ঘাড় ম্যাসাজার সম্পর্কে সব

বর্তমানে, লোকেরা উভয়ই শিথিল হয় এবং প্রধানত কম্পিউটারে কাজ করে। এই কারণে, পিঠ এবং ঘাড়ের সমস্যা অনিবার্যভাবে দেখা দেয়। অপ্রীতিকর sensations প্রদর্শিত, pinching ঘটে। আপনি একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের অফিসে বা সঠিকভাবে নির্বাচিত ম্যাসাজারের সাহায্যে এই জাতীয় সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারেন।

আজ বিক্রয়ের জন্য আপনি যে কোনও অঞ্চলে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন ধরণের ম্যাসাজার খুঁজে পেতে পারেন। ঘাড় জন্য আধুনিক ডিভাইস মহান চাহিদা হয়. অনুরূপ কপি অনেক সুপরিচিত নির্মাতারা দ্বারা উত্পাদিত হয়.

জীবনের আধুনিক ছন্দ তার নিজস্ব নিয়ম নির্দেশ করে। লোকেরা প্রায়শই খুব কঠোর পরিশ্রম করে, তবে একই সাথে তাদের বিশ্রাম নেই, তারা মনিটরের সামনে তাদের সমস্ত সময় ব্যয় করে। এই কারণে, মেরুদণ্ড এবং এর সার্ভিকাল অঞ্চলের সমস্যা বাড়ছে। লোকেরা এই অঞ্চলে ব্যথা এবং জ্বলন্ত অনুভব করতে শুরু করে। আপনি যদি উচ্চ-মানের ম্যাসেজ অবলম্বন করেন তবে বসে থাকা জীবনযাত্রার এই জাতীয় পরিণতি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

বিষয়টি আমলে নেওয়া প্রয়োজন একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত ম্যাসেজ ডিভাইসের ব্যবহার এর ইঙ্গিত এবং contraindications জন্য প্রদান করে. নেক ম্যাসাজারের এক বা অন্য মডেলে অর্থ ব্যয় করার আগে আপনার অবশ্যই সেগুলি সম্পর্কে খুঁজে বের করা উচিত।

প্রথমত, আমরা খুঁজে বের করব যে কোন উপাদানগুলি ম্যাসেজিং ডিভাইসগুলির ব্যবহারের জন্য সরাসরি ইঙ্গিত হিসাবে কাজ করে।

• আধুনিক ঘাড় ম্যাসাজার ব্যবহার করা উচিত যদি একজন ব্যক্তি গুরুতর ক্লান্তি, সেইসাথে লক্ষণীয় পেশী স্ট্রেন থেকে ভোগেন। প্রায়শই, এই ধরনের সমস্যা বসে থাকা কাজ বা অধ্যয়নের কারণে দেখা দেয়।
• একটি ঘাড় ম্যাসাজার ব্যবহারের জন্য একটি ইঙ্গিত এছাড়াও নিবিড় শক্তি প্রশিক্ষণ হয়. এই ধরনের ব্যায়ামের পরে, ব্যথা প্রায়ই প্রদর্শিত হয়, যেহেতু ল্যাকটিক অ্যাসিড মুক্তি পায়।
• একজন ব্যক্তি সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিসে আক্রান্ত হলে আপনি সঠিকভাবে নির্বাচিত ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং করা উচিত।
• ঘাড় বা মেরুদণ্ডের কলামে আঘাতের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে ম্যাসাজার একটি খুব দরকারী আইটেম হবে।
• উল্লেখযোগ্যভাবে স্বর হ্রাস, ক্লান্তি একটি ধ্রুবক অনুভূতি, অপর্যাপ্ত কর্মক্ষমতা এছাড়াও ইঙ্গিত হয়.
• যখন একজন ব্যক্তি অস্টিওপরোসিসে আক্রান্ত হন তখন ঘাড় ম্যাসাজার ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।

একটি ঘাড় ম্যাসাজার কেনার আগে, প্রতিটি ব্যক্তির এটি ব্যবহারের contraindication তালিকা পড়া উচিত।

• শিরাস্থ বা ধমনী হাইপোটেনশনের ক্ষেত্রে ম্যাসেজ ডিভাইস ব্যবহার করার অনুমতি নেই।
• সমস্ত মডেল অস্টিওপরোসিসের সাথে ঘাড় ম্যাসেজ করার জন্য উপযুক্ত নয়। এই নির্ণয়ের একটি ইঙ্গিত এবং একটি contraindication উভয় হয়। এটা সব ম্যাসেজ ডিভাইস ধরনের উপর নির্ভর করে।
• গুরুতর উচ্চ রক্তচাপ একটি contraindication হয়।
• গর্ভাবস্থায় ঘাড় ম্যাসাজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
• যদি স্ফীত ঘাড়ে আঘাত থাকে তবে এটি এমনকি সবচেয়ে মৃদু ম্যাসাজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
• যদি ব্যক্তির অনাক্রম্যতা হ্রাস পায় তবে প্রশ্নযুক্ত ডিভাইসটি পরিচালনা করা অবাঞ্ছিত। সুতরাং, যদি ব্যবহারকারী SARS-এ ভোগেন, তবে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের মুহূর্ত পর্যন্ত ম্যাসেজিং স্থগিত করা ভাল।
• যেকোনো টিউমারের উপস্থিতি (অবস্থান নির্বিশেষে) সার্ভিকাল ম্যাসাজারগুলির ব্যবহারের জন্য একটি স্পষ্ট contraindication।
• যদি ঘাড়ের অঞ্চলের ত্বকে কোনও আঘাত, ক্ষতি বা ফুসকুড়ি থাকে তবে ম্যাসাজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

ঘাড় এলাকার জন্য পরিকল্পিত Massagers ভিন্ন। তারা কেবল ঘাড়ই নয়, কাঁধ, মাথা বা উপরের পিঠও দখল করে। এই জাতীয় ডিভাইসগুলি উচ্চ দক্ষতা প্রদর্শন করে, আপনাকে ব্যথা এবং চিমটি থেকে মুক্তি পেতে দেয়। বিভিন্ন ধরণের আধুনিক ম্যাসেজ ডিভাইসগুলির কী বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে তা বিবেচনা করুন।

কলার বা বালিশের আকারে তৈরি আধুনিক ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি খুব জনপ্রিয়। বড় আকার এবং সুবিধাজনক অ্যাপ্লিকেশন গেট massagers দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. একটি নিয়ম হিসাবে, এইগুলি বৈদ্যুতিক মডেল, যা একটি নমনীয় ফ্যাব্রিক। এটি বিভিন্ন উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়, কিন্তু সবচেয়ে জনপ্রিয় চামড়া বিকল্প বিকল্প। কলার শরীরটি প্রায়শই লম্বা করা হয়, তবে সংক্ষিপ্ত নমুনাও রয়েছে।

শরীরের একটি অনুরূপ ধরনের এছাড়াও বালিশ আকারে massagers বৈশিষ্ট্য। যাইহোক, পরেরটি ঘাড় বা কাঁধের অংশে পরার দরকার নেই, যেমনটি কলারের ক্ষেত্রে।. এটি বিছানা বা সোফা উপর রোলার অংশ সঙ্গে ম্যাসেজ বালিশ রাখা যথেষ্ট। আর্মচেয়ার এবং চেয়ারগুলিতে এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।

কলার আকারে ম্যাসাজারগুলি, বালিশের মতো, ঘাড় এবং কাঁধকে এক অবস্থানে ঠিক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সর্বাধিক শিথিলকরণের জন্য উপযোগী। চালু করা হলে, বিশেষ উপাদান (বল) ডিভাইসে গতিতে সেট করা হয়।

আজ, ইনফ্রারেড গরম করার অতিরিক্ত বিকল্প সহ বিবেচিত ম্যাসেজ ডিভাইসগুলি বিশেষত জনপ্রিয়। ম্যাসাজ বালিশ এবং কলার পুষ্টি ভিন্ন। ডিভাইসটি সরাসরি মেইন এবং ব্যাটারি থেকে উভয়ই কাজ করতে পারে। যদি ডিভাইসটি শুধুমাত্র বাড়িতে ব্যবহার করার পরিকল্পনা করা হয়, তাহলে আপনি নিরাপদে একটি অনুলিপি কিনতে পারেন যা সরাসরি আউটলেট থেকে চালিত হয়।

কলার ম্যাসাজার এবং কুশন ম্যাসাজার এক ধরনের রোলার টাইপ ডিভাইস. এই ডিভাইসগুলির ডিজাইনে, গোলাকার ম্যাসেজিং অংশ রয়েছে যা ইনস্টল করা প্রোগ্রামের উপর ভিত্তি করে এক এবং বিভিন্ন দিকে উভয়ই সরাতে পারে।

কলার এবং বালিশের আকারে ম্যাসাজারগুলির প্রধান সুবিধাগুলি কী তা বিবেচনা করুন।

• যে কোনো আধুনিক বৈদ্যুতিক ম্যাসাজারের মতো এই জাতগুলি অত্যন্ত সহজ এবং ব্যবহার করা সহজ। ব্যবহারকারীদের ম্যানুয়ালি ঘাড় বা কাঁধের এলাকায় প্রভাবের সঠিক পয়েন্ট নির্বাচন করতে হবে না।
• এই ধরনের ম্যাসেজ ডিভাইস ব্যবহার করার সময়, আপনি অনেক আনন্দদায়ক sensations পেতে পারেন। কলার এবং বালিশগুলি ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথাহীনভাবে ম্যাসেজ করে, এই বিভাগের পেশীগুলিকে পুরোপুরি বিকাশ করে।
• বিবেচনাধীন ঘাড় ম্যাসাজারের ধরন সর্বজনীন. তারা কেস যেমন একটি আকৃতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা প্রায় সব ব্যবহারকারীদের জন্য উপযুক্ত।

ম্যাসাজারগুলির ম্যানুয়াল মডেলগুলি যান্ত্রিক এবং বৈদ্যুতিক নমুনায় বিভক্ত। আসুন তাদের প্রত্যেককে আরও ভালভাবে জানি।

বিশেষত জনপ্রিয় বৈদ্যুতিক ডিভাইস, যা প্রয়োজনীয় জোনগুলিকে প্রভাবিত করার পদ্ধতিতে ভিন্ন। চলুন জেনে নেওয়া যাক বিভিন্ন ধরনের ডিভাইসে কী কী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

• ইনফ্রারেড. তারা গরম করে পেশীগুলিতে কাজ করে। হাড়ের টিস্যুতে এই জাতীয় সরঞ্জাম ব্যবহার করা নিষিদ্ধ, অতএব, ম্যাসেজ করার সময়, আপনার মেরুদণ্ডের কলাম স্পর্শ করা উচিত নয়।

• স্পন্দন. দুর্বল বর্তমান স্রাব সঙ্গে পেশী প্রভাবিত। আঘাতগুলি ব্যথাহীন, নিরাপদ, কিন্তু কার্যকর। এইভাবে, পেশী প্রসারিত এবং সংকুচিত হয়।

• ভাইব্রেটিং. সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি আধুনিক ঘাড় ভাইব্রেটিং ম্যাসাজার। এই ডিভাইসে, প্রায়শই 2 বা 3 টি চলমান রোলার থাকে যা ম্যাসেজের সময় কম্পন করে।

• ড্রামস. তারা বিশেষ উপাদানগুলির সাথে ট্যাপ করে কাজ করে। sensations একটি বিশেষজ্ঞের অফিসে একটি নিয়মিত ম্যাসেজ অনুরূপ।

সস্তা খরচ যান্ত্রিক ম্যাসাজার. এটি চৌম্বক, সুই বা রোলার সংস্করণ হতে পারে। হাত পণ্য এছাড়াও একটি বেলন হতে পারে. কোনো ধরনের যান্ত্রিক ম্যাসেজ আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করা তাদের বৈদ্যুতিক প্রতিরূপের মতো সুবিধাজনক নয়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তিকে নির্দিষ্ট প্রচেষ্টা করতে হবে, স্বাধীনভাবে প্রভাবের পয়েন্টগুলি নির্বাচন করতে হবে।

প্রায়শই, উচ্চ-মানের যান্ত্রিক ঘাড় ম্যাসাজারগুলি কাঠের হয়। প্লাস্টিকের কপিও আছে।

সুই বিবরণ দিয়ে আচ্ছাদিত নমনীয় ম্যাট খুব জনপ্রিয়। এই ধরনের জাতগুলি ত্বক এবং পেশী উভয়ের উপর উচ্চারিত বিন্দু চাপ প্রয়োগ করে।

ঘাড় জন্য উপযুক্ত যে শীর্ষ massagers একটি ছোট রেটিং বিবেচনা করুন।

• বাটারফ্লাই ম্যাসাজার। কমপ্যাক্ট মাত্রা সহ প্রজাপতি ম্যাসাজার। শুধুমাত্র ঘাড় ম্যাসেজ করার জন্য উপযুক্ত নয়। এই ডিভাইসটি অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা, সেইসাথে পেশীতে ব্যথা এবং ক্লান্তির জন্য নির্দেশিত হয়। বিভিন্ন প্রোগ্রাম প্রদান করে।

• ব্র্যাডেক্স কেজেড 0279 একটি মিটেন আকারে বল আকৃতির। উজ্জ্বল ম্যানুয়াল মডেল, শুধুমাত্র ঘাড়ের জন্য নয়, বাহু এবং কাঁধের জন্যও ডিজাইন করা হয়েছে। প্লাস্টিক, পিভিসি এবং কার্বন ইস্পাত থেকে তৈরি। পণ্যটির নকশা 9টি ম্যাসেজ বলের জন্য সরবরাহ করে।

• মেডিসানা HM886। জার্মান উত্পাদনের ম্যানুয়াল কম্পন মডেল। এটি 5টি অগ্রভাগ দিয়ে সম্পন্ন হয়েছে, নিবিড়ভাবে ম্যাসেজ করতে পারে, পয়েন্টওয়াইজ। আপনি একটি শিথিল ম্যাসেজ করতে পারেন। মডেলের হ্যান্ডেল নমনযোগ্য।

• ইয়ামাগুচি অ্যাক্সিওম নেক. উচ্চ মানের জাপানি ম্যাসাজার, স্বাভাবিক রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করে, অতিরিক্ত উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়, খিঁচুনি দূর করে। ডিভাইস একটি গরম করার বিকল্প সঙ্গে সম্পূরক হয়, একটি প্রদর্শন, একটি স্বয়ংক্রিয় শাটডাউন ফাংশন আছে।

• রিখটার রিলাক্স। মাল্টিফাংশনাল মডেলটি ঘাড় এবং কাঁধে ম্যাসেজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি গরম করার বিকল্প আছে, একটি সুবিধাজনক নিয়ন্ত্রণ প্যানেল দিয়ে সজ্জিত। এটি মেইন এবং সিগারেট লাইটার থেকে উভয়ই চালিত হতে পারে।

• জেনেট জেট-757. উচ্চ মানের ম্যাসেজ কলার, সাধারণ, বেলন এবং Shiatsu ম্যাসেজ সঞ্চালন. চাইনিজ তৈরি ডিভাইসটিতে একটি হিটিং ফাংশন রয়েছে, যা 2টি ম্যাসেজিং রোলার দিয়ে সজ্জিত। একটি সিগারেট লাইটার সংযুক্ত করা যেতে পারে.

• RT-2022. রোলার কলার মডেল, যা ঘাড়, কাঁধ এবং নীচের পিঠের পাশাপাশি পা এবং পেট ম্যাসেজ করতে পারে।ডিভাইসটিতে গরম এবং শীতল করার ফাংশন রয়েছে, এটি মেইন দ্বারা চালিত হয়।

• Gezatone IRelax AMG395. জনপ্রিয় ফরাসি ম্যাসাজার, একটি কম্প্যাক্ট আকার আছে, বহুমুখী। এটি টেকসই টেক্সটাইল এবং প্লাস্টিকের তৈরি, মেইন দ্বারা চালিত। ঘাড়ের জন্য এবং হাত বা পিঠে ম্যাসেজ করার জন্য উপযুক্ত।

• গেস uShiatsu. উচ্চ মানের ম্যাসেজ বালিশ, ধাতব, প্লাস্টিক এবং টেক্সটাইল দিয়ে তৈরি। বাড়িতে এবং গাড়ী উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে. গরম এবং স্বয়ংক্রিয় শাটডাউন একটি ফাংশন আছে.

• Cochu HPM-700. এবং এটি একটি খুব শক্তিশালী কোরিয়ান ডিভাইস, যার অপারেটিং মোডগুলি স্বাধীনভাবে স্যুইচ করা যেতে পারে। শরীরের অংশগুলি রোলার উপাদান দিয়ে ম্যাসেজ করা হয়, এটিতে একটি গরম করার ফাংশন রয়েছে যা বন্ধ করা যেতে পারে। ঘাড়, নীচের পিঠ, কাঁধ এবং পিছনে শিথিল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আমরা ঘাড়ের জন্য একটি উপযুক্ত ম্যাসেজ ডিভাইস নির্বাচন করার জন্য প্রধান মানদণ্ড বিশ্লেষণ করব।

• প্রথমত, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ধরণের ম্যাসাজার সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে।. আপনি যদি প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে না চান তবে আপনি একটি সাধারণ যান্ত্রিক সংস্করণে থামতে পারেন তবে এটি অপারেশনে খুব সুবিধাজনক হবে না। আপনি যদি অপ্রয়োজনীয় ম্যানিপুলেশন এবং পাওয়ার খরচ ছাড়াই একটি ম্যাসেজ পেতে চান তবে আপনার পছন্দ মতো একটি বৈদ্যুতিক অনুলিপি কেনা সহজ।
• ডিভাইসটি যে ধরণের ম্যাসেজ করে সেদিকে আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। এটি বিভিন্ন ম্যাসেজিং কৌশলগুলির জন্য ডিজাইন করা বহুমুখী কপিগুলি কেনার সুপারিশ করা হয়।
• খাদ্যের ধরন আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি। যদি ডিভাইসটি বাড়ির জন্য কেনা হয়, তবে নেটওয়ার্ক থেকে কাজ করে এমন স্বাভাবিক সংস্করণটি উপযুক্ত। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনার যদি একটি মোবাইল ডিভাইস হিসাবে ম্যাসাজার পরিচালনা করার প্রয়োজন হয় তবে ব্যাটারি বিকল্পগুলি কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।রিচার্জেবল ব্যাটারিটি বেশ ক্যাপাসিস হওয়া উচিত যাতে আপনাকে ক্রমাগত যন্ত্রপাতি রিচার্জ করতে না হয়।
• রাস্তায় এবং কর্মক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য নির্বাচিত ডিভাইসটি খুব বড় হওয়া উচিত নয়. কমপ্যাক্ট বিকল্পগুলি সহজেই একটি ব্যাগ বা একটি বিশেষ ব্যাগে রাখা যেতে পারে। বাড়িতে ব্যবহারের জন্য, আপনি ম্যাসাজারগুলির যে কোনও বৈচিত্র কিনতে পারেন: ছোট এবং খুব বড় উভয়ই।
• ডিভাইসটি অবশ্যই উচ্চ মানের এবং ব্যবহারিক উপকরণ দিয়ে তৈরি হতে হবে যার ঘন ঘন এবং জটিল রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয় না।. ম্যাসাজার একটি অপ্রীতিকর রাসায়নিক গন্ধ নির্গত করা উচিত নয়। পণ্যটি অবশ্যই ক্ষতি এবং ত্রুটি থেকে মুক্ত হতে হবে।
• সুপরিচিত ব্র্যান্ড থেকে ঘাড় ম্যাসাজার কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।. সন্দেহজনক মানের একটি সস্তা চাইনিজ সংস্করণ বেছে নিয়ে আপনার এই জাতীয় ডিভাইস কেনার জন্য সংরক্ষণ করা উচিত নয়। যদি স্ব-ম্যাসেজ ভুলভাবে করা হয় এবং একটি খারাপ ম্যাসাজার দিয়ে, এটি ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।

একেবারে যে কোনও ধরণের ম্যাসেজ ডিভাইস অবশ্যই সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত। বেশিরভাগ ডিভাইস ব্যবহারের জন্য বিস্তারিত নির্দেশাবলী সহ আসে। অপারেশন শুরু করার আগে, ব্যবহারকারীর এটির সাথে নিজেদের পরিচিত হওয়া উচিত।

প্রতিটি নির্দিষ্ট ম্যাসাজার মডেল তার নিজস্ব উপায়ে কাজ করে, তাই কোন সাধারণ নির্দেশ নেই। উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি একটি কলার ম্যাসাজার হয়, তবে এটি কেবল পাওয়ার সাপ্লাই বা সিগারেট লাইটারের সাথে সংযুক্ত থাকে, আপনার কাঁধের উপর নিক্ষেপ করা হয় এবং শিথিল হয়, রোলারের অংশগুলির ম্যাসেজিং চলাচল উপভোগ করে।

ক্রেতারা আধুনিক ঘাড় ম্যাসাজার সম্পর্কে বিপুল সংখ্যক বিভিন্ন পর্যালোচনা ছেড়ে যান।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারীরা তাদের বহুমুখিতা, ব্যবহারের সহজতা, পর্যাপ্ত খরচ এবং কার্যকর ম্যাসেজকে এই ধরনের ডিভাইসগুলির সুবিধার জন্য দায়ী করে। অনেকে প্রশ্নযুক্ত ডিভাইসগুলির সাথে ম্যাসেজের মানের সাথে সন্তুষ্ট। ক্রেতাদের মতে, ঘাড় ম্যাসাজারদের জন্য ধন্যবাদ, আপনি ভালভাবে শিথিল করতে পারেন, অনেক আনন্দদায়ক সংবেদন পেতে পারেন।

ভোক্তারা ঘাড় ম্যাসাজারগুলিতে খুব বেশি ত্রুটি লক্ষ্য করেন না। প্রায়শই, তারা খুব কম সরবরাহের তারের সাথে অসন্তুষ্ট হয়, অনেক ব্র্যান্ডেড পণ্যের জন্য গ্যারান্টির অভাব, দুর্বল গরম এবং ক্রয় করা ডিভাইসগুলির অপর্যাপ্ত শক্তি। বিরল ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারীরা কম্পনকারী ডিভাইসগুলির সাথে ঘাড় ম্যাসেজ করার অনুভূতিতে সন্তুষ্ট হন না।