কিভাবে sneakers চয়ন?

স্পোর্টস জুতা কে না ভালোবাসে? সব পরে, এটা তাই আরামদায়ক, আরামদায়ক, আড়ম্বরপূর্ণ এবং সুন্দর। কিন্তু আমরা সবাই জানি কিভাবে সঠিক স্নিকার্স বেছে নিতে হয়?

sneakers ধরনের দ্বারা বিভক্ত করা হয় এবং তাদের নির্বাচন করার সময় এই পরিস্থিতি বিবেচনা করা উচিত। ভবিষ্যতের sneakers এর সুযোগ স্পষ্টভাবে বোঝা প্রয়োজন, যা তাদের ধরন নির্ধারণ করবে।

ক্রীড়া জুতা বহুমুখী হতে পারে, কিন্তু রাবারাইজড স্ট্রাকচার সহ হার্ড সোলের উপস্থিতি আবশ্যক। একটি বায়ু-ভরা গহ্বর হিল এলাকায় অবস্থিত হওয়া উচিত, যা ভাল কুশন প্রদান করবে। পদধ্বনি হিসাবে, এটি অগভীর হতে পারে, কিন্তু এমবসড। এই ধরনের sneakers উচ্চ হতে হবে না, কিন্তু জাল উপাদান ব্যবহার করা আবশ্যক, যেহেতু পা বায়ুচলাচল করা আবশ্যক।

চলমান জুতা হালকা হতে হবে, একটি নরম অভ্যন্তরীণ কাঠামো সহ। এই ধরনের জুতা সঙ্গে, শরীরের উপর বোঝা কিছুটা হ্রাস করা হবে। আগের সংস্করণের মতো, চলমান জুতাগুলিতে কুশনিং ফাঁপা উপাদান থাকা উচিত। এটি একটি পুরু কিন্তু ইলাস্টিক একমাত্র সঙ্গে sneakers মধ্যে চালানো সুবিধাজনক হবে। এই ধরনের জুতাগুলির হিল পায়ের আঙ্গুলের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত।

এরোবিক্স, শেপিং এবং ফিটনেসের জন্য নমনীয় এবং লাইটওয়েট উপকরণ দিয়ে তৈরি ক্রীড়া জুতা থাকা প্রয়োজন। গোড়ালি ভালভাবে স্থির করতে হবে যাতে আঘাতের সম্ভাবনা কমে যায়।

Parkour বা ট্রেসিং জটিল এবং এমনকি বিপজ্জনক কৌশলগুলির উপর ভিত্তি করে: জাম্পিং, স্পিনিং, সোমারসল্ট, ঝাঁকুনি, নিক্ষেপ। parkour সফল এবং নিরাপদ হতে, আপনি ভাল জুতা চয়ন করতে হবে. প্রথমত, আপনার অবচয়ের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যা উচ্চতর হওয়া উচিত। অনেক নির্মাতারা গোড়ালি এবং সামনের পায়ের অংশে একটি বিশেষ জেল রাখে, স্প্রিঞ্জি পুরু-দেয়ালের রাবার ব্যবহার করে এবং হিল কাউন্টারের উপরের অংশটিকে স্থিতিস্থাপক, কম স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করে।

পদদলিত উপর ছোট spikes হতে পারে. এই ধরনের sneakers উপরের চামড়া বা রাবার তৈরি করা যেতে পারে, জাল উপকরণ এই ক্ষেত্রে উপযুক্ত নয়, কারণ তারা আঁকড়ে থাকবে এবং দ্রুত অব্যবহারযোগ্য হয়ে যাবে। পার্কোর করার সময়, সবচেয়ে বড় বোঝা পায়ের আঙুলের উপর পড়ে। সেরা বিকল্প একটি রাবার পায়ের আঙ্গুলের সঙ্গে sneakers হবে।

টেনিসের জন্য বিশেষ চলমান জুতা প্রয়োজন. এগুলি গোড়ালি পর্যন্ত উচ্চ উচ্চতা, মাঝারি ওজন, পায়ের আঙ্গুলের অংশে নমনীয় একমাত্র, পদচারণায় ছোট প্যাটার্ন দ্বারা স্বীকৃত হয়। এই জুতাগুলিতে আপনি কোর্টে পিছলে যাবেন না। টেনিস জুতাগুলির অনেক নির্মাতারা সোলে একটি রাবার স্তর অন্তর্ভুক্ত করে এবং হিল এলাকায় একটি প্লাস্টিকের সন্নিবেশ স্থাপন করা হয়। এই নকশা সঙ্গে, একমাত্র শক্ত হয়, এবং পা তার অবস্থানে স্থিতিশীল হয়।এই sneakers বাঁকা হার্ড ফিরে দ্বারা স্বীকৃত হয়. প্রায়শই, স্নিকারগুলি আসল চামড়া থেকে সেলাই করা হয় তবে উচ্চ-শ্রেণীর সিন্থেটিক্সও গ্রহণযোগ্য।

বাস্কেটবল খেলার জুতো শুধু রাবার যোগ সঙ্গে একটি হার্ড সোল থাকতে হবে. শক শোষক ভুলবেন না. একটি herringbone পদধ্বনি সঙ্গে জুতা নির্বাচন করা ভাল, এই ক্ষেত্রে, ফুট পিচ্ছিল কাঠের উপর স্লাইড হবে না। এটা শুধুমাত্র চামড়া জুতা বিবেচনা মূল্য।

ফুটবল খেলার জুতা প্রায়শই "সেন্টিপিডস" বলা হয়, তাদের পদচারণায় স্পাইক থাকতে হবে। এই ধরনের জুতার উচ্চতা গোড়ালি পর্যন্ত পৌঁছায় না। আপনি যদি চামড়ার স্নিকার এবং সিন্থেটিকগুলির মধ্যে চয়ন করেন তবে দ্বিতীয় বিকল্পটি আরও উপযুক্ত হবে, তবে শুধুমাত্র উপাদানটি খুব উচ্চ মানের হতে হবে। ফুটবল খেলার জন্য জুতা নির্বাচন করার সময়, আপনি খুব সঠিকভাবে আকার নির্বাচন করতে হবে। কমপক্ষে কয়েক মিলিমিটারের বৈপরীত্য আপনাকে পা বল স্পর্শ করার মুহূর্তটি পুরোপুরি অনুভব করতে দেবে না।

ভলিবল জুতা হেরিংবোন ট্রেড সহ একটি রাবার সোল দিয়ে সজ্জিত। এই ধরনের জুতাগুলিতে কুশনিংও একটি বাধ্যতামূলক উপাদান, এটি জেল বা বায়ু হতে পারে।

ভারোত্তোলনের জন্য আপনার একটি শক্ত এবং ঘন সোলের সাথে কম জুতা থাকতে হবে, যা ওজন তোলার সময় নির্ভরযোগ্য সহায়তা প্রদান করবে। উপরন্তু, পা ভাল স্থির করা উচিত, তাই আপনি ইলাস্টিক lacing সঙ্গে চামড়া জুতা চয়ন করা উচিত। পায়ে চলার প্যাটার্নটি সূক্ষ্ম হতে পারে, তবে গোড়ালিতে বৃদ্ধির উপস্থিতি একটি পূর্বশর্ত যা ক্রীড়াবিদকে পিছিয়ে পড়তে দেয় না।

ভুল আকারের স্নিকারগুলি কেবল পায়েই নয়, সাধারণভাবে পায়েও অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে। সঠিক আকারের স্নিকার্স বেছে নিতে, আপনাকে ডক্টর মার্ক কুকুজেল দ্বারা তৈরি করা কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

• ছয় মাসের নিবিড় প্রশিক্ষণের পরে দৌড়বিদরা প্রায়শই পায়ের আকার এবং আকার পরিবর্তন করে। অতএব, আপনার আগে যে আকার ছিল তার উপর আপনার ফোকাস করা উচিত নয়।
• পায়ের আকার নির্ধারণ করার জন্য, একটি উল্লম্ব অবস্থান নেওয়া প্রয়োজন, পায়ের দৈর্ঘ্য এবং তার প্রস্থ পরিমাপ করা প্রয়োজন।
• এমনকি যদি আপনি একটি ব্র্যান্ডের জুতা পরতে অভ্যস্ত হন, তবে অন্য নির্মাতাদের মডেলগুলি চেষ্টা করতে খুব অলস হবেন না। সম্ভবত অন্য ব্র্যান্ডের স্নিকার্স পরিবর্তিত পায়ের জন্য আরও উপযুক্ত হবে।
• কাজের সপ্তাহের শেষে স্নিকার্স কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ পা সামান্য ফুলে যায়। অর্ধেক মাপ এড়িয়ে যাবেন না.

• আপনার জুতা থেকে ইনসোলগুলি সরান এবং আপনার পায়ে রাখুন। ইনসোলের উপর পায়ের অবস্থানটি মুক্ত হওয়া উচিত এবং আঙ্গুল থেকে ইনসোলের প্রান্ত পর্যন্ত প্রায় 0.5 সেন্টিমিটার দূরত্ব থাকা উচিত। ইনসোলটি মাঝারিভাবে শক্ত হওয়া উচিত এবং উঁচু নয়, অন্যথায় এটি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করবে। sneakers মধ্যে স্থান, দ্রুত অব্যবহারযোগ্য হয়ে ওঠে এবং পৃষ্ঠ সঙ্গে যোগাযোগের sensations muffle হবে.
• sneakers উপর চেষ্টা করা মোজা উপর বাহিত করা উচিত যে প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা হবে.
• চেষ্টা করার সময়, লেইসগুলিকে খুব শক্ত করে শক্ত করার দরকার নেই।
• মহিলাদের sneakers একটি প্রশস্ত পায়ের জন্য নির্বাচন করা হয়, তাহলে এটি পুরুষদের মডেল মনোযোগ দিতে অর্থে তোলে। তাদের অনেকের একটি সর্বজনীন নকশা রয়েছে যা পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্যই উপযুক্ত।
• নতুন স্নিকার্স পরে, আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর উঠতে হবে।যদি এই অবস্থানে তর্জনীটি হিল এবং জুতার পিছনের মধ্যে প্রবেশ করে তবে এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত এবং খেলাধুলা করার সময় কোনও অস্বস্তি হবে না।
• ফিটিংয়ের সময়, স্নিকার্সে চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, অবশ্যই, এটি সবসময় সম্ভব নয়। কিন্তু এই ধরনের জুতা হাঁটার সময় এবং দৌড়ানোর সময় নিজেকে আলাদাভাবে প্রকাশ করতে পারে।

কয়েকটি মৌলিক নিয়ম এবং গোপনীয়তা রয়েছে, যার পালন আপনাকে স্নিকারগুলির সঠিক পছন্দ করতে সহায়তা করবে।

• ফিটিং সময়, এটা আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে sneakers lacing মূল্য। ভুল লেসিং অনুভূতিকে বিকৃত করতে পারে এবং পরিস্থিতিকে ব্যাপকভাবে পরিবর্তন করতে পারে।
• ভাঁজ লাইন কিছু পরীক্ষা প্রয়োজন. এটি করার জন্য, আপনাকে একটি স্নিকার নিতে হবে, তার পায়ের আঙুলটি মেঝেতে রেখে এবং গোড়ালিতে টিপুন। যে জায়গাটিতে একমাত্র বাঁকানো হবে সেটি পায়ের শারীরস্থানের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। ভুল ভাঁজ লাইন সঙ্গে sneakers মধ্যে, এটি চালানোর জন্য অস্বস্তিকর হবে, এবং এমনকি সমতল ফুট উপার্জন করা যেতে পারে।

• ফ্ল্যাট ফুটের লোকেদের জন্য সংশোধনমূলক ইনসোলস অপরিহার্য। তারা পায়ের জন্য অতিরিক্ত সমর্থন প্রদান করে, আরাম দেয় এবং ক্রীড়া কার্যক্রমের সময় নিরাপত্তা বাড়ায়।
• স্পষ্টতই ছোট বা সরু জুতা কেনা একটি সাধারণ ভুল যা অনেকে করে থাকে।
• নতুন কেডস পরে বাইরে যেতে তাড়াহুড়া করবেন না। প্রাথমিকভাবে, আপনাকে সেগুলি বাড়িতে পরীক্ষা করতে হবে: কিছুক্ষণের জন্য তাদের মধ্যে হাঁটুন এবং এমনকি দৌড়ান। দৌড়ানোর সময় অস্বস্তির সমস্ত প্রকাশ কেবল তীব্র হবে এবং অবশ্যই সময়ের সাথে সাথে দূরে যাবে না। এবং দোকানে পরিষ্কার স্নিকার্স ফেরত দেওয়া অনেক সহজ হবে।

প্রথমত, sneakers বাহ্যিক পরামিতি দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়।আমাদের মধ্যে খুব কম লোকই এমন জুতা কিনব যা আমরা তাদের ডিজাইন বা তাদের চেহারার কারণে পছন্দ করি না এমন কোনো প্রশ্ন উত্থাপন করে। এটা শুধু বাহ্যিক পরীক্ষার বিষয়ে, আমরা কথা বলব।

সুতরাং, আমরা sneakers কুড়ান এবং সাবধানে প্রস্তুতকারক এবং ব্র্যান্ডের নাম অধ্যয়ন শুরু। কেউ একটি জাল কেনা থেকে নিরাপদ নয়, এবং ব্র্যান্ডেড নাইকি স্নিকারের ধরনের অধীনে, আপনি কিছু Nyke কিনতে পারেন। এই ধরনের জুতা উচ্চ মানের, টেকসই এবং খুব ভাল হতে পারে, কিন্তু আপনি কি ঝুঁকি নিতে চান এবং "একটি পোক ইন শূকর" কিনতে চান?

দৃশ্যমান পার্থক্য এবং ত্রুটি ছাড়াই সঠিকভাবে লিখিত ব্র্যান্ড সহ মডেল রয়েছে, তবে উত্পাদনের স্থানটি কোথাও নির্দেশিত নয়। এই ক্ষেত্রে, অজানা উত্সের একটি জাল অর্জনের একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

একটি জুতা এর কারিগর গুণমান প্রায়ই তার বাহ্যিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা নির্ধারিত করা যেতে পারে। উচ্চ মানের স্নিকারগুলি আপনাকে দৃশ্যমান, ঢালু এবং রুক্ষ সীম, সোলের উপর আঠার ফোঁটা এবং এমনকি বাইরের উপাদানগুলির সাথে বিভ্রান্ত করবে না। স্নিকার্সের গন্ধ নিন, তারা জুতার আঠা, রাবার এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর জিনিসগুলির গন্ধ পাবে না।

এটি বিশেষ যত্ন সঙ্গে একমাত্র মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। ভাল sneakers মধ্যে, একমাত্র একটি মাল্টি-স্তরযুক্ত নির্মাণ আছে, যা একটি স্যান্ডউইচ মত তৈরি করা হয়। সাধারণত আউটসোলে একটি শক্ত রাবার এবং একটি মিডসোল থাকে।

আপনি যদি উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে চামড়ার স্নিকার কিনতে যাচ্ছেন এবং বিক্রেতাদের প্ররোচনার শিকার হতে চান তবে আপনাকে নিম্নলিখিত টিপসগুলি ব্যবহার করতে হবে:

1. স্নিকার্সের একটি বিশেষ তথ্যগত মেমো থাকা উচিত, যা জুতার প্রতিটি উপাদানের রচনা প্রদর্শন করে।সত্য, সমস্ত নির্মাতারা তাদের গ্রাহকদের এই ধরনের তথ্য প্রদান করে না।
2. যদি স্নিকার্সের রচনা সম্পর্কে কোন তথ্য না থাকে, তাহলে আপনি 10 সেকেন্ডের জন্য জুতাগুলিতে আপনার হাত টিপুন। এটি প্রাকৃতিক চামড়া থেকে উষ্ণ হয়ে উঠবে এবং কৃত্রিম উপাদান শীতল হবে এবং এমনকি ঘামও হতে পারে।
3. আপনার জুতা বাঁক. কিন্তু এই সময় ভাঁজ লাইন নির্ধারণ না, কিন্তু উপাদান সোজা গতি পরীক্ষা করুন. আসল চামড়া খুব দ্রুত তার আসল অবস্থানে ফিরে আসবে, তবে কৃত্রিম উপাদান এই প্রক্রিয়াটির জন্য কিছু সময় নেবে।
4. স্নিকার্সে কয়েক ফোঁটা পানি দিলে ভালো লাগবে। প্রাকৃতিক চামড়ার ক্ষেত্রে, অন্ধকার লক্ষণীয় হয়ে উঠবে, তবে কৃত্রিম উপাদানগুলি এই জাতীয় প্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে না।