আমি কি আমার স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতাকে ক্ষমা করব এবং কীভাবে বাঁচব?

দুর্ভাগ্যবশত, একজন স্ত্রী যে ব্যথা অনুভব করেন যখন তিনি জানতে পারেন যে তার নিকটতম ব্যক্তি তার সাথে প্রতারণা করে তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে অনেক নারীর কাছে পরিচিত। ঠাণ্ডা, অসাড়তা, বিরক্তি, ব্যথা, ক্রোধ, রাগ - যখন তারা বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে শিখে তখন এটি অনুভবের সম্পূর্ণ পরিসর নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, মহিলাদের অন্তর্দৃষ্টি এবং গুরুতর প্রমাণ ছাড়াই বোঝায় যখন পত্নী অবিশ্বস্ত হয়। যদিও কখনও কখনও এগুলি অযৌক্তিক ভয়, যা "উত্তরাধিকার দ্বারা" তার মহিলা পরিবেশ থেকে একটি মেয়ের কাছে প্রেরণ করা হয়: মা, দাদি, বন্ধুরা যাদের তিক্ত অভিজ্ঞতা রয়েছে। যখন ব্যভিচার ইতিমধ্যে একটি নিশ্চিত সত্য হয়ে উঠেছে তখন পরিস্থিতি বিবেচনা করা উচিত।

প্রথমবার যখন রাষ্ট্রদ্রোহের মুখোমুখি হই, তখন চিন্তাটা আমার মাথায় স্পন্দিত হয় - কিসের জন্য। এই ধরনের মুহুর্তে উদ্বেগজনক আবেগ পরিস্থিতির মূল সমস্যাটির সমাধানে সাহায্য করবে না। হ্যাঁ, আপনি এই মুহূর্তে অনেক ব্যথা করছেন। মনে হচ্ছে এই অনুভূতি আপনার সমগ্র সত্তাকে "ছিঁড়ে ফেলে"। তবে মনে রাখবেন, এটি আপনার অনুভূতি, আপনি নয়। আপনি নিজে নিরাপদ এবং সুস্থ। কিছুক্ষণ পরে, আপনি পূর্ণতা অনুভব করতে শুরু করবেন, তারপরে যা লেখা আছে তা পড়া চালিয়ে যাওয়া এবং শোষণ করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।

"কেন" প্রশ্নটি পরে আসে, যখন আবেগের ঝড় কমে যায় এবং মাথা ধীরে ধীরে চালু হয়, যা ভাবতে শুরু করে।প্রায়শই, "কেন" অন্তর্ভুক্ত করা হয় যখন স্বামী প্রথমবার প্রতারণা করেন না, বা সাধারণভাবে, পরিবারে প্রতারণা স্থায়ী হয়। স্বামী যখন তার স্ত্রীর সাথে প্রতারণা করে তখন একজন মহিলা পরিস্থিতি থেকে সঠিক উপায় খুঁজে বের করার জন্য কারণগুলি জানতে চান। সুতরাং, রাষ্ট্রদ্রোহের প্রধান সম্ভাব্য কারণগুলি আরও বিশদে বিবেচনা করা মূল্যবান।

• লালনপালন. আধুনিক সমাজের সংস্কৃতি পরিবারে, বিশেষ করে স্ত্রীর সাথে মুক্ত আচরণের অনুমতি দেয়। আপনি যদি মিডিয়া, ম্যাগাজিন, সামাজিক আড্ডার তথ্যের দিকে মনোযোগ দেন তবে আপনি লক্ষ্য করবেন যে পরিবারে প্রায়শই সম্মানজনক সম্পর্কগুলি উপহাস করা হয়, বিশ্বস্ততা এবং বিশুদ্ধ সম্পর্কগুলি উপহাসের বিষয় হয়ে ওঠে। যেসব পরিবারে বিশ্বস্ততাকে মূল্য দেওয়া হয় এবং তথ্যের বিশুদ্ধতা পরিলক্ষিত হয়, সেখানে পুরুষরা একজন নারীর প্রতি উপযুক্ত মনোভাব নিয়ে বড় হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি আজ একটি বিরল ঘটনা। যৌনতা সহ বিভিন্ন বিধিনিষেধ থেকে মুক্তির চেতনায় লালিত অনেক পুরুষ রয়েছে।
• পরিবারে যৌন জীবন নিয়ে পুরুষের অসন্তোষ। এই কারণটি বস্তুনিষ্ঠভাবে এই কারণে ঘটতে পারে যে একজন মহিলা অন্তরঙ্গ সম্পর্ককে অস্বীকার করে বা তার স্বামীর মতো একই পরিমাণে সেগুলিতে আগ্রহী নয় এবং তাই সেগুলিকে বৈচিত্র্যময় করে না। অথবা কারণটি হল স্বামীর বিরল লালন-পালনের পরিণতি, যিনি পরিবারে আধ্যাত্মিক সম্পর্কের উপরে যৌন খেলাকে রাখেন।
• স্ত্রীর সাথে তার আধ্যাত্মিক সম্পর্ক নিয়ে স্বামীর অসন্তোষ। আধুনিক চিন্তাধারার বস্তুবাদী প্রকৃতি সত্ত্বেও, এটি পুরুষ অবিশ্বাসের একটি সাধারণ কারণ। যে কোনও ব্যক্তি, সে একজন পুরুষ বা মহিলা হোক, তার অভ্যন্তরীণ জগতের পত্নী দ্বারা গ্রহণ করা প্রয়োজন, শুধুমাত্র তার অন্তর্নিহিত গুণাবলী, প্রিয়জনের মতামত এবং মূল্যবোধ ভাগ করে নেওয়ার জন্য। আরেকটি প্রশ্ন হ'ল আমরা প্রায়শই সম্পর্কের শুরুতে নিজেকে বাস্তব দেখাই না এবং তারপরে, যখন আমরা একটি সম্পর্কের প্রক্রিয়ায় একে অপরের কাছে মুখ খুলি, তখন আমরা শুরুতে তৈরি স্ত্রীর চিত্রটিকে "চিনতে পারি না"। .এবং তারপরে দেখা যাচ্ছে যে তার (তিনি) আপনার আদর্শ এবং মূল্যবোধের প্রয়োজন নেই এবং তার যত্ন নেন না, অংশীদার আপনার মতামতগুলি ভাগ করে না যা আপনি শুরুতে আলোচনা করেছেন। একে অপরের প্রত্যাখ্যান রয়েছে, এর ফলস্বরূপ, পত্নী একটি নতুন জায়গা সন্ধান করতে শুরু করে যেখানে তিনি কার জন্য তাকে গ্রহণ করা হবে।

• রুটিন। এটি পুরুষ এবং মহিলা সংস্করণে প্রদর্শিত হয়। মহিলাদের রুটিন: তিনি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে তার স্বামী, সন্তান, বাড়ির কাছে দেন এবং সেই অনুযায়ী নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পান না (আবির্ভাব, বিকাশ ইত্যাদি); অথবা, অবশেষে একজন পুরুষকে স্বামী হিসাবে "পেয়ে" তিনি শান্ত হন এবং তার চেহারা এবং আধ্যাত্মিক জীবনের দিকে মনোযোগ দেওয়া বন্ধ করেন। পুরুষের রুটিন সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে, তবে কেবলমাত্র পার্থক্যের সাথে যে হাইপার-দায়িত্বের প্রভাবের কারণে, তিনি কাজে লেগে যান বা, সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তার স্ত্রী কোথাও যাবেন না, সোফায় "ধাক্কা দিয়ে" যেতে পছন্দ করেন। প্রায়ই বিয়ার সঙ্গে কোম্পানি.
• মানুষের স্ব-প্রত্যয়। স্বামীর পক্ষ থেকে প্রতারণা করা সম্ভব যখন সে পরিবারে তার হীনমন্যতা অনুভব করে। সম্ভবত একজন মহিলা সত্যিই তার স্বামীকে ছোট করে, এবং এটি কথায় বা কর্মে বা এমনকি মানসিকভাবে প্রকাশিত হোক না কেন তা বিবেচ্য নয় কারণ তিনি এখনও নিজের প্রতি বরখাস্ত মনোভাব অনুভব করবেন। যদিও এটি ঘটে যে একজন মানুষ ইতিমধ্যেই হীনমন্যতার বোধ নিয়ে পরিবারে প্রবেশ করেছে, তার পিতামাতার পরিবারে প্রবেশ করেছে, তারপরও একটি সাধারণ অনুরোধও তার দ্বারা একটি নিটপিক বা চাহিদা হিসাবে উপলব্ধি করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তিনি এমন সম্পর্কগুলি সন্ধান করবেন যেখানে তিনি উচ্চতর বোধ করেন।
• নারী ঈর্ষা। এমন সময় আছে যখন একজন মহিলা হীনমন্যতার অনুভূতি অনুভব করেন। এটি তার কাছে মনে হতে পারে যে তার স্বামী অন্যান্য মহিলাদের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয় এবং এটি তার জন্য যথেষ্ট নয়, যখন তাকে কর্মক্ষেত্রে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।সে তার ফোন চেক করতে পারে, কথোপকথন শুনতে পারে, তাকে অনুসরণ করতে পারে, ঈর্ষার দৃশ্য সাজাতে পারে, তার পুরুষকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

এই প্রশ্নের উত্তর পেতে হলে প্রথমে নিজের জন্য আরও একটি প্রশ্নের উত্তর দিন- যা ঘটেছে তাতে আমার দায়িত্ব কতটা। আপনি যদি কারণগুলি প্রতিফলিত করতে এবং বিশ্লেষণ করতে সক্ষম হন তবে উত্তরটি দ্ব্যর্থহীন হবে: এমনকি প্রতিশোধের পরিকল্পনা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে, পরিস্থিতিটি বুঝতে এবং এটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে অনুকূল উপায়ে সমাধান করার জন্য আপনার এখন যে শক্তির প্রয়োজন তা আপনি হারিয়ে ফেলেছেন। এখন এমন একটি ছবি কল্পনা করুন যা আপনি তবুও আপনার স্বামীর সাথে প্রতারণা করে প্রতিশোধ নিয়েছেন: আপনি কি এই কল্পনা করে শান্তি এবং প্রশান্তি অনুভব করেন। আপনি যদি সত্যিই সমস্যার সমাধান করতে চান তবে আপনার অবিলম্বে প্রতিশোধের সমস্ত চিন্তা বাদ দেওয়া উচিত। এমনকি যদি আপনি আপনার স্বামীকে ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে কী ঘটেছে তা বোঝা এবং বোঝার মূল্য। এটি আপনাকে ভবিষ্যতে অনুরূপ ভুলগুলি এড়াতে এবং এড়াতে সহায়তা করবে।

যদি আপনার পত্নী অনুতপ্ত হন এবং ক্ষমা চান তবে আপনার কাছে জিনিসগুলি ঠিক করার সুযোগ রয়েছে। এটি করার জন্য, আপনাকে তার সাথে কথা বলতে হবে এবং তার কাজের কারণ খুঁজে বের করতে হবে। ক্ষমার কথা বলতে গেলে, আপনার উভয়েরই বোঝা গুরুত্বপূর্ণ: কেন এটি ঘটেছে, আপনি কীভাবে এটি ঠিক করতে পারেন এবং কীভাবে এগিয়ে যেতে পারেন।

পরিস্থিতিতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার স্বামীর সাথে খোলামেলা কথোপকথন।অবশ্যই, আপনি শান্ত হওয়ার পরে এবং পরিস্থিতি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরেই কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হয়। শান্তভাবে তাকে আপনার কাছে সবকিছু ব্যাখ্যা করতে বলুন। মনে রাখবেন যে যা ঘটেছে তার জন্য আপনি উভয়ই কিছুটা দায়ী, তাই আপনার স্ত্রীর উপর চাপ দেবেন না। ঠাণ্ডা মাথায় তার গল্প বোঝার চেষ্টা করুন, সব শুনুন। যদি স্বামীর খোলামেলা কথোপকথন না থাকে, তবে তিনি নিজেকে "দুঃখিত, এটি আবার ঘটবে না" বাক্যাংশ দিয়ে অজুহাত দেন, আলতো করে তাকে এটি নির্দেশ করুন, তাকে জানান যে সম্পর্কের আন্তরিকতা আপনার কাছে প্রথম স্থানে গুরুত্বপূর্ণ। তাদের অবিরত করার জন্য। একজন পুরুষ যার জন্য সম্পর্ক বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ সে তার স্ত্রীর শান্ত বিচক্ষণতার কথা শুনবে।

এবং যদি কোনও মহিলা বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে জানতে পেরে কেলেঙ্কারী করা, দাবি করা, চলে যাওয়ার হুমকি দেওয়া ইত্যাদি শুরু করে, তবে তিনি সম্ভবত এটি থেকে পালিয়ে যেতে চাইবেন এবং সম্ভবত, যার সাথে তিনি প্রতারিত নিজেকে তার জায়গায় রাখুন, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি বেশ যৌক্তিক, বিশেষ করে যদি দৃশ্যগুলি পুনরাবৃত্তি হয়। এবং আপনি ক্রমাগত মানসিক বিস্ফোরণ থেকে বাঁচতে চান। অতএব, পরিবারে আরও সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হল আপনার প্রধান ট্রাম্প কার্ড।

আপনি যদি আন্তরিকতার উপর ভিত্তি করে শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে চান, তাহলে আপনাকে একসাথে সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে হবে। আপনি একা আপনার দুর্বল মাথায় সবকিছু "পিষতে" পারবেন না, আপনাকে কেবল তখনই এটি করতে হবে যখন আপনাকে শান্ত হতে হবে এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে হবে।

আপনার পরিবারে সম্পর্কটি পর্যালোচনা করুন, সেই কারণগুলি বিবেচনায় নিয়ে যা একজন মানুষকে প্রতারণার দিকে ঠেলে দিতে পারে। সম্ভবত আপনি খুব ঈর্ষান্বিত এবং আপনার স্বামীকে অত্যধিক মনোযোগ বা এমনকি নজরদারি দিয়ে বিরক্ত করেন। অথবা আপনার মধ্যে একজন (বা উভয়ই) একটি রুটিনে আটকে পড়েছেন, আপনি নিজেকে এবং (বা) আপনার সম্পর্ক ত্যাগ করেছেন। আপনি যদি আপনার জীবনের যেকোন ক্ষেত্রকে (সন্তান, বাড়ি, কাজ) আপনার স্ত্রীর সাথে সম্পর্কের উপরে রাখেন, তাহলে তারা ফাটতে শুরু করে। আপনি সাধারণত আপনার স্বামীর সাথে কীভাবে কথা বলেন, কোন সুরে, যদি তার মধ্যে কোন পরিবর্তন থাকে সেদিকে মনোযোগ দিন। বন্ধু বা অন্য লোকেদের সাথে কথা বলার সময় হয়তো আপনি তার সম্পর্কে নিরপেক্ষভাবে কথা বলেন। এই ক্ষেত্রে, অবাক হবেন না যে স্বামী অন্য জায়গায় নিজেকে জাহির করে।

আপনি কি সত্যিই খোলামেলা এবং আপনার অন্তরতম চিন্তা, স্বপ্ন, পরিকল্পনা নিয়ে একে অপরকে বিশ্বাস করেন। অথবা এই ধরনের কথোপকথন এড়িয়ে চলুন। আপনি কি আপনার স্ত্রীর কাছে আপনার অভ্যন্তরীণ জগতটি খুলতে চান এবং তার আত্মার কোণগুলির ধন সম্পর্কে জানতে চান।

আপনি কারণগুলি বাছাই করার পরে, আপনার পরিবারকে শক্তিশালী করার জন্য আপনার প্রত্যেকের কী করা উচিত তা আলোচনা করা ভাল হবে (পারস্পরিক দায়িত্ব মনে রাখবেন)। এটি একসাথে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন: একটি সুখী এবং সুরেলা সম্পর্কের জন্য আপনার কী অভাব রয়েছে, সেগুলিকে উন্নত করার জন্য আপনি কী সম্পদ বিনিয়োগ করতে ইচ্ছুক। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি জীবনের দ্বারা "আটকে" আছেন, তবে আপনার স্বামীকে এটি সম্পর্কে বলুন, আপনার কিছু দায়িত্ব বিতরণ করার প্রস্তাব দিন।অথবা, বিপরীতভাবে, যদি তার অত্যধিক দায়িত্ব নিয়ে সমস্যা হয় - তাকে সমর্থন করুন, পরামর্শ দিন যে তিনি আরও মৃদু কাজের সময়সূচীতে স্যুইচ করুন, তাহলে আপনি একে অপরের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন।

নিজের দিকে মনোযোগ দিন - আপনি কি আপনার চেহারা সম্পর্কে যত্নশীল, আপনি কি কেবল ঝরঝরে নয়, সুন্দর দেখতে চান। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই আকাঙ্ক্ষাটি চাপিয়ে দেওয়া হয় না, তবে ভিতর থেকে আসে, কারণ আপনি যখন স্যুপ রান্না করেন এবং এমনকি যখন আপনি লন্ড্রি করেন তখন নিজেকে পছন্দ করতে ভাল লাগে, তখন আপনার পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিক হবে। প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়া মূল্যবান - আপনি কি আপনার আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য সময় ব্যয় করেন, কখনও কখনও কনসার্ট বা পারফরম্যান্সে যান, সাহিত্য বা ভিডিও ফিল্ম বিকাশে আগ্রহী হন বা নিজেকে আপনার প্রিয় বইয়ের সাথে একটি আর্মচেয়ারে শান্তভাবে বসার সুযোগ দেন। যদি না হয়, অবশেষে নিজেকে আপনার পছন্দের প্রতি আগ্রহ দেখানোর অনুমতি দিন, আনন্দের সাথে এটি করুন। এটি আপনার কাছে মনে হতে পারে যে এটি করার কোনও সময় নেই, তবে এর অর্থ কেবলমাত্র আপনি যদি একটি জিনিসে নিজেকে লঙ্ঘন করেন তবে আপনি অন্য ক্রিয়াকলাপে খুব বেশি শক্তি রাখেন।

একে অপরের দ্বারা বোঝার জন্য আপনার উভয়ের মধ্যে কী অভাব রয়েছে তা একসাথে নির্ধারণ করুন। এর আগে রাশিয়ায় ক্ষমা নামক একটি প্রথা ছিল। প্রতি সপ্তাহে একদিন, দম্পতি তাদের সমস্ত বিষয় একপাশে রেখে, তাদের সন্তানদের তাদের দাদীর কাছে পাঠাতেন এবং হৃদয়ের সাথে কথা বলতেন।তারা অন্যের ক্রিয়াকলাপে তারা যা পছন্দ করে এবং অপছন্দ করে তা প্রকাশ করে, যেমনটি তারা চায়, তারা একসাথে সিদ্ধান্ত নেয় পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য কী করা দরকার। এই প্রথাটি নিজের মধ্যে বিরক্তি সঞ্চয় না করতে, একজনের আত্মার সঙ্গীর দ্বারা বোধগম্য এবং বোঝার জন্য সাহায্য করেছিল।

চেষ্টা করুন এবং আপনি আপনার পরিবারে এই ধরনের একটি ঐতিহ্য চালু করুন। নির্দিষ্ট করুন, যদি এটি সারাদিন সম্ভব না হয়, তবে সপ্তাহে একটি নির্দিষ্ট সময়, যখন আপনি একটি শান্ত পরিবেশে থাকবেন, উদ্বেগ থেকে মুক্ত থাকবেন, একে অপরের প্রতি "দয়া করুন" অর্থাৎ, আপনার চিন্তা, আনন্দ বা সন্দেহ প্রকাশ করুন আপনার অংশীদার. একটি শান্ত পরিবেশে সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতে শিখুন যাতে আপনার অনুভূতি একটি আউটলেট থাকে। এবং তারপরে তাকে বা আপনাকে অন্য কোথাও সান্ত্বনা খুঁজতে হবে না। এই অভ্যাসটি ভবিষ্যতে ঘনিষ্ঠ বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করতে সাহায্য করবে, যেগুলি বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অন্তরঙ্গ সমস্যাগুলি গোপনীয় পরিবেশে সমাধান করা সহজ, যখন আপনার প্রিয়জন খোলে এবং তার অভিজ্ঞতা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি ভাগ করার জন্য প্রস্তুত হয়।

আপনার আত্মসম্মান পরীক্ষা করুন - আপনি কি একজন মহিলা, মা, পরিচারিকা হিসাবে আত্মবিশ্বাসী, এই ভূমিকাগুলিতে স্বাভাবিকভাবে আচরণ করেন, একটি অভ্যন্তরীণ আবেগ অনুযায়ী, অথবা আপনি ক্রমাগত কাউকে কিছু প্রমাণ করেন, বা, বিপরীতভাবে, আপনি কারো কাছ থেকে পরামর্শ আশা করেন, এমনকি মানসিকভাবেও। নিজেকে দেখ. আপনি যদি অনুরূপ লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে সম্ভবত আপনি অনিরাপদ। নিজেকে একত্রিত করুন। আপনি একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তি. স্রষ্টা আমাদেরকে তাঁর প্রতিমূর্তি ও সদৃশতায় সৃষ্টি করেছেন এবং সেইজন্য স্বয়ংসম্পূর্ণ। আপনার অভ্যন্তরীণ প্রতিপক্ষ বা উপদেষ্টাদের কাছে আপনার দৃঢ় কথা বলুন যে আপনি নিজেই জানেন কীভাবে অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করতে হয় এবং তাদের প্ররোচনার আর প্রয়োজন নেই।

এবং নিজের কথা আরও শুনুন। মনে রাখবেন যে আমাদের প্রাথমিকভাবে সমস্ত জ্ঞান আছে, একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য রয়েছে। নিজেকে এবং আপনার স্বামীকে বিশ্বাস করুন।আপনি যদি তার দুর্বলতা অনুভব করেন তবে এই বিশ্বাস তাকে সমর্থন করবে।

এখন আপনি নিজে এবং আপনার স্ত্রীর সাথে পরিস্থিতিটি বুঝতে পেরেছেন, বুঝতে পেরেছেন আপনি কীভাবে চান এবং ভবিষ্যতে আপনার কীভাবে আচরণ করা উচিত নয়, আপনার পরিস্থিতিটিকে একটি খারাপ স্বপ্ন হিসাবে ভুলে যাওয়া উচিত এবং এগিয়ে যাওয়া উচিত। কীভাবে বেঁচে থাকা যায় সে সম্পর্কে আপনার যদি মনোবিজ্ঞানীর মতামতের প্রয়োজন হয়, তাহলে সমস্যাটি ছেড়ে দিন, এটি আপনাকে আঘাত করতে এবং আপনার পরিবারকে কষ্ট দিতে দেবেন না। কল্পনা করুন যে এটি আপনার কাছ থেকে আকাশে বেলুনের মতো উড়ে যায় এবং সেখানে চিরতরে দ্রবীভূত হয়। পরিবার এবং পরিবারের একজন মহিলার কাজ হ'ল ক্ষমা করতে এবং তার প্রিয়জনকে কষ্ট এবং বেদনা মোকাবেলায় সহায়তা করতে সক্ষম হওয়া। এটি একটি কঠিন কাজ বলে মনে হতে পারে, তবে কেউই তর্ক করবে না যে, আধ্যাত্মিক গুণাবলীর দিক থেকে, এই ভূমিকাটি এখনও একজন পুরুষের চেয়ে একজন মহিলার কাছাকাছি। যদিও একজন মানুষের প্রকৃতি হল, প্রথমত, তার অভ্যন্তরীণ শক্তি, যা প্রিয়জনকে কষ্ট থেকে রক্ষা করতেও সক্ষম। তার মধ্যে এই গুণাবলীর বিকাশ মহিলাদের উপর নির্ভর করে। এটি করার জন্য, আপনাকে তাকে আপনার যত্ন নিতে দিতে হবে।

নিজেকে এবং আপনার স্বামীকে ভালবাসতে শিখুন। এবং এর অর্থ এই নয় যে সারাদিন আয়নায় নিজেকে প্রশংসা করা বা এটি থেকে একটি আইকন তৈরি করা প্রয়োজন। বাইরে যা আছে তা শুধু তুমি নও। আপনার জীবনে সংঘটিত সমস্ত প্রক্রিয়া উপভোগ করতে শিখুন। বস্তুগত জিনিসগুলিকে প্রথমে রাখবেন না, সবকিছু পরিমিত হতে দিন। বুঝুন যে এমনকি একটি ভাঙা জিনিসও আপনার মিথস্ক্রিয়া এবং তার উদ্বেগের কারণ হতে পারে: আপনি রান্নাঘরে (আপনার কাছে) আপনার রাতের খাবারের জন্য শাকসবজি খোসা ছাড়ার সময় তাকে ভাঙা চুলার চারপাশে ঘুরতে দিন, বা আপনাকে একটি কম্বলে মুড়িয়ে দিন (বা ভাল, মোড়ানো। আপনার সাথে আপ) যদি বিদ্যুৎ চলে যায় এবং ঘর ঠান্ডা হয়ে যায়।