হাতের জন্য প্যারাফিন থেরাপি: পদ্ধতির বিভিন্নতা এবং এর বাস্তবায়নের সূক্ষ্মতা
প্রতিটি মানুষ সুন্দর এবং কাঙ্খিত হতে চায়, বিশেষ করে মানবতার সুন্দর অর্ধেক জন্য। মেয়েরা এবং মহিলারা কেবল তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়েই নয়, বাহ্যিক সৌন্দর্যের বিষয়েও যত্নশীল। আকর্ষণীয় দেখাতে হলে হাত-পায়ের ত্বকসহ সব কিছুর ওপর নজর রাখা জরুরি, যা কখনো কখনো সহজভাবে ভুলে যায়। প্যারাফিন থেরাপি ত্বককে নরম এবং টোন করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প, তাই প্রক্রিয়াটির সমস্ত জটিলতা সম্পর্কে জানা এবং এটি সম্পাদন করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এটা কি?
প্যারাফিন থেরাপির সুবিধাগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত এবং সফলভাবে অনেক লোক দ্বারা অনুশীলন করা হয়, কারণ প্রভাবটি অনুশীলনে প্রমাণিত হয়েছে। আপনি শরীরের বিভিন্ন অংশে প্যারাফিন প্রয়োগ করতে পারেন - এটি মাথার ত্বক, মুখ, ঘাড় এবং শরীরের অন্যান্য অংশ। রচনাটি অবশ্যই তরল আকারে প্রয়োগ করতে হবে, এটি আগে গলিয়ে এবং স্তর, অ্যাপ্লিকেশন বা স্নানের সাহায্যে। প্যারাফিন থেরাপি কী তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, আপনাকে শরীরের উপর এর প্রভাবের নীতিগুলি বুঝতে হবে।
প্যারাফিনের ব্যবহার মানবদেহের সংমিশ্রণে যান্ত্রিক এবং তাপীয় প্রভাব ফেলে। যখন পদার্থটি শক্ত হতে শুরু করে, তখন এটি আকারে প্রায় 10% সঙ্কুচিত হয়, স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে এবং টিস্যুতে একটি সংকোচনের প্রভাব ফেলে। এই প্রভাব তাপকে আরও সক্রিয়ভাবে ইন্টিগুমেন্টে প্রবেশ করতে দেয়, যা সুপারফিসিয়াল জাহাজের লুমেনকে হ্রাস করে এবং এর ফলে, লিম্ফ প্রবাহের সাথে রক্ত প্রবাহকে ত্বরান্বিত করে।
এই পদ্ধতিটি শরীরে জমে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থ এবং টক্সিন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
তাপের প্রভাবের কারণে, ত্বকের পৃষ্ঠটি কিছুটা উত্তপ্ত হয়, যা আন্তঃকোষীয় স্থান বাড়ানো, ছিদ্রগুলি খোলা এবং কোষের কেরাটিনাইজড স্তরকে নরম করা সম্ভব করে তোলে। পদ্ধতির বিশেষত্ব হল যে প্রতিক্রিয়াটি ঘটে সেই অঞ্চলের সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্নতার কারণে আর্দ্রতার কোনও ক্ষতি হয় না এবং এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে ত্বকের জলের ভারসাম্য পরিবর্তিত হয় না এবং ব্যক্তি শুষ্কতা অনুভব করেন না। এবং প্রক্রিয়া শেষে অস্বস্তি।
এটির জন্য একটি মেডিকেল সাদা বিশুদ্ধ রচনা ব্যবহার করে প্যারাফিন থেরাপি সঠিকভাবে পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ।যেখানে কোন অমেধ্য নেই। এটিকে তরল করতে, আপনাকে পদার্থটিকে একটি জলের স্নানে রাখতে হবে এবং একটি ফোঁড়া আনতে হবে। .
যদি একবারে সমস্ত প্যারাফিন ব্যবহার করা সম্ভব না হয় তবে এটি পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে পুনরায় ব্যবহারের আগে এটি জীবাণুমুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।
প্যারাফিন থেরাপির কারণে মানবদেহে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে:
- কৈশিকগুলির দেয়াল প্রসারিত করার প্রক্রিয়া;
- যেখানে পদ্ধতিটি সঞ্চালিত হয় সেখানে উন্নত বিপাকীয় প্রক্রিয়া;
- এটি ত্বক থেকে বিপাকীয় পণ্য অপসারণ করতে সাহায্য করে।
উপরন্তু, প্যারাফিনের প্রভাব যেমন একটি প্রভাব দেয়:
- স্নিগ্ধতা, ত্বকের হাইড্রেশন;
- ছিদ্র পরিষ্কার করা;
- edematous প্রক্রিয়া পরিত্রাণ;
- ত্বক উত্তোলন এবং শক্ত করা;
- নখের পুষ্টি সরবরাহ করা;
- বিপাকীয় পণ্য প্রত্যাহার;
- দ্রুত নিরাময় প্রক্রিয়া এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের অঞ্চলগুলি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে;
- দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করা।
হ্যান্ড প্যারাফিন থেরাপি অনেক মহিলা দ্বারা ব্যবহৃত একটি সাধারণ পদ্ধতি। মহিলাদের হাত দ্রুত বয়স্ক হয়ে যায়, ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং 30 বছর বয়সে তাদের চেহারা যৌবনের তুলনায় অনেক দূরে। প্যারাফিন ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, ত্বকের নরমতা অর্জন করা, তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং সামান্য উত্তোলন প্রভাব বৃদ্ধি করা সম্ভব। আপনি যদি ত্বকের রুক্ষতার প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথেই পণ্যটি ব্যবহার করা শুরু করেন তবে আপনি পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারেন এবং আপনার হাতকে বহু বছর ধরে সুন্দর রাখতে পারেন এবং আপনার ত্বক তরুণ এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে পারেন।
এছাড়াও আপনি মৃত ত্বকের কোষ কমাতে পা স্নান করতে পারেন, বিশেষ করে গোড়ালি এবং বুড়ো আঙ্গুলের এলাকায়। এই পদ্ধতিটি আনন্দদায়ক এবং ব্যবহারের ভাল ফলাফল রয়েছে, যা আপনাকে কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশনে মোটা জায়গাগুলি থেকে মুক্তি দিতে এবং তাদের পুনঃআবির্ভাব রোধ করতে দেয়।
প্যারাফিন ব্যবহার করা কঠিন নয়, এবং এর সুবিধাগুলি বেশ বড়, তাই আপনার এই পদ্ধতিটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখা উচিত, সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি অধ্যয়ন করা এবং নিজের উপর এর অলৌকিক প্রভাব অনুভব করার চেষ্টা করা উচিত।
উপকার ও ক্ষতি
প্যারাফিন থেরাপি হল একটি প্রসাধনী ত্বকের যত্নের পদ্ধতি যার চমৎকার ফলাফল রয়েছে।
মানবদেহের বৈশিষ্ট্যের কারণে, এমন লোক রয়েছে যারা বিভিন্ন কারণে এটি ব্যবহার করতে অনাকাঙ্ক্ষিত:
- রচনার উপাদানগুলিতে অসহিষ্ণুতা;
- তীব্র প্রদাহ;
- দীর্ঘস্থায়ী রোগের বৃদ্ধির সময়কাল;
- রোদে পোড়া উপস্থিতি;
- অনকোলজি;
- উচ্চ রক্তচাপ;
- phlebeurysm;
- ডায়াবেটিস;
- যক্ষ্মা;
- প্যারাফিন থেরাপির পরে ত্বকের ক্ষতি;
- আলসার, ফুসকুড়ি, খোলা ক্ষত বা প্রদাহ;
- তীব্র পর্যায়ে একজিমা;
- মেয়েদের মধ্যে হাইপারট্রিকোসিসের উপস্থিতি;
- rosacea
যদি আমরা প্রজাতির বৈচিত্র্য সম্পর্কে কথা বলি, তবে পদ্ধতির জন্য শুধুমাত্র দুটি বিকল্প রয়েছে যা হাতের যত্নের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে - এটি ঠান্ডা এবং গরম।
ঠান্ডা পদ্ধতি
ঠান্ডা পদ্ধতি ব্যবহার করার সময়, প্যারাফিন গলানোর প্রয়োজন হয় না, এটিতে ইতিমধ্যে একটি ক্রিমের সামঞ্জস্য রয়েছে, যা এটি সহজে হাতে প্রয়োগ করা সম্ভব করে তোলে। তাপের কোনও সংস্পর্শ না থাকা সত্ত্বেও, হাতগুলি এখনও একটি সনার প্রভাব অনুভব করে, যা আপনাকে জলের ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করতে এবং ত্বককে নরম করতে দেয়। আপনি ক্রিম অধীনে কোন অতিরিক্ত দরকারী উপাদান ব্যবহার করলে, তারা দ্রুত ত্বক দ্বারা শোষিত হবে এবং আরো সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করবে।
ত্বককে দ্রুত ঘামতে শুরু করতে, আপনাকে আপনার হাতে প্লাস্টিকের ব্যাগ বা গ্লাভস লাগাতে হবে। ক্রিম-প্যারাফিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য একটি সংকীর্ণ বিশেষীকরণ। এটি মুখে প্রয়োগ করা উচিত নয়, কারণ সামঞ্জস্য খুব ভারী এবং ছিদ্র আটকে যাওয়ার এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
গরম পদ্ধতি
গরম পদ্ধতি ব্যবহার করার সময়, স্নানের মধ্যে প্যারাফিন গলানো এবং একটি এন্টিসেপটিক দিয়ে ত্বকের চিকিত্সা করা প্রয়োজন। প্যারাফিন ব্যবহার করার আগে এক্সফোলিয়েট করা ভাল যাতে ছিদ্রগুলি রচনার প্রভাবের জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত থাকে। যে পাত্রে প্যারাফিন গরম করা হয়েছিল, সেখানে আপনাকে বেশ কয়েকবার আপনার হাত নামাতে হবে এবং তারপরে সেগুলিকে উষ্ণ গ্লাভসগুলিতে রাখতে হবে, যা ইতিমধ্যে প্রস্তুত করা উচিত। আধা ঘন্টা পরে, প্যারাফিন সরানো হয় এবং একটি বিশেষ ক্রিম দিয়ে হাত আর্দ্র করা হয়।
নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতিতে গরম জাতের সুপারিশ করা হয়।, এবং ঠান্ডা তাদের দ্বারা প্রায়শই বেছে নেওয়া হয় যারা তাপের প্রতি সংবেদনশীল বা প্রস্তুতিতে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করতে চান না।এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে পার্থক্য হল যে ঠান্ডা প্যারাফিন ঘরের তাপমাত্রায় থাকে এবং গরম অনেক বেশি উষ্ণ, যা ত্বকের অতিরিক্ত গরমে অবদান রাখে। কোল্ড ক্রিমের প্যারাফিনের গঠন গরমের তুলনায় ঘন, তাই প্রভাবটি শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়।
ঠান্ডা বৈচিত্র্য একটি ক্রিম এর সামঞ্জস্য আছে, যখন গরম প্যারাফিন একটি তরল পদার্থ যা, ঠান্ডা পরে, একটি কঠিন ফিল্ম হয়ে যায়।
ঠান্ডা সংস্করণের সুবিধা হ'ল গরমের চেয়ে এতে আরও দরকারী উপাদানের উপস্থিতি। সুতরাং, এতে আপনি অপরিহার্য তেল, লেসিথিন, ভিটামিন সহ প্রোটিন এবং আরও অনেক কিছু পেতে পারেন। কোল্ড টাইপ প্যারাফিন থেরাপি প্রায় প্রত্যেকের জন্য সুপারিশ করা হয়, এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এটি ব্যবহার করা সহজ, এবং প্রভাব প্রায় অবিলম্বে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।
মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার নিয়ম
সেলুনে হ্যান্ড প্যারাফিন থেরাপির পদ্ধতিটি সেই পদ্ধতিগুলির থেকে আলাদা যা বাড়িতে করা যেতে পারে। পার্থক্যটি রচনা প্রয়োগের নীতিগুলির মধ্যে রয়েছে। এটা হতে পারে:
- লেয়ারিং। প্যারাফিন 60 ডিগ্রি তাপমাত্রায় গলে যায় এবং একটি বিশেষ ব্রাশ ব্যবহার করে ত্বকের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়। এই ক্ষেত্রে স্তরটি এক থেকে দুই মিলিমিটার পর্যন্ত। যখন পছন্দসই এলাকাটি চিকিত্সা করা হয়, তখন এটি পলিথিন বা মোম কাগজ দিয়ে ঢেকে দেওয়া হয়। চূড়ান্ত পদক্ষেপটি একটি উষ্ণ তোয়ালে বা কম্বল দিয়ে ঢেকে দেওয়া হবে। প্রয়োগ করা প্যারাফিনের প্রায় 50 ডিগ্রি তাপমাত্রার সূচক রয়েছে এবং ত্বককে ভালভাবে উষ্ণ করে।
- স্নান ব্যবহার। হাতগুলিকে প্রথমে প্যারাফিন দিয়ে একটি ব্রাশ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, যার তাপমাত্রা প্রায় 50 ডিগ্রি হওয়া উচিত, তারপরে হাতটিকে পলিথিনে মুড়িয়ে বা একটি স্নানে ডুবিয়ে রাখা উচিত যেখানে প্যারাফিনটি তরল অবস্থায় থাকবে, যেহেতু এর তাপমাত্রা হবে 60 ডিগ্রির বেশি।
- একটি ন্যাপকিন সঙ্গে অ্যাপ্লিকেশন. মোট বেধ অর্ধ সেন্টিমিটারে পৌঁছানো পর্যন্ত প্যারাফিন দুটি পাসে একটি পুরু স্তরে তাদের উপর প্রয়োগ করা হয়। পরবর্তী ধাপে একটি গজ ব্যান্ডেজ লাগাতে হয়, যা 70 ডিগ্রি তাপমাত্রায় প্যারাফিন দ্রবণে ভিজিয়ে কমপক্ষে 10টি স্তর থেকে ভাঁজ করতে হবে। শেষ ধাপটি হবে পলিথিনে মোড়ানো এবং একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে আপনার হাত ঢেকে রাখা।
- কুভেট অ্যাপ্লিকেশন। একটি পদ্ধতি যা তরল অবস্থায় প্যারাফিন ঢালা জড়িত পাঁচ সেন্টিমিটার কিউভেটে 2 সেন্টিমিটারের বেশি নয়। তাদের মধ্যে একটি ফিল্ম আগে থেকেই স্থাপন করতে হবে, যা আকারে ছাঁচের চেয়ে অনেক বড়। এটির আকারটি যে অঞ্চলে আবেদন করা হবে তার সমান হওয়া উচিত। প্যারাফিনটি ঠান্ডা হয়ে নরম হওয়ার সাথে সাথে এটি ফিল্মের উপর হাতের পছন্দসই অংশে প্রয়োগ করা হয়। শেষ পদক্ষেপটি একটি কম্বল দিয়ে চিকিত্সা করা জায়গাটি আবৃত করা।
- একটি প্যারাফিন-তেল মিশ্রণ ব্যবহার করে, যার জন্য প্যারাফিন, মাছের তেল বা তুলা বীজের তেল ব্যবহার করা হয়। এই উপাদানগুলি একত্রিত করা হয় এবং একশ ডিগ্রি তাপমাত্রায় আনা হয়, তারপরে সেগুলি একটি স্প্রে বোতলে ঢেলে দেওয়া হয় এবং এইভাবে হাতের ত্বকের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়। স্প্রে করার প্রক্রিয়াতে, রচনাটি ত্বককে পোড়া না করে 30 ডিগ্রি পর্যন্ত তাপ হারায়। যখন পুরো পৃষ্ঠটি চিকিত্সা করা হয়, ফলস্বরূপ স্তরটি একটি ন্যাপকিন দিয়ে আচ্ছাদিত হয়। এটি অবশ্যই জীবাণুমুক্ত এবং একই মিশ্রণে প্রাক-আদ্র করা উচিত।
সেলুনে কাজের কর্মের একটি স্পষ্ট ক্রম রয়েছে যা লঙ্ঘন করা উচিত নয়:
- পদ্ধতির আগে হাত জীবাণুমুক্ত করা;
- একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে এমন একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা;
- প্যারাফিন দিয়ে স্নানে 2-3 সেকেন্ডের জন্য হাত নিমজ্জিত করুন, তারপরে সেগুলি একই সময়ের জন্য সরানো হয় এবং আবার নিমজ্জিত হয়;
- পলিথিন গ্লাভস পরা;
- টেরি বিশেষায়িত mittens গ্লাভস উপর রাখা হয়;
- পদ্ধতিটি প্রায় 20 মিনিট সময় নেয়;
- সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, আপনাকে মিটেন এবং গ্লাভস অপসারণ করতে হবে, মোমটি সরিয়ে ফেলতে হবে এবং আপনার হাত ভালভাবে শুকিয়ে নিতে হবে।
প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে, সেলুনে আরও 30 মিনিট ব্যয় করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে হাতগুলি পরিবেষ্টিত তাপমাত্রায় শীতল হয় এবং পরিবেশের হঠাৎ পরিবর্তন থেকে কোনও অস্বস্তি না হয়।
বাড়িতে কিভাবে করবেন?
প্যারাফিন থেরাপি পরিচালনা করা খুব জটিল প্রক্রিয়া নয় এবং আপনি এটি কেবল বাড়িতেই করতে পারেন। পদ্ধতির প্রভাব বেশ দ্রুত, প্রথম ব্যবহারের পরে আপনি আরও ভাল করার জন্য সুস্পষ্ট পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে পারেন। প্যারাফিনের পদ্ধতিগত ব্যবহারের সাথে, আপনি বেশ কয়েক বছর ধরে তাদের পুনরুজ্জীবিত করে আপনার হাতের চেহারা আমূল পরিবর্তন করতে পারেন।
বাড়িতে পদ্ধতিটি চালানোর জন্য, আপনার থাকতে হবে:
- চিকিৎসা প্যারাফিন। প্রসাধনী ইভেন্টগুলির জন্য মোমবাতি নেওয়া এবং সেগুলি গলে যাওয়া অসম্ভব, কারণ এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে বা এমনকি পোড়াও হতে পারে। আপনি প্রসাধনী বিক্রি করে এমন দোকানে, ফার্মেসিতে এবং বড় সুপারমার্কেটে বিশেষ প্যারাফিন কিনতে পারেন।
- পলিথিন গ্লাভস।
- টেরি তোয়ালে মিটেন যা আপনি নিজে কিনতে বা সেলাই করতে পারেন। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে একটি সাধারণ গরম তোয়ালে করবে।
- যদি প্রায়শই হ্যান্ড প্যারাফিন থেরাপি চালানোর ইচ্ছা থাকে, তবে আপনি একটি পুরো সেট কিনতে পারেন, যার মধ্যে মোম নিজেই, গ্লাভস, একটি হিটিং ফাংশন সহ একটি স্নান রয়েছে, যেখানে প্যারাফিন গলে যাবে। যদি পদ্ধতির এই বৈকল্পিকটি খুব কমই বা স্নানের অভাবের জন্য করা হয় তবে আপনি উপাদানগুলি গলানোর জন্য একটি সাধারণ ছোট সসপ্যান ব্যবহার করতে পারেন। এটি সুবিধাজনক যে ব্যবহারের পরে এটি ধোয়া বেশ সহজ হবে।
হ্যান্ড প্যারাফিন থেরাপি সঠিকভাবে করার জন্য, সঠিক ক্রম অনুসারে সমস্ত ক্রিয়া সম্পাদন করা গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপে ধাপে নির্দেশনাটি দেখতে এইরকম হবে:
- প্রথম কাজটি হল আপনার নখের যত্ন নেওয়া। প্যারাফিন ব্যবহার করে যেকোনো কাজ করার আগে এই প্রক্রিয়াটি করতে হবে। উষ্ণ জলের একটি পাত্রে হাত ডুবিয়ে রাখতে হবে, যাতে সোডা যোগ করা হয়। কাজটি কিউটিকল দিয়ে শুরু হয়, যা পিছনে ঠেলে দেওয়া হয়, তারপরে তাদের অতিরিক্ত অংশ সরানো হয় এবং শুধুমাত্র তখনই আপনাকে পেরেকের ছাঁটাইয়ের দিকে এগিয়ে যেতে হবে। নখ জেল বা বার্নিশ দিয়ে আচ্ছাদিত করা হবে কিনা তা নির্বিশেষে, সমস্ত যত্ন পদ্ধতি প্যারাফিন থেরাপির ঠিক আগে বাহিত হয়।
- নখ দিয়ে কাজ শেষ হয়ে গেলে, আপনি নিজেই পদ্ধতিটি করতে পারেন, যার জন্য আপনাকে প্যারাফিন গলতে হবে। একটি বিশেষ স্নানের উপস্থিতি কাজটিকে সহজতর করে, তবে আপনি বাষ্প স্নান ব্যবহার করে উন্নত উপায়ের সাহায্যেও মোকাবেলা করতে পারেন। গরম করার প্রক্রিয়াটি বিলম্বিত করা উচিত নয়, অন্যথায় ফলস্বরূপ ভরের তাপমাত্রা খুব বেশি হবে। এই মুহুর্তে যখন রচনাটি গলতে শুরু করে, আপনি এটি চুলা থেকে সরাতে পারেন। প্যারাফিন 70 ডিগ্রি তাপমাত্রায় গলে যায়, আপনাকে ফোঁড়াতে জল আনার দরকার নেই।
- যদি ভরকে আরও পুষ্টিকর করতে এবং প্রয়োজনীয় তেল এবং অন্যান্য সংযোজন যুক্ত করার ইচ্ছা থাকে, তবে এই প্রক্রিয়াটি অবশ্যই কিন্ডলিং এর সাথে একযোগে করা উচিত, যাতে সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত হয়। আপনি যদি আগুন থেকে প্যারাফিন অপসারণের পরে অতিরিক্ত পদার্থ যোগ করেন, তবে সেগুলি বিচ্ছিন্ন হতে পারে এবং হাতের পুরো পৃষ্ঠে বিতরণ করা যাবে না, যার অর্থ তারা তাদের থেকে প্রত্যাশিত সুবিধা আনবে না।
- স্নানের জন্য যে পাত্রটি ব্যবহার করতে হবে তা অবশ্যই উপযুক্ত আকারে নির্বাচন করতে হবে যাতে কোনও সমস্যা ছাড়াই এতে এক বা দুটি হাত ডুবানো যায়। ডাইভের সংখ্যা প্রতিটি হাতের জন্য কমপক্ষে দুই বা এমনকি তিন হওয়া উচিত। প্যারাফিনের আরও স্তর, তাপ ধরে রাখার দীর্ঘ ক্ষমতার কারণে প্রভাব তত ভাল হবে।
- পলিথিন গ্লাভস আগাম প্রস্তুত করা হয় এবং প্রক্রিয়া সাইটের কাছাকাছি স্থাপন করা হয়। প্রাথমিকভাবে এগুলি খোলা গুরুত্বপূর্ণ যাতে স্নানের পরে আপনি অবিলম্বে তাদের মধ্যে আপনার হাত নামিয়ে দেন। গ্লাভস পরার সাথে সাথে আপনার উষ্ণ টেরি মিটেনগুলি পরা উচিত বা আপনার হাত তোয়ালে বা কম্বলে মুড়িয়ে দেওয়া উচিত।
- ভর শক্ত হওয়ার সাথে সাথে আপনি আপনার হাত থেকে সবকিছু সরিয়ে ফেলতে পারেন। প্যারাফিন সহজেই ত্বকে কোন চিহ্ন ছাড়াই ছেড়ে যায়। থালা - বাসনগুলিতে যেখানে প্রস্তুতি নেওয়া হয়েছিল, রচনাটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়ার পরে অবশিষ্টাংশগুলি সর্বোত্তমভাবে সরানো হয়, তাই এটি পরিষ্কার করা সহজ হবে। অ্যাডিটিভ ব্যবহার করার ক্ষেত্রে, সাবান দিয়ে পাত্রটি ধোয়া ভাল।
হাতের ত্বকের জন্য প্যারাফিন থেরাপির প্রক্রিয়াটি যে কোনও সময় এবং যে কোনও পরিমাণে চালানো যেতে পারে। এই সরঞ্জামটি দুই মাসের জন্য সপ্তাহে দুবারের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।প্যারাফিনের প্রতিটি প্রয়োগ থেকে প্রভাবটি দৃশ্যমান হবে, তাই ফলাফলটি দেখতে আপনাকে কিছু সময়ের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না, প্রথম ব্যবহার থেকেই হাতের ত্বক অনেক নরম, আরও স্থিতিস্থাপক এবং আরও মনোরম হয়ে উঠবে। এই প্রক্রিয়াটির সুবিধা হ'ল এটিতে 40 মিনিটের বেশি ব্যয় না করে, আপনি পুনরুজ্জীবনের প্রভাব পেতে পারেন, হাতের শুষ্ক ত্বকের অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন, প্রচুর অর্থ ব্যয় না করে এবং নিজের বাড়ি ছাড়াই।
সহায়ক নির্দেশ
যেমন মেয়েরা পর্যালোচনাগুলিতে সুপারিশ করে, প্যারাফিন কেনার সময়, এমন বিকল্পগুলি বেছে নেওয়া ভাল যা ইতিমধ্যেই সংযোজন রয়েছে। এটি পীচ তেল হতে পারে, যা অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের জন্য উপযুক্ত, শিয়া মাখন, যা বয়স-সম্পর্কিত ত্বকের পরিবর্তনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য দুর্দান্ত, চায়ের গোলাপের নির্যাস, যার গঠনে ভিটামিন ই রয়েছে এবং রোজশিপ তেল, যা ছাড়া স্পা পদ্ধতি সঞ্চালিত না
হট প্যারাফিন হ্যান্ড থেরাপির ব্যবহার ইচ্ছাকৃত এবং নির্দেশাবলী অনুসারে করা উচিত। রচনাটি অতিরিক্ত গরম না করা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় ত্বক পুড়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। তাপমাত্রা পরীক্ষা করার জন্য, আপনাকে আপনার হাতের পিছনে সামান্য অর্থ প্রয়োগ করতে হবে এবং যদি কোনও অস্বস্তি না থাকে তবে আপনি পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারেন। একটি মানের পণ্য ক্রয় করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ হাতের স্বাস্থ্য এটির উপর নির্ভর করে। মানের পরিমাপের অংশ মূল্য হতে পারে। খুব সস্তা বিকল্পগুলি ভাল হওয়ার সম্ভাবনা কম, তাই আপনার মধ্যম দামের বিভাগে একটি পণ্য বেছে নেওয়া উচিত।
প্যারাফিন ব্যবহার করার পদ্ধতিটি প্রায়শই চালানো হয় এমন ক্ষেত্রে, অর্থ ব্যয় করা এবং একটি বিশেষ স্নান কেনা ভাল, যা প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবে, এটি সংমিশ্রণটিকে সঠিক তাপমাত্রায় গরম করবে, তাই এর প্রয়োজন হবে না। ক্রমাগত একটি উপযুক্ত ধারক জন্য অনুসন্ধান.এই জাতীয় ডিভাইস নির্বাচন করার সময়, আপনার অবিলম্বে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে এটি শরীরের কোন অংশগুলির জন্য প্রয়োজন হবে, এর মাত্রাগুলি এর উপর নির্ভর করবে।
আপনার যদি কেবল হাতের জন্য একটি পাত্রের প্রয়োজন হয় তবে 2 লিটার যথেষ্ট, পায়ের জন্য আপনার আরও ভলিউম প্রয়োজন হবে।
একটি স্নান নির্বাচন করার সময়, আপনি প্যারাফিন গরম করার গতি মনোযোগ দিতে হবে। এটি যত বেশি, তত ভাল। একটি তাপস্থাপক একটি চমৎকার সংযোজন হবে। একটি বিশেষভাবে চমৎকার বৈশিষ্ট্য একটি ফিল্টারের উপস্থিতি হবে যা প্যারাফিন নিজেই পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াতে সাহায্য করে এবং ধারকটি পরিষ্কার করা সহজ করে তোলে। সর্বোত্তম বিকল্পটি হবে স্নানের নীচে একটি নন-স্লিপ আবরণ বা সাকশন কাপের উপস্থিতি যা ধারকটির স্থায়িত্ব নিশ্চিত করে এবং এর ব্যবহারের আরাম বাড়ায়।
যদি প্যারাফিন থেরাপি পদ্ধতিটি প্রথমবারের মতো করা হয়, তবে নিজের ক্ষতি না করার জন্য এক বা অন্য উপাদান বা সংযোজনে অ্যালার্জি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি এটি একটি চিকিত্সা সুবিধা বা অভিজ্ঞতামূলকভাবে একটি সমাধান প্রস্তুত করে এবং এটিতে আপনার আঙুল ডুবিয়ে এটি করতে পারেন। একটি দিন কেটে যাওয়ার পরে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি - যদি কোনও লালভাব, চুলকানি, ফুসকুড়ি এবং অ্যালার্জির অন্যান্য লক্ষণ না থাকে তবে আপনি নিরাপদে পদ্ধতিটি শুরু করতে পারেন। স্বাভাবিক অবস্থা থেকে কোনও বিচ্যুতি থাকলে যার জন্য প্যারাফিন মাস্ক ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়, আপনার এটি ব্যবহার করার দরকার নেই, কারণ এটি কেবল ক্ষতিই আনবে।
নিম্নলিখিত ভিডিও আপনাকে প্যারাফিন থেরাপি পদ্ধতি সম্পর্কে আরও বলবে।