আমি কি আমার স্ত্রীর বিশ্বাসঘাতকতাকে ক্ষমা করব এবং কীভাবে তা করব?

সমাজে একটি মতামত রয়েছে যে পুরুষরা কম সংবেদনশীল, তারা প্রেমের ভুল এবং ব্যর্থতা অনুভব করার সম্ভাবনা কম। আসলে, শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা মহিলাদের চেয়ে কম ভোগেন না, তারা কেবল "মাস্ক" আরও ভাল করে। পুরুষদের জন্য সবচেয়ে কঠিন প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল অবিশ্বাসের সত্যতার জন্য নির্বাচিত ব্যক্তিকে ক্ষমা করবেন কিনা তা নিয়ে প্রশ্ন। পরিস্থিতির জটিলতা হ'ল একজন ব্যক্তির কেবল পরামর্শের জন্য কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই: বন্ধু এবং কমরেড, পাশাপাশি বাবা-মা বোঝার সম্ভাবনা কম এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের পক্ষে তার স্ত্রীর আচরণ সম্পর্কে তার মায়ের কাছে অভিযোগ করা উপযুক্ত নয়। . রাশিয়ান পুরুষরা একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে দেখা করতে অভ্যস্ত নয়, তাই তারা তাদের দুর্ভাগ্যের সাথে একা থাকে। এই নিবন্ধে, আমরা একটি উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করব এবং কীভাবে নিজেকে একসাথে টানতে হবে এবং একটি ভাগ্যবান সিদ্ধান্ত নিতে হবে তা দেখাব।

2015 সাল পর্যন্ত, বিজ্ঞানের একজন অসাধারণ ডাক্তার, সমাজবিজ্ঞানী আন্দ্রেই কিরিলোভিচ জাইতসেভ রাশিয়ায় থাকতেন এবং কাজ করতেন, যিনি তার বৈজ্ঞানিক কাজের একটি বড় অংশ ব্যভিচারের মনোবিজ্ঞান এবং সামাজিক দিকগুলিতে উত্সর্গ করেছিলেন। তিনি দাবি করেছেন যে 59% পর্যন্ত মহিলা তাদের স্ত্রীর সাথে প্রতারণা করার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত। কিন্তু মানসিকভাবে প্রস্তুত হওয়া এবং চিন্তাকে বাস্তবে রূপান্তর করা দুটি ভিন্ন জিনিস। জাইতসেভের গবেষণা থেকে পরিসংখ্যানগত তথ্য দেখায় যে 25.4% পর্যন্ত মহিলা আসলে তাদের স্বামীদের সাথে প্রতারণা করে। অন্য কথায়, প্রতি চতুর্থযদি এই পরিসংখ্যানটি ক্ষোভ প্রকাশ করে, তবে পুরুষ অবিশ্বাসের প্রকৃত সংখ্যার দিকে মনোযোগ দিন - প্রায় 75%। এটা স্পষ্ট যে এই পরিসংখ্যানগুলি এমন একজন মানুষকে আশ্বস্ত করে না যে তার প্রিয়জনের দ্বারা প্রতারিত হয়েছে এবং তাই আসুন উদ্দেশ্যগুলি বুঝতে পারি।

একজন মহিলা, সাধারণভাবে, পরিবার, বাড়ির প্রতি বৃহত্তর সংযুক্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, মহিলারা তাদের বিবাহ নষ্ট করার সম্ভাবনা কম, অন্য পুরুষের জন্য তাদের স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কম। এবং এখনও কখনও কখনও তারা পরিবর্তন। এর কারণ আছে। একই আন্দ্রে জাইতসেভের মতে, মহিলারা খুব কমই "পাশে" দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কে যান - কেবলমাত্র 20% বিশ্বাসঘাতকের স্থায়ী প্রেমিক থাকে, বাকিদের বিশ্বাসঘাতকতার এককালীন সত্যের "ইতিহাস" থাকে।

অধ্যয়নের সময় উত্তরদাতারা বেনামে প্রশ্নাবলীতে নির্দেশিত কারণগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল একঘেয়েমি। মহিলাটি কেবল বিরক্ত এবং রুটিন হয়ে ওঠে। তার স্বামীর সাথে সম্পর্কগুলি তাদের প্রাক্তন রোম্যান্স হারিয়েছে, তারা প্রতিদিন এবং রাতে তার প্রশংসা করে না, তারা সেরেনাড গায় না এবং প্রেমের খাতিরে তাড়াহুড়ো করে না। এটা বোধগম্য - স্বামী / স্ত্রী দীর্ঘদিন ধরে বিবাহিত। যদি একজন পুরুষ তার স্ত্রীর জন্য রোমান্টিক অভিজ্ঞতার গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করেন, তবে এটি সম্ভব যে এই ধরনের চার স্ত্রীর মধ্যে একজন তবুও "পাশে" একটি সম্পর্ক বা একটি সম্পর্কের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবেন। এই কারণ 22% মহিলাদের দ্বারা নির্দেশিত.

অন্যান্য কারণগুলি নিম্নলিখিত ক্রমে রয়েছে:

• লিঙ্গের সাথে অসন্তুষ্টি (পরিমাণ, গুণমান, যৌন মিলনের মানসিক বিষয়বস্তু) - 13.5%;
• তার স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতার প্রতিশোধ হিসাবে বিশ্বাসঘাতকতা - ন্যায্য লিঙ্গের 10.5%;
• নতুন "বাস্তব" প্রেম, নতুন অনুভূতি - 5% মহিলা;
• স্ব-প্রত্যয়, আত্ম-সম্মান বাড়ানোর একটি উপায় - 3% মহিলা;
• পরিস্থিতির কাকতালীয় (মদ্যপ নেশার অবস্থা, একটি কর্পোরেট পার্টিতে একটি ক্ষণস্থায়ী উজ্জ্বল রোম্যান্স, একটি রিসর্টে) - 1.5% মহিলা।

বিশেষজ্ঞদের মতে, মহিলা ব্যভিচারের জন্য বিশেষ পূর্বশর্ত রয়েছে, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শক্তিশালী লিঙ্গের বৈশিষ্ট্য নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রায়শই একজন মহিলা নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে প্রতারণা করে:

• বিয়ের আগে মহিলার একটি সমৃদ্ধ যৌন অভিজ্ঞতা ছিল, অনেক অংশীদার পরিবর্তন করেছে;
• তার শিক্ষার স্তর তার স্বামীর চেয়ে বেশি;
• একজন মহিলা তার স্বামীর থেকে আর্থিকভাবে স্বাধীন, একটি ভাল চাকরি এবং একটি স্বাভাবিক আয় রয়েছে (একটি বিকল্প হিসাবে, তিনি তার পরিবারকে খাওয়ান);
• একজন মহিলা খুব কমই তার স্বামীকে দেখেন, তার সাথে খুব কমই যোগাযোগ করেন এবং সাধারণ আগ্রহ নেই (শখ, সঙ্গীত, চলচ্চিত্র);
• মহিলাটি খুব কম বয়সী (23 বছরের কম বয়সী) বা 45 বছরের চিহ্ন অতিক্রম করেছে৷

এটি যেমনই হোক না কেন, কখনও কখনও কারণটি নির্ধারণ করা খুব কঠিন - এটি সুস্পষ্ট নয় বা এটি একবারে বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণগুলির একটি সিম্বিওসিস।

বিশ্বাসঘাতকতা এবং প্রতারণাকারী স্ত্রীকে ক্ষমা করবেন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, একজনকে অন্তত কারণটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত। স্বামী/স্ত্রী নিজে কথা বললে ভালো, যদি সে চুপ থাকে তাহলে আরও খারাপ। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে নিজের জন্য চিন্তা করতে হবে, এবং এই চিন্তাগুলি গর্বের জন্য সবচেয়ে আনন্দদায়ক নাও হতে পারে। আপনি যদি সবকিছু "তাকগুলিতে" রাখেন, তবে প্রায়শই পূর্বশর্তগুলি প্রকাশিত হয় যে একজন মানুষ অনিচ্ছাকৃতভাবে নিজেকে তৈরি করেছেন - তিনি খুব বেশি ভালোবাসেননি, আলিঙ্গন বা চুম্বন করেননি, তার আগ্রহগুলি ভাগ করেননি এবং তার প্রতি আগ্রহী ছিলেন না। বিষয়গুলি, যৌনতার অনুভূতিকে গুরুত্ব দেয়নি, বিশ্বাস করে যে একটি যান্ত্রিক প্রক্রিয়া একজন মহিলার জন্য আনন্দের জন্য যথেষ্ট।

মুহূর্তের উত্তাপে, যখন ক্ষোভ এবং বিরক্তি ভিতরে ফুটছে, তখন কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়।একটি ভুল সিদ্ধান্তের সম্ভাবনা, যা একজন মানুষ পরে অনুশোচনা করবে, খুব বেশি। আসলে দুটি উপায় আছে: জিনিসগুলি সংগ্রহ করা এবং ভালভাবে থাকার জায়গা খালি করা, একটি নতুন প্রেমের সন্ধানে একটি নতুন জীবনে যাওয়া বা পরিবারে থাকা এবং আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করার চেষ্টা করা। এটি ভাবতে একটু সময় লাগতে পারে - কয়েক দিন, বা কয়েক মাস, এবং সেইজন্য, প্রথমে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে কোন পরিবেশে এই সময় বেঁচে থাকা আরও আরামদায়ক হবে।

এখানে সবকিছুই স্বতন্ত্র। কেউ বাড়িতে থাকতে এবং গর্বের সাথে চুপ থাকতে পছন্দ করে, কেউ কেউ দেশে যায়, তাদের মায়ের কাছে, খাটের জন্য বন্ধুর কাছে, খাটের সাথে কাজ করতে। এটা আপনার অধিকার. যদি কেউ ভাবতে বিরক্ত না করে।

অভিজ্ঞতার অপরাধী কীভাবে আচরণ করে তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে।- আপনি যে মহিলাকে ভালবাসেন তা যদি অনুতপ্ত হন এবং এখন যা ঘটেছে তার জন্য অনুশোচনা করেন, যদি তিনি সংলাপের জন্য উন্মুক্ত হন তবে সম্মত হওয়া সহজ হবে। সাধারণত নারীরা অবিশ্বাসের পরে অনেক অপরাধবোধ এবং লজ্জা অনুভব করে। এমন কিছু ব্যক্তি আছেন যারা সঠিক হওয়ার জন্য জোর দিয়ে থাকেন, পরিস্থিতি, প্রেমিক বা প্রতারিত স্বামী ("এটি তার নিজের দোষ") এর জন্য ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুকে দায়ী করে। অবিশ্বাসের সত্য প্রকাশ হওয়ার পরে তারা যোগাযোগ এড়াতে থাকে।

আপনার মনে করা উচিত নয় যে একজন মানুষ যে তার প্রিয়জনের বিশ্বাসঘাতকতা ক্ষমা করতে এবং তার সাথে আরও থাকতে প্রস্তুত সে একজন দুর্বল ব্যক্তি। হ্যাঁ, তার দলে বেশ কয়েকজন বন্ধু আছে যারা ঠিক সেটাই বলবে (এবং এমনকি তার চোখেও), তবে আপনি যে দিকেই তাকান না কেন এই সিদ্ধান্তটি সম্মানের যোগ্য। পুরুষদের পক্ষে তাদের স্বাভাবিক জীবন পরিবর্তন করা কঠিন, বিশেষ করে যদি বিবাহ দীর্ঘকাল ধরে চলছে (সন্তান, সাধারণ ঋণ এবং বন্ধক, পারস্পরিক বন্ধু রয়েছে)।পরিবারকে বাঁচানোর ইচ্ছা আরও শক্তিশালী হতে পারে, এবং এটি ভাল। তার স্ত্রীকে ক্ষমা করে, তিনি আভিজাত্য এবং উদারতা দেখাবেন।

যে ব্যক্তি ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নেয় তার জন্য সেরা কৌশল হল মাসলোর কার্যকরী পদক্ষেপের পদ্ধতি। সংক্ষেপে, স্ত্রীর কাজ সম্পর্কে, তার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে, আত্ম-মমতার প্রতিটি পর্বের জন্য প্রতিটি নেতিবাচক চিন্তার জন্য, কমপক্ষে দুটি সক্রিয় সৃজনশীল ক্রিয়া থাকা উচিত। উদাহরণ: একবার আমি ভেবেছিলাম: "আচ্ছা, কেন সে আমার সাথে এমন করছে? ঠিক আছে, তার জন্য, আমি এটি এবং এটি করি, এবং সে ... ”- একজন বয়স্ক প্রতিবেশীকে আবর্জনা বের করতে সাহায্য করেছিল, স্বেচ্ছায় থালা বাসন ধুয়েছিল এবং শিশুটিকে তার বাড়ির কাজ করতে সাহায্য করেছিল। বা তাই: একবার তিনি তার স্ত্রীকে তার অসদাচরণের জন্য তিরস্কার করেছিলেন - দুবার তিনি তার শাশুড়ির কাছে গিয়েছিলেন এবং বাড়ির কাজে সাহায্য করেছিলেন। নিশ্ছিদ্রভাবে কাজ করে। ইতিবাচক কার্যকলাপ দ্রুত মানসিক কষ্ট প্রতিস্থাপন করে।

ক্ষমা করা বা না করা মানুষের সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে। এখানে তাকে উপদেশ দেওয়ার মতো কেউ নেই। শুধুমাত্র তিনি নিজেই পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে পারেন, তার অনুভূতির গভীরতা, সংলাপের জন্য তার স্ত্রীর প্রস্তুতির ওজন করতে পারেন।

যদি পরিবারকে বাঁচানোর এবং পত্নীকে ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তবে একটি গুরুতর এবং গোপনীয় কথোপকথন দিয়ে শুরু করা অপরিহার্য।আপনার অজুহাত তৈরি করার এবং তাকে দোষারোপ করার দরকার নেই, আপনাকে কেবল আপনার চিন্তাগুলি জোরে জোরে যোগ করতে হবে - "আপনি এটি করেছেন, এটি ইতিমধ্যে হয়ে গেছে, তবে আমিও যথেষ্ট মনোযোগী ছিলাম না (সহানুভূতিশীল, যত্নশীল, বিশ্বস্ত ইত্যাদি)" . "আপনি" বলবেন না, আপনি এখন কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আরও কথা বলুন। একটি কোদাল একটি কোদাল কল - "আপত্তিকর", "কঠিন", "ভীতিকর", "অপ্রীতিকর"। কিন্তু এটা সংক্ষেপে নিশ্চিত করুন - আপনি তাকে ভালোবাসেন, আপনি চান যে সে সেখানে থাকুক।

আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করা বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী পোলিনা গ্যাভারডোভস্কায়া দ্বারা প্রণীত নীতিটিকে সহায়তা করবে: "পৃথিবীতে কেউ আপনার প্রত্যাশা পূরণ করতে বাধ্য নয়।" এটি আপনার এবং আপনার স্ত্রীর জন্য প্রয়োগ করুন। এটিকে একটি পৃথক ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করুন, এবং আপনার প্রিয়জনের সাথে সংযুক্তি নয়। এটি আপনাকে আপনার সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধা রেখে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।

একজন বহিরাগত হিসাবে পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করুন। কল্পনা করুন যে আপনি এমন একটি সিনেমা দেখছেন যেখানে চরিত্রগুলি (আপনারা উভয়েই) একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে রয়েছেন। দেখুন "আপনার" চরিত্রটি কেমন আচরণ করবে। যদি সে চিৎকার করতে শুরু করে এবং তাড়াহুড়ো করে, সবকিছু ধ্বংস করে এবং তার স্ত্রীর মুখে আঘাত করে, তবে আপনার সম্পর্কটি নতুন করে শুরু করা উচিত নয়। অভ্যন্তরীণ আগ্রাসন একদিন বেরিয়ে আসবে, কারণ, সবকিছু গোপনের মতো, এটি স্পষ্ট হয়ে উঠতে থাকে।

পরবর্তী জীবনের নিয়ম সম্পর্কে আপনার স্ত্রীর সাথে একমত হন - আপনি ব্যভিচারের কথা মনে রাখেন না (যদিও, অবশ্যই, আপনি সত্যিই ভুলে যেতে পারবেন না), তিনি এই জাতীয় ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করেন না।যা ঘটেছিল সে সম্পর্কে আপনি কখনই কাউকে বলবেন না, আপনি কখনই তাকে তিরস্কার করবেন না, সে আপনাকে কী ঘটেছে তা কখনও মনে করিয়ে দেয় না।

ক্ষমা অবিলম্বে আসে না। এটি একটি ধীরে ধীরে, ধীর এবং শ্রমসাধ্য প্রক্রিয়া।

ভাববেন না যে পুনর্মিলনের পরে, স্ত্রী নিজেই সবকিছু করবেন এবং সম্পর্কটি আবার দুর্দান্ত হয়ে উঠবে। এটা ঘটবে না. পরিবারকে পুনরুদ্ধার করতে আমাদের একসাথে কাজ করতে হবে, অন্য কোন বিকল্প নেই। এটার মানে কি? এর মানে হল যে আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবন পুনর্বিবেচনা করতে হবে। কাজ থেকে তাড়াতাড়ি পৌঁছান, বন্ধুদের সাথে কম ঘন ঘন বিয়ার পান করুন এবং আপনার স্ত্রীকে বেশি সময় দিন - তার সাথে সিনেমা, থিয়েটারে যান, বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় একটু হাঁটাহাঁটি করুন। শিশুদের প্রতিপালনের দায়িত্বের অংশ নিতে ভুলবেন না। তারাই যাকে তারা প্রশংসা করে এবং ভালবাসে তার প্রতি তাদের মায়ের মনোভাবকে রূপ দেওয়ার জাদুকরী ক্ষমতা রয়েছে। আপনি যদি এর জন্য প্রস্তুত না হন তবে আপনার সম্পর্কের সমস্ত দায় দোষী স্ত্রীর মাথায় চাপানোর চেষ্টা করা উচিত নয়।

উপরে বর্ণিত মাসলো অনুশীলনটি নিন, যা সম্ভবত দুজনের ব্যক্তিগত নাটকের প্রথম দিন এবং সপ্তাহগুলিতে আপনাকে সাহায্য করেছিল। একসাথে সৃজনশীল জিনিসগুলি করুন - একসাথে রান্নাঘরে মেরামত করুন, আপনার অন্তরঙ্গ জীবনকে বৈচিত্র্যময় করার চেষ্টা করুন।

বউ বদলে গেলে কি করা যায় বলা মুশকিল। উত্তর নির্ভর করে একজন মানুষ কিভাবে বেড়ে উঠেছেন, কোন পরিবারে বড় হয়েছেন, বাবা-মায়ের মুখে কী উদাহরণ দেখেছেন, কী বই পড়েছেন। তবে কী করবেন না তার একটি তালিকা সহ, এই পরিস্থিতিতে প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই নিজেকে পরিচিত করতে হবে যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়।

• মদ্যপ "অ্যানেস্থেসিয়া" মধ্যে পড়ে। অ্যালকোহলের পরিমাণের অনুপাতে মানসিক ব্যথা বাড়ে, সবচেয়ে কঠিন মুহুর্তে এটি মনে রাখবেন।
• সকল নারীকে অবমূল্যায়ন করুন, তাদের প্রতি কটূক্তি করুন। আপনি আপনার স্ত্রীকে ক্ষমা করেছেন বা না করেছেন, অন্য নারীরা কিছুতেই দোষারোপ করবেন না। ডেসেমব্রিস্টদের স্ত্রীদের কথা ভাবুন, জুলিয়েটের কথা, হাজার হাজার সোভিয়েত নারীদের কথা যারা সামনে থেকে তাদের স্বামীর জন্য অপেক্ষা করছিলেন। নেতিবাচক মনোভাব কমে যাবে।
• আপনার স্ত্রীকে অপমান করুন। আপনি চলে গেলে বা থাকুন তাতে কিছু যায় আসে না, শুধু তাকে নিজের মতো সম্মান করুন। অপমানিত করবেন না এবং শর্তাবলী নির্দেশ করবেন না।
• আপনার হাত দ্রবীভূত করুন, এমনকি যদি আপনি সত্যিই অন্য অর্ধেক চড় দিতে চান। শব্দের সর্বজনীন অর্থে সম্মান বা পুরুষত্ব উভয়ই আপনাকে যোগ করবে না।
• স্ত্রীর (বা প্রাক্তন স্ত্রী) বিরুদ্ধে সন্তান, পিতামাতা, পারস্পরিক বন্ধুদের সেট করুন, তার সম্পর্কে একটি নেতিবাচক মতামত তৈরি করুন। এমন কিছু সম্পর্কে কারো জানার দরকার নেই যা শুধুমাত্র তোমাদের দুজনকে উদ্বিগ্ন করে। সবকিছু আপনার গোপন থাকতে দিন।
• আপনি যদি বিয়ে বাঁচাতে ব্যর্থ হন বা বাঁচানোর মতো কিছুই না থাকে তবে আত্মসম্মান হারাবেন না।

বিষয়ের উপর ভিডিও দেখুন.