কিভাবে উচ্চতা জন্য skis চয়ন?

শীতকালীন খেলাধুলা অনেকের কাছে একটি আনন্দদায়ক এবং প্রিয় বিনোদন। সক্রিয় শীতকালীন বিনোদনের গুণমান এবং নিরাপত্তা স্কি আকারের সঠিক পছন্দের উপর নির্ভর করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় উচ্চতা অনুসারে শিশুর জন্য স্কি বেছে নেওয়া কখনও কখনও আরও কঠিন। শিশুদের দ্রুত বৃদ্ধির কারণে, ভালভাবে নির্বাচিত বিকল্পগুলি কয়েক মাস পরে প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে। "বৃদ্ধির জন্য" কেনা পণ্যগুলি সন্তানের জন্য বিপদ এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

স্কিসের জন্য সেরা বিকল্পটি চয়ন করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত পরামিতিগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:

• সন্তানের বয়স;
• বৃদ্ধি
• প্রযুক্তির দখল;
• স্কিস ধরনের;
• পণ্য ব্র্যান্ড;
• পণ্য খরচ.

আমরা শিশুর উচ্চতার উপর নির্ভর করে স্কি নির্বাচন করার নিয়মগুলি তালিকাভুক্ত করি।

• প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের জন্য স্কিসের দৈর্ঘ্য তাদের উচ্চতার উপর নির্ভর করে 100 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। স্কিইং এর অভিজ্ঞতা কম, এই সূচকটি আরও গুরুত্বপূর্ণ।
• 7 বছর পর, ক্রীড়া সরঞ্জামগুলি প্রতিষ্ঠিত মান অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত: শিশুর উচ্চতার চেয়ে 20 সেমি কম।
• লাঠির দৈর্ঘ্যও উপরোক্ত নিয়ম অনুসারে গণনা করা হয়, যখন অ্যাথলিটের উচ্চতা থেকে 20 সেমি বিয়োগ করা হয়।

প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে শিশুর চেয়ে স্কি নেওয়া সহজ, তবে এখানেও সূক্ষ্মতা দেখা দিতে পারে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক স্কিয়ারের জন্য সর্বোত্তম আকার নির্ধারণ করতে, একটি সূত্র রয়েছে - একজন ব্যক্তির উচ্চতা নির্দেশক + 20 সেমি (25 সেমি পর্যন্ত)। এই সূত্রটি ক্লাসিক স্কিসের দৈর্ঘ্য গণনা করে। যদি একজন পুরুষের উচ্চতা 190 সেন্টিমিটার অতিক্রম করে, তবে সর্বাধিক 207 - 210 সেমি দৈর্ঘ্য সহ স্কিস বেছে নেওয়া অনুমোদিত। মহিলাদের জন্য, এই চিত্রটি 10-এ নেমে যায়, যদিও অনেকে পুরুষদের জন্য দৈর্ঘ্য গণনা করার জন্য সূত্রটি ব্যবহার করতে পছন্দ করে। স্কিস স্থিতিশীল, আরামদায়ক এবং ভাল সুরক্ষিত হওয়া উচিত।

প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে, দৈর্ঘ্য নির্দেশক পরিবর্তিত হতে পারে, যা নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করাও গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত সূচকগুলি যা সরঞ্জামের দৈর্ঘ্যের পছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে তা হ'ল পণ্যগুলির অনমনীয়তার ডিগ্রি এবং ক্রীড়াবিদদের কৌশলে দক্ষতার স্তর - ছোট ধরণের পরিচালনা করা সহজ এবং দীর্ঘগুলির ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে। দক্ষতা ব্যবহারকারীর ওজন - এটি যত বড় হবে, পণ্যটির দৈর্ঘ্য এবং অনমনীয়তা তত বেশি প্রয়োজন হবে।

প্রতি বছর, ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং স্কি রিসর্টের ভক্তদের মধ্যে আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। পণ্যের দৈর্ঘ্য নির্বাচন একটি নিরাপদ বংশোদ্ভূত বা আরোহন নিশ্চিত করতে, সেইসাথে প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্কিয়ারের উচ্চতায় 10 থেকে 15 সেমি যোগ করে ক্রস-কান্ট্রি ধরনের নির্বাচন করা উচিত। যেহেতু এই ধরনের পণ্যের সর্বাধিক দৈর্ঘ্য মাত্র 195 সেমি, উচ্চতা অনুসারে নির্বাচন শুধুমাত্র 180 সেমি পর্যন্ত লম্বা ব্যক্তিদের জন্য উপলব্ধ। লম্বা স্কিয়ারদের সর্বোচ্চ সম্ভাব্য দৈর্ঘ্যের মধ্যে নিজেদের সীমাবদ্ধ রাখতে হবে।

ডিভাইসের আকারের সঠিক পছন্দ গৌণ সূচকগুলির উপরও নির্ভর করতে পারে।

• উপাদানের অনমনীয়তার ডিগ্রী যা থেকে জোড়া তৈরি করা হয়। অনেক নির্মাতারা ক্রমবর্ধমান দৈর্ঘ্যের সাথে পণ্যের অনমনীয়তা বৃদ্ধি করে। অতিরিক্ত ওজন হলে, পৃষ্ঠের উপর ক্রমবর্ধমান চাপের কারণে দীর্ঘ নমুনার প্রয়োজন হবে।
• ট্র্যাকের ধরন। রাস্তার মৃদু মুক্ত লাইনের জন্য, দীর্ঘ পণ্যগুলি উপযুক্ত, যখন অসংখ্য বাধা সহ সংকীর্ণ রুটের জন্য, একটি ছোট বিকল্প বেছে নেওয়া ভাল।
• ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণের স্তর। ক্রস-কান্ট্রি স্কিইংয়ে অভিজ্ঞতার অভাবের ক্ষেত্রে, ছোট পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জনের সাথে, দীর্ঘ পণ্যগুলিতে স্যুইচ করুন।
• দূরত্ব দৈর্ঘ্য। এটি সর্বোত্তম দৈর্ঘ্যের পছন্দ থেকে যে প্রতিযোগিতার ফলাফল নির্ভর করতে পারে। সুতরাং, স্বল্প দূরত্বের জন্য, তালিকার সংক্ষিপ্ত সংস্করণগুলি আদর্শ, এবং দীর্ঘ দূরত্বের জন্য, দীর্ঘায়িত সংস্করণগুলি শক্তি সঞ্চয় করতে সহায়তা করবে।

পেশাদার ক্রীড়াবিদরা প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের স্কি বেছে নেন যা তাদের উচ্চতার সাথে মেলে বা অতিক্রম করে। এখানে আমরা অ্যাথলিটের দক্ষতা সম্পর্কে কথা বলছি, কারণ তার কাছে প্রচুর সংখ্যক ডিভাইস থেকে বেছে নেওয়ার সুযোগ রয়েছে। অপেশাদার এবং বিশেষ করে নতুনদের এই ধরনের পরীক্ষা চালানো উচিত নয়। মান নিয়ম অনুযায়ী পণ্য নির্বাচন করা ভাল।

ক্রস-কান্ট্রি স্কিইংয়ের কঠোরতার ডিগ্রী অনুসারে সরঞ্জাম নির্বাচন নীচে তালিকাভুক্ত সূচকগুলির উপর নির্ভর করে।

• ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণের স্তর। সফট স্কিস যাতে বাইক চালানোর সময় অতিরিক্ত সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না, নতুনদের জন্য উপযুক্ত। অনমনীয় প্রকারগুলি স্কিয়ারের অংশে অতিরিক্ত অংশগ্রহণের প্রয়োজন হবে, তাই এগুলি শুধুমাত্র অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ট্র্যাক প্রকার। শক্ত পৃষ্ঠে স্কি করার জন্য, উপযুক্ত স্কিই আদর্শ। কাঠামোর স্থায়িত্ব বাড়ানোর জন্য নরম ঢালের জন্য আরও নমনীয় উপকরণের প্রয়োজন হয়।
• রেসের ধরন। মাঝারি বা নিম্ন মাত্রার অনমনীয়তার পণ্যগুলি দীর্ঘ দূরত্বে নিজেদের দেখাবে। স্প্রিন্ট স্পোর্টসের জন্য, স্কিসের সবচেয়ে কঠোর জাতগুলি উপযুক্ত।

উচ্চতা অনুসারে পর্বত স্কিস পছন্দ ক্লাসিক এবং ক্রস-কান্ট্রি স্কিসের ক্ষেত্রে অনুরূপ প্রক্রিয়া থেকে কিছুটা আলাদা। পণ্য নির্বাচন করার সময়, অ্যাথলিটের উচ্চতা এবং স্কিসের দৈর্ঘ্যও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্কিইংয়ের শৈলীর উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের স্কিইং রয়েছে:

• মুক্ত ভ্রমন - প্রাকৃতিক ট্র্যাকে স্কি করার সময় ব্যবহার করা হয় যেখানে কোনও প্রশিক্ষণ হয়নি;
• ফ্রিস্টাইলের জন্য - সব ধরণের অ্যাক্রোব্যাটিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়;
• খোদাই - প্রস্তুত রাস্তা লাইনের অবস্থার মধ্যে দ্রুত অবতরণের জন্য পণ্য;
• সর্বজনীন - আরোহণ এবং অবতরণের প্রাথমিক দক্ষতা আয়ত্ত করতে নতুনদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

উপস্থাপিত প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য স্কি আকারের নির্বাচন একটি টেবিলের আকারে উপস্থাপন করা যেতে পারে:

স্কিইংয়ের জন্য সর্বোত্তম বিকল্পটি বেছে নেওয়ার জন্য মহিলাদের জন্য পুরুষদের পরামিতি থেকে 5 সেমি বিয়োগ করা যথেষ্ট। তাদের ব্যবহারের গুণমান, ইভেন্টের সাফল্য এবং স্কিয়ারদের নিরাপত্তা স্কি দৈর্ঘ্যের সঠিক পছন্দের উপর নির্ভর করবে।