কম্প্রেশন স্টকিংস
একটি কম্প্রেশন প্রভাব সহ বিশেষ নিটওয়্যারগুলি ভ্যারোজোজ শিরাগুলির সাথে যুক্ত রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়। অপারেশন নীতি মানুষের শরীরের বিভিন্ন অংশে অবিকল চাপ গণনা করা হয়। কে কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার নির্ধারিত হয়, কীভাবে সঠিকটি চয়ন করবেন, কতটা পরতে হবে - আমাদের নিবন্ধটি এই এবং অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর দিতে সহায়তা করবে।
এটা কি জন্য প্রয়োজন?
সংকোচনের প্রভাব বহু শতাব্দী ধরে পরিচিত। তারপরে লোকেরা ইতিমধ্যে ভাস্কুলার রোগের চিকিত্সার জন্য একটি বিশেষ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করেছে। 19 শতকে, একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজের প্রথম আভাস দেখা যায়। একটু পরে, ব্যান্ডেজের একটি আধুনিক সংস্করণ হাজির, সেইসাথে কম্প্রেশন আঁটসাঁট পোশাক এবং স্টকিংস।
একটি কম্প্রেশন প্রভাব সহ নিটওয়্যার ফুসফুসের চেহারা এড়ায় এবং জাহাজে রক্তের স্থবিরতার ঝুঁকি হ্রাস করে এবং রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়। আঁটসাঁট পোশাক, স্টকিংস, মোজা, শর্টস, টি-শার্ট, গল্ফের ডিজাইনের বৈশিষ্ট্যগুলি শরীরের বিভিন্ন অংশে বিভিন্ন চাপ শক্তি নিয়ে গঠিত। উদাহরণস্বরূপ, গোড়ালি এলাকায় চাপের মাত্রা 100%, উপরের উরুতে - 20%, হাঁটু অংশে - 70%। এটি রক্ত প্রবাহকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে এবং শিরাস্থ চাপ কমায়।
এই ধরনের অন্তর্বাস অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না। লাইক্রা, মাইক্রোফাইবার, নাইলন, প্রাকৃতিক তুলা এর উত্পাদনের জন্য উপকরণ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
দক্ষতা
ক্লাস এবং আকার অনুসারে সঠিকভাবে নির্বাচিত নিটওয়্যার নিয়মিত পরা আপনাকে গুরুতর ফোলাভাব, পায়ে ভারী হওয়ার অনুভূতি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং ভেরিকোজ শিরা সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দেয়। সাবধানে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্ন সহ, একটি কম্প্রেশন প্রভাব সহ পণ্যগুলি তাদের কার্যকারিতা 6 থেকে 10 মাস ধরে রাখে।
কম্প্রেশন ক্লাস
একটি কম্প্রেশন প্রভাব সহ নিটওয়্যারগুলি বিভিন্ন শ্রেণিতে বিভক্ত:
হালকা ডিগ্রী:
- পা পর্যায়ক্রমে ফোলা;
- পায়ে ক্লান্তির অবিরাম অনুভূতি;
- ভেরিকোজ শিরা সম্পর্কিত বংশগত রোগ প্রতিরোধ;
- আপনার পায়ে বা বসার অবস্থানে দীর্ঘক্ষণ থাকা (এটি কাজের নির্দিষ্টতার কারণে হতে পারে);
- ঘন ঘন ফ্লাইট;
- গর্ভাবস্থার সময়কাল, প্রসব;
- ডায়াবেটিস;
- উচ্চ শারীরিক কার্যকলাপ।
প্রথম শ্রেণীর:
- শিরাস্থ অপ্রতুলতা বা ভেরিকোজ শিরাগুলির প্রাথমিক পর্যায়ে;
- ভাস্কুলার "স্টারিক্স" বা কৈশিক;
- তীব্র, ধ্রুব পায়ে ক্লান্তি;
- দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসা;
- পা, গোড়ালি বা নীচের পায়ে ছোট ফোলাভাব;
- অপারেটিভ সময়কাল।
দ্বিতীয় শ্রেণী:
- ভ্যারিকোজ শিরাগুলির সাথে যুক্ত প্রগতিশীল রোগ;
- অস্ত্রোপচারের পরে প্রস্তুতিমূলক বা পুনরুদ্ধারের সময়কাল;
- পায়ে ভারী হওয়া, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ফুলে যাওয়া।
জঘন্য:
- ভেরিকোজ শিরাগুলির জটিলতা (ট্রফিক আলসার);
- জন্মগত এনজিওডিসপ্লাসিয়া (পার্কস-ওয়েবার-রুবাশভ সিন্ড্রোম);
- ভালভ অ্যাপ্লাসিয়া (ক্লিপেল-ট্রেনাই সিন্ড্রোম);
- পোস্ট-থ্রম্বোটিক রোগের পরে জটিলতা;
- শিরাস্থ আলসারের পুনরাবৃত্তির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ।
প্রকার
একটি কম্প্রেশন প্রভাব সহ একটি পণ্য, এর ক্লাস এবং পরিধানের সময়কাল পৃথকভাবে এবং শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্বাচিত হয়।
ভুলভাবে নির্বাচিত নিটওয়্যারের কোন থেরাপিউটিক বা থেরাপিউটিক প্রভাব থাকবে না বা উল্লেখযোগ্যভাবে এর কার্যকারিতা হ্রাস করবে।
আধুনিক ওষুধ বিভিন্ন উদ্দেশ্যে কম্প্রেশন প্রভাব সহ নিটওয়্যারের বিস্তৃত পরিসর সরবরাহ করে। এটি স্টকিংস এবং আঁটসাঁট পোশাক, মোজা বা স্টকিংস, শর্টস বা টি-শার্ট হতে পারে। অবস্থান এবং ক্ষতি ডিগ্রী উপর নির্ভর করে, এক বা অন্য বস্তু নির্বাচন করা হয়।
উদাহরণস্বরূপ, যদি ভ্যারোজোজ শিরা পায়ের ফেমোরাল অংশকে প্রভাবিত করে তবে স্টকিংস করবে। নীচের পায়ের জন্য গলফ যথেষ্ট।
কম্প্রেশন প্রভাব সহ নিটওয়্যারের গ্রুপ:
- প্রফিল্যাকটিক। এই ধরনের নিটওয়্যার একমাত্র যার জন্য ডাক্তারের বিশেষ প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না। এটি নির্দিষ্ট কাজের অবস্থার লোকেদের দ্বারা পরিধান করা যেতে পারে যা পায়ে একটি ধ্রুবক লোড বা একটি ধ্রুব বসার অবস্থানের সাথে সম্পর্কিত। উপরন্তু, এই ধরনের নিটওয়্যার গুরুতর শারীরিক পরিশ্রম জড়িত ব্যক্তিদের জন্য নির্দেশিত হয়।
- হাসপাতাল। কম্প্রেশন এফেক্ট সহ এক ধরনের নিটওয়্যার, যা প্রসবের আগে এবং সময়, সেইসাথে অপারেশনের পরে ব্যবহৃত হয়।
- থেরাপিউটিক। এই ধরনের নিটওয়্যার পরা শুধুমাত্র একটি phlebologist নিয়োগের পরে অনুমোদিত হয়। শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ সঠিকভাবে প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে প্রয়োজনীয় লোড ক্লাস গণনা করতে পারেন।
- অ্যান্টি-ভেরিকোজ নিটওয়্যার ভেরিকোজ শিরাগুলির লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।
- এন্টি এম্বোলিক। শিশুর জন্মের সময়, অস্ত্রোপচারের সময়, পাশাপাশি গুরুতর অসুস্থতার (হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, গুরুতর ফ্র্যাকচার ইত্যাদি) পরে পুনরুদ্ধারের সময়, যখন একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য অচল থাকে, তখন এম্বোলিজম প্রতিরোধের জন্য নিটওয়্যার সুপারিশ করা হয়।
- স্পোর্টস জার্সি সক্রিয় খেলাধুলা এবং ভারী শারীরিক পরিশ্রমে জড়িত ব্যক্তিদের জন্য অপরিহার্য। একটি কম্প্রেশন প্রভাব সহ নিটওয়্যার আপনাকে সঠিকভাবে লোড বিতরণ করতে, পেশীবহুল সিস্টেমে আঘাত এড়াতে, শিরা, মচকে যাওয়া ইত্যাদির ওভারলোড করতে দেয়।
একটি কম্প্রেশন প্রভাব সঙ্গে নিটওয়্যার প্রতিরোধের জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। আপনি ভেরিকোজ শিরা প্রথম প্রকাশ এ এটি পরা শুরু করতে পারেন। একটি প্রগতিশীল রোগের সাথে, এটি অবশ্যই ক্রমাগত পরিধান করা উচিত। এর জন্য অতিরিক্ত বিশেষ চিকিত্সা পদ্ধতি প্রয়োজন।
কম্প্রেশন আঁটসাঁট পোশাক এবং স্টকিংস পায়ে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। তারা একটি অভিন্ন লোড প্রয়োগ করে, যার ফলে রক্তনালীগুলির জন্য অতিরিক্ত সমর্থন তৈরি করে এবং ত্বকের পৃষ্ঠে তাদের আন্তঃসংযোগ, মোচড় এবং উপস্থিত হতে বাধা দেয়। রক্তনালীগুলির বিকৃতি অনেকগুলি গুরুতর রোগের দিকে পরিচালিত করে। অতএব, এটি প্রতিরোধ করার জন্য একটি কম্প্রেশন প্রভাব সহ আঁটসাঁট পোশাক বা স্টকিংস ব্যবহার করা হয়।
মাত্রা
নিটওয়্যার বা আন্ডারওয়্যারের জন্য সঠিক আকার চয়ন করতে, আপনাকে বেশ কয়েকটি আকার নিতে হবে:
- উপরের উরুর ঘের;
- উরুর মাঝের অংশের ঘের;
- হাঁটুর নিচে ঘের;
- সবচেয়ে প্রসারিত বিন্দুতে বাছুরের পেশীর ঘের;
- সবচেয়ে পাতলা বিন্দুতে গোড়ালির পরিধি।
সমস্ত পরিমাপ সকালে নেওয়া হয়, যখন পাগুলি সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থায় থাকে, সেখানে কোনও ফোলা এবং ফুলে যাওয়া শিরা থাকে না। ফলস্বরূপ আকারগুলি একটি বিশেষ মাত্রিক গ্রিডের সাথে তুলনা করা হয় এবং উপযুক্ত আকার নির্বাচন করা হয়।
নির্মাতারা এবং ব্র্যান্ড
কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার বাছাই এবং কেনার সময়, সুপরিচিত এবং বিশ্বস্ত উত্পাদনকারী সংস্থাগুলির পণ্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সবচেয়ে বিখ্যাত সংস্থাগুলির মধ্যে:
- জার্মান কোম্পানি মেডি।এই ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি খুব উচ্চ মানের, দুর্দান্ত দক্ষতা এবং মোটামুটি সাশ্রয়ী মূল্যের। একমাত্র অসুবিধা: দ্বিতীয় কম্প্রেশন ক্লাস থেকে শুরু করে, আপনার নিজের উপর অন্তর্বাস পরা প্রায় অসম্ভব। আপনাকে বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হবে।
- ভেনোটেক্স। এই আমেরিকান কোম্পানির পণ্যগুলি বিস্তৃত মডেল, ভাল মানের, সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য দ্বারা আলাদা করা হয়। নিটওয়্যার শক্তিশালী, টেকসই, একটু শক্ত।
- সিগভারিস। কোম্পানি বিলাসবহুল কম্প্রেশন স্টকিংস উত্পাদন. নিটওয়্যারের অনবদ্য গুণমান এবং সর্বোচ্চ দক্ষতা ব্র্যান্ডের পণ্যগুলির উচ্চ মূল্যকে সম্পূর্ণরূপে সমর্থন করে।
- রিলাক্সান। ইতালীয় নির্মাতাদের থেকে মেডিকেল জার্সি একটি বিস্তৃত ভাণ্ডার এবং আকার পরিসীমা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। অ্যান্টি-ভেরিকোজ নিটওয়্যার দুটি সংগ্রহে উপস্থাপিত হয় - শিরাগুলির সাথে যুক্ত রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য।
- এরগোফরমা। কম্প্রেশন স্টকিংস উত্পাদন জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত এবং জনপ্রিয় ব্র্যান্ড এক. উৎপাদনে, শুধুমাত্র সর্বোচ্চ মানের উপকরণ ব্যবহার করা হয়, মূল্য-মানের অনুপাতের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প।
- ইন্টেক্স। সংস্থাটি সমস্ত কম্প্রেশন ক্লাস এবং অ্যান্টি-ভেরিকোজ প্রতিরোধক নিটওয়্যারগুলির একটি প্রস্তুতকারক।
- অর্থো কোম্পানি পুরুষ ও মহিলাদের জন্য কম্প্রেশন নিটওয়্যারের বিস্তৃত পরিসর অফার করে। পণ্যগুলি বিভিন্ন কম্প্রেশন ক্লাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, পণ্যগুলির চেহারাটি সাধারণ নিটওয়্যারের সাথে একেবারে অভিন্ন।
কিভাবে নির্বাচন এবং কত পরিধান?
প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে বা চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত নিটওয়্যারগুলি ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়। হাসপাতালের নিটওয়্যারগুলি চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগুলিতে একচেটিয়াভাবে ব্যবহৃত হয়।
আপনি সস্তা ব্র্যান্ডের সাথে ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধের জন্য বিশেষ নিটওয়্যার ব্যবহার শুরু করতে পারেন। যদি এটি পরা অসুবিধা এবং অস্বস্তির কারণ না হয় তবে আপনি সুপরিচিত উত্পাদনকারী সংস্থাগুলি থেকে ইতিমধ্যে আরও ব্যয়বহুল বিকল্প কিনতে পারেন।
আপনি শুধুমাত্র চিকিত্সার উদ্দেশ্যে আন্ডারওয়্যার বা নিটওয়্যার কেনা উচিত বিশেষ পয়েন্টে যা তাদের পণ্যগুলির জন্য গুণমানের গ্যারান্টি দেয়।
বিশেষ নিটওয়্যার বা অন্তর্বাস পরার সময়কাল বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। যদি রোগের উপস্থিতি এবং বিকাশের বংশগত বা অন্যান্য প্রবণতা থাকে বা রোগ নির্ণয় ইতিমধ্যেই হয়ে গেছে, তবে ডাক্তাররা, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রতিরোধমূলক বা থেরাপিউটিক কম্প্রেশন স্টকিংস ধ্রুবক পরার পরামর্শ দেন।
মেডিকেল জার্সি একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্যান্টিহোজ, স্টকিংস বা অন্তর্বাস পরা হয়, প্রায়শই ছয় মাসের জন্য, পরবর্তী পরীক্ষা না হওয়া পর্যন্ত।
যদি এই রোগের সাথে একটি অপারেশন করা হয়, তাহলে নিটওয়্যার বা অন্তর্বাস স্থায়ী পরিধানের জন্য নির্ধারিত হয়। এটা ঠিক যে কম্প্রেশন ক্লাস পর্যায়ক্রমে পরিবর্তিত হতে পারে বা নিটওয়্যার আইটেমগুলি পরিবর্তন করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আঁটসাঁট পোশাক বা স্টকিংস হাঁটু-উচ্চতায় পরিবর্তিত হয়।
নির্বাচন করার সময়, উপাদানের রচনা এবং গুণমানের দিকেও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। নিটওয়্যার শুধুমাত্র বিশেষ, টেকসই এবং ইলাস্টিক উপকরণ থেকে তৈরি করা উচিত - লাইক্রা, নাইলন, মাইক্রোফাইবার ইত্যাদি।
কম্প্রেশন স্টকিংস পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে বিভক্ত করা হয়. যদিও তাদের মধ্যে কোন মৌলিক পার্থক্য নেই।
ড্রেসিং ডিভাইস
সকালে কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার বা নিটওয়্যার পরেন। পা এখনও ক্লান্ত হয় না, ফুলে না, তারা ভারীতা অনুভব করে না। আঁটসাঁট পোশাক সারা দিন পরিধান করা হয়, তারা বিছানায় যাওয়ার আগে অবিলম্বে অপসারণ করা প্রয়োজন।আঁটসাঁট পোশাক পরার আগে, পাগুলিকে নিখুঁত ক্রমে রাখা উচিত: লম্বা নখগুলি কেটে ফেলা হয়, কলাস এবং কর্নগুলি সরানো হয়। এটি নিটওয়্যার পরিধানের প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করবে এবং এর আয়ু বাড়াবে।
প্যান্টিহোজ বা স্টকিংস সহজভাবে লাগানো হয়: প্রথমে আপনাকে সেগুলি সংগ্রহ করতে হবে, তারপরে সাবধানে সেগুলি পায়ের উপর রাখুন এবং ভাঁজগুলি সোজা করে পায়ের পৃষ্ঠের উপরে উন্মোচন করুন। আপনি জোর করে আঁটসাঁট পোশাক টানতে পারবেন না, অন্যথায় শক্ত হওয়া থ্রেডগুলি প্রসারিত হতে পারে এবং এটি কম্প্রেশন প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল করবে।
কম্প্রেশন ক্লাস যত বেশি হবে, বিশেষ আঁটসাঁট পোশাক বা স্টকিংস রাখা তত বেশি কঠিন। এই প্রক্রিয়া সহজতর করার জন্য সহায়ক ডিভাইস প্রদান করা হয়. তাদের মধ্যে একটি ল্যাটেক্স গ্লাভস।
যত্ন কিভাবে?
কম্প্রেশন নিটওয়্যার এবং অন্তর্বাস বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।
- শিশুর সাবানের মতো মৃদু ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে প্রতিদিন গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। শুধুমাত্র হাত ধোয়ার অনুমতি রয়েছে, মেশিন ধোয়ার ফলে লিনেন এবং নিটওয়্যারের স্থিতিস্থাপকতার অবনতি ঘটবে। ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- ধোয়ার পরে, শক্তিশালী স্পিন অনুমোদিত নয়। এটি আঁটসাঁট হওয়া ফাইবারগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। আপনি চুল ড্রায়ার দিয়ে খোলা রোদে ব্যাটারিতে আঁটসাঁট পোশাক, স্টকিংস এবং অন্যান্য নিটওয়্যার শুকাতে পারবেন না। আপনি এটা স্তব্ধ আপ করতে পারবেন না. ধোয়া জার্সিটি একটি তোয়ালে দিয়ে হালকাভাবে মুড়ে দেওয়া হয় এবং একটি সমতল পৃষ্ঠে বিছিয়ে দেওয়া হয়।
- ইস্ত্রি, গরম করা, ব্লিচিং ইত্যাদি বাদ দেওয়া হয়।
- পর্যায়ক্রমে এটি পরার জন্য বেশ কয়েকটি জোড়া নিটওয়্যার কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিপরীত
যে কোনও থেরাপিউটিক এজেন্টের মতো, কম্প্রেশন হোসিয়ারির অনেকগুলি contraindication রয়েছে, যেখানে এটি পরা বাঞ্ছনীয় বা বাদ দেওয়া হয় না।
- দীর্ঘস্থায়ী ধমনী রোগ।
- পায়ের ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক (আলসার, খোলা গভীর স্ক্র্যাচ, কাটা, বেডসোর, একজিমা ইত্যাদি)
- কার্ডিওপালমোনারি অপ্রতুলতা এবং, ফলস্বরূপ, সংবহন ব্যাধি;
- ডায়াবেটিসের কারণে ভাস্কুলার ক্ষতি।
রিভিউ
কম্প্রেশন পণ্য কেনার আগে, বিশেষত যদি এটি প্রথমবারের মতো ঘটে থাকে, তবে এটি একটি নির্দিষ্ট প্রস্তুতকারকের সম্পর্কে বা আঁটসাঁট পোশাক, স্টকিংস এবং বিভিন্ন কম্প্রেশন ক্লাসের অন্যান্য নিটওয়্যার সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি অধ্যয়ন করা খুব কার্যকর হবে। এটি আপনাকে সঠিক পছন্দ করতে, অর্থ সঞ্চয় করতে এবং সত্যিকারের একটি উচ্চ-মানের পণ্য কিনতে সহায়তা করবে।
ক্রেতা যারা বিভিন্ন নির্মাতাদের থেকে কম্প্রেশন পণ্য ব্যবহার করে তারা এই ধরনের পোশাকের ধ্রুবক ব্যবহারের সাথে একটি দ্রুত এবং ভাল প্রভাব নোট করে। পায়ে ভারীতা অদৃশ্য হয়ে যায়, ফোলাভাব অদৃশ্য হয়ে যায়, হালকাতার অনুভূতি দেখা দেয়, শিরাগুলি কম লক্ষণীয় হয়ে যায় ইত্যাদি।
বিশেষ নিটওয়্যারের খরচ উচ্চ দক্ষতা এবং এর দীর্ঘ পরিধানের সম্ভাবনা দ্বারা সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত।
কম্প্রেশন স্টকিংস নির্বাচন করার টিপস জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিও দেখুন.