কিভাবে হাইড্রোজেন পারক্সাইড সঙ্গে একটি ফুট স্নান প্রস্তুত?

একজন ব্যক্তির পায়ের সঠিক যত্নের অনুপস্থিতিতে, সময়ের সাথে সাথে, অপ্রীতিকর পরিণতি ঘটে, যা থেকে খোলা জুতাগুলিতে জুতা পরতে এবং সৈকতে উপস্থিত হওয়া, একটি বাথহাউস এবং একটি পেডিকিউর রুম পরিদর্শন করা বিব্রতকর হয়ে ওঠে। জুতা সহ এবং ছাড়া হাঁটার সময় এই সমস্যাগুলি প্রায়শই অস্বস্তি এবং ব্যথা তৈরি করে। বাহ্যিকভাবে, এগুলি ভুট্টা, কলাস, পায়ের ত্বকের মোটা এবং ফাটল, পাশাপাশি একটি একমাত্র এবং নখের ছত্রাকের বিকাশের আকারে প্রকাশ করা হয়। বাড়িতে, আপনি হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে স্নানের সাহায্যে আপনার পায়ের ত্বককে আনতে পারেন। পায়ের স্নানের সাথে নিয়মিত পদ্ধতিগুলি পায়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং তাদের ত্বকের নরমতা এবং স্বাভাবিক চেহারা ফিরিয়ে দেওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত।

রুক্ষ ত্বক, ফাটল এবং ছত্রাকজনিত রোগের সমস্যা দূর করার লক্ষ্যে বেশ কয়েকটি মৌলিক ফুট স্নানের রেসিপি রয়েছে। এবং এই দ্রবণগুলির প্রধান সক্রিয় উপাদান হল হাইড্রোজেন পারক্সাইড, যাকে পারক্সাইডও বলা হয়। একটি ভাল প্রভাবের জন্য এবং পায়ের ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে, পারক্সাইডের সাথে, অন্যান্য পদার্থ এবং ওষুধগুলি মাঝে মাঝে সমাধানে যোগ করা হয়: সমুদ্রের লবণ, অ্যাসপিরিন, ভেষজ, বেকিং সোডা, গ্লিসারিন।ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, আয়োডিন যোগ করে স্নান করা সম্ভব। এই বা সেই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করে, ওষুধের প্রতি শরীরের মনোভাবের স্বতন্ত্রতা সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়, যা ফলাফল পাওয়ার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

পাদদেশ স্নানের জন্য একটি সমাধান প্রস্তুত করার এই পদ্ধতিটিকে অন্যান্য পদার্থ যোগ না করে মৌলিক বলা যেতে পারে। কখনও কখনও এটি ক্লাসিক বলা হয়। স্নানের প্রস্তুতির জন্য মাত্র 2টি উপাদান প্রয়োজন: পাউডার বা ট্যাবলেটে 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং সাধারণ পানীয় জল। শুধুমাত্র এখানে পানির পরিমাণের সাথে পারক্সাইডের পরিমাণের অনুপাত এই পদ্ধতিগুলির দ্বারা কোন সমস্যাগুলি সমাধান করার পরিকল্পনা করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।

রুক্ষ ত্বক এবং হিলের গভীর ফাটল থেকে মুক্তি পেতে, গণনা থেকে একটি সমাধান প্রস্তুত করা হয়:

• 3 লিটার জল;
• 6 টেবিল চামচ পাউডার (বা 6 ট্যাবলেট) পারক্সাইড।

সমাধানটি কস্টিক হতে দেখা যাচ্ছে, তবে অন্যথায় এটি আরও কঠিন হবে এবং আমরা একটি ভাল ফলাফল অর্জন করতে চাই তত দ্রুত নয়। এমন ক্ষেত্রে যেখানে হিলের অবস্থা সন্তোষজনক (তাদের হালকা পরিবর্তন আছে), পারক্সাইডের পরিমাণ অর্ধেক করা হয়। গরম জল একটি বেসিনে বা পায়ের পদ্ধতির জন্য একটি বিশেষ স্নানে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপরে পারক্সাইড যোগ করা হয়। পানির তাপমাত্রা এমন হওয়া উচিত যাতে পা অস্বস্তি ছাড়াই তা সহ্য করে। একটি পদ্ধতি 10 মিনিট স্থায়ী হয়, তারপরে হিল থেকে বাষ্পযুক্ত মৃত ত্বক একটি পিউমিস পাথর দিয়ে মুছে ফেলা হয় (এটি সাদা রঙের হবে)। উপসংহারে, একটি পুষ্টিকর ফুট ক্রিম সঙ্গে চিকিত্সা এলাকা লুব্রিকেট.

পায়ের ত্বকে সমস্ত অপ্রীতিকর পরিবর্তনের জন্য নয়, জলে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের একটি বিশুদ্ধ সমাধান একটি কার্যকর প্রতিকার।

রেসিপিগুলি পরিচিত যা জলের সাথে পারক্সাইডের ক্লাসিক দ্রবণে সংযোজন সরবরাহ করে।

1. ভুট্টা, ভুট্টা এবং ছত্রাকের বিকাশ রোধ করতে, সপ্তাহে একবার নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 3 লিটার ভলিউম সহ উত্তপ্ত জল সহ একটি স্নানে, 3 টি পারক্সাইড ট্যাবলেট এবং 1 টেবিল চামচ পাতলা হয়। এক চামচ গ্লিসারিন। প্রায় 20 মিনিটের জন্য এই রোগ প্রতিরোধী দ্রবণে পা রাখা হয় এবং তারপরে পা শুকিয়ে মুছে ফেলা হয়, সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য কিছু সময় দেওয়া হয় এবং একটি ইমোলিয়েন্ট ক্রিম দিয়ে smeared।
2. পা থেকে ভুট্টা অপসারণ করতে, বেকিং সোডা যোগ করার সময় পারক্সাইড সহ স্নান ব্যবহার করা হয়। প্রথমত, পা 10 মিনিটের জন্য কোন যোগ ছাড়াই তিন লিটার গরম জলে বাষ্প করা হয়। এর পরে, 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। পারক্সাইডের চামচ এবং 2 চামচ। সোডা চামচ, ঔষধি এজেন্টগুলি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন এবং পাগুলিকে দ্রবণে নামিয়ে দিন। 5 মিনিটের পরে, আপনি একটি পিউমিস পাথর বা ব্রাশ দিয়ে কলাস থেকে ত্বক পরিষ্কার করতে শুরু করতে পারেন। উদ্ভূত কলাসগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি, এই পদ্ধতিটি নতুন বৃদ্ধির উপস্থিতির বিরুদ্ধে একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও।

এটি লক্ষণীয় যে পেরেক ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এই পদ্ধতিগুলি যথেষ্ট নয়। স্নান ছাড়াও, একই পারক্সাইডের অংশগ্রহণের সাথে বিশেষ প্রস্তুতি এবং স্থানীয় কম্প্রেসের সাহায্যে অ্যান্টিফাঙ্গাল ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।

হাইড্রোজেন পারক্সাইড পায়ের ত্বক শুকিয়ে যায়, তাই হাইড্রোজেন পারক্সাইডের অংশগ্রহণের সাথে ক্লাসিক স্নানে ঔষধি ভেষজগুলির কিছু ক্বাথ এবং টিংচার যুক্ত করা মূল্যবান, উদাহরণস্বরূপ, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট বা ক্যালেন্ডুলা টিংচারের একটি ক্বাথ।

এই ভেষজগুলির অংশগ্রহণের সাথে রেসিপিটি নিম্নরূপ।

1. 3 লিটার উষ্ণ জলের জন্য, 3% পারক্সাইডের 60 মিলি এবং অ্যালকোহলে 25 মিলি ক্যালেন্ডুলা টিংচার। 15-20 মিনিটের জন্য এই ধরনের স্নানে আপনার পা রাখুন।
2. 300 মিলি জলে 30 গ্রাম শুকনো সেন্ট জনস ওয়ার্টের একটি ক্বাথ তৈরি করুন এবং ঠান্ডা হওয়ার পরে, 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইডের 60 মিলি মিশ্রিত করুন।2 লিটার পরিমাণে উষ্ণ জলে ক্বাথ এবং পারক্সাইডের ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ঢেলে দিন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য দ্রবণে পা রাখুন।

পায়ে ফাটল এবং ক্ষত ভালভাবে শক্ত করার জন্য, সেইসাথে তাদের মধ্যে পিউরুলেন্ট প্রক্রিয়া প্রতিরোধের জন্য, অ্যাসপিরিন একটি কার্যকর প্রতিকার। শুধুমাত্র এটি স্নান পদ্ধতির জন্য সমাধান যোগ করার প্রয়োজন নেই।

অ্যাসপিরিন ভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়।

1. পা 10 মিনিটের জন্য শাস্ত্রীয় পদ্ধতি অনুযায়ী হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে স্নানে বাষ্প করা হয়।
2. একটি পিউমিস স্টোন বা একটি বিশেষ ব্রাশ দিয়ে, স্নানের মাধ্যমে নরম ত্বক পায়ের রোগাক্রান্ত জায়গা থেকে সরানো হয়।
3. অ্যাসিটিলস্যালিসিলিক অ্যাসিডের কয়েকটি ট্যাবলেট গুঁড়ো অবস্থায় পিষে নিন।
4. ক্ষত এবং ফাটলগুলিতে অ্যাসপিরিন পাউডার ঢালা। পায়ের চিকিৎসার এই পর্যায়ে আপনার অন্য একজনের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।
5. আপনার পা মুড়িয়ে মোজা পরুন।

পায়ে চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি রাতে সবচেয়ে ভাল করা হয়। ব্যান্ডেজ করার পরে এবং মোজা পরে, আপনি বিছানায় যেতে পারেন। সকালে, ব্যান্ডেজগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং অতিরিক্তভাবে পা পরিষ্কার করুন। স্নানের পরে অ্যাসপিরিন দিয়ে পায়ে চিকিত্সা করার পদ্ধতিটি 10 ​​দিনের মধ্যে 1 বারের বেশি সুপারিশ করা হয় না।

হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে মিলিত সামুদ্রিক লবণের ব্যবহার, ত্বকের উন্নতির জন্য ফুট স্নানের একটি আকর্ষণীয় এবং কার্যকর উপায়। সামুদ্রিক লবণের নিরাময় এবং অন্যান্য উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এর সংমিশ্রণে খনিজগুলির একটি চিত্তাকর্ষক সেট রয়েছে যা মানবদেহে উপকারী প্রভাব ফেলে (উদাহরণস্বরূপ, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়োডিন, ফসফরাস, আয়রন)। এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে একসাথে একটি সমাধান পাওয়া যায় যেখান থেকে পায়ের মৃত ত্বকের বৃদ্ধি বিভিন্ন প্রক্রিয়ার পরে পড়ে যায়।

স্নানের জন্য, 3 লিটার একটি ভলিউম সঙ্গে একটি সমাধান প্রস্তুতির উপর ভিত্তি করে 75 গ্রাম সমুদ্রের লবণ নিন। লবণ গরম জলে দ্রবীভূত হয়, এবং পা 5-7 মিনিটের জন্য রাখা হয়। এর পরে, স্নানে 50 মিলি পরিমাণে 3% পারক্সাইড যোগ করা হয়। পাগুলিকে আরও 5-7 মিনিটের জন্য উন্নত থেরাপিউটিক দ্রবণে রাখা হয়, যার পরে পা পিউমিস দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। পরিষ্কার করা সাধারণত সহজ। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 2 বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

ফুট স্নানের উপরোক্ত সমস্ত পদ্ধতির পর্যালোচনাগুলি কেবল ইতিবাচক নয়, তবে নতুন উপায়ে পায়ের ত্বকে অপ্রীতিকর পরিবর্তনগুলি মোকাবেলা করার জন্য কার্যকর রেসিপিগুলির কোষাগারের পরিপূরক। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি লেবু স্নান রেসিপি একটি যুগপত বর্ণনা সঙ্গে একটি পর্যালোচনা চিহ্নিত করতে পারেন। যে মহিলা এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করেছিলেন তিনি সংক্ষিপ্তভাবে ভুট্টা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য তার ক্রিয়াকলাপ বর্ণনা করেছিলেন।

প্রথমে পেরক্সাইড দিয়ে গরম পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন ৮ মিনিট। তারপর সাবধানে ভুট্টার সমস্ত মরা, নরম চামড়া কেটে ফেলুন এবং এই জায়গায় এক টুকরো লেবু সংযুক্ত করুন। এটি 2 ঘন্টার জন্য উত্তাপ (পশমী) মোজা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। সময় পেরিয়ে গেলে, পিউমিস স্টোন দিয়ে আবার কাজ করুন এবং ত্বকের ফোলা স্তর অপসারণ করুন। সমস্যাটি দূর না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে 2 বার এই অপারেশনটি করুন।

পায়ে সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে তাদের অনুসরণ করতে হবে আপনার হাতের চেয়ে খারাপ নয়। তারা সবসময় পরিষ্কার, শুষ্ক, পরিষ্কার জুতা এবং তাজা মোজা মধ্যে থাকা উচিত। প্রতিটি শরীরের স্নানের পরে, পায়ের গোড়ালি এবং পায়ের ত্বকের অন্যান্য অংশগুলিকে পিউমিস স্টোন দিয়ে পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সপ্তাহে একবার পারক্সাইড ব্যবহার করে পা স্নানের জন্য একটি প্রফিল্যাকটিক পদ্ধতি সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রাতে, একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে আপনার পা ঘষুন।

আপনি নিম্নলিখিত ভিডিওতে ফুট স্নান প্রস্তুত করার বিষয়ে আরও শিখবেন।