কিভাবে সঠিকভাবে আপনার হাত যত্ন?

একজন সত্যিকারের মহিলার জন্য, তার শরীরের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য। মানবতার সুন্দর অর্ধেক প্রতিনিধিরা তাদের হাতের সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে বিশেষভাবে যত্নবান।

আমরা কেউই চাই না যে আমাদের হাত আমাদের বয়স নির্ধারণ করুক, এবং এটি শরীরের এই অংশ যা প্রাথমিকভাবে বার্ধক্যের বিষয়। আসল বিষয়টি হ'ল হাতের ত্বক বিশেষত শুষ্ক এবং দুর্বল, যেহেতু এতে সামান্য জল এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে, তাই হাতে ফাটল এবং বলিরেখা সমস্ত মেয়ে এবং মহিলাদের জন্য একটি জরুরি সমস্যা।

উপরন্তু, আমাদের হাত বাড়ির চারপাশে ধ্রুবক পরিষ্কার এবং বরং আক্রমণাত্মক পরিচ্ছন্নতার এজেন্ট ব্যবহার করে থালা-বাসন ধোয়ার দ্বারা প্রভাবিত হয়। এমনকি যদি সেগুলিকে "বাম দিয়ে" বা "নির্ভরযোগ্যভাবে হাতের ত্বক রক্ষা করে" হিসাবে চিহ্নিত করা হয়, তবে এই ধরনের বিজ্ঞাপনের পদক্ষেপগুলি বিশ্বাস করা বিশেষভাবে মূল্যবান নয়। এই জাতীয় দৈনিক "রসায়ন" সূক্ষ্ম মহিলাদের হাতের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

এবং আবহাওয়া পরিস্থিতির প্রভাব এবং বাহ্যিক পরিবেশের ধ্রুবক প্রভাব (ঝলমল সূর্য থেকে প্রবল বাতাস এবং তুষারপাত পর্যন্ত) বাতিল করা হয়নি। এটি থেকে, হাতের ত্বক সাধারণত ফাটল, শুষ্ক হয়ে যায় এবং এর মালিককে অনেক কষ্ট দেয়। তাই বহু বছর ধরে তাদের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য হাত, আঙ্গুল এবং তালুর যত্ন প্রতিদিন এবং সঠিক হতে হবে।

হাতের যত্ন হল প্রসাধনী পদ্ধতির একটি সম্পূর্ণ ব্যবস্থা, যাকে কয়েকটি প্রধান পর্যায়ে ভাগ করা যায়:

• পরিষ্কার করা
• exfoliation;
• ম্যাসেজ
• হাইড্রেশন, পুষ্টি এবং সুরক্ষা;
• নিয়মিত মুখোশ;
• কিউটিকল এবং নখের যত্ন।

প্রায়শই, শুকনো হাতগুলি কেবলমাত্র অনুপযুক্তভাবে নির্বাচিত সাবান বা জেলের ফলাফল, তাই উদ্ভিদের নির্যাস থেকে প্রাকৃতিক উপাদানগুলিকে অগ্রাধিকার দিয়ে ক্লিনজারের রচনায় মনোযোগ দিন। ধোয়ার পরে, আপনার হাত শুকিয়ে নিন এবং তারপরে একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগান। এবং হাতের কাছে জল এবং সাবান না থাকলেও পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি চালানোর জন্য, একটি কমপ্যাক্ট অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল জেলের যত্ন নিন, যা হ্যান্ডব্যাগে নিয়মিত হওয়া উচিত। যদিও নিবিড় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্টগুলি এখনও বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সর্বনিম্নভাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ তারা হাতের ত্বককে ব্যাপকভাবে শুষ্ক করে।

পুরানো এপিডার্মাল কোষ অপসারণ এবং ত্বক পুনর্নবীকরণ সক্রিয় করার জন্য এক্সফোলিয়েশন প্রয়োজন। -তাহলে আপনার বয়স যতই হোক না কেন তাকে তরুণ দেখাবে।এক্সফোলিয়েশনের জন্য, আপনার একটি বিশেষ স্ক্রাব বা খোসা প্রয়োজন হবে, যা আপনি একটি প্রসাধনী দোকানে উভয়ই কিনতে পারেন এবং "ইম্প্রোভাইজড" পণ্য থেকে এটি নিজেই করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, চিনি, ওটমিল বা কফি গ্রাউন্ড যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করে।

যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল ম্যাসেজ। একই সময়ে, সেলুনে দৌড়ানো মোটেই প্রয়োজনীয় নয়, আপনি নিয়মিত বাড়িতে স্ব-ম্যাসেজ পদ্ধতিগুলি চালাতে পারেন - এটি উভয়ই মনোরম এবং এত ব্যয়বহুল নয়। হাত, তালু এবং আঙ্গুলের ত্বকের একটি ভাল ম্যাসেজ রক্ত ​​​​প্রবাহকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে, ক্লান্ত পেশী থেকে উত্তেজনা দূর করতে এবং শিথিল করতে পারে।

হোম স্ব-ম্যাসেজের বিকল্পগুলির মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি নোট করি:

• আঙ্গুল এবং হাত টিপে, ঘষে এবং মাখানো;
• একটি ছোট বল বা প্রাকৃতিক পাথরের মতো সহায়ক বস্তুর সাহায্যে হাতের তালু গুঁড়ো করা;
• হাতের আকুপ্রেশার "শিয়াতসু", যা শরীরের সমস্ত সিস্টেমের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

এবং, অবশেষে, সমস্ত পদ্ধতির পরে, ক্রিম দিয়ে হাতের ত্বককে পুষ্ট করার পালা। নেতিবাচক বাহ্যিক প্রভাব থেকে হাতের ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং রক্ষা করার জন্য এর ব্যবহারও প্রয়োজনীয়। একটি বাড়িতে তৈরি হ্যান্ড ক্রিম প্রতিকার প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে ক্যামোমাইল, গাঁদা, সাইলিয়াম এবং স্ট্রিংয়ের একটি চূর্ণ মিশ্রণের এক টেবিল চামচ প্রয়োজন হবে। ফুটন্ত জল একটি গ্লাস সঙ্গে herbs ঢালা এবং রাতারাতি জোর। পরের দিন সকালে আমরা আধান ফিল্টার করি এবং নিম্নলিখিত অনুপাত ব্যবহার করি: থেকে 1 চামচ। আধান যোগ করুন 50 গ্রাম মাখন এবং 1 চামচ। মধু, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। আপনার বাড়িতে যদি গ্লিসারিন থাকে, তাহলে আরেকটি অলৌকিক হাতের প্রতিকারের জন্য ক্রিম এবং কয়েক ফোঁটা লেবু যোগ করুন। এবং ত্বককে জীবাণুমুক্ত করতে এবং ক্ষত নিরাময়ের জন্য, ক্যামোমাইলের উপর ভিত্তি করে প্রসাধনী বেছে নিন।

ত্বকের ক্রমানুসারে, নখ সম্পর্কে ভুলবেন না।, যেহেতু তারা, hairstyle মত, একটি মহিলার বৈশিষ্ট্য, এবং সহজভাবে সুসজ্জিত এবং ঝরঝরে দেখতে হবে. নখ নিয়মিত ফাইল করা প্রয়োজন, কিউটিকল ছাঁটা এবং তাদের চারপাশের ত্বক ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন। সেলুনে একটি নিজে করা ম্যানিকিউর বা জেল পেরেক এক্সটেনশন ইতিমধ্যে প্রতিটি মহিলার জন্য একটি ব্যক্তিগত পছন্দ, তার আর্থিক ক্ষমতা এবং আদর্শ সৌন্দর্য সম্পর্কে ধারণার উপর নির্ভর করে।

হাতের জন্য বাড়ির যত্নের পাশাপাশি, এটি কখনও কখনও পেশাদার সেলুনগুলিতে যাওয়া উপযোগী হবে, কারণ বর্তমানে অনেক আকর্ষণীয় এবং কার্যকর সেলুন যত্ন পদ্ধতি রয়েছে যা ভিটামিন, পুষ্টির সাথে হাতের ত্বককে সমৃদ্ধ করবে এবং এটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে পুনরুজ্জীবিত করবে। শীতকালে স্যালন পরিদর্শন করার জন্য সময় নির্ধারণ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হবে, যখন ত্বক নেতিবাচক প্রাকৃতিক প্রভাব থেকে ব্যাপকভাবে ভোগে।

সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রসাধনী হাত যত্ন পদ্ধতি হল প্যারাফিন থেরাপি।, যা, উপায় দ্বারা, প্রাচীন রোমে ব্যবহৃত হত। এবং ইউএসএসআর যুগে, এই কৌশলটি প্রায়শই খেলাধুলার আঘাতের পরে পেশী এবং ত্বকের স্বর পুনর্জন্মের জন্য ব্যবহৃত হত। এখন এই পদ্ধতিটি কেবল হাতের যত্ন নেওয়ার খাঁটি ব্যবহারিক সুবিধা নিয়ে আসে না, তবে পুরো শরীরকে একটি অসাধারণ শিথিলতাও দেয়, যেহেতু আমাদের তালুতে থাকা স্নায়ু শেষগুলি শরীরের সমস্ত অঙ্গকে প্রভাবিত করে।

টনিক প্যারাফিন থেরাপি গলিত প্যারাফিন ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। এটি হাতকে আবৃত করে, শক্ত করে এবং একটি গ্লাভের আভাস তৈরি করে, যার অধীনে একটি sauna এর প্রভাব তৈরি হয়। অতএব, ত্বক প্রথমে আর্দ্রতা প্রকাশ করে, যা অক্সিজেনের সাথে পরিপূর্ণ হয় এবং তারপরে এপিডার্মিসের কোষগুলিতে ফিরে আসে।

একটি কার্যকর এবং জনপ্রিয় সেলুন পদ্ধতি হ্যান্ড ম্যাসেজ।এটি যৌক্তিক যে এটি আরও কার্যকর এবং দক্ষ হবে যখন একবারে দুই হাত দিয়ে এবং তাদের ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞের সহায়তায় করা হয়। ম্যাসেজ সমস্ত পয়েন্ট এবং কোষ সক্রিয় করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।

চকোলেট হাত মোড়ানো একটি স্বাস্থ্যকর, সুগন্ধি এবং সুস্বাদু পদ্ধতি। কোষের পুনর্জন্ম এবং পুষ্টি ছাড়াও, ত্বক একটি সমান স্বন অর্জন করবে এবং বয়সের দাগ এবং লালভাব ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে। এছাড়াও, চকোলেটের জন্য ধন্যবাদ, আপনি জানেন যে, "আনন্দের হরমোন" উত্পাদন ঘটে, যার অর্থ বিউটি সেলুনে যাওয়ার পরে আপনাকে দুর্দান্ত মেজাজ সরবরাহ করা হবে।

অ্যালজিনেট মোড়ক এবং মুখোশ হল সামুদ্রিক শৈবালের মোড়ক যা প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং অক্সিজেন সরবরাহের প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে।

আপনার ত্বককে তারুণ্য এবং আকর্ষণীয় দেখাতে, একটি DIY পিলিং দিয়ে এটির যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন। এই অত্যন্ত কার্যকর প্রসাধনী পণ্যটি ত্বককে পুরানো কোষ থেকে মুক্ত করে, অল্পবয়সীদের জন্য জায়গা করে দেয়। একটি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সহজ বিকল্প হল চিনির খোসা ছাড়ানো। এটি করতে, 1 চামচ ঢালা। আপনার হাতের তালুতে দানাদার চিনি, 1 চামচ যোগ করুন। জলপাই বা অন্যান্য উদ্ভিজ্জ তেল, উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং হাতের ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে খোসা ঘষুন।

স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনি একটি কিউটিকল ম্যাসেজ পাবেন। এই মনোরম পদ্ধতির কয়েক মিনিটের জন্য যথেষ্ট, তারপরে খোসা ধুয়ে ফেলা হয়, এবং জল বা সাবান ব্যবহার না করে হাতটি একটি ন্যাপকিন দিয়ে আলতো করে পরিষ্কার করা হয়, যাতে জলপাই তেল ত্বককে পুষ্ট করে। আমাকে বিশ্বাস করুন, এই জাতীয় পদ্ধতির পরে, ত্বকের পৃষ্ঠটি স্পর্শে সিল্ক হয়ে যায়।যদি ইচ্ছা হয়, সমুদ্রের লবণ বা চূর্ণ ওটমিল এই জাতীয় প্রাকৃতিক এবং একেবারে নিরাপদ এক্সফোলিয়েটিং পণ্যের অংশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

একটি ওটমিল স্ক্রাব সহজভাবে তৈরি করা হয় - সেগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে তৈরি করা হয় এবং মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে তারা এটি দিয়ে হাতের ত্বকে ম্যাসেজ করে। ত্বকের উপরের স্তরের ক্ষতি হওয়ার ভয় ছাড়াই এমন হালকা এবং নরম স্ক্রাব প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি যদি একজন কফি প্রেমী হন, তাহলে গ্রাউন্ডগুলি ফেলে দেবেন না, তবে এটি থেকে একটি দরকারী হ্যান্ড স্ক্রাব তৈরি করুন। এটি অবশ্যই প্রাকৃতিক তেলের সাথে মিশ্রিত করা উচিত (উদাহরণস্বরূপ, জলপাই, এপ্রিকট বা সাধারণ সূর্যমুখী)। যেহেতু এই স্ক্রাবটি খুব তীব্র তাই এটি সপ্তাহে কয়েকবার লাগালেই যথেষ্ট।

আপনি যদি দোকান থেকে কেনা এসপিএ পণ্যগুলিতে বিশ্বাস না করেন তবে হাতের প্রসাধনীর যত্ন নেওয়ার সময় এসেছে। ময়শ্চারাইজিং মাস্ক 1 চামচ অন্তর্ভুক্ত। মধু, 1 চামচ চর্বিযুক্ত টক ক্রিম এবং 0.5 চামচ। হলুদ হালকা ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে এই রচনাটি প্রয়োগ করা এবং 10 মিনিটের জন্য এটি আপনার হাতে ধরে রাখা যথেষ্ট, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হলুদের ক্রিয়াকলাপের কারণে, হাতের ত্বক অতিরিক্ত পুষ্টি এবং পুনরুদ্ধার পায়। মুখোশের একমাত্র ত্রুটি হ'ল অল্প সময়ের জন্য স্যাচুরেটেড পিগমেন্টের কারণে এটি আপনার হাত এবং নখ হলুদ রঙ করবে, তাই বিছানায় যাওয়ার আগে এই পদ্ধতিটি করুন।

শীতকালে, হাতের ত্বকের জন্য "প্রাথমিক চিকিৎসা" হবে নিম্নলিখিত মাস্ক। লেবুর জেস্ট 2 টেবিল চামচ দিয়ে মেশাতে হবে। l চর্বি কুটির পনির, 1 চামচ। সবুজ চা পাতা এবং 1 চামচ। জলপাই তেল. এবং যদি আধা ঘন্টা, যার মধ্যে মুখোশটি শোষিত হয়, আপনি অলস বসে থাকতে পারবেন না, কেবল আপনার হাতে রাবারের গ্লাভস রাখুন।

সবার কাছে পাওয়া যাচ্ছে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর মাস্ক-কলা।এটি প্রস্তুত করতে, 1 টি কলা এবং 1 চামচ নিন। যে কোন উদ্ভিজ্জ তেল। মাখনের সাথে কলার পোরিজ গরম করে হাতে গরম করে লাগাতে হবে। মিশ্রণটি পুরোপুরি ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে, এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় এবং আপনার হাত কয়েক মিনিটের মধ্যে অনেক নরম হয়ে যাবে।

বিউটি সেলুনগুলিতে সমস্ত অর্থ না দেওয়ার জন্য, কীভাবে সহজে ব্যবহারযোগ্য হ্যান্ড বাথ তৈরি করবেন তা শিখুন। এগুলি কেবল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয় না, তবে একটি প্রশান্তিদায়ক এবং ক্ষত-নিরাময় প্রভাবও দেয়। তারা সমুদ্রের লবণ, প্রাকৃতিক ভেষজ (উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট) বা থেরাপিউটিক কাদা দিয়ে হতে পারে।

আপনি ক্যামোমাইল দিয়ে বিয়ার স্নানও করতে পারেন। এই জন্য, তাজা বাছাই ফুল উষ্ণ বিয়ার যোগ করা হয়, হাত সেখানে 10 মিনিটের জন্য স্থাপন করা হয়। ক্যামোমাইল ক্ষতকে জীবাণুমুক্ত করে এবং প্রদাহ দূর করে এবং বিয়ার ত্বককে নরম করে। ভেষজ উপাদান সহ অন্যান্য দরকারী স্নানের মধ্যে রয়েছে পুদিনা, লিন্ডেন, লিনেন, ওক, রোজশিপ বা সেন্ট জনস ওয়ার্ট। ভেষজগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং 5-10 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয়। প্রতিটি স্নান আধা ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং তাদের পরে হাতে একটি ক্রিম প্রয়োগ করা হয়। অনুরূপ পদ্ধতি 1-2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন সঞ্চালিত হয়।

প্রতিটি মহিলার বাড়ির অস্ত্রাগারেও সব ধরণের তেল থাকা উচিত। আপনার হাতে একটি উপযুক্ত তেল লাগানো যথেষ্ট হবে, এখানে ভিটামিন এ বা ই এর কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং সুতির গ্লাভস পরুন। যে কোনও তেলের ক্রিয়া কেবল উষ্ণ সংকোচন দ্বারা উন্নত করা হবে। তাদের জন্য, আপনি তেলের 3 অংশ এবং মধুর 1 অংশ নিতে পারেন, জলের স্নানে মিশ্রণটি গরম অবস্থায় গরম করুন। মিশ্রণটি হাতের ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং আধা ঘন্টার জন্য গজ বা কাপড় দিয়ে ঢেকে রাখা হয়।

যাদের ত্বক সংবেদনশীল এবং অ্যালার্জির প্রবণতা রয়েছে তাদের জন্য একটি শিশুর ক্রিম বা ঘরে তৈরি ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।এটি করার জন্য, আপনার বেবি বডি লোশন, ভিটামিন ই ক্যাপসুল এবং পেট্রোলিয়াম জেলি লাগবে। উপাদানগুলি একটি হুইস্কের সাথে মিশ্রিত করা হয় যতক্ষণ না একটি সমজাতীয় অবস্থায় পৌঁছায়।

• ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন, কারণ খুব ঠান্ডা জল তাদের খোসা ছাড়িয়ে যায়। এবং burrs প্রতিরোধ করতে, আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন এবং তাদের উপর আর্দ্রতা রেখে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• কোনো পরিষ্কার পণ্য ব্যবহার করে বাড়ির কাজ করার সময়, গ্লাভস ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আধুনিক রসায়ন খুব আক্রমনাত্মক - যদি এটি মরিচা পরিষ্কার করতে পারে তবে ত্বকের স্তর আরও বেশি।
• এটি প্রায়শই ঘটে যে একটি নতুন প্রসাধনী পণ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটে। যেহেতু মহিলারা প্রতিদিন গুঁড়ো ব্যবহার করেন, ক্রমবর্ধমান প্রভাবের কারণে, হাতে পণ্যটির প্রভাব অপূরণীয় হতে পারে। যদি হাতে কোন গ্লাভস না থাকে বা আপনি কেবল সেগুলি পরতে ভুলে যান তবে একটি সাধারণ টুল ব্যবহার করুন যা আপনার হাতের ত্বকের PH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে: সেগুলিকে টক দুধের মিশ্রণ (1 টেবিল চামচ) আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে ছড়িয়ে দিন। (2 টেবিলচামচ).

• শীতকালে এবং শরত্কালে, mittens এবং গ্লাভস অবহেলা করবেন না - ঠান্ডা এবং বাতাস আপনার হাতের ত্বক থেকে একটি শুকনো মরুভূমি তৈরি করতে পারে। এবং বাড়িতে, যদি সম্ভব হয়, একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন, কারণ বাষ্প গরম করার ফলে এটি বাড়ির ভিতরে শুকিয়ে যায়।
• যে জলে আলু সেদ্ধ করা হয়েছিল সেই জল ফেলবেন না। এর উষ্ণ আধান পুরোপুরি একটি পুষ্টিকর হাত স্নানের ভূমিকা মোকাবেলা করবে।
• আপনার যদি এখনও কুটির পনির থেকে দুধের ঘোল থাকে তবে এটি ত্বকে বয়সের দাগ দূর করার জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করুন।
• সমান অংশ গ্লিসারিন এবং লেবুর মিশ্রণ আপনার হাতকে স্পর্শে নরম এবং স্পর্শে মখমল করতে সাহায্য করবে।
• আপনার হাত ধোয়ার পরে, তাজা শসা দিয়ে মুছুন, যা একটি চমৎকার ত্বকের টনিক।
• বসন্ত এবং গ্রীষ্মে, আপনার হাতকে আক্রমনাত্মক অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে রক্ষা করতে ভুলবেন না, সর্বোচ্চ মাত্রার সুরক্ষা সহ তাদের জন্য স্প্রে বা ক্রিম ব্যবহার করুন।

• আরেকটি ছোট গোপন - ব্যবহার করুন, যদি সম্ভব হয়, আপনার হাতের ত্বক নরম করার জন্য একটি নিয়মিত শিশুর ক্রিম। এটিতে ন্যূনতম ক্ষতিকারক সংযোজন রয়েছে এবং পর্যাপ্ত সুবিধার চেয়ে বেশি রয়েছে।
• নখ এবং কিউটিকলেরও আর্দ্রতা প্রয়োজন, তাই হ্যান্ড ক্রিমের সংমিশ্রণে, একটি বিশেষ কিউটিকল ক্লিনার কিনুন বা ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করুন।
• ভিটামিন গ্রহণ করুন এবং আরও জল পান করুন - এটি কোলাজেন ফাইবার এবং অকাল বার্ধক্যের ধ্বংস প্রতিরোধ করে। ত্বককে সুস্থ, সুন্দর, হাইড্রেটেড এবং ন্যূনতম বলিরেখা থাকার জন্য, আপনাকে সঠিকভাবে খেতে হবে এবং প্রচুর ফল খেতে হবে। এটি শুধুমাত্র ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে না, তবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এবং সমস্ত ধরণের রোগ থেকে রক্ষা করবে।
• একটি হ্যান্ড ক্রিম কেনার সময়, এর রচনায় মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। এটিতে সিলিকন, কৃত্রিম রঞ্জক, প্যারাবেন, পেট্রোলিয়াম পণ্য এবং অন্যান্য "খারাপ জিনিস" থাকা উচিত নয় যা ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে এবং প্রায়শই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

• শীতকালে, যতবার সম্ভব একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা মূল্যবান - দিনে কমপক্ষে 3 বার। তদুপরি, যদি গ্রীষ্মে আমরা দিনের বেলায় একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করি এবং বিছানার আগে একটি পুষ্টিকর প্রয়োগ করি, তবে ঠান্ডা আবহাওয়ায় সবকিছু ঠিক বিপরীত ঘটে। আপনি যখন ঠান্ডায় বাইরে যাবেন তখন দিনের বেলায় ক্রিমটির নিবিড় পুষ্টি এবং তৈলাক্ত টেক্সচারের প্রয়োজন হবে।
• যদি গরম আবহাওয়ায় আপনি হাতের ঘামের মতো সমস্যা নিয়ে চিন্তিত হন তবে ত্বকে সংমিশ্রণে অ্যালকোহলের সাথে স্যালিসিলিক অ্যাসিড দ্রবণ প্রয়োগ করা যথেষ্ট।
• যদি হাতের ত্বক খুব শুষ্ক হয় এবং খোসা ছাড়তে শুরু করে, তাহলে এমন ক্রিম বেছে নিন যাতে বাদাম তেল, অ্যালো, অ্যাভোকাডো, শিয়া, জোজোবা থাকে।এবং লাল এবং স্ফীত হাতের জন্য, ক্রিমে ল্যাভেন্ডার তেল বা চা গাছের তেলের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি সাহায্য করবে।

বাড়িতে কীভাবে আপনার হাতের যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।