স্পিরুলিনা মাস্ক রেসিপি

স্পিরুলিনা মাস্ক আজ খুব জনপ্রিয়। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সেলুন এবং বাড়িতে উভয়ই ত্বকের পুনর্জীবন এবং পরিষ্কারের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

স্পিরুলিনা হল এক ধরনের সর্পিল সামুদ্রিক শৈবাল যা এক মিলিয়ন বছর ধরে পৃথিবীতে বসবাস করছে। উদ্ভিদের সংমিশ্রণে প্রচুর পরিমাণে খনিজ, জৈব যৌগ, ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাসিড রয়েছে। সুতরাং, অ্যারাকিডোনিক, ইকোসাপেন্টাইনয়িক, স্টিয়ারিডোনিক এবং ডোকোসাহেক্সাইনয়িক অ্যাসিডের উপস্থিতির কারণে, স্পিরুলিনার একটি শক্তিশালী প্রদাহ বিরোধী এবং শুকানোর প্রভাব রয়েছে এবং ত্বকের ব্রণ থেকে মুক্তি দেয় এবং চর্বিযুক্ত চকচকে দূর করে। শেত্তলাগুলি তৈরি করে এমন ট্রেস উপাদানগুলি অন্তঃকোষীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে এবং কোষের বার্ধক্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়। রঙ্গকগুলি বর্ণকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে এবং অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে ত্বককে নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করে।

থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন, নিকোটিনামাইড এবং পাইরিডক্সিনের উপস্থিতির কারণে সেলুলার শ্বসন উন্নত হয়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ করা হয়, সোরিয়াসিসের অবস্থা সহজতর হয়। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা স্পিরুলিনার অংশ, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা দেয়, বয়সের দাগ সাদা করে এবং কোলাজেন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে, অন্যদিকে ভিটামিন ডি ত্বককে পুরোপুরি টোন এবং সতেজ করে।রেটিনল, যা শেত্তলাগুলির অংশ, এটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-বার্ধক্য মূল্যের। এই ভিটামিনের জন্য ধন্যবাদ, মুখের ত্রাণ লক্ষণীয়ভাবে সমান হয়ে যায়, গভীর বলিরেখাগুলি মসৃণ হয় এবং এপিডার্মিস কার্যকরভাবে পুনরুজ্জীবিত হয়।

ফেস মাস্কের প্রধান উপাদান হিসেবে স্পিরুলিনার ব্যবহার বেশ কিছু ক্ষেত্রে কার্যকর। প্রথমত, এটি খুব শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের উপস্থিতি, বা বিপরীতভাবে, খুব তৈলাক্ত। পরবর্তী ক্ষেত্রে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি এত সক্রিয়ভাবে কাজ করে যে মুখে একটি কুশ্রী চকচকে ক্রমাগত উপস্থিত থাকে। ত্বকের সমস্যা ছাড়াও, স্পিরুলিনা কার্যকরভাবে মুখের বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে, যা অনুকরণের বলি এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজ আকারে প্রদর্শিত হয়। সামুদ্রিক শৈবালের মুখোশগুলি তাদের জন্যও ভাল যারা ফ্রেকলস, সিজনাল পিগমেন্টেশন এবং পুরানো দাগ থেকে মুক্তি পেতে চান।

এটা লক্ষণীয় যে স্পিরুলিনা তারুণ্যের অমৃত নয়। এটি বিদ্যমান সমস্যাগুলি থেকে আংশিকভাবে পরিত্রাণ পেতে বা তাদের প্রকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে। উপরন্তু, শেত্তলাগুলি মধ্যে থাকা ওষুধের ব্যবহার contraindications আছে। সুতরাং, প্রতিবন্ধী থাইরয়েড ফাংশন বা আয়োডিনের প্রতি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা সহ লোকেদের জন্য স্পিরুলিনার মুখোশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এবং ত্বকে অজানা etiology এর neoplasms সঙ্গে মানুষের জন্য, spirulina ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে নিষিদ্ধ। গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় ত্বকে শেত্তলা প্রয়োগ করাও অসম্ভব।

স্পিরুলিনা মাস্ক ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনি তাদের ব্যবহারের জন্য সাধারণ সুপারিশ পড়া উচিত.

• আপনি যদি শেত্তলাগুলি থেকে একটি মুখোশ তৈরি করার পরিকল্পনা করেন, তবে আপনার প্রচুর সময় থাকতে হবে। পদ্ধতির একটি নির্দিষ্ট নির্ভুলতা প্রয়োজন, তাই এটি অল্প সময়ের মধ্যে সম্পন্ন করা যাবে না।
• শুধুমাত্র বিশ্বস্ত সরবরাহকারীদের কাছ থেকে স্পিরুলিনা পাউডার কিনুন যারা পণ্যের উৎপত্তি নথিভুক্ত করতে পারেন। এই প্রয়োজনীয়তা প্রচুর পরিমাণে নিম্ন-মানের নকলের কারণে, যার ব্যবহার ত্বকের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
• শুধুমাত্র কাচ বা সিরামিক কাপে মুখোশ তৈরি করার উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। অ্যালুমিনিয়াম পাত্রের ব্যবহার অগ্রহণযোগ্য।
• মুখোশ শুধুমাত্র একটি পরিষ্কার এবং বাষ্পযুক্ত মুখে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কসমেটিক ক্রিম বা মেক-আপের অবশিষ্টাংশগুলিতে মাস্ক প্রয়োগ করা অগ্রহণযোগ্য।
• পদ্ধতির সময়কাল 15-20 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, আপনি ত্বকের একটি রাসায়নিক পোড়া পেতে পারেন, যার চিকিত্সা বেশ দীর্ঘ সময় লাগবে।
• পর্যাপ্ত পরিমাণে উষ্ণ তরল ব্যবহার করে মুখোশটি অপসারণ করা প্রয়োজন এবং ধোয়ার জন্য ফিল্টার করা বা খনিজ জল সেরা বিকল্প হবে। মুখোশ অপসারণের অবিলম্বে, এটি মুখে একটি ক্রিম প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়।
• স্পিরুলিনা মাস্ক প্রয়োগের ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে দু'বারের বেশি হওয়া উচিত নয়।

একটি নির্দিষ্ট মুখোশ প্রস্তুত করার জটিলতা উপাদানগুলির সংখ্যা এবং তাদের সংখ্যার সঠিক গণনার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে। একটি নিয়ম হিসাবে, মাল্টি-কম্পোনেন্ট মাস্কগুলি বিউটি সেলুনগুলিতে সঠিক স্কেল এবং সহায়ক পেশাদার প্রস্তুতি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়।যাইহোক, আপনার নিজের হাতে অল্প সংখ্যক উপাদান দিয়ে সাধারণ রচনাগুলি তৈরি করা কঠিন নয়, এর জন্য আপনাকে কেবল রেসিপিটি কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে এবং উপলব্ধ সরঞ্জামগুলির প্রয়োজনীয় সেট থাকতে হবে। প্রচলিতভাবে, সমস্ত স্পিরুলিনা মাস্ককে তিনটি ভাগে ভাগ করা যায়: ক্লিনজিং ফর্মুলেশন, অ্যান্টি-রিঙ্কেল প্রোডাক্ট এবং ময়েশ্চারাইজিং ব্লেন্ড।

যে পণ্যগুলি কার্যকরভাবে বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করে সেগুলিকে প্রায়শই অ্যান্টি-এজিং ড্রাগ বলা হয়। বেশ কয়েকটি কার্যকর অ্যান্টি-এজিং রেসিপি রয়েছে। নীচের রচনাগুলি তাদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয়।

• মাস্ক প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে 2 ছোট চামচ জেলটিন, 50 মিলি মিনারেল ওয়াটার, 4 টি চূর্ণ করা স্পিরুলিনা ট্যাবলেট, 1 চা চামচ লেবুর রস এবং 3 ফোঁটা ভিটামিন এ। জেলটিন জলের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং একটি জল স্নানে গরম করা হয়। তারপরে, স্পিরুলিনা, ভিটামিন এ এবং লেবুর রস ফলস্বরূপ সংমিশ্রণে যোগ করা হয়, ভালভাবে মেশানো হয় এবং মুখের ত্বকে একটি পাতলা স্তরে প্রয়োগ করা হয়। 10 মিনিটের পরে, মুখোশটি ধুয়ে ফেলা হয় এবং মুখটি একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে মেখে দেওয়া হয়।

• এই মুখোশের জন্য 1 বড় চামচ শুকনো শেওলা, একই পরিমাণ ওটমিল এবং ঘন টক ক্রিম প্রয়োজন হবে। টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের উপর নির্ভর করে প্রয়োজন অনুসারে জল যোগ করা হয়। মুখোশটি ত্বকের বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে খুব কার্যকর, তবে গভীর বলিরেখার সাথে এটি আর সাহায্য করতে সক্ষম হবে না।
• পরবর্তী মাস্কের জন্য, এক টেবিল চামচ গমের আটা এবং স্পিরুলিনা পাউডার, 25 গ্রাম শুকনো খামির, এক চা চামচ চিনি এবং গ্যাস ছাড়াই সামান্য মিনারেল ওয়াটার নিন। সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করা হয় এবং 15 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করা হয়, তবে চোখের চারপাশে এবং ঠোঁটের কাছাকাছি অঞ্চলটি চিকিত্সা না করা উচিত। সর্বোত্তম চিকিত্সা পদ্ধতি: এক মাসের জন্য সপ্তাহে দুবার।

• এই মাস্কটি বিশেষভাবে চোখ এবং ঠোঁটের এলাকায় প্রয়োগ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।এটি দুই টেবিল চামচ টক ক্রিম, চারটি সামুদ্রিক শৈবাল ট্যাবলেট, একটি ফেটানো ডিম এবং দুই চা চামচ চালের আটার ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। তদুপরি, শুষ্ক ত্বকের জন্য, শুধুমাত্র কুসুম রচনায় যোগ করা হয়, এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য - প্রোটিন।
• নীল কাদামাটি এবং স্পিরুলিনার সম্মিলিত ব্যবহার দ্বারা একটি ভাল অ্যান্টি-এজিং প্রভাব দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, ফুটন্ত জলের সাথে এক চা চামচ শন বীজ ঢালা এবং 12 ঘন্টা জোর দিন। তারপরে আধানটি ফিল্টার করা হয়, 1/2 চা চামচ কাদামাটি এবং স্পিরুলিনা যোগ করা হয়, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয় এবং 15 মিনিটের জন্য মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। মুখোশ শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটিকে ময়শ্চারাইজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি মুখের উপর শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করে।

• কেল্প সহ মুখোশ আপনাকে কোষের অভ্যন্তরে প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করতে দেয় এবং মুখের ডিম্বাকৃতি সংশোধন করে। এটি প্রস্তুত করতে, 15 গ্রাম শুকনো কেল্প তিনটি শেওলা ট্যাবলেটের সাথে মিশ্রিত করা হয়, 20 মিলি প্রাকৃতিক দই যোগ করা হয় এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। তারপর মুখের বাষ্পযুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 40 মিনিট পর্যন্ত ইনকিউবেট করুন।
• নিম্নলিখিত মিশ্রণ একটি তাত্ক্ষণিক উত্তোলন প্রভাব অর্জন করতে সাহায্য করবে: 1 কুসুম 1 চামচ সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। জলপাই তেল, 1 চামচ। আপেলের রস, 1 চামচ। l শুকনো স্পিরুলিনা এবং 1 চামচ। শুকনো চূর্ণ সাইট্রাস খোসা। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 15 মিনিটের জন্য তৈরি করার অনুমতি দেওয়া হয়, তারপরে মুখে প্রয়োগ করা হয় এবং আধা ঘন্টার বেশি রাখা হয় না। ক্যামোমাইল বা পার্সলে এর ক্বাথ দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।

ক্লিনজিং মাস্ক কার্যকরভাবে ব্রণ এবং পিম্পল থেকে মুক্তি পেতে পারে, এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে এবং ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে। একটি ক্লিনজিং কম্পোজিশন প্রস্তুত করতে, এক চামচ শুকনো শেওলা, 1/2 চা চামচ সোডা এবং ক্যামোমাইলের একটি ক্বাথ নিন। উপাদানগুলি মিশ্রিত হয় এবং 10-15 মিনিটের জন্য ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। দ্বিতীয় রেসিপি, অসংখ্য পর্যালোচনা দ্বারা বিচার, কালো বিন্দু এবং গভীর ব্রণ সঙ্গে একটি চমৎকার কাজ করে।এই জাতীয় মুখোশ প্রস্তুত করার জন্য, চূর্ণ সক্রিয় চারকোলের 3 টি ট্যাবলেট নিন, স্পিরুলিনার একটি ট্যাবলেটের সাথে মেশান এবং 2 টেবিল চামচ জল যোগ করুন। 10 মিনিটের বেশি না পরিষ্কার, বাষ্পযুক্ত ত্বকে রচনাটি প্রয়োগ করুন।

স্পিরুলিনা ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়: এক বড় চামচ শেত্তলা পাউডার মেশানো শসার সাথে মেশানো হয়। মুখ এবং হাতের ত্বকে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ন্যাপকিন দিয়ে শুকিয়ে নিন।

মুখের পুনরুজ্জীবনের জন্য কীভাবে স্পিরুলিনা মাস্ক তৈরি করবেন সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।