কম্প্রেশন মোজা
কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের বেশ কয়েকটি বৈচিত্র্য রয়েছে: মোজা থেকে ওভারওল পর্যন্ত। এই ধরণের প্রতিটি ধরণের নিটওয়্যার নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয় এবং স্বাধীনভাবে (হালকা লক্ষণগুলির প্রতিরোধ বা উপশমের জন্য) এবং চিকিত্সা পেশাদারদের সুপারিশে (স্পষ্টভাবে উচ্চারিত রোগের ক্ষেত্রে) উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।
বৈশিষ্ট্য এবং শরীরের উপর প্রভাব
এই ধরনের কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার, মোজার মতো, একই স্টকিংস, স্টকিংস বা আঁটসাঁট পোশাকের তুলনায় কম জনপ্রিয়, তবে চিকিৎসা বা ক্রীড়া পরিবেশে এর চাহিদা বেশি। কাজের প্রকৃতি, ওজন বৃদ্ধি বা খেলাধুলায় দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক পরিশ্রমের কারণে শিরার প্রসারণ রোধ করতে মোজা ব্যবহার করা হয়। কম্প্রেশন মোজা নিচের পায়ে বিভিন্ন মাত্রার রক্তনালীগুলোকে চেপে ধরে কাজ করে এবং তাদের প্রসারিত হতে বাধা দেয়।
ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
মেডিকেল ইঙ্গিত অনুসারে, মোজাগুলি বিদ্যমান ভাস্কুলার রোগগুলি, বিশেষত, ভেরিকোজ শিরাগুলি প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করার জন্য লোকেদের দ্বারা পরিধান করার উদ্দেশ্যে।
সাধারণত, কম্প্রেশন মোজার ব্যবহার তাদের জন্য নির্দেশিত হয় যাদের শুধুমাত্র আসন্ন রোগের প্রথম লক্ষণ রয়েছে - দিনের শেষে ফোলাভাব, পায়ে বেদনাদায়ক ভারীতা, নীচের অংশে প্রথম মাকড়সার শিরা।যাইহোক, একজন ডাক্তারের সুপারিশে, এগুলি আরও জটিল ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে: ভ্যারোজোজ শিরা, শিরার অপ্রতুলতা, লিম্ফোস্ট্যাসিস, পোস্টোপারেটিভ পুনর্বাসনের সময়কালে।
ক্রীড়াবিদদের পছন্দ সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে - এই ধরনের মোজা পা ঠিক করে, এটি সঠিক অবস্থান দেয়, যার ফলে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে এবং ভারী লোডের সময় শিরার বিকৃতির ফলে সম্ভাব্য থ্রম্বোসিস প্রতিরোধ করে, উদাহরণস্বরূপ, দৌড়ানোর সময়।
কম্প্রেশন মোজা পরার উপকারিতা:
- রক্তনালীগুলি চেপে দেওয়ার ফলে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, যা পেশীগুলিতে প্রবেশ করে অক্সিজেনের একটি বৃহত্তর শতাংশ সরবরাহ করে এবং ফলস্বরূপ, তাদের কাজের উন্নতি করে;
- উন্নত থার্মোরেগুলেশন, যেহেতু কম্প্রেশন মোজাগুলিতে কোনও মুক্ত বায়ু সঞ্চালন নেই, পেশীগুলি ক্রমাগত উষ্ণ হয়, এবং সেইজন্য, পায়ে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস পায়, যখন ফ্যাব্রিকের বুননের গর্তগুলির মাধ্যমে আর্দ্রতা এবং তাপ সরানো হয়;
- পায়ের আঙ্গুল দ্বারা শক্তভাবে ঢেকে থাকা পা, কম্পনের সংস্পর্শে কম এবং মচকে যাওয়ার ঝুঁকির কারণে পেশী শক্তি সঞ্চয় করে;
- ত্বকের সুরক্ষা, যেহেতু সঠিক আকারের মোজা দিয়ে, ত্বকের খোঁচা বাদ দেওয়া হয়।
কম্প্রেশন মোজা ব্যবহারের জন্যও contraindication রয়েছে, যদিও সেগুলি এতটা দুর্দান্ত নয়: ডায়াবেটিস মেলিটাস, বিভিন্ন রোগের ডার্মাটাইটিস, ভাস্কুলার রোগ এবং খোলা ক্ষতের উপস্থিতিতে নীচের প্রান্তে কম্প্রেশন স্টকিংস পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না। .
কম্প্রেশন ক্লাস
কম্প্রেশন মোজা, অন্য যেকোনো কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের মতো, RAL-GZ 387, কম্প্রেশন স্টকিংসের জার্মান স্ট্যান্ডার্ড অনুযায়ী কম্প্রেশন ডিগ্রী অনুসারে 5 টি শ্রেণীতে বিভক্ত:
- প্রতিরোধক।এগুলি পর্যটক, ক্রীড়াবিদ, সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্বদানকারী ব্যক্তিরা বা, বিপরীতভাবে, তাদের পায়ে স্ট্যাটিক মোডে প্রচুর সময় ব্যয় করে। ক্রয়ের প্রয়োজন স্বাধীনভাবে বা ডাক্তারের সুপারিশে নির্ধারিত হয়।
- 1 ক্লাস। কম্প্রেশন ডিগ্রী 18-22 মিমি Hg, এগুলি ভাস্কুলার রোগের প্রথম লক্ষণগুলিতে ব্যবহৃত হয়। আপনি নিজে থেকেও কিনতে পারেন।
- গ্রেড ২ কম্প্রেশন 23-32 mmHg তারা শুধুমাত্র চিহ্নিত রোগের জন্য একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, varicose শিরা।
- পদমর্যাদা 3 কম্প্রেশন ডিগ্রী 33-46 মিমি Hg। তারা গুরুতর আকারে শিরা রোগ নির্ণয় জন্য ব্যবহৃত হয়।
- 4 র্থ গ্রেড. 49 মিমি এইচজির উপরে সুপার শক্তিশালী কম্প্রেশন। তারা লিম্ফোস্ট্যাসিসের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়।
মডেল
কম্প্রেশন মোজার মডেলগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই পরতে পারে এবং এটি বিভিন্ন ধরণের হতে পারে:
- একটি খোলা পায়ের আঙ্গুলের সাথে - এমন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় যেখানে একজন ব্যক্তির পায়ের আকার বড় এবং একটি ছোট গোড়ালি থাকে; যদি পায়ের আঙ্গুল একটি ছত্রাক সংক্রমণ দ্বারা প্রভাবিত হয়; বিকৃত পায়ের আঙ্গুল দিয়ে।
- একটি খোলা হিল সহ - হিলের ক্ষতির ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়;
- একটি কম্প্রেশন ইলাস্টিক ব্যান্ড সহ - এটি প্রশস্ত, নরম এবং ইলাস্টিক হওয়া উচিত।
কিভাবে নির্বাচন করবেন?
আপনি একই ভাবে কম্প্রেশন মোজা নির্বাচন করতে হবে, আসলে, এই ধরনের সব নিটওয়্যার হিসাবে। প্রধান নির্বাচনের মানদণ্ড হল: উদ্দেশ্য এবং আকার।
আপনি যদি চিকিত্সা বিবেচনা থেকে এগিয়ে যান, তবে আপনার আকার নির্ধারণ করা এবং যে কোনও ফার্মাসিতে এই জাতীয় মোজা কেনার জন্য এটি যথেষ্ট হবে, এই পরিস্থিতিতে প্রতিফলনের একমাত্র কারণ কেবলমাত্র প্রস্তুতকারকের পছন্দ হবে।
কম্প্রেশন মোজা বেছে নেওয়ার টিপসের জন্য লিভিং হেলদি প্রোগ্রামটি দেখুন।