শিশুর উচ্চতা এবং ওজনের জন্য কীভাবে স্কি বেছে নেবেন?

যদি পরিবারে ক্রীড়া অনুরাগী থাকে তবে শিশুর খেলাধুলার সরঞ্জাম কেনার প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন ওঠে না। ছাগলছানা, এক উপায় বা অন্য, skis করা হবে. এবং এখানে মূল জিনিসটি ক্ষতি করা নয়, আগ্রহকে নিরুৎসাহিত করা এবং আঘাতকে উস্কে দেওয়া নয়। এই পর্যায়ে স্কিগুলির সঠিক পছন্দ একটি দায়িত্বশীল ঘটনা, যার পরিণতিগুলি খুব কমই আঁচ করা যায়।

"বৃদ্ধির জন্য" বড়দের কাছ থেকে যে ইনভেন্টরি বাকি ছিল তা উপযুক্ত নাও হতে পারে। শিশুর উচ্চতা, ওজন এবং প্রস্তুতির মাত্রা থেকে শুরু করে স্কি, তাদের সাথে বাঁধাই, স্কি পোল ইত্যাদি নির্বাচন করতে হবে। এবং শিশুরা দ্রুত বৃদ্ধি পায়, আমাদের অবশ্যই পরবর্তী স্কি মরসুমে তাদের প্রতিস্থাপনের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। বিশেষ প্রশিক্ষণ ছাড়া শিশুর উচ্চতার জন্য স্কি বেছে নেওয়া কঠিন হতে পারে। যদি তারা ফিট না হয়, অর্থাৎ, তারা খাটো বা আরও খারাপ, প্রয়োজনের চেয়ে দীর্ঘতর হয়ে ওঠে, এটি কোনওভাবেই তরুণ স্কিয়ারদের মধ্যে ইতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করবে না। একটি শিশুকে পরের বার স্কিইং করতে রাজি করানো খুব কঠিন হবে।

একটি দীর্ঘস্থায়ী সেনা ঐতিহ্য অনুযায়ী, skis যেমন একটি দৈর্ঘ্য নির্বাচন করা আবশ্যক যাতে, আপনার হাত উপরে প্রসারিত করে, আপনি, টিপটোর উপর না দাঁড়িয়ে, উল্লম্বভাবে স্থাপন করা সরঞ্জামের শেষ পর্যন্ত পৌঁছাতে পারেন।

যাইহোক, হতাশ হবেন না, বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি করা টেবিলটি বাচ্চাদের উচ্চতা জেনে শিশুদের স্কিসের জন্য সঠিক দৈর্ঘ্য চয়ন করতে সহায়তা করে।

নীচের টেবিল থেকে দেখা যাবে, যখন একটি স্কিয়ার 1 মিটার উচ্চতায় পৌঁছায়, সরঞ্জামটি উচ্চতা + 20 সেমি হারে নির্বাচন করা হয়, একটি সামান্য লম্বা দৈর্ঘ্যও গ্রহণযোগ্য, তবে 30 সেন্টিমিটারের বেশি নয়. সুতরাং, একজন ক্রীড়াবিদ যারা প্রায় 140 সেমি পর্যন্ত বেড়েছে তাদের স্কির দৈর্ঘ্য কমপক্ষে 160 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত। অবশ্যই, স্কিস বাছাই করার সময়, আপনাকে বিবেচনা করতে হবে যে একজন তরুণ অ্যাথলিটের উচ্চতা প্রায় একই রকম হবে না। টেবিলে দেখানো হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চতা পরিমাপ করার সময়, দেখা গেল যে স্কিয়ারটি 116 বা 128 সেন্টিমিটারে বেড়েছে। কী করবেন? টেবিলের সূচকগুলির সাথে তার বৃদ্ধির মাত্রা বন্ধ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন? এভাবেই শীত শেষ হয়।

এই ধরনের একটি আসলে বেশ সাধারণ পরিস্থিতিতে, বিশেষজ্ঞরা শেলগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন যা আকারে কিছুটা বড়। প্রথম ক্ষেত্রে, 116 সেমি উচ্চতার সাথে, আপনাকে 120 সেমি উচ্চতার জন্য, অর্থাৎ 140 সেমি দৈর্ঘ্যের জন্য স্কিস কিনতে হবে। এবং দ্বিতীয়টিতে, যথাক্রমে 128 সেমি উচ্চতা সহ 130 সেমি উচ্চতার জন্য, যা টেবিল অনুসারে, 150 সেমি হবে। তাছাড়া, আপনার ক্রীড়াবিদ স্বাভাবিকভাবেই তার উচ্চতা এবং তার স্কিসের দৈর্ঘ্যের মধ্যে আদর্শ ম্যাচের কাছাকাছি এবং কাছাকাছি আসবে।

80 সেন্টিমিটারেরও কম উচ্চতার সাথে একটি ছোট স্কিয়ারের ওজন বিবেচনা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উপরের টেবিল থেকে দেখা যায়, এই ক্ষেত্রে, ক্রীড়া সরঞ্জাম 1 মিটারের চেয়ে ছোট হতে পারে। এটি ওজন যা এই ধরনের পরিস্থিতিতে স্কিসের দৈর্ঘ্য নির্ধারণের নির্ণায়ক ফ্যাক্টর হয়ে ওঠে। এটা স্পষ্ট যে স্কিয়ারের ওজন যত কম হবে, যন্ত্রপাতি তত ছোট হতে পারে।2-3 বছর বয়সী খুব ছোট বাচ্চাদের জন্য, মিনি-স্কিস উপযুক্ত, যার দৈর্ঘ্য খুব কমই 50 সেন্টিমিটার অতিক্রম করে। অবশ্যই, এই ধরনের সরঞ্জামগুলিতে স্কিইংয়ের উপাদানগুলিকে সম্পূর্ণরূপে আয়ত্ত করতে এটি কাজ করবে না, তবে এটি বিকাশ করা সম্ভব। প্রাথমিক দক্ষতা।

মিনি-স্কিইং এর অন্যতম সুবিধা হল সার্বজনীন মাউন্টযা আপনাকে যেকোনো জুতা পরতে দেয়। শিশুকে জুতা পরিবর্তন করতে হবে না যখন সে ইতিমধ্যেই গড়িয়েছে এবং অন্য কিছু করতে চায়। 50-70 সেমি লম্বা মিনি স্কি একটি দুর্দান্ত বিকল্প যদি শিশুর ওজন 20 কেজির বেশি না হয়। যদি তার ওজন এই চিহ্নের কাছাকাছি পৌঁছায় বা সামান্য বেশি হয়, তাহলে আপনাকে 90 সেমি লম্বা স্কিতে যেতে হবে। যদি একজন তরুণ স্কিয়ারের ওজন 20-40 কেজি হয়, তাহলে আপনাকে 1 মিটার দৈর্ঘ্যের স্কি থেকে এগিয়ে যেতে হবে। ওজনের বেশি 40 কেজি, বৃদ্ধি সাধারণত নির্ণায়ক হয়ে ওঠে, এবং বৃদ্ধি সারণী অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত।

স্কি নির্বাচন করার সময়, স্কিইংয়ের অভিজ্ঞতাও বিবেচনায় নেওয়া উচিত।. যদি আপনার অ্যাথলিট সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী বোধ না করে এবং তার উচ্চতা প্রায় দুটি উচ্চতার বিভাগের মাঝখানে পরিণত হয়, তবে ছোট আকারের একটি তালিকা নেওয়া আরও ভাল। যদি শিশুটি আত্মবিশ্বাসের সাথে রাইড করে তবে আপনি একটি দীর্ঘ তালিকা কিনতে পারেন। যদি স্কেটিং প্রধানত শারীরিক শিক্ষার ক্লাসে অনুষ্ঠিত হয়, তবে ছোট দৈর্ঘ্যের সাথে শেল নেওয়া ভাল, অর্থাৎ, উদাহরণস্বরূপ, 143 সেমি উচ্চতা সহ, 160 সেন্টিমিটার একটি স্কি দৈর্ঘ্য বেছে নিন।

বিশেষ ক্রীড়া বিভাগে জড়িত আরও উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য স্কি দৈর্ঘ্যের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, স্কেটিংয়ে দক্ষতার জন্য, একটি শিশুর ক্রস-কান্ট্রি স্কিসের চেয়ে ছোট স্কিস প্রয়োজন। গড়ে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই জাতীয় সরঞ্জামগুলি উচ্চতার সাথে মিলিত ক্রস-কান্ট্রি স্কিসের চেয়ে 10 সেমি ছোট হওয়া উচিত।