রোজউড তেল: বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহার

অনেক প্রাকৃতিক পদার্থ ভিটামিন এবং অন্যান্য উপাদানগুলির একটি অমূল্য ভাণ্ডার যা মানুষের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এই জাতীয় রচনাগুলির তালিকায়, রোজউড তেল, যা আজ কসমেটোলজি এবং ওষুধে এর প্রয়োগ খুঁজে পেয়েছে, হাইলাইট করা উচিত।

যে উদ্ভিদ থেকে এই জাতীয় দরকারী পদার্থ পাওয়া যায়, লেগুম পরিবার থেকে, গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় এবং কাঠের অস্বাভাবিক রঙের জন্য দাঁড়িয়ে থাকে। এই ধরনের কাঁচামাল থেকে পণ্য সবসময় দাম হয়েছে. সংস্কৃতি থেকে তেল পাতন দ্বারা প্রাপ্ত করা হয়। এই পণ্যটির প্রচুর চাহিদা রয়েছে, যার কারণে মানুষের দ্বারা নিরাময়কারী উপাদান হিসাবে বা প্রসাধনীতে অন্তর্ভুক্তির জন্য ব্যবহৃত অন্যান্য এস্টারের তুলনায় এটির দাম বেশি।

পদার্থের রাসায়নিক গঠনের জন্য, এই ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলির উপস্থিতি লক্ষ করা উচিত:

• লিনালল - অ্যালকোহল যা উপত্যকার লিলির সুগন্ধযুক্ত;
• terpineol - একটি ফুলের সুবাস সঙ্গে একটি অ্যালকোহল;
• cineole - একটি পদার্থ যা কর্পূরের গন্ধ আছে।

এছাড়াও, তেলে নেরোল, জেরানিওল, ডেপানেটিন, বিভিন্ন বেনজিন যৌগ, সেইসাথে কিটোন এবং অ্যালডিহাইড রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মধ্যে, একটি মতামত আছে যে তেলের মধ্যে উপস্থিত কিছু পদার্থ প্রকৃতির অন্য কোথাও পাওয়া যায় না, যা পণ্যটির মূল্য বৃদ্ধি করে এবং এর স্বতন্ত্রতা নিশ্চিত করে।

রোজউড তেলের উপর ভিত্তি করে অ্যারোমাথেরাপি মানসিক বৃদ্ধি দূর করার পাশাপাশি অত্যধিক শারীরিক বা মানসিক চাপের পরে সাধারণ পুনরুদ্ধারের জন্য নির্দেশিত হয়।

তেলটি প্রাথমিকভাবে সুগন্ধি ক্ষেত্রটিতে এর প্রয়োগ খুঁজে পেয়েছে, যেহেতু রচনাটিতে উপস্থিত উপাদানগুলি পণ্যটিকে অনন্য সুগন্ধযুক্ত করে যা হালকা ফুলের নোটের পাশাপাশি টার্টকে একত্রিত করে, তবে প্রাকৃতিক কাঠের কম আকর্ষণীয় গন্ধ নেই। তবে সুগন্ধি এবং ইও ডি টয়লেটের সংমিশ্রণে তেল ব্যবহার করে একটি দুর্দান্ত সুবাস পাওয়া যায় না, কারণ এই পদার্থগুলি শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে একজন ব্যক্তির মেজাজ এবং সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে ডোজটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এস্টারের অত্যধিক ঘনত্ব তার ক্রিয়াকে বিপরীত দিকে পরিচালিত করতে পারে, এই উপাদানটিকে মাথাব্যথার উত্সে পরিণত করে।

বিকল্প ওষুধে, রোজউড তেলকে এমন একটি পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা চিন্তার বিশুদ্ধতায় অবদান রাখবে, একাগ্রতা উন্নত করবে, যা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে গুরুত্বপূর্ণ কাজের মিটিং বা পরীক্ষার প্রাক্কালে গুরুত্বপূর্ণ।

কসমেটোলজিতে পদার্থের সুবিধার জন্য, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা তাদের মতামতে একমত যে রোজউড ইথার যে কোনও ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত যত্নের পণ্য। রচনাটি ব্যবহারের ফলস্বরূপ, ডার্মিসের নিম্নলিখিত ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি অর্জন করা যেতে পারে:

• ত্বকের কোষগুলিতে জল-লিপিড ভারসাম্যের স্বাভাবিককরণ রয়েছে;
• শুষ্ক এপিডার্মিস প্রয়োজনীয় ময়শ্চারাইজিং পদার্থ গ্রহণ করে, যা আপনাকে কোষগুলিকে পুষ্ট করতে দেয়;
• তেল পুরোপুরি ত্বক পরিষ্কার করে, তৈলাক্ততার প্রবণতা;
• ইথার-ভিত্তিক পণ্য ব্যবহারের ফলস্বরূপ, রোসেসিয়া নিরাময় করা যেতে পারে;

• তেল একটি কার্যকর প্রফিল্যাক্টিক হিসাবে কাজ করে যা ব্রণ গঠনে বাধা দেয়;
• বার্ধক্য এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকে তেলের একটি পুনরুজ্জীবিত এবং পুনর্জন্মকারী প্রভাব রয়েছে;
• তেলের সাথে জটিল রচনাগুলি জ্বালা এবং খোসা ছাড়াতে সহায়তা করবে;
• রোজউড তেলের উপর ভিত্তি করে মুখোশ এবং ক্রিমগুলি দাগ এবং ছোট ছোট দাগগুলিকে মসৃণ করতে সাহায্য করবে;
• অনন্য প্রাকৃতিক রচনার কারণে, ইথারের সাথে প্রসাধনী ব্যবহার বয়সের দাগগুলি অপসারণ করা সম্ভব করে তোলে;

• তেল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, যা প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ;
• তদতিরিক্ত, পদার্থটিতে প্রাকৃতিক ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার কারণে বিভিন্ন ছত্রাকের সংক্রমণ সফলভাবে নিরাময় করা যেতে পারে;
• প্রসাধনী ত্বকে একটি স্বাস্থ্যকর রঙ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে;
• তেল নিউরোডার্মাটাইটিস এবং অ্যালার্জিজনিত রোগের চিকিৎসায় কার্যকর।

তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের মহামারীর সময় পদার্থটি একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধক, যেহেতু এটি ঘরের বাতাসকে জীবাণুমুক্ত করতে সক্ষম, উপরন্তু, তেল, যখন শ্বাস নেওয়া হয়, শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের জন্য একটি শক্তিশালী এজেন্ট হিসাবে কাজ করবে। এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।

এটি তেলের বেদনানাশক ক্ষমতা, রক্ত ​​​​সঞ্চালনের উদ্দীপনা, সেইসাথে বমি বমি ভাব কাটিয়ে উঠার ক্ষমতাও উল্লেখ করা হয়েছে।

পদার্থটির প্রচুর পরিমাণে দরকারী বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, কিছু ক্ষেত্রে রোজউড তেলের ব্যবহার নিষিদ্ধ হতে পারে। প্রথমত, এটি ছয় বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। বয়স সীমা ছাড়াও, পণ্যটির ব্যবহার সাময়িকভাবে ত্যাগ করা উচিত যখন:

• তেলের উপাদানগুলিতে পৃথক অসহিষ্ণুতার উপস্থিতি;
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান;
• নিম্ন চাপ;
• অনকোলজি;
• হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার গ্রহণ।

মৌখিক প্রশাসনের জন্য, মূত্রনালীর এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের দীর্ঘস্থায়ী রোগের বৃদ্ধির সময় তেলটি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

এটি উল্লেখ্য যে ত্বকের সংস্পর্শে, তেল প্রয়োগের সাথে সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে যেখানে এই জাতীয় সংবেদনগুলি দূরে যায় না এবং গুরুতর অস্বস্তির কারণ হয়, আপনার পণ্যটি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত এবং চলমান জলের নীচে ত্বক থেকে ইতিমধ্যে প্রয়োগ করা পরিমাণ তেল ধুয়ে ফেলতে হবে।

উপরন্তু, এটির বিশুদ্ধ আকারে রোজউড তেল ব্যবহার করা নিষিদ্ধ, যেহেতু এতে বিদ্যমান পদার্থের ঘনত্ব পোড়ার কারণ হতে পারে।

একটি ভেষজ পণ্যের সাথে কোন সুস্থতা বা প্রসাধনী পদ্ধতির আগে, একটি অ্যালার্জি পরীক্ষা বাধ্যতামূলক।

নির্দিষ্ট কিছু রোগের চিকিৎসার জন্য রোজউড তেলের স্ব-প্রশাসন গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে, তাই যেকোনো থেরাপির আগে আপনার ডাক্তারের সাথে প্রাথমিক পরামর্শ।

স্নান করার জন্য, রোজউড তেলের সাথে এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি যে কোনও রোগের জন্য সুপারিশ করা হয় যেখানে অ্যারোমাথেরাপি নির্দেশিত হয়। এই তালিকার মধ্যে, কেউ ভ্যারোজোজ শিরা, ডার্মাটোসিস, ত্বকের দাঁত, ডার্মিসের খোসা, পাশাপাশি শুষ্ক ধরণের একজিমার মতো অসুস্থতাগুলিকে আলাদা করতে পারে।

পণ্যের সাথে প্রক্রিয়াগুলি নিম্নরূপ তেল ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়: 5-7 ফোঁটা ইথার অবশ্যই এক টেবিল চামচ লবণের সাথে মিশ্রিত করতে হবে, উপরন্তু একটু মধু এবং দুধ যোগ করতে হবে। এই জাতীয় রচনাটি একটি উষ্ণ স্নানে ঢেলে দেওয়া উচিত এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য জল পদ্ধতি গ্রহণ করা উচিত। যাইহোক, জলে সম্পূর্ণ নিমজ্জন এড়ানো উচিত, বুক সবসময় জলের উপরে অবস্থিত হওয়া উচিত।

একজন অভিজ্ঞ মাস্টার দ্বারা সঞ্চালিত ম্যাসেজ পদ্ধতিগুলি শরীরের উপর অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলে। এবং তেলের ব্যবহার শুধুমাত্র ফলাফলকে শক্তিশালী করে এবং উন্নত করে। রোজউড তেলের একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে, পেশীগুলিতে অস্বস্তি দূর করতে, ক্ল্যাম্পগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে। তেল ম্যাসেজ মাথাব্যথা, স্নায়বিক উত্তেজনার জন্য নির্দেশিত হয়, পদার্থটি স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে এবং শান্ত করতে সহায়তা করে। মাইগ্রেন থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে পণ্যটিতে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে কপাল, মন্দির এবং occiputs এ প্রয়োগ করতে হবে, দ্রুত শোষণের জন্য হালকাভাবে ম্যাসেজ করতে হবে।

পদ্ধতির জন্য রচনাটি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত করা হয়েছে: ইথারলের 5-7 ফোঁটা অবশ্যই যে কোনও তেলের বেসের সাথে মিলিত হতে হবে, যা এমনকি উদ্ভিজ্জ তেলও হতে পারে।

তেল তৈরি করে এমন পদার্থের ইনহেলেশন পুরো শরীরে নিরাময় এবং শক্তিশালীকরণের প্রভাব ফেলে। এই উদ্দেশ্যে, আপনি বাড়ির ভিতরে সুগন্ধ প্রদীপ ব্যবহার করতে পারেন বা পরিধানযোগ্য সুগন্ধি দুল পরতে পারেন। তেল ব্যবহারের একটি ইতিবাচক প্রভাব তীব্র মাথাব্যথার সাথে পরিলক্ষিত হয়, অভিযোজন সময়কালে, হাঁপানি এবং ধূমপায়ীর কাশি সহ কাশির সাথে শ্বাসযন্ত্রের রোগের সাথে দেখা যায়।

সর্দি-কাশির চিকিৎসায় মাউথওয়াশ হিসেবে রোজউডের তেল ব্যবহার করা হয়। গলার ইনফেকশনের চিকিৎসার জন্য 250 মিলি গরম পানিতে 2-3 ফোঁটা তেল মিশিয়ে মধুর সঙ্গে এক চা চামচ লবণ বা সোডা মিশিয়ে নিন।

বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, পদার্থটি ত্বকের পোড়ার চিকিত্সার সময়, ডার্মিসের প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে এবং আঘাতের পরেও নির্দেশিত হয়। কম্প্রেসটি উত্তপ্ত উদ্ভিজ্জ তেলের ভিত্তিতে প্রস্তুত করা হয় - প্রায় 10 মিলি এবং রোজউড তেলের 5-6 ফোঁটা। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত এই জাতীয় রচনা অসুস্থ অংশগুলিতে প্রয়োগ করা হয়।

এছাড়াও কার্যকর একটি ঠান্ডা কম্প্রেস, যা দুই গ্লাস জল এবং ইথারের 5 ফোঁটা একত্রিত করে প্রস্তুত করা যেতে পারে। চিকিত্সার জন্য, টিস্যুর যে কোনও টুকরো ফলিত তরলে আর্দ্র করা উচিত এবং আক্রান্ত ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত।একটি অনুরূপ রচনা এছাড়াও উচ্চ রক্তচাপ সঙ্গে rubdown জন্য ব্যবহার করা হয়.

একটি অঙ্গরাগ তেল ভূমিকা বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন পণ্য একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি মুখ এবং হাত, নখ এবং চুল সহ পুরো শরীরের ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

মুখের ত্বকের যত্নের জন্য একটি পণ্য ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর বিকল্প হল একটি ইথারলযুক্ত পণ্য দিয়ে ধোয়া। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক গ্লাস গরম জলে এক চা চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা তেল দ্রবীভূত করতে হবে। এই রচনাটি মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের প্রতিদিন ধোয়ার জন্য উপযুক্ত।

প্রসাধনী বরফ, যা বাড়িতে তৈরি করা খুব সহজ, এছাড়াও খুব জনপ্রিয়। রান্নার নির্দেশাবলী নীচে বর্ণিত হয়েছে।

• এটি সবুজ বা অন্য কোন চা তৈরি করা প্রয়োজন, বা ভিত্তি হিসাবে সাধারণ বিশুদ্ধ জল ব্যবহার করুন।
• প্রসাধনী ক্রিমে 3-5 ফোঁটা তেল দ্রবীভূত করুন এবং নির্বাচিত তরলে ঢেলে দিন। এর পরে, পণ্যটি বরফের জন্য ছাঁচে ঢেলে দিতে হবে। ত্বকে আঘাত এড়াতে বরফের গোলাকার আকৃতির বিকল্পগুলি নির্বাচন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

10-14 দিনের জন্য প্রতিদিন এই ধরনের বরফ ব্যবহার করা প্রয়োজন।

যাইহোক, এই প্রতিকার মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না যারা ঠান্ডা এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণ। পিলিং প্রবণ শুকনো ডার্মিসের মালিকদের জন্য বরফ ব্যবহার করতে অস্বীকার করাও মূল্যবান।

চোখের চারপাশের ত্বকের রঙ উন্নত করতে, সেইসাথে চোখের পাতার দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে, 2-3 ফোঁটা পরিমাণে বাদাম বা পীচ তেলের সাথে গোলাপ কাঠের তেল একত্রিত করা হয়। এর পরে, এটি আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে চোখের চারপাশের ত্বকে এবং চোখের পাতায় লাগান।এই রচনাটি শোবার আগে সর্বোত্তমভাবে ব্যবহার করা হয় এবং 15-20 মিনিটের পরে, একটি ন্যাপকিন দিয়ে আপনার চোখ মুছুন।

এক লিটার সেদ্ধ জলে এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে এক চামচ মধু এবং পণ্যটির কয়েক ফোঁটা দ্রবীভূত করতে হবে। মূল ধোয়ার পরে কম্পোজিশন দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

বয়সের দাগ থেকে মুক্তি পেতে, মুখোশের রচনাটি নিম্নরূপ হবে:

• বাদাম তেল এবং রোজউড তেল দুই ফোঁটা;
• জাম্বুরা এবং আদা তেল 2-3 ফোঁটা।

সমস্ত উপাদান একত্রিত করে, মাস্কটি বিছানায় যাওয়ার আগে সপ্তাহে দুবার ত্বকে প্রয়োগ করতে হবে। প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য রচনাটি রাখুন, তারপরে জল দিয়ে সরান। সম্পূর্ণ কোর্সটি সম্পূর্ণ করার সময় দক্ষতা সর্বাধিক হবে, যা কমপক্ষে দুই মাস হবে।

বলিরেখা মসৃণ করতে, তেলটি এই জাতীয় ঘরোয়া প্রতিকারের অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়: এক চা চামচ মধু, এক চামচ ওটমিল, একটি ডিমের কুসুম, 2 ফোঁটা কমলা তেল এবং 3 ফোঁটা রোজউড তেল। মুখোশের মধ্যে কুসুম প্রবর্তন করার আগে, এটি বীট করা আবশ্যক। রচনাটি চোখের চারপাশে ত্বকে স্পর্শ না করে ত্বকে ঘষতে হবে। 20 মিনিটের পরে, মুখোশটি ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি 1-2 সপ্তাহের বিরতির সাথে দুই মাসের জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করুন।

ত্বকের তারুণ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য বাড়িতে তৈরি মাস্ক ব্যবহার করার সময় উচ্চ দক্ষতা লক্ষ্য করা যায়।

একটি ময়েশ্চারাইজার নিম্নলিখিত উপাদান দিয়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে:

• ক্যামোমাইল এবং কমলা তেলের 2 ফোঁটা;
• কয়েক টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো পাল্প;
• রোজউড তেল এবং জোজোবা তেল 2-3 ফোঁটা।

একটি সমজাতীয় ভরে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করার পরে, সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার মুখে 15-20 মিনিটের জন্য রচনাটি প্রয়োগ করা প্রয়োজন। ব্যবহারের কোর্স দুই মাস। ফলস্বরূপ, এপিডার্মিস আরও অভিন্ন টেক্সচার অর্জন করবে, স্পর্শে আরও মখমল হয়ে উঠবে এবং ময়শ্চারাইজড হবে।

চুলকে শক্তিশালী করতে এবং মাথার ত্বকের অবস্থা স্বাভাবিক করার জন্য, তেল এই ধরনের পুনরুদ্ধারকারী এজেন্টের অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়:

• জলপাই তেল 50 মিলি;
• 30 মিলি ক্যাস্টর;
• রোজউড তেল 3-5 ফোঁটা।

মাস্কটি পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর চুলে প্রয়োগ করা হয়, সাবধানে আঁচড়ানো। একটি টুপি বা তোয়ালে দিয়ে চুল ঢেকে প্রায় এক ঘন্টার জন্য চুলে রচনাটি ছেড়ে দিন। চিকিত্সার কোর্স এক থেকে দুই মাস ধরে চলতে থাকে।

এই পণ্যটি খুশকির চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত। মুখোশ প্রস্তুত করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি মিশ্রিত করতে হবে:

• বারডক তেল 2 টেবিল চামচ;
• এক কুসুম;
• এক চামচ মধু এবং 5 ফোঁটা তেল।

পণ্যটি মাথার ত্বকে ঘষে এবং একটি ক্যাপের নীচে এক ঘন্টা চুলে রেখে দেওয়া হয়। চিকিত্সার কোর্স 1.5-2 মাস। আপনাকে সপ্তাহে দু'বারের বেশি পণ্যটি ব্যবহার করতে হবে না।

তেলের সক্রিয় ব্যবহারের সময়, এটি সম্পর্কে প্রচুর প্রতিক্রিয়া লেখা হয়েছে, যা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এর ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত। ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, ইথারকে একটি ভাল প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ইতিবাচক দিকে চিহ্নিত করা হয় যা আপনাকে সর্দি বা কাশির মতো সর্দির মতো প্রকাশগুলিকে দ্রুত কাটিয়ে উঠতে দেয়।

চুল নিরাময় এবং শক্তিশালী করতে পারে এমন পদার্থ হিসাবে তেলের ব্যবহারের কার্যকারিতা সম্পর্কে অনেক পর্যালোচনা রয়েছে। প্রায়শই পণ্যটি ত্বকে প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত হয়, বিশেষত গর্ভাবস্থার পরে এবং অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে।

এর ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের কারণে, তেলটি শুকনো একজিমার চিকিত্সার একটি কার্যকর উপাদান হিসাবে সুপারিশ করা হয়।

নীচের ভিডিওতে কীভাবে ঘরে বসে রোজউড তেল দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি করবেন তা শিখুন।