ফুট ম্যাসেজ ম্যাট বৈশিষ্ট্য

ফুট ম্যাসেজ ম্যাট একটি অনন্য জিনিস যার লক্ষ্য পায়ের অবস্থার উন্নতি করা, ফ্ল্যাট ফুট দিয়ে পরিস্থিতি পরিবর্তন করা। তারা শিশুর সাধারণ শারীরিক অবস্থার বিকাশে অবদান রাখে। এগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও দরকারী।

ফুট ম্যাসাজ ম্যাট পায়ে একটি জটিল প্রভাব আছে। তাদের পৃষ্ঠ এমবসড এবং প্রথমে এটি খুব আনন্দদায়কভাবে ত্বক দ্বারা অনুভূত হয় না। গালিচা উপর ক্লাস শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় জন্য সুপারিশ করা হয়.

শিশুরা গালিচায় ক্লাসগুলিকে একটি খেলা হিসাবে উপলব্ধি করে, বিশেষত যেহেতু পণ্যগুলি প্রায়শই বিভিন্ন উজ্জ্বল রঙে আসে। রাগগুলি স্কোলিওসিসের বিকাশকে প্রতিরোধ করে এবং ফ্ল্যাট ফুট (পাশাপাশি এটি প্রতিরোধ করার জন্য) এবং অন্যান্য রোগের জন্য নির্ধারিত হয়।

ছোট বাচ্চাদের জন্য, ম্যাসেজ মাদুরে ক্লাসের বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে:

• পা সুস্থ গঠিত হয়;
• সন্তানের জয়েন্ট এবং হাড় শক্তিশালী হয়;
• পায়ে স্নায়ু শেষগুলি উদ্দীপিত হয় এবং এটি মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে, এটি আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে;
• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়;
• ক্লাস চলাকালীন ইতিবাচক এবং ভাল মেজাজের চার্জ প্রদান করা হয়।

সর্বোত্তম বিকল্পটি হবে যদি আপনি একটি শিশুর সাথে খুব অল্প বয়স থেকেই কাজ শুরু করেন, যতক্ষণ না লঙ্ঘনগুলি শরীরে পা রাখার সময় পায়। তারপরে পেশীবহুল সিস্টেমের কার্যকারিতার সাথে সামঞ্জস্য করা সহজ। ব্যায়ামগুলো পায়ের জন্য খুবই উপকারী।যত তাড়াতাড়ি শিশু তার পায়ে আত্মবিশ্বাসের সাথে দাঁড়াতে শেখে, আপনি প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন। প্রথমে, আপনি তার হাত ধরে তাকে সাহায্য করতে পারেন। তারপরে সে নিজেকে মানিয়ে নেবে এবং পুরো প্রক্রিয়াটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলায় পরিণত হবে।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ম্যাসেজ ম্যাটগুলির নিম্নলিখিত ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে:

• চালচলন উন্নত হয়;
• গোড়ালি শক্তিশালী হয়;
• ভুট্টা অন্তর্ধান;
• পায়ে ব্যথা নির্মূল;
• শোথ কমে যায়;
• ভেরিকোজ শিরা এবং অন্যান্য রোগের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

তিনি তার খারাপ দিক আছে. ডায়াবেটিস রোগী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য এটি ব্যবহার না করাই ভালো। পাতলা ত্বকের সাথে, রাগের উপর না দাঁড়ানোও ভাল। যদি সুচ ত্বকে ছিদ্র করে তবে আপনি সংক্রমণ পেতে পারেন। খোলা ক্ষত বা পোড়া উপর ব্যবহার করবেন না.

ফুট ম্যাসাজ ম্যাট বিভিন্ন ধরনের আছে. কিছু শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করা যেতে পারে। নির্বাচন করার সময়, পণ্যটি তৈরি করা হয় এমন বয়স এবং উপাদানটি বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ট্র্যাক বিভিন্ন আকারের হয়. অর্থোপেডিক মডেল আছে, ডাক্তার সাধারণত তাদের প্রেসক্রাইব করেন। বাচ্চাদের জন্য মডেলগুলি বিভিন্ন বৈচিত্র্যের মধ্যে উপস্থাপিত হয়, তাদের পছন্দ প্রায় সীমাহীন, নির্মাতারা সক্রিয়ভাবে বিভিন্ন ধরণের পণ্য দিয়ে বাজারকে পুনরায় পূরণ করছে। একটি ম্যাসাজার হিসাবে কাজ করে যে ম্যাট আছে, তারা আরো পা শিথিল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে.

এগুলি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে সুপারিশ করা হয়। তাদের পৃষ্ঠটি অসম, বন্যপ্রাণীর বিভিন্ন পৃষ্ঠের অনুকরণ করে। তারা বিভিন্ন কঠোরতা এবং বিভিন্ন উপকরণ আসা. সর্বাধিক সাধারণ বিকল্পগুলি সমুদ্রের পাথর বা অনুকরণ ঘাসের আকারে।

এগুলি বিশেষ অর্থোপেডিক ম্যাট, তাদের ব্যবহারের জন্য বিশেষজ্ঞের সুপারিশ প্রয়োজন। এগুলি সাধারণত শিশুদের জন্য ব্যবহৃত হয়। তারা একটি ধাঁধার নীতিতে কাজ করে, অংশগুলি একসাথে একত্রিত হয়। একটি প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে এই পণ্যটি ক্রয় করা ভাল। প্রথমত, একটি ছোট ম্যাসাজার কেনা হয় এবং শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে আকার বৃদ্ধি পায় এমন সেট কেনা হয়। এই ধন্যবাদ, ফ্ল্যাট ফুট প্রাথমিক পর্যায়ে নিরাময় করা যেতে পারে।

ম্যাসেজ ম্যাটগুলি বিশেষভাবে বিভিন্ন ডিজাইনে তৈরি করা হয়। রঙিন পাথর দিয়ে কার্পেট শিশুদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়. তারা উজ্জ্বল রং দিয়ে তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করে এবং ফ্ল্যাট ফুট প্রতিরোধ করে। বাচ্চাদের জন্য, পাজলের মতো ভাঁজ করা পাটিও রয়েছে। এটা তাদের সাথে খেলা আকর্ষণীয়, আকারে তাদের করা.

স্পাইক সহ মডেল রয়েছে, তাদের প্রধান কাজ হল রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করা। এই প্রজাতিটি কাঁটাযুক্ত, প্রথমবারের মতো এটি প্রতিরোধ করা বেশ কঠিন। আকুপাংচার ম্যাট হল ফ্ল্যাট সুই সন্নিবেশ সহ নরম মডিউল। গোলার্ধের আকারে পাটি রয়েছে, তাদের উপর হাঁটা সুবিধাজনক, শিশুরা তাদের সাহায্যে বিভিন্ন গেমের ব্যবস্থা করে।

কেনার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। বাচ্চাদের জন্য, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে পাটির সংমিশ্রণে কোনও বিষাক্ত পদার্থ থাকে না। পণ্যের যত্ন নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ, এটি সর্বদা সুন্দর যে এটি অসুবিধা সৃষ্টি করে না।

নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি বিবেচনা করে শিশুদের একটি গালিচা নির্বাচন করতে হবে।

• পৃষ্ঠটি নরম হওয়া উচিত এবং শিশুটি যত ছোট হবে, পাটিটি তত নরম হবে।
• দুই বছর পর্যন্ত, আপনি কঠিন পৃষ্ঠগুলিতে একটি শিশুর সাথে মোকাবিলা করতে পারবেন না, সে স্লিপ করতে পারে।
• তিন বছর পর্যন্ত, রাগগুলির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপাদান হ'ল রাবার, আপনাকে এটি চয়ন করতে হবে।
• তিন বছর পর সিলিকন মডেল কেনা হয়।
• আপনার সন্তানের বয়সের সাথে মডেল পরিবর্তন করতে হবে। যদি শিশুটি বড় হয়ে থাকে, তবে তার অবশ্যই একটি বড় কার্পেট দরকার।
• আপনার কেবল সেই মডেলগুলি বেছে নেওয়া উচিত যা পরিষ্কার করা সহজ। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি ময়লা আঁকড়ে ধরে না, বিশেষ করে সূঁচের মধ্যে।

সিলিকন মডেল প্রায়ই ব্যবহৃত হয়। শুধু তারা সব পয়েন্ট ব্যবহার করতে সক্ষম.

ম্যাসেজ ম্যাট বিভিন্ন উপকরণে আসে। রাবার, সিলিকন, রাবার বিকল্প আছে। ব্যবহৃত উপকরণগুলির মধ্যে থার্মোপ্লাস্টিক এবং পলিভিনাইল ক্লোরাইড অন্তর্ভুক্ত। চূড়ান্ত সংস্করণ প্রতিটি উপাদান একটি ভিন্ন ভলিউম, আকৃতি এবং কঠোরতা আছে.

বাজারে প্রচুর প্রস্তুতকারক রয়েছে যারা পায়ের জন্য ম্যাসেজ ম্যাট তৈরি করে।

একজন নেতা হলেন পরমলাত। এটি একটি পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ পণ্য উত্পাদন করে, যার লক্ষ্য চিকিত্সার পুরানো নীতি এবং আধুনিক প্রযুক্তির সমন্বয়। যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলার চেষ্টা করে, তারা এটি একটি চলমান ভিত্তিতে অর্জন করে, এটি তাদের সন্তান এবং বন্ধুদের দেয়। এই পাটি ব্যথা এবং ফোলা উপশম করে। 100% তুলা এবং লিনেন থেকে তৈরি। এর অদ্ভুততা এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে পাটির স্পাইকগুলির আরও দীর্ঘায়িত এবং মার্জিত আকৃতি রয়েছে, যা অন্যান্য প্রতিনিধিদের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় না।

পরবর্তী যোগ্য নির্মাতা কমফক্স। পাটিটিতে 6 হাজার পয়েন্ট রয়েছে, যা 250 বোতামে স্থাপন করা হয়েছে। ভ্রমণে এটি আপনার সাথে নিয়ে যাওয়া সুবিধাজনক। প্রথম দিকে, এটির উপর ক্লাস কঠিন বলে মনে হয়।সূঁচ খুব বেশি খনন করে। আপনি একটি মোজা পরতে পারেন এবং এটি করতে পারেন। তবে ইতিমধ্যে তৃতীয় পাঠে এটি আরও সহজ এবং বিনামূল্যে হয়ে উঠেছে।

ব্র্যাডেক্স ব্র্যান্ড দীর্ঘদিন ধরে ম্যাসেজ ম্যাট তৈরি করছে। কোম্পানিটি তৈরিতে আঠালো এবং অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থ ব্যবহার করে না। শুধুমাত্র পরিবেশ বান্ধব উপকরণ ব্যবহার করা হয়, প্রধানত তুলা। পেইন্ট এছাড়াও প্রাকৃতিক উত্পাদন ব্যবহার করা হয়. ম্যাটগুলি বিশেষ করে গভীর ম্যাসেজের প্রভাব তৈরি করে না। তাদের দাম বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের।

আবেদনকারী কুজনেটসভ একটি উচ্চ ঘনত্ব আছে। বাড়িতে এটি ব্যবহার করা বিশেষ করে সুবিধাজনক। পাটি পায়ের তলায় মসৃণ কিছু মনে হয়। আপনি এটি একটি ওয়াশিং মেশিনে ধুয়ে ফেলতে পারেন। পরিষ্কার করা সহজ.

যাদের ত্বকের সংবেদনশীলতা বেশি তাদের জন্য আপনার খুব শক্ত পাটি বেছে নেওয়া উচিত নয়। এটি পায়ের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। প্রথমত, সিলিকনের একটি নমুনা কেনা ভাল, এটি নরম।

একটি শিশুর জন্য, উজ্জ্বল রঙের মডেলগুলি ব্যবহার করা ভাল, শিশুটি কার্যকলাপে আরও আগ্রহী হবে। যদি প্রাণী বা অন্য কোনও খেলনা আকারে পাটি থাকে তবে সেগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে উপাদানটি হাইপোলার্জেনিক এবং রাসায়নিকগুলির একটি উচ্চারিত গন্ধ নেই। যদি গন্ধ তীব্র হয়, তাহলে মাদুরটি অন্য একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে।

কেনার সময়, পণ্যটি বাঁকানো নিশ্চিত করুন। ভাঁজ করার সময় যদি একটি সাদা ফিতে তৈরি হয়, তবে এই জাতীয় পাটি স্বল্পস্থায়ী হয়।

পায়ের মাদুরে হাঁটার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। তারা ফ্ল্যাট ফুট, ভালগাস পা, স্বর হ্রাস, হাঁটা অসমতা এবং অন্যান্য রোগের জন্য নির্ধারিত হয়। তবে কিছু লোক নিজেরাই প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে এই জাতীয় ডিভাইস ব্যবহার শুরু করার সিদ্ধান্তে আসে। প্রতিটি মডেল নির্দেশাবলী সহ আসে এবং অবহেলা করা উচিত নয়।

মাদুর ব্যবহার করার সময়, এটি একটি সমতল পৃষ্ঠে স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় পা সঠিকভাবে সারিবদ্ধ হবে না এবং লোড অসমভাবে বিতরণ করা হবে। আপনি এটি কার্পেটে রাখতে পারবেন না, পৃষ্ঠটি অবশ্যই মসৃণ হতে হবে। প্রাথমিক ক্লাস 5 মিনিটের জন্য অনুষ্ঠিত হয়। তারপর প্রতিবারই সময় বাড়তে থাকে।

যদি পায়ে কোন ব্যথা বা খোঁচা হয়, তাহলে আপনাকে জরুরীভাবে পাঠ বন্ধ করতে হবে এবং ক্ষত পরীক্ষা করতে হবে। সাবধানে মাদুরে উঠুন। আপনি কেবল একটি স্থির অবস্থায় থাকতে পারেন, তারপর হিল থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত রোল করার চেষ্টা করুন। কয়েক সেশনের পরে, আপনি শুধুমাত্র আপনার হিল বা শুধুমাত্র আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর হাঁটার চেষ্টা করতে পারেন।

প্রধান সূক্ষ্মতা হল যে লোকেরা বিশ্বাস করে যে এই স্পাইকগুলি পাদদেশকে প্রভাবিত করে এবং এর থেকে সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি আরও ভাল কাজ করতে শুরু করে। এই ধরনের একটি তত্ত্ব বিদ্যমান। যে কোনও ক্ষেত্রে, রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত হয়, এটি দেখা যাচ্ছে যে অঙ্গগুলি আরও ভাল কাজ করা উচিত। একটাই প্রশ্ন এটা সামগ্রিক চিত্রের কতটা উন্নতি করবে। কিন্তু পাটি স্পষ্টভাবে শুধুমাত্র ভাল পেতে হবে. এটা বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয় বিকাশ। আপনি এটি বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে এবং বাইরে ব্যবহার করতে পারেন। এটা খুবই সুবিধাজনক এবং ব্যবহারিক। যেমন একটি অনন্য জিনিস ধন্যবাদ, আপনি যে কোন জায়গায় শিথিল করতে পারেন।