বিল্ডিং পরে নখ পুনরুদ্ধার কিভাবে?

সুসজ্জিত হাতগুলি যে কোনও মেয়ে এবং মহিলার ভিজিটিং কার্ড। কিন্তু সব ন্যায্য লিঙ্গ প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর, নিয়মিত আকৃতির নখের জন্য ভাগ্যবান নয়। সৌন্দর্য শিল্পের আধুনিক প্রযুক্তিগুলি সবকিছু ঠিক করতে পারে - আজ এক্সটেনশন পদ্ধতিটি খুব জনপ্রিয়। কিন্তু কৃত্রিম আবরণ অপসারণ করার পরে, প্রাকৃতিক পেরেক পছন্দসই অনেক ছেড়ে যায়। নিবন্ধে আমরা কীভাবে পেরেক মাস্টারের হস্তক্ষেপের পরে পেরেক প্লেটটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারি সে সম্পর্কে কথা বলব।

এক্সটেনশনটি একটি সুন্দর নকশা সহ সঠিক আকৃতির নখের প্রশংসা করা দীর্ঘ সময়ের জন্য সম্ভব করে তোলে। অপসারণের পরে, নখগুলি সাধারণত খুব পাতলা, ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, তাদের ভিটামিন আক্রমণ করার জন্য সঠিকভাবে খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

আমাদের শরীরের হাড়ের টিস্যুগুলির জন্য উপকারী শক ডোজগুলিতে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে এমন অনেকগুলি পণ্য রয়েছে। এই প্রাথমিকভাবে অন্তর্ভুক্ত:

• সামুদ্রিক প্রজাতির মাছ;
• কলা
• বাদাম;
• লাল currants;
• ক্র্যানবেরি;
• কোন সবুজ শাক;
• গরুর মাংস
• মুরগির ডিম

ওয়েল বিল্ডিং এবং ফার্মেসি ভিটামিন পরে নখ পুনঃস্থাপন সাহায্য। একটি চমৎকার প্রতিকার হল ভিটামিন এ এবং ই, যা ampoules আকারে উত্পাদিত হয়। আপনি প্রতিটি ফার্মাসিতে তাদের খুঁজে পেতে পারেন, এবং খরচ কম। অ্যাপ্লিকেশনটি প্রাথমিক: প্রতিদিন নেইল প্লেটে ভিটামিন ঘষুন এবং শীঘ্রই আপনি ফলাফল দেখতে পাবেন।

মাল্টিভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টের একটি কোর্স পান করা খারাপ হবে না। ভিটামিন ই নখ এবং ত্বকের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, মৌখিক প্রশাসনের জন্য ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়।

এটি প্রায়শই তাজা বাতাসে থাকা দরকারী, বিশেষত রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায়। সূর্য, যেমন আপনি জানেন, ভিটামিন ডি তৈরি করে, যা শরীর দ্বারা ক্যালসিয়ামের আরও ভাল শোষণের জন্য প্রয়োজনীয়। ক্যালসিয়াম সুস্থ হাড়ের ভিত্তি।

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক নামে অনেক ওষুধ রয়েছে।, যা, নিয়মিত নেওয়া হলে, দ্রুত পাতলা কালশিটে নখ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। সম্পূরক কোম্পানিগুলি সুপরিচিত: Amway, Vision Cheviton, Oriflame, Coral Club International এবং অন্যান্য। কিন্তু আপনি ওষুধ গ্রহণ শুরু করার আগে, আপনাকে ভোক্তা পর্যালোচনাগুলি পড়তে হবে এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

গুরুতর ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র ভিটামিন গ্রহণ এবং সঠিক পুষ্টি বজায় রাখার জন্যই নয়, গুরুতর ওষুধ গ্রহণেরও প্রয়োজন হতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, এগুলি গ্রহণ করার আগে, আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কোন অবস্থাতেই আপনার নিজের থেকে এটি গ্রহণ করা শুরু করা উচিত নয়। নিম্নলিখিত ওষুধগুলি নিজেদেরকে ভাল প্রমাণ করেছে।

• প্রিওরিন।
• ড্রেজি মার্জ।
• ক্যালসমিন।
• ভিটামিন Vitrum সৌন্দর্য.

ক্ষতিগ্রস্ত নখের পুনরুত্থানের প্রক্রিয়াতে, বিভিন্ন তেলের নির্যাস এবং থেরাপিউটিক বার্নিশ ভাল সাহায্যকারী হয়ে ওঠে। তেল পেরেককে পুষ্ট করে এবং বার্নিশ বাহ্যিক কারণের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে।

অনেক ঔষধি বার্নিশ এবং আবরণ আছে। ওষুধের দোকানে শো-উইন্ডোজে বিভিন্ন দেশের ট্রেড মার্ক উপস্থাপন করা হয়। চিকিৎসা আবরণ সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ড বিবেচনা করুন।

লেপ ব্র্যান্ড নেইল প্রোটেক্স নখ শক্তিশালী করার জন্য একটি মৌলিক হাতিয়ার। এতে ভিটামিন ই এবং বি 5 এর উচ্চ উপাদান রয়েছে, যা ক্ষতি মেরামত করতে সহায়তা করে। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, আলংকারিক বার্নিশ ব্যবহার না করে লেপ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং 2-3 স্তরে প্রয়োগ করা হয়।

O. P. I. ব্র্যান্ডের পণ্যের লাইনটি ক্ষতিগ্রস্ত নখগুলিকে পুনর্জীবিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পণ্যগুলি ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, গমের জীবাণু তেল দিয়ে সমৃদ্ধ, যা এর পুনরুদ্ধারকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। চিকিত্সার কোর্সটি দুই সপ্তাহ: প্রতিদিন নখের উপর একটি আবরণ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ম্যানিকিউর জন্য একটি বেস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে.

রাশিয়ান মহিলারা প্রায়ই অসুস্থ নখের জন্য একটি প্যানেসিয়া হিসাবে সুপরিচিত "স্মার্ট এনামেল" অর্জন করে। ফ্রেঞ্চি পণ্যের লাইনে 10টিরও বেশি পণ্য রয়েছে যা ক্লান্ত নখ পুনরুদ্ধার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যার মধ্যে প্রতিরক্ষামূলক এবং থেরাপিউটিক বেস কোট উভয়ই রয়েছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় হল "ক্ষতিগ্রস্ত নখের পুনরুদ্ধারকারী" এবং "নেল প্লেট ঘন করার জন্য জেল।"

প্রথমটি এমনকি এক্সফোলিয়েটেড অঞ্চলগুলি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম, বাহ্যিক কারণগুলির নেতিবাচক প্রভাব থেকে পেরেক প্লেটকে রক্ষা করে এবং সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত আলফা-ফলের অ্যাসিড পেরেককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং পুষ্ট করতে সহায়তা করে।

দ্বিতীয় সরঞ্জামটি আপনাকে এক ধরণের "শেল" দিয়ে নখ রক্ষা করতে দেয় - এটি ভাঙ্গা, চিপস, বান্ডিল থেকে বাঁচায়। রচনাটিতে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন বি 5 এর মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে, যা পেরেক প্লেটকে শক্ত এবং শক্তিশালী করে তোলে।

নখের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য, BeYu থেকে একটি পণ্য সুপারিশ করা হয় - পেরেক ক্রিম তেল। এটি নখ এবং কিউটিকলের যত্ন নেয় এবং শিয়া মাখন এবং বাদাম তেলের জন্য ধন্যবাদ, এটি নখকে শক্তিশালী এবং ঘন করে তোলে। সপ্তাহে 2-3 বার নখ এবং কিউটিকল উভয় ক্ষেত্রেই তেল প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পাতলা এবং ভঙ্গুর নখের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে লেবুর রস একটি দুর্দান্ত সহায়ক। নেইল প্লেটে একটি লেবুর টুকরো নিয়মিত কয়েকদিন ঘষে রাখলে নখ মেরামতের প্রক্রিয়া দ্রুত হবে। তাদের একটি তাজা হালকা রঙ দেয়। লেবু প্রয়োগ করার পরে, আপনার হাত ধোয়ার এবং তাদের উপর একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু লেবুর রস এখনও একটি আক্রমণাত্মক পদার্থ।

একটি অতুলনীয় প্রভাব লাল বা কালো currant এর বেরি দ্বারা দেওয়া হয়।পদ্ধতির জন্য, বেরিগুলিকে একটি সজ্জাতে পিষুন এবং নখের উপর মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করুন, 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি কেবল এক কাপ চূর্ণ বেরির মধ্যে আপনার আঙ্গুলের ডগা রাখতে পারেন।

দুর্বল নখের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাধারণ আলুও ভাল। আপনার আঙ্গুলের ডগায় ম্যাশ করা আলু লাগান, গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করতে পলিথিন দিয়ে আপনার হাত মুড়ে নিন, উপরে একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। মাস্কটি ঠান্ডা হওয়ার পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার হাত আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।

"প্যারাফিন থেরাপি" নামে একটি সেলুন পদ্ধতির প্রভাব বাড়িতে পাওয়া যেতে পারে। এর একটি সম্পূর্ণ বিকল্প হল নখের মধ্যে মোম ঘষা। এই ভাবে অল্প সময়ের মধ্যে তাদের পুনর্জীবিত করবে। প্রসাধনী মোম (কমলা, লেবু) এ বিভিন্ন অপরিহার্য তেল যোগ করা ভাল। আপনার নখ 15-20 মিনিটের জন্য মোম করুন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। এই পদ্ধতিটি প্রতি 3-4 দিনে সুপারিশ করা হয়।

আমরা আরও কয়েকটি সহজ টিপস নোট করি যা আপনার হাত এবং নখ নির্মাণের পরে দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ থাকতে দেয়।

বর্ধিত আবরণ সরানোর পরে, আপনি একটি হীরা-প্রলিপ্ত ফাইল দিয়ে একটি প্রাকৃতিক পেরেক ফাইলিং অপব্যবহার করা উচিত নয় - আপনি একটি পেরেক ছাড়া বাকি থাকার ঝুঁকি চালান.

বিল্ড আপ থেকে নখের বাকি সময়কালে, আলংকারিক বার্নিশ ব্যবহার করবেন না, যদি সম্ভব হয়, অন্তত এক মাসের জন্য - পেরেক প্লেটগুলি অবশ্যই শ্বাস নিতে হবে, এটি নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবে।

প্রতি ছয় মাসে একবারের বেশি নখ তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, অন্যথায় আপনি নখের সমস্যায় পড়তে পারেন।

আধুনিক পেরেক পরিষেবাগুলি যতটা আকর্ষণীয়, সেগুলি প্রায়শই নখের স্বাস্থ্যের জন্য নেতিবাচক পরিণতি করে। বর্ধিত নখের সৌন্দর্য অস্থায়ী, এবং পদ্ধতির পরিণতি দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকতে পারে। তবুও, আপনি যদি প্রসারিত নখগুলি সরিয়ে ফেলেন এবং দুর্বল, পাতলা এবং ভঙ্গুর নখের মালিক হন, তবে এই নিবন্ধটি থেকে সুপারিশগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন। তাহলে আপনার হাত আবার স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল হবে।

কীভাবে এক্সটেনশনের পরে নখ পুনরুদ্ধার করবেন, আপনি নীচের ভিডিও থেকে শিখবেন।