অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল: ম্যাসেজ এবং ওজন কমানোর জন্য বেছে নিন এবং আবেদন করুন

সেলুলাইট শুধুমাত্র স্থূল মানুষের জন্য একটি সমস্যা নয়। এখন এমনকি অল্পবয়সী মেয়েদেরও আছে। ত্বকের নীচে অবস্থিত চর্বি কোষগুলির কারণে সেলুলাইট উপস্থিত হয়। তারা তরল ধরে রাখতে এবং চর্বি জমা করতে সক্ষম। এবং এগুলি, ঘুরে, খুব ছোট শিরাস্থ জাহাজগুলিকে চেপে ধরতে পারে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালনকে উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর করে দেয়।

এই ঘটনাটি মহিলাদের অনেক অপ্রীতিকর ছাপ দেয় এবং কখনও কখনও তাদের আত্মবিশ্বাস থেকেও বঞ্চিত করে। অতএব, আজ অনেকের জন্য এটি বেশ বড় সমস্যা।

এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনি ম্যাসাজ এবং গোসলের সময় অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। এটি বিশেষ সেলুন এবং বাড়িতে উভয়ই করা হয়। জটিল অ্যাপ্লিকেশন বিশেষভাবে সহায়ক। তেল থেকে কী প্রভাব পাওয়া যেতে পারে তা বিবেচনা করুন।

• উল্লেখযোগ্যভাবে লিম্ফের বহিঃপ্রবাহ বৃদ্ধি করে, যা অ্যাডিপোজ টিস্যুর নীচে থাকা তরলের পরিমাণ হ্রাস করে। এটি শেষ পর্যন্ত শোথ হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।
• সরঞ্জামটি কোষগুলিকে বিভিন্ন বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্ত করবে, যা তাদের পুনরুজ্জীবিত করতে দেবে।
• অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ রক্তনালীগুলিকেও প্রসারিত করে, যা, ডার্মিসকে পুষ্ট করে।

যাইহোক, অতিরিক্ত ওজন মোকাবেলা করার এই পদ্ধতি, কিছু contraindications আছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি গর্ভবতী মহিলাদের বা অ্যালার্জির প্রবণ লোকদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়।

যদি আমরা উদ্ভিজ্জ এবং অপরিহার্য উভয় তেলের বিভিন্নতা বিবেচনা করি, তবে তাদের প্রায় প্রতিটিই সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্যবহৃত হয়। এর মধ্যে কিছু প্রসাধনী, কিছু ভেষজ। উভয়ই কঠিন এবং তরল তেলে ভাগ করা যায়।

এই ধরনের তহবিল প্রায়ই মৌলিক বলা হয়। তারা সমাপ্ত পণ্য তৈরির জন্য ভিত্তি। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে যা অনেক সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। যাইহোক, অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতির জন্য, প্রয়োজনীয়গুলির তুলনায় এই সংযোজনগুলির মধ্যে একটু বেশি যোগ করা প্রয়োজন। এই নিম্নলিখিত তরল অন্তর্ভুক্ত.

• আঙ্গুর বীজ তেল। এটি পোঁদ এবং কোমরের অতিরিক্ত ওজনের সাথে মানিয়ে নিতে সহায়তা করবে।
• নারকেল। ত্বকে বাম্প মসৃণ করে, প্রসারিত চিহ্নের সাথে লড়াই করে।
• দারুচিনি থেকে। আপনাকে প্রাথমিক পর্যায়ে চমৎকার ফলাফল অর্জন করতে দেয়। উপরন্তু, এটি একটি চমৎকার প্রফিল্যাকটিক, যা নিয়মিত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• তিল। এটি একটি ভাল প্রতিরোধমূলক প্রভাব আছে।
• লিনেন. এটি শুধুমাত্র লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয় না, তবে অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি কার্যকর হাতিয়ার হিসাবেও ব্যবহৃত হয়।
• শিয়া মাখন। এটি ত্বককে নরম করতে এবং ডার্মিসের রঙকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, এটি কোষকে পুনরুজ্জীবিত করে।
• কোকো মাখন. সরঞ্জামটি কেবল রক্ষা করবে না, ত্বক পুনরুদ্ধারও করবে। এটি ক্ষত নিরাময় করে এবং অ্যালার্জির প্রকাশগুলিও দূর করে।
• পীচ। শুধুমাত্র মনোরম এবং সুগন্ধি নয়, উপরন্তু, এটি পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া সক্রিয় করতে পারে। এটি লক্ষ করা গেছে যে এই বৈচিত্রটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা দেয়।
• সমুদ্র buckthorn. এটি পুরোপুরি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, ক্ষত এবং ছোট কাটা, ঘা নিরাময় করে।
• কর্পূর। ত্বকের চঞ্চলতা দূর করে, এবং একটি চমৎকার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসেবেও কাজ করে।

উদ্ভিজ্জ তেলের তুলনায়, এই জাতীয় পণ্যগুলি আরও কার্যকর। তবে একই সময়ে, এগুলি অবশ্যই অল্প অল্প করে মিশ্রণে যোগ করতে হবে। নিম্নলিখিত ধরণের প্রয়োজনীয় তরলগুলিকে আলাদা করা যেতে পারে।

• জুনিপার নির্যাস। এটিতে ফোলাভাব উপশম করার ক্ষমতা রয়েছে, উপরন্তু, এটি টক্সিন দূর করতে সহায়তা করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে উল্লেখযোগ্যভাবে গতি দেয়। যদি এটি অন্য উপায়ে ব্যবহার করা হয়, তাহলে আপনি সহজেই সেলুলাইটের মতো সমস্যাটি মোকাবেলা করতে পারেন।
• রোজমেরি তেল। কৈশিকগুলি দ্রুত খুলতে দেয়। অর্থাৎ, এই সরঞ্জামটির জন্য ধন্যবাদ, রক্ত ​​​​অনেক বেশি নিবিড় এবং ভালভাবে সঞ্চালিত হবে। আরেকটি অনুরূপ প্রতিকার ফুসকুড়ি অপসারণ করতে সাহায্য করে, যার মানে শরীর টোনড এবং সুন্দর দেখাবে।
• চা গাছের তেল। এটি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের অন্যতম সেরা প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। পণ্যটি রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে, যা সমস্যাযুক্ত এলাকায় চর্বি জমা হতে বাধা দেয়।
• সমস্ত সাইট্রাস তেল। উদাহরণস্বরূপ, লেবু বা কমলার নির্যাস চর্বি ভাঙ্গন মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, এই পণ্যগুলি কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, ত্বককে আরও শক্ত করে তোলে। এই সমস্ত তেলগুলির মধ্যে, এটি কমলা লক্ষণীয়, যা সবচেয়ে কার্যকর।
• অনেক ফুলের তেল। এর মধ্যে রয়েছে চন্দন বা ল্যাভেন্ডার তরল, যা মৃত কোষ অপসারণ করতে সক্ষম। এই বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক মসৃণ হয়ে ওঠে।

মিশ্রণটি আরও প্রাকৃতিক করতে, আপনার নিজের হাতে এটি বাড়িতে রান্না করা দরকার। আপনি বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করতে পারেন যা শরীর সবচেয়ে ভালভাবে উপলব্ধি করে।

এই সরঞ্জামটির জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি গ্রহণ করতে হবে:

• 100 গ্রাম কাটা হ্যাজেলনাট;
• 100 গ্রাম জোজোবা তেল, যা বেস;
• দারুচিনি অপরিহার্য তেল 20 ফোঁটা;
• জুনিপার তেল 20 ফোঁটা;
• রোজমেরি তেল 20 ফোঁটা;
• সাইপ্রাস তেলের 20 ফোঁটা;
• 10 ফোঁটা কমলা তেল।

সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করা আবশ্যক, তারপর একটি গাঢ় কাচের বোতলে রাখা। এই জাতীয় সরঞ্জামটি 6 মাসের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে, তবে আপনাকে এটি কেবল একটি শীতল জায়গায় রাখতে হবে। ম্যাসাজ এবং বডি র‍্যাপ উভয়ের জন্যই ব্যবহার করা যেতে পারে।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য আরেকটি সমান কার্যকর প্রতিকার। এটিতে নিম্নলিখিত তেল উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

• সাইপ্রেসের 20 ফোঁটা;
• সিডারের 15 ফোঁটা;
• জাম্বুরা 15 ফোঁটা;
• 10 ফোঁটা লেবু;
• কমলার 10 ফোঁটা;
• 10 ফোঁটা চুন।

সমস্ত উপাদান সাবধানে সরানো এবং একটি অন্ধকার বোতলে স্থাপন করা আবশ্যক। আপনি এই প্রতিকারটি ছয় মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করতে পারেন। যাইহোক, আপনাকে এটি বেশ সাবধানে ব্যবহার করতে হবে, কারণ যদি সূর্যের রশ্মি ত্বকে আঘাত করে তবে পোড়াও হতে পারে। এই জাতীয় সরঞ্জামের সাথে পদ্ধতিগুলি প্রতিদিন করা ভাল।

বাড়িতে মোড়ানোর জন্য, আপনি একটি কাদামাটি-ভিত্তিক পণ্য প্রস্তুত করতে পারেন। এর জন্য আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

• যেকোন প্রসাধনী কাদামাটির 6 টেবিল চামচ;
• কাদামাটি দ্রবীভূত করার জন্য কিছু জল;
• বাদাম তেল 15 ফোঁটা;
• যে কোনো অপরিহার্য তেল 15 ফোঁটা।

এই জাতীয় সরঞ্জামটি একবারে ব্যবহার করার চেষ্টা করা উচিত, কারণ এতে কাদামাটি রয়েছে, যা শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং পরবর্তী ব্যবহারের জন্য সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত হতে পারে।

আরেকটি টুল যা সেলুলাইটের সাথে মোকাবিলা করবে, যদি আপনি এটি একটি মোড়ানো বা শুধুমাত্র ম্যাসেজ জন্য এটি ব্যবহার করুন.

• 50 গ্রাম আঙ্গুর বীজ তেল;
• জুনিপারের 5 ফোঁটা;
• ল্যাভেন্ডারের 5 ফোঁটা;
• 5 ফোঁটা জাম্বুরা।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা আবশ্যক, যার পরে তারা তাদের উদ্দেশ্য উদ্দেশ্যে অবিলম্বে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বাড়িতে এই জাতীয় সরঞ্জাম তৈরি করার জন্য আপনাকে নিতে হবে:

• additives ছাড়া 250 গ্রাম সমুদ্রের লবণ;
• ডিল তেল 5 ফোঁটা;
• 5 ফোঁটা দারুচিনি তেল;
• 5 ফোঁটা লেমনগ্রাস

এই উপাদানগুলি থেকে আপনাকে একটি স্ক্রাব তৈরি করতে হবে যা সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এই টুলটি অ্যান্টি-সেলুলাইট স্নানের জন্য উপযুক্ত। এটি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• সমুদ্রের লবণ 150-200 গ্রাম;
• 150 গ্রাম দুধ;
• যে কোনো সাইট্রাস তেল 5 ফোঁটা।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা আবশ্যক। এই মিশ্রণ অবিলম্বে স্নান যোগ করা যেতে পারে।

বিভিন্ন তেলের সংযোজনের সাথে কাদামাটির একটি দুর্দান্ত সংমিশ্রণ কেবল সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে। মোড়ানোর জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

• কাদামাটি 200 গ্রাম;
• 100 গ্রাম মধু;
• বিভিন্ন অপরিহার্য তেলের মিশ্রণের 20 ফোঁটা।

কাদামাটি অবশ্যই টক ক্রিমের ঘনত্বে জল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত, তারপরে অন্যান্য সমস্ত উপাদান যোগ করুন। তারপর আপনি সমস্যা এলাকায় মিশ্রণ প্রয়োগ করতে পারেন।

এই জাতীয় সরঞ্জামটি মোড়ানোর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, এটি অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। এটি তৈরি করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি গ্রহণ করতে হবে:

• 100 গ্রাম দারুচিনি;
• সিডার, কমলা এবং রোজমেরি থেকে প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণের 15 ফোঁটা।

যখন মিশ্রণটি মিশ্রিত হয়, এটি অবিলম্বে তার উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।

মোড়ানোর জন্য ব্যবহৃত অনেক রেসিপি বিভিন্ন কাদামাটি ব্যবহার করে। এই মিশ্রণের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

• কালো কাদামাটি 200 গ্রাম;
• চূর্ণ শেত্তলাগুলি 40 গ্রাম;
• সাইট্রাস তেলের মিশ্রণের 10 ফোঁটা।

কাদামাটি অবশ্যই ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের সাথে মিশ্রিত করা উচিত, যার পরে অবশিষ্ট উপাদানগুলি অবশ্যই এতে যোগ করতে হবে। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা আবশ্যক, এবং শুধুমাত্র তারপর তার উদ্দেশ্য উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। এই রেসিপিতে, সামুদ্রিক শৈবালও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা বেশ কয়েকবার চর্বি পোড়ানোর প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে।

মানে, সেগুলি বাড়িতে প্রস্তুত করা হোক বা কেবল রেডিমেড কেনা হোক, বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। কেউ কেউ এগুলি ম্যাসেজ, ওজন হ্রাস, স্থিতিস্থাপকতা, স্নানে যুক্ত বা শরীরের মোড়কে ব্যবহার করার জন্য ব্যবহার করেন।

শুরু করার জন্য, মোড়ানোর মতো একটি দরকারী এবং কার্যকর পদ্ধতি বিবেচনা করা প্রয়োজন। তার জন্য, আপনি বাড়িতে একটি প্রতিকার করতে পারেন বা একটি বিউটি সেলুনে এটি কিনতে পারেন। এক মাসের জন্য সপ্তাহে কয়েকবার এই পদ্ধতিটি করা ভাল।

আপনি মোড়ানো শুরু করার আগে, আপনাকে প্রথমে একটি গরম এবং তারপর একটি ঠান্ডা ঝরনা নিতে হবে। রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার জন্য এটি করা হয়। এর পরে, আপনাকে সমস্যাযুক্ত ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করতে হবে, তারপরে পা, পেট এবং নিতম্ব অবশ্যই একটি ফিল্ম দিয়ে আবৃত করতে হবে। এটি নিচ থেকে করা আবশ্যক।

এর পরে, এটি একটি উষ্ণ কম্বল বা কম্বল মধ্যে নিজেকে মোড়ানো সুপারিশ করা হয়। আপনি যদি বাড়িতে মোড়ানো হয়, তাহলে ঘুরে বেড়ানো, নাচ, কার্পেট ভ্যাকুয়াম করা, যেকোনো ধরনের ব্যায়াম করা ভালো ধারণা। এটি ব্যাপকভাবে প্রভাব বৃদ্ধি করবে। 25-30 মিনিট কেটে গেলে, ফিল্মটি সরানো যেতে পারে। এর পরপরই উষ্ণ গোসল করুন। কোর্সটি বছরে 2 বার করা উচিত, তবে যদি প্রয়োজন হয় তবে আরও প্রায়ই।

এই পদ্ধতিগুলি কম দরকারী এবং কার্যকর নয়, এগুলি প্রায়শই সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়।জলে তেলগুলিকে সঠিকভাবে বিতরণ করতে, আপনাকে এক মুঠো সামুদ্রিক লবণের সাথে মিশ্রিত করতে হবে। তারপরে অ্যান্টি-সেলুলাইট তেল যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে কাজ করবে।

আপনার বাথরুমে 20 মিনিটের বেশি বসতে হবে না। এই পদ্ধতির সময়, সমস্ত সমস্যাযুক্ত এলাকায় সক্রিয়ভাবে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ফলাফল আরও ভাল হয়।

একজন ব্যক্তি পছন্দসই ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এই ধরনের স্নান করা যেতে পারে। উপরন্তু, তারা প্রতিরোধের জন্য এমনকি করতে নিষেধ করা হয় না.

সন্ধ্যায় এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি চালানো আরও ভাল, যেহেতু সকালে প্রত্যেক ব্যক্তি নিজের জন্য এত সময় বরাদ্দ করতে সক্ষম হবে না। খাওয়ার কমপক্ষে 1 ঘন্টা পরে ম্যাসাজ করা ভাল। এটি স্নান এবং শিথিল করার জন্য যথেষ্ট হবে। ম্যাসেজ করার আগে, এটি একটি স্ক্রাব দিয়ে শরীরের চিকিত্সা করার সুপারিশ করা হয়।

একটি ঝরনা বা স্নান গ্রহণ করার পরে, আপনি নিজেকে শুকনো মুছা প্রয়োজন এবং শুধুমাত্র তারপর আপনি এর জন্য প্রস্তুত ম্যাসেজ তেল ব্যবহার করে প্রক্রিয়াটি এগিয়ে যেতে পারেন। সমস্ত পণ্য শোষিত না হওয়া পর্যন্ত শরীরের ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। আপনি প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি করতে পারেন।

অনেক মানুষ অতিরিক্ত ওজন, সেইসাথে বিভিন্ন উপায়ে এর পরিণতি মোকাবেলা করার চেষ্টা করে এবং তেলের ব্যবহারও এর ব্যতিক্রম হবে না। যারা ইতিমধ্যে এই ধরনের সরঞ্জাম ব্যবহার করেছেন তাদের কিছু পর্যালোচনা বিবেচনা করা মূল্যবান। তাদের সবগুলোই বেশ বৈচিত্র্যময়।

কিছু বিউটি সেলুন বা ফার্মাসিতে কেনা মিশ্রণ দ্বারা সাহায্য করা হয়, অন্যরা সেগুলি বাড়িতে তৈরি করে এবং একই ফলাফল অর্জন করে। যাইহোক, জটিল পদ্ধতি সবচেয়ে সাহায্য করে। অর্থাৎ, বিভিন্ন মিশ্রণ ব্যবহার করে স্নান, মোড়ানো এবং ম্যাসেজ ব্যবহার করা ভাল। এই মিশ্রণটি শরীরকে সুস্থ করে তুলবে।

সাইট্রাস তেল খুব জনপ্রিয়। তারা তাদের কাজটি পুরোপুরি মোকাবেলা করে, দৃশ্যমান ত্রুটি ছাড়াই শরীরকে আরও সুন্দর করে তোলে। তদুপরি, আপনি আপনার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে পারেন এবং খুব অল্প সময়ের মধ্যে সৈকত মৌসুমের জন্য আপনার শরীরকে প্রস্তুত করতে পারেন।

যাইহোক, অ্যান্টি-সেলুলাইট তেলের কথা বলতে গেলে, এটি লক্ষণীয় যে তারা অতিরিক্ত ওজন বা "কমলার খোসা" এর মতো সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শুধুমাত্র সহায়ক। একটি ফলাফল অর্জন করতে, তারা শুধুমাত্র উপরোক্ত পদ্ধতির সাথে ব্যবহার করা আবশ্যক। সঠিক খাওয়া এবং ব্যায়াম করতে ভুলবেন না। শুধুমাত্র তারপর চিত্রটি নিখুঁত দেখাবে, এবং সমস্যা সৃষ্টি করবে না।

কিভাবে ম্যাসেজের জন্য সঠিক তেল নির্বাচন করবেন, নিচের ভিডিওটি দেখুন।