সেরা ঘাড় ম্যাসাজার
ঘাড় এবং কাঁধের অঞ্চলের ম্যাসেজ সুস্বাস্থ্যের উন্নতি এবং অনেক রোগ প্রতিরোধের জন্য দরকারী, এটি আপনাকে ক্লান্তি দূর করতে এবং মাথাব্যথা কমাতে দেয়। যাইহোক, একটি বিশেষজ্ঞ পরিদর্শন ব্যয়বহুল, কিন্তু হতাশ হবেন না। একটি ঘাড় ম্যাসাজার যা বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে একটি ভাল বিকল্প হতে পারে।
শীর্ষ ব্র্যান্ড
ঘাড় ম্যাসাজারগুলি মোটেও ফ্যাশনের জন্য শ্রদ্ধা নয়, তবে যে কোনও আধুনিক ব্যক্তির সম্পূর্ণ অস্তিত্বের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। জীবনের উন্মত্ত ছন্দ, ক্রমাগত মানসিক চাপ, সময়ের চাপ এবং মানসম্মত বিশ্রামের অভাব শারীরিক অবস্থার অবনতির দিকে নিয়ে যায়। ম্যাসেজ পদ্ধতি তাদের সকলকে দেখানো হয় যারা:
- ঘন ঘন পেশী টান সম্মুখীন;
- একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারা বাড়ে;
- সার্ভিকাল কশেরুকার ভিড় এবং জয়েন্টগুলির শক্ত হওয়ার অভিযোগ।
ম্যাসাজ স্বাস্থ্যকর মানুষের জন্যও উপকারী যারা উপরের সমস্ত সমস্যার সম্মুখীন হতে চান না।
একটি ম্যাসাজার ব্যবহার একটি নিরাময় প্রভাব আছে। পদ্ধতি সাহায্য:
- রক্ত সঞ্চালন উন্নতি;
- পেশী স্বন বজায় রাখা;
- লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার পরে পুনরুদ্ধারের ত্বরণ এবং আঘাত;
- মানসিক এবং শারীরিক চাপ অপসারণ;
- ঘুমের আরাম, শিথিলতা।
এবং অবশেষে, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি আনন্দ পেতে, হতাশা থেকে মুক্তি পেতে এবং মেজাজ উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়।ঘাড় ম্যাসাজারগুলি প্রায়ই আর্থ্রাইটিস, আর্থ্রোসিস এবং অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সার জন্য জটিল থেরাপির অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যারা অফিসে কাজ করেন বা গাড়ি চালাতে অনেক সময় ব্যয় করেন তাদের জন্য এগুলি অপরিহার্য।
আজকাল, স্টোরগুলি বিভিন্ন ডিভাইসের বিস্তৃত পরিসর অফার করে। অতএব, এমন একজন ব্যক্তির জন্য যিনি আগে কখনও ম্যাসাজারের মুখোমুখি হননি, সঠিক পছন্দ করা এত সহজ নয়। বিক্রয়ে আপনি বিখ্যাত ব্র্যান্ডের অনেক উচ্চ-মানের সমাধান খুঁজে পেতে পারেন। যাইহোক, স্বল্প পরিচিত নির্মাতাদের বাজেট বৈদ্যুতিক ম্যাসাজারগুলি প্রায়শই সুপরিচিত উদ্যোগের পণ্যগুলির থেকে নিকৃষ্ট হয় না।
নিম্নলিখিত কোম্পানি বাজারে বিশেষভাবে জনপ্রিয়:
- কাসাডা (জার্মানি);
- Beurer (জার্মানি);
- গেজান (তাইওয়ান/ফ্রান্স);
- GESS ইন্টারন্যাশনাল ট্রেডিং কো. (চীন);
- মেডিসানা (জার্মানি);
- ইউএস মেডিকা (ইউএসএ/চীন);
- ইয়ামাগুচি (জাপান);
- ব্র্যাডেক্স (ইসরায়েল/চীন)।
বেশিরভাগ ব্র্যান্ড বহু বছর ধরে বৈদ্যুতিক ম্যাসাজারের বিভাগে তাদের সু-যোগ্য নেতৃত্ব নিশ্চিত করছে। এই উদ্যোগগুলির প্রকৌশলীরা সর্বশেষ প্রযুক্তিগুলি প্রবর্তন করতে, নতুন, আরও ভাল পণ্য অফার করতে অক্লান্ত পরিশ্রম করে। এটা কোন কাকতালীয় নয় যে তাদের পণ্যগুলি বর্ধিত কার্যকারিতা এবং উচ্চ কর্মক্ষমতা দ্বারা আলাদা করা হয়।
মডেল রেটিং
ঘাড় ম্যাসাজারগুলির বিভিন্ন নকশা এবং কার্যকরী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। আমরা সেরা মডেলগুলির একটি ছোট ওভারভিউ অফার করি।
ম্যানুয়াল মডেল
Beurer MG80
ergonomic বৈদ্যুতিক ম্যাসাজার এই ধরনের ডিভাইসের অভিজ্ঞ ব্যবহারকারী এবং নতুনদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত। নকশা একটি প্রসারিত ডিম্বাকৃতি আকৃতির কাজ এলাকায় একটি জোড়া জন্য উপলব্ধ করা হয়. তাদের অবস্থানের নির্দিষ্টতা আপনাকে কশেরুকাকে নয়, তাদের পাশের অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করতে দেয়।এই কারণেই পদ্ধতির সময় কোনও অস্বস্তি নেই এবং ম্যাসেজের পরে আপনি শিথিলতা এবং হালকাতা অনুভব করেন।
একটি বড় বোনাস হল কম্পনের তীব্রতা সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা। নবীন ব্যবহারকারীদের জন্য, সর্বনিম্ন গতি সুপারিশ করা হয়. ইনফ্রারেড গরম করার বিকল্প সক্রিয়। কিট মধ্যে studded প্রতিস্থাপন অগ্রভাগ অন্তর্ভুক্ত. মেইন থেকে কাজ করে, তারের লম্বা।
Nozomi MH-103
এই ম্যাসাজারটি কেবল ঘাড় এবং কাঁধের অঞ্চলে ক্লান্তি দূর করতেই নয়, অস্টিওকন্ড্রোসিসে ব্যথা দূর করতেও ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, অন্য কোন চিকিৎসা ডিভাইসের মত, এটি তার contraindications আছে। বিশেষত, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং ভ্যারোজোজ শিরাগুলির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করা হয় না।
কাজের তীব্রতা দুটি মোড আছে. আয়ন তৈরি করার একটি বিকল্প আছে। একটি ম্যাসাজার ব্যবহার আপনাকে দ্রুত ক্লান্তি মোকাবেলা করতে দেয় এবং ঘুমিয়ে পড়া সহজ করে তোলে।
ম্যাসাজারটি বিদ্যুৎ দ্বারা চালিত হয়। এটি খুব ওজনযুক্ত, তবে রাবারাইজড হ্যান্ডেলের জন্য ধন্যবাদ হাত থেকে পিছলে যায় না। তদতিরিক্ত, কাজের ক্ষেত্রটি ত্বকের সাথে যথেষ্ট snugly ফিট করে, তাই কাজের সময় হাত ক্লান্ত হয় না।
CS Medica CS-v7
সেরা হ্যান্ডহেল্ড নেক ম্যাসাজারগুলির মধ্যে একটি। এটি বিস্তৃত কার্যকারিতা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের দামকে একত্রিত করে। মডেলটি কাঁধ, ঘাড়, সেইসাথে মুখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশের কাজ করার জন্য সর্বোত্তম। প্রস্তুতকারক 5টি কার্যকরী মোড সরবরাহ করেছে।
যদিও ডিভাইসটি বৈদ্যুতিক, এটি বিল্ট-ইন অ্যাকিউমুলেটর থেকে কাজ করতে পারে। ম্যাসাজারটির একটি কমপ্যাক্ট আকার রয়েছে, যা আপনাকে এটিকে ভ্রমণ এবং ভ্রমণে আপনার সাথে নিয়ে যেতে দেয়। বৃহত্তর গতিশীলতার জন্য, ব্যাগে দুর্ঘটনাজনিত সক্রিয়করণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা রয়েছে।মডেলটিতে জল সুরক্ষা রয়েছে, তাই আপনি এমনকি ঝরনা এবং বাথরুমেও এটি ব্যবহার করতে পারেন। হ্যান্ডেলটি গ্রিপ পয়েন্টে রাবারাইজড, তাই ডিভাইসটি হাত থেকে পিছলে যায় না।
বেলন
Gess Kragen (GESS-012)
ড্রাইভারদের জন্য আদর্শ সমাধান। এই ম্যাসাজারটি গাড়ি চালানোর সময়ও ব্যবহার করা যেতে পারে, বাড়িতে পদ্ধতিতে সময় নষ্ট না করে। এর প্রসারিত হ্যান্ডলগুলি ডিভাইসটিকে কাঁধে দৃঢ়ভাবে স্থির করার অনুমতি দেয়।
ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা অনুসারে, ম্যাসেজ প্রক্রিয়া চলাকালীন সমস্ত বেদনাদায়ক এলাকায় ভালভাবে কাজ করা হয়। একটি গরম করার মোড আছে, যদিও কেউ কেউ এটি যথেষ্ট শক্তিশালী নয় বলে মনে করেন। ম্যাসাজারটি হাইপোলার্জেনিক, স্পর্শকাতরভাবে মনোরম উপাদান দিয়ে আচ্ছাদিত। সমস্ত পণ্যের দুই বছরের ওয়ারেন্টি রয়েছে।
ইয়ামাগুচি অ্যাক্সিওম নেক
জাপানে তৈরি ম্যাসাজারের সর্বজনীন মডেল। এটা বেশ ব্যয়বহুল, কিন্তু ভাল মূল্য মূল্য. ডিভাইসটি মেইন বা ব্যাটারি দ্বারা চালিত হতে পারে, তাই আপনি সহজেই এটিকে দীর্ঘ ভ্রমণে আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন।
প্রক্রিয়াটি রোলার, এতে বিভিন্ন আকারের 4 টি ব্লক রয়েছে। এগুলি সরানো যেতে পারে এবং এইভাবে কেবল কাঁধ এবং ঘাড়ই নয়, পাও মাড়িয়ে যেতে পারে।
কম্পনের তীব্রতা এমনকি লবণ জমা ভাঙ্গার জন্য যথেষ্ট।
শুধুমাত্র একটি ত্রুটি আছে - কিছু ব্যবহারকারী অভিযোগ করেন যে ম্যাসেজের সময় তাদের হাত খুব দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়।
মেডিসানা এনএম 860
ব্যবহারকারীদের মতে সেরা রোলার ম্যাসাজার। এটি একটি গণতান্ত্রিক মূল্য আছে, কিন্তু একই সময়ে এটি উন্নত কার্যকারিতা আছে. মডেলটিতে 5 গতির পরিসরে এক্সপোজারের তীব্রতা সামঞ্জস্য করা জড়িত, নির্মাতা ডিজাইনে 3টি ম্যাসেজ প্রোগ্রাম লোড করেছে।
ডিভাইসটি পারিবারিক ব্যবহারের জন্য আদর্শ।
কভারটি অপসারণযোগ্য, ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি যা শরীরের জন্য মনোরম। প্রয়োজনে সহজেই পরিষ্কার করা যায়।ইনফ্রারেড গরম উপলব্ধ.
ড্রামস
টিমট্যাম পাওয়ার ম্যাসাজার প্রো
সবচেয়ে ব্যয়বহুল ম্যাসাজারগুলির মধ্যে একটি, তাই এটির খুব চাহিদা নেই। যাইহোক, এটি ব্যতিক্রমী গুণমান এবং কার্যকারিতা। এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ এটি ডাক্তারদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছিল। এই জাতীয় ডিভাইসের কাজটি ক্ষতিগ্রস্থ পেশীগুলি পুনরুদ্ধার করা, তীব্র ওয়ার্কআউটের পরে উত্তেজনা উপশম করা।
অনুরূপ কার্যকারিতা সহ অন্যান্য অনেক ইউনিটের বিপরীতে, এটি হালকা এবং বেশ কমপ্যাক্ট। মেইন বা সঞ্চয়ক থেকে কাজ করে, কাজের স্টক এক সেশনের জন্য যথেষ্ট। একটি IR গরম করার বিকল্প আছে। ডিজাইনটিতে 4টি তৈরি ম্যাসেজ প্রোগ্রাম এবং 3টি তীব্রতা স্তর রয়েছে।
ফিট স্টুডিও সার্ভিকাল ম্যাসেজ শাল
একটি বাজেট-বান্ধব কিন্তু কার্যকর ম্যাসাজার। নকশাটি দীর্ঘায়িত প্রান্তের জন্য সরবরাহ করে, যাতে পণ্যটি কাঁধে ভালভাবে স্থির থাকে। প্রভাব শক্তি ম্যানুয়ালি সমন্বয় করা হয়.
ব্যবহারকারী 9টি গতির মোড থেকে বেছে নিতে পারেন, যাতে আপনি সহজেই কাজের তীব্রতা বাড়াতে পারেন। প্রোগ্রামের সংখ্যার পরিপ্রেক্ষিতে ডিভাইসটিতে কোনও অ্যানালগ নেই - তাদের মধ্যে 38টি রয়েছে ব্যবহারকারীরা নোট করার একমাত্র ত্রুটি হল যে ম্যাসাজারটি এসি পাওয়ারে কাজ করে এবং তারটি বরং ছোট।
ব্র্যাডেক্স "স্বাস্থ্যকর ব্যাক"
থাই ম্যাসেজ সব প্রেমীদের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ. এটির প্রভাব আঙ্গুলের একটি বিন্দু প্রভাবের অনুরূপ যে এলাকায় কাজ করা হচ্ছে। প্রস্তুতকারক ডিজাইনে তৈরি হাতুড়িগুলির কারণে অনুরূপ প্রভাব অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল - কাজের সক্রিয়করণের সময়, তারা পেশীগুলিতে চাপ তৈরি করে। 15টি রেডিমেড প্রোগ্রাম আছে।
এই জাতীয় পদ্ধতির পরে, পেশীগুলির শক্ততা এবং দৃঢ়তা চলে যায়, উত্তেজনা উপশম হয়। ম্যাসাজারটি কাঁধ, ঘাড় এবং শরীরের অন্যান্য অংশে কাজ করার জন্য উপযুক্ত।
যাইহোক, এটি অবশ্যই মনে রাখা উচিত যে প্রথম পদ্ধতিটি কখনও কখনও বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির সাথে থাকে, এমনকি যদি সর্বনিম্ন গতি সক্রিয় করা হয়।
বালিশ
CS Medica CS-cr5
এই ব্র্যান্ডের ম্যাসাজারটি সার্ভিকাল অঞ্চলটি পুরোপুরি কাজ করে। এটি ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য বা উপহার হিসাবে একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। এটি একটি আড়ম্বরপূর্ণ নকশা আছে, সেরা উপকরণ ব্যবহার করে তৈরি.
নকশা একটি বেলন প্রক্রিয়া, অপারেশন 2 মোড জন্য উপলব্ধ করা হয়. যদি ইচ্ছা হয়, আপনি ব্যাকলাইট চালু করতে পারেন। এটি বৈদ্যুতিক বর্তমান নেটওয়ার্ক থেকে শুরু হয়, সেইসাথে গাড়ির সিগারেট লাইটার থেকে।
ম্যাসাজার শান্তভাবে কাজ করে, প্রায় নিঃশব্দে। সংরক্ষণ করা হলে অল্প জায়গা নেয়। শুধুমাত্র একটি বিয়োগ আছে, তবে, বেশ গুরুতর. এমনকি ন্যূনতম যান্ত্রিক প্রভাব সহ, রোলার প্রক্রিয়ার ঘূর্ণনের গতি হ্রাস পায়।
প্লান্টা এমপি-২০১৫
কার্যকরী ম্যাসাজার, দ্রুত পেশীতে টান এবং খিঁচুনি দূর করে। এই ধরনের একটি উচ্চ ফলাফল বালিশ মধ্যে নির্মিত 8 রোলার দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। 4টি উচ্চ-গতির অপারেশন মোড, সেইসাথে গভীর পেশী শিথিল করার জন্য একটি ইনফ্রারেড হিটিং ফাংশন রয়েছে। ম্যাসাজারটি ঘাড় এবং কলার জোন, পিঠ এবং শরীরের অন্যান্য অংশের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। মেইন থেকে কাজ করে।
কিভাবে নির্বাচন করবেন?
আপনি ঘাড় এবং কাঁধের অঞ্চলের জন্য যে ম্যাসাজারটি কিনুন না কেন, আপনাকে বেশ কয়েকটি মানদণ্ডে মনোযোগ দিতে হবে:
- প্রভাবের প্রক্রিয়া;
- কার্যকারিতা;
- উত্পাদন উপাদান;
- অগ্রভাগের সংখ্যা এবং উদ্দেশ্য;
- ম্যাসেজ রোলার সংখ্যা;
- স্বায়ত্তশাসিত কাজের সম্ভাবনা;
- নেটওয়ার্ক তারের দৈর্ঘ্য।
সেরা যন্ত্রগুলিকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত বা ব্যয়বহুল হতে হবে না। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলি আপনার কাজের সাথে বিশেষভাবে সঙ্গতিপূর্ণ। এই কারণেই, প্রথমে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি কোন ডিভাইসটি নির্বাচন করেন:
- আঘাতের পরে চিকিত্সা এবং পুনর্বাসনের জন্য;
- চাপ উপশম, শিথিলকরণ এবং শিথিলকরণের জন্য;
- রোগ প্রতিরোধের জন্য।
ডিভাইসের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, এটি হতে পারে:
- স্থির - এই ক্ষেত্রে, তার অপারেশনের জন্য একটি আউটলেট প্রয়োজন;
- মোবাইল - তাহলে আপনাকে একটি অতিরিক্ত ব্যাটারি বা প্রতিস্থাপনযোগ্য ব্যাটারি পেতে হবে।
ম্যাসাজারের ধরন গুরুত্বপূর্ণ - এটি বৈদ্যুতিক বা যান্ত্রিক হতে পারে। পছন্দ একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা তার আকৃতি দ্বারা অভিনয় করা হয়। বিক্রয়ের জন্য একটি বালিশ, কলার, পাশাপাশি স্ট্র্যাপ সহ দীর্ঘায়িত মডেলের আকারে পণ্য রয়েছে।
প্রভাব ধরনের উপর নির্ভর করে, তারা কম্পনশীল, shiatsu বা অন্যদের হতে পারে।
এই পছন্দটি স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং ডাক্তারের সুপারিশগুলি বিবেচনা করে করা উচিত।
বাজারে অনেক মডেল আছে। শুধুমাত্র আপনার কেন একটি ম্যাসাজার প্রয়োজন এবং আপনি কোন পরিস্থিতিতে এটি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে আপনি নিজের জন্য সেরা মডেলটি বেছে নিতে সক্ষম হবেন।
আপনি নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখে সার্ভিকাল অঞ্চলের জন্য সঠিক হোম ম্যাসাজার কীভাবে চয়ন করবেন তা শিখবেন।