পুল জন্য ক্রীড়া সাঁতারের পোষাক

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রত্যেক ব্যক্তি যা জন্য প্রচেষ্টা করে। প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে দ্রুত ফিটনেস ক্লাব, জিম, সুইমিং পুল খোলা আমাদের লাইফস্টাইলের দিকে মনোযোগ দিতে এবং এতে কিছু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যুক্ত করার আহ্বান জানায়। এবং যদি প্রত্যেকেই স্বাস্থ্য সমস্যা বা বয়সের কারণে ওজন তুলতে বা এরোবিক্স করতে না পারে, তবে পুলে সাঁতার কাটার কোনও contraindication নেই।

সাঁতার একটি সর্বজনীন খেলা যা পেশীতে একটি সুরেলা লোডকে একত্রিত করে, জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের নমনীয়তা এবং গতিশীলতা বিকাশ করে, বিপাক এবং কার্ডিয়াক কার্যকলাপ সক্রিয় করে।. এটিই প্রথম খেলা যা ছোট বাচ্চাদের জন্য সুপারিশ করা হয়। শিশুদের জন্য সুইমিং পুল এখন সক্রিয়ভাবে খোলা হচ্ছে। এটি কি মানবদেহে সাঁতারের ইতিবাচক প্রভাবের প্রমাণ নয়?

সপ্তাহে কমপক্ষে দুই বা তিনবার পুল পরিদর্শন করে, আপনি আপনার চিত্রকে শক্ত করতে পারেন, আপনার পেট এবং পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারেন এবং সারাদিনের কঠোর পরিশ্রমের পরে স্নায়বিক উত্তেজনাকে শিথিল করতে এবং উপশম করতে পারেন।

এছাড়াও, সাঁতারের সুবিধাও রয়েছে ক্রীড়া সরঞ্জামের ন্যূনতম সেটে।সাঁতার কাটা বা একটি সাঁতারের পোষাক, চশমা এবং একটি ক্যাপ - এটি ক্লাসের জন্য সম্পূর্ণ সর্বোত্তম সেট। আপনি যদি আত্মার জন্য সাঁতার কাটান তবে আপনি চশমা ছাড়াই করতে পারেন। এবং একটি আধুনিক পরিস্রাবণ সিস্টেম সহ কিছু পুল এমনকি একটি সাঁতারের ক্যাপ অনুপস্থিতির অনুমতি দেয়।

অতএব, শুধুমাত্র একটি সাঁতারের পোষাক পছন্দ অবশেষ। তবে এটি কোনও কঠিন কাজ নয়, যেহেতু এখন যে কোনও স্পোর্টস স্টোরে একটি দুর্দান্ত ভাণ্ডার রয়েছে যা কেবলমাত্র স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রেমিক এবং আরও পেশাদার সাঁতারুদের উভয়কেই সন্তুষ্ট করতে পারে। আপনি শুধু একটি সাঁতারের পোষাক নির্বাচন করার জন্য কয়েকটি নিয়ম জানতে হবে।

এই সাঁতারের পোষাকগুলি সক্রিয় সাঁতারের জন্য নয়, তবে পুলের চারপাশে বা সৈকতে পার্টির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মডেলগুলি সন্ধ্যায় পোশাকের মতো আরও বেশি, তাদের ফ্রেঞ্জ, জপমালা, সূচিকর্ম এবং অন্যান্য উপাদানগুলির আকারে অসংখ্য সজ্জা রয়েছে। সাঁতারের পোশাকের কাপড় সাধারণত বেশি ব্যয়বহুল এবং পানিতে দীর্ঘক্ষণ থাকার জন্য উপযুক্ত নয়, তবে সমুদ্রের ধারে আপনার সুন্দর ফটোর নিশ্চয়তা রয়েছে।

যে কোনও বয়সের প্রতিটি মহিলার এই সাঁতারের পোষাকের কমপক্ষে এক টুকরো রয়েছে। এবং ছুটিতে যাচ্ছে, আমরা প্রায়ই একাধিক মডেল পেতে. সৈকত সাঁতারের পোষাক খুব বৈচিত্র্যময়। ডিজাইনার বিভিন্ন আকার এবং রং অফার করে। আলাদা এবং মিশ্রিত, কাপ সহ এবং ছাড়া, প্লেইন এবং উজ্জ্বল - যে কোনও মডেল মহিলা চিত্রের মর্যাদাকে জোর দেওয়ার জন্য এবং ত্রুটিগুলি আড়াল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ক্লাসিক পৃথক এবং মিশ্রিত মডেল ছাড়াও, ট্যাঙ্কিনি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তারা স্ট্র্যাপ এবং প্যান্টি বা সংক্ষিপ্ত শর্টস সঙ্গে একটি দীর্ঘায়িত শীর্ষ হয়। এই মডেলটি তাদের জন্য খুব সুবিধাজনক যারা সৈকতে ভলিবল খেলতে পছন্দ করেন, সেইসাথে সেইসব মহিলাদের জন্য যারা চিত্রের কিছু ত্রুটি লুকাতে চান, কিন্তু কঠিন মডেল পছন্দ করেন না।

এই সাঁতারের পোশাকগুলি সৈকতে খুব কমই দেখা যায়। তারা রঙ এবং সজ্জাতে আরও বিনয়ী, কারণ তাদের উদ্দেশ্য সাঁতারকে আরামদায়ক করা। একটি ক্রীড়া সাঁতারের পোষাক মধ্যে, একটি মহিলার সাঁতারের পোষাক কিভাবে বসে এবং স্ট্রিং মুক্ত হবে কিনা তা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয়। সাঁতারের পোষাক প্রক্রিয়া নিজেই ফোকাস সাহায্য করা উচিত।

• সুবিন্যস্ত আকৃতি এবং আঁটসাঁট ফিট আপনাকে জলে আরও ভালভাবে চলাফেরা করতে দেয়, চলাচলে বাধা দেয় না, অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উন্নত করে।
• সাঁতারের পোশাকের আকৃতিটি মহিলা চিত্রের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে।
• ফাস্টেনার, দড়ি, বোতামের অনুপস্থিতি নিশ্চিত করে যে আন্দোলনের সময় সাঁতারের পোষাকটি বন্ধ না হয়।
• উচ্চ-প্রযুক্তির উপকরণগুলি সেলাইয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়, যা আপনাকে একটি সারিতে বেশ কয়েকটি মরসুমের জন্য একটি সাঁতারের পোষাক ব্যবহার করতে দেয়।
• বিশেষ কাপড় উচ্চ স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে, যার কারণে সাঁতারের পোষাকটি দ্রুত এবং সুবিধাজনকভাবে লাগানো এবং খুলে নেওয়া হয়।

পুল এবং সৈকতের জন্য সাঁতারের পোষাক তৈরি করতে ব্যবহৃত উপকরণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। সমুদ্রের জলে প্রচুর পরিমাণে লবণ থাকে এবং উজ্জ্বল সূর্য আমাদের অতিবেগুনী বিকিরণ দ্বারা প্রভাবিত করে। অতএব, সমুদ্র সৈকত সাঁতারের পোষাক সমুদ্রের লবণ এবং UV বিকিরণ প্রতিরোধী উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়।

ক্লোরিনের কারণে পুলের জল একটি বরং আক্রমনাত্মক পরিবেশ, যা পুলটিকে জীবাণুমুক্ত করতে ব্যবহৃত হয়। জল জীবাণুমুক্ত করতে ক্লোরিনের পাশাপাশি ওজোন এবং অতিবেগুনী ব্যবহার করা হয়। এই জাতীয় রাসায়নিক উপাদানগুলি পদার্থের উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, দ্রুত তাদের ধ্বংস করে।

সম্ভবত, সবাই লক্ষ্য করেছে যে সৈকত সাঁতারের পোষাকে পুলটিতে বেশ কয়েকটি পরিদর্শন করার পরে, এটি স্বচ্ছ এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়।এটি ক্লোরিনের প্রভাবে লাইক্রা ধ্বংসের পরিণতি। লাইক্রা (ইলাস্টেন) সমুদ্রের সাঁতারের জন্য দুর্দান্ত, লবণ প্রতিরোধী, ভালভাবে প্রসারিত হয়, সাঁতারের পোশাকটিকে চিত্রের সাথে মানানসই করতে দেয়, তবে পুলের জল সহ্য করতে সম্পূর্ণরূপে অক্ষম।

অতএব, পুলে ব্যবহারের জন্য কাপড়ের বিকাশকারীদের সমস্ত প্রচেষ্টার লক্ষ্য ছিল এমন একটি উপাদান তৈরি করা যা পুলের আক্রমনাত্মক পরিবেশকে প্রতিরোধ করতে পারে এবং এর বৈশিষ্ট্য এবং চেহারা দীর্ঘ সময়ের জন্য ধরে রাখতে পারে। ফলস্বরূপ, কাপড়ে লাইক্রা (বা ইলাস্টেন) এর বিষয়বস্তু 40% থেকে 20% এ হ্রাস পেয়েছে। উপরন্তু, কিছু নির্মাতারা লাইক্রার পরিবর্তে পলিবিউটিলিন টারফথালেট (পিবিটি) ব্যবহার করা শুরু করেছে। অবশ্যই, এই জাতীয় উদ্ভাবন ফ্যাব্রিকের ইলাস্টিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে হ্রাস করেছে, তবে, সাঁতারের পোশাকের পরিধান প্রতিরোধের উন্নতি করেছে।

অতএব, একটি সাঁতারের পোষাক নির্বাচন করার সময়, লেবেলের দিকে মনোযোগ দিন, যা ফ্যাব্রিকের গঠন নির্দেশ করে। সস্তা সাঁতারের পোশাকে, নির্মাতারা প্রায়শই 60% পলিয়েস্টার এবং 40% ইলাস্টেন সমন্বিত একটি নিয়মিত ফ্যাব্রিক ব্যবহার করেন। এই সাঁতারের পোষাক দীর্ঘস্থায়ী হবে না। উচ্চ-মানের মডেলগুলিতে, রচনাটি 80% পলিয়েস্টার এবং 20% লাইক্রা, বা 57% পলিমাইড এবং 43% PBT নির্দেশ করবে। আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি একটি মানের পণ্য কিনছেন যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিবেশন করবে।

সাঁতারের জন্য একটি মডেলের পছন্দটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ চিত্রে একটি দুর্বল ফিট হওয়ার ক্ষেত্রে, স্ট্র্যাপগুলি পড়ে যেতে পারে বা খুব বেশি ক্র্যাশ হতে পারে, ফ্যাব্রিকটি বুদবুদ হতে পারে, যা ক্লাস চলাকালীন আরামকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

ক্রীড়া সাঁতারের পোষাক প্রাথমিকভাবে এক টুকরা এবং পৃথক মডেল বিভক্ত করা হয়।

সামনে থেকে, সাঁতারের পোষাক খুব বেশি পার্থক্য না। মূল পার্থক্যগুলি পিছনের নকশায়।

• খোলা পিঠ দিয়ে

এই মডেলের পিছনে কোন জাম্পার নেই, এবং স্ট্র্যাপগুলি একে অপরের সমান্তরাল।এই আকৃতি ছোট স্তন সঙ্গে সরু পাতলা মেয়েদের উপর পুরোপুরি ফিট। বড় আকারের মালিকরা বক্ষটিকে সমর্থন করার জন্য অতিরিক্ত সেলাই-ইন কাপ সহ একটি মডেল বেছে নিতে পারেন। কাপের পরিবর্তে, প্রশস্ত স্ট্র্যাপের সাথে একটি টাইট লুকানো শীর্ষ হতে পারে। এই ধরনের অভিযোজিত মডেলগুলিতে, একটি অতিরিক্ত জাম্পার প্রায়শই পিছনে ব্যবহৃত হয়।

• প্রশস্ত ক্রিস-ক্রস স্ট্র্যাপ সহ

রেসলিং টি-শার্টের মতো স্ট্র্যাপগুলি আলগা বা সেলাই করা যেতে পারে। এটি সাঁতারের পোশাকের সবচেয়ে আরামদায়ক ফর্ম। ক্রস করা চওড়া স্ট্র্যাপগুলি চলাচলে বাধা দেয় না, শরীরে ঘষা বা কাটা যায় না, হাতের চমৎকার নড়াচড়া দেয় এবং কাঁধের ব্লেডগুলিকে চেপে না। এই মডেলে, বুকে ভাল সমর্থন আছে, বিশেষ করে যদি মডেলটির পিছনে একটি ছোট কাটআউট থাকে। সাঁতারের পোষাকের সামনের দিকে একটি সমতল বাইরের সীম রয়েছে, যা শরীরের সাথে সাঁতারের পোশাকের একটি নিখুঁত ফিট নিশ্চিত করে।

• ফিরে বন্ধ

এই মডেলটি পিছনের প্রায় সম্পূর্ণ কভারেজ বোঝায়, জিপার সহ বিভিন্ন ধরণের বা একটি ছোট টিয়ারড্রপ-আকৃতির কাটআউট অনুমোদিত। এই শৈলীটি সম্পূর্ণ মহিলা প্রতিনিধিদের খুব পছন্দ করে, কারণ এটি চিত্রের ত্রুটিগুলি ভালভাবে লুকায়। একটি বন্ধ ব্যাক সঙ্গে একটি সাঁতারের পোষাক বেশ দৃঢ়ভাবে চিত্র আঁটসাঁট করে, এর মালিকের সাথে সাদৃশ্য যোগ করে। এই মডেলগুলি প্রায়শই ভাল স্থিতিস্থাপকতা এবং একটি স্লিমিং প্রভাবের জন্য লাইক্রা (30% পর্যন্ত) উচ্চ সামগ্রী সহ ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি করা হয়।

• পৃথক

একটি জনপ্রিয় মডেল, বিশেষ করে একটি ভাল ফিগার সঙ্গে মেয়েদের মধ্যে. এই সাঁতারের পোষাক একটি সৈকত বিকল্প মত কিছুই না. এটি ক্রসড বা সেলাই স্ট্র্যাপ সহ একটি ছোট স্পোর্টস টপ নিয়ে গঠিত। শীর্ষ শক্তভাবে চিত্র ফিট, ভাল আবক্ষ সমর্থন করে।শীর্ষটি সাধারণত স্পোর্টস বটম বা শর্টস দিয়ে পরিধান করা হয়, যা একটি প্রসারিত উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়, যার কারণে তারা সক্রিয় আন্দোলনের সাথেও চিত্রে snugly ফিট করে।

খোলা জল দ্বারা বহিরঙ্গন কার্যকলাপের জন্য পৃথক ক্রীড়া বিকল্প উপযুক্ত হতে পারে.

পেশাদার মডেলগুলি অপেশাদারদের থেকে আলাদা যে নীচের অংশটি হাঁটু পর্যন্ত প্রসারিত হয়. পেশাদার সাঁতারের পোষাক চলাচলের গতি বাড়াতে, শরীরের স্ট্রিমলাইন উন্নত করতে এবং পেশীগুলির উপর বোঝা কমাতে সহায়তা করে। উচ্চ প্রযুক্তির কাপড় তাদের জন্য ব্যবহার করা হয়, তাই এই ধরনের একটি সাঁতারের পোষাক একটি বরং উচ্চ খরচ আছে। অপেশাদার সাঁতারের জন্য, এই জাতীয় মডেলটি কোনও আগ্রহের নয়, যেহেতু একজন অ-পেশাদার এই জাতীয় মডেলের সমস্ত সুবিধার সুবিধা নিতে সক্ষম হবে না।

পেশাদার সাঁতারের স্যুটগুলিকে যথাক্রমে হাইড্রোসউইমস্যুট বা স্টার্টার সুইমস্যুট বলা হয়, হাইড্রোশর্টগুলি পুরুষদের জন্য উত্পাদিত হয়। সাঁতারের পোষাকগুলি দ্বিতীয় ত্বকের অনুভূতি তৈরি করে, ক্রীড়াবিদকে খুব ঘামে ফিট করে এবং জলে ঘর্ষণ কমিয়ে দেয়। পেশাদার মডেলগুলিতে, ভাঁজগুলি অনুমোদিত নয়, তবে খুব টাইট ফিট থাকা সত্ত্বেও, ক্রীড়াবিদকে অবশ্যই সরানো এবং অবাধে বাঁকানো উচিত।

দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, একটি সাঁতারের পোষাকের যত্নের জন্য কিছু নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন যাতে পণ্যটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার আসল চেহারা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে।

স্বাভাবিকভাবেই, কেনার সময়, আপনাকে অবশ্যই প্রস্তুতকারকের যত্নের নির্দেশাবলী পড়তে হবে, যা লেবেলে নির্দেশিত।

সঠিক শুকানোও গুরুত্বপূর্ণ। সাঁতারের পোষাক অবশ্যই রেডিয়েটরে বা টাম্বল ড্রায়ারে শুকানো যাবে না। সর্বোত্তম উপায় হল ঘরের তাপমাত্রায় উন্মোচন করা ছেড়ে দেওয়া।

স্নান স্যুট ফুটানো নিষিদ্ধ. খুব গরম জলও দ্রুত ফ্যাব্রিকের ক্ষতি করবে। আপনি গরম পানি দিয়ে হাত দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন, ব্লিচ ব্যবহার করবেন না।

যত্নের নিয়ম অনুসরণ করে, আপনি শুধুমাত্র একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি ক্রীড়া সাঁতারের পোষাক জীবন প্রসারিত করতে পারবেন না, কিন্তু তার আসল চেহারা সংরক্ষণ।

অনেক কোম্পানি ক্রীড়া সাঁতারের পোষাক উত্পাদন নিযুক্ত করা হয়. এমন দৈত্যাকার সংস্থাগুলি রয়েছে যাদের বিশাল পরিসরের ক্রীড়া সামগ্রী রয়েছে, এগুলি হল, একটি নিয়ম হিসাবে, বিজ্ঞাপনযুক্ত ব্র্যান্ডগুলি অ্যাডিডাস, নাইকি, রিবক। তাদের স্পোর্টস সাঁতারের পোষাকের লাইনে একটি স্বীকৃত লোগো এবং সংশ্লিষ্ট কোম্পানির বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পণ্যের গুণমান সর্বদা শীর্ষে থাকে এবং ভাণ্ডার পরিসীমাও বেশ বৈচিত্র্যময়। একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ডের কারণে এই ধরনের মডেলগুলির দাম খুব বেশি হতে পারে।

একই সময়ে, বেশ কয়েকটি অত্যন্ত বিশেষায়িত সংস্থা রয়েছে যা ক্রীড়া সাঁতারের জন্য কেবল পোশাক এবং সরঞ্জাম উত্পাদনে নিযুক্ত রয়েছে। এই নির্মাতাদের সাঁতারের পোষাক সর্বদা আধুনিক প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, আকারের সম্পূর্ণ পরিসীমা এবং উচ্চ মানের আছে। দাম অনুরূপ ব্র্যান্ডেড পণ্য থেকে কম হতে পারে. এবং ব্যয়বহুল পণ্য প্রকৃতপক্ষে ক্রীড়া সাঁতারের পোষাক উচ্চ প্রযুক্তির মডেল হবে।

সবচেয়ে বিখ্যাত কোম্পানিগুলো হল Arena, Speedo, Fashy, Mad Wave।

• মোটা মহিলাদের জন্য

প্রস্তাবিত: চওড়া কাঁধের স্ট্র্যাপ, বক্ষের জন্য কাপ, পিছনে বন্ধ, একটি ভাল স্লিমিং প্রভাবের জন্য উচ্চ লাইক্রা সামগ্রী সহ ফ্যাব্রিক, প্যাটার্নে উল্লম্ব স্ট্রাইপ।

• প্রশস্ত কাঁধের জন্য

প্রস্তাবিত: কাঁধের স্ট্র্যাপগুলি উল্লম্ব নয়, তবে কোণযুক্ত, শীর্ষে গভীর কাটা।

• প্রশস্ত নিতম্বের জন্য

প্রস্তাবিত: হালকা শীর্ষ, গাঢ় নীচে, চওড়া কাঁধের স্ট্র্যাপ, উল্লম্ব প্যাটার্ন, শীর্ষে নিমজ্জিত।

• লম্বা এবং পাতলা জন্য

প্রস্তাবিত: উজ্জ্বল রং, চকচকে ফ্যাব্রিক, অনুভূমিক ফিতে এবং বিবরণ, একটি পৃথক সংস্করণে - শর্টস।

• ছোট আকারের জন্য

প্রস্তাবিত: ছোট অঙ্কন, উল্লম্ব লাইন.

আপনার পছন্দ এবং আকার অনুযায়ী একটি মডেল চয়ন করুন, তারপর আপনি সম্পূর্ণরূপে সাঁতার উপভোগ করবেন।