরন অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত. যদি ম্যাসাজারটি কেবল বাড়িতেই পরিচালিত হয়, তবে আপনি মেইনগুলির সাথে সংযুক্ত বিকল্পগুলি বেছে নিতে পারেন। যদি ডিভাইসটি রাস্তায় বা কর্মক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য কেনা হয়, তবে একটি বেতার ব্যাটারির অনুলিপি নেওয়ার অর্থ হয়।
• কার্যকরী "স্টাফিং" গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত শক্তিশালী ডিভাইস কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় (যদি তারা বৈদ্যুতিক হয়)। হিটিং, অতিরিক্ত অগ্রভাগ, স্বয়ংক্রিয় শাটডাউন এবং বিভিন্ন ম্যাসেজিং বিকল্পগুলির সাথে মডেলগুলি দরকারী হবে।
• ডিভাইসটি অবশ্যই পরিবেশ বান্ধব এবং নির্ভরযোগ্য উপকরণ দিয়ে তৈরি হতে হবে। সেরা ম্যানুয়াল বিকল্পগুলি কাঠ, টেকসই প্লাস্টিকের তৈরি। তারা সিলিকন অংশ থাকতে পারে.