গিটার ব্যায়াম

গিটার হল একটি বহু-কণ্ঠের বাদ্যযন্ত্র যা উভয় হাতের আঙ্গুল দিয়ে বাজানো হয়। হাতের ফাংশন, অবশ্যই, ভিন্ন। ডান হাত তাল সেট করে এবং শব্দ উত্পাদনের জন্য দায়ী, যা কেবল সময়োপযোগী এবং প্রয়োজনীয় সময়কালের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, তবে সুন্দরও। বাম হাতের আঙ্গুলগুলিকে অবশ্যই সময়মত এবং সঠিকভাবে স্ট্রিংটিতে পছন্দসই জ্যা বা স্বতন্ত্র শব্দ টিপতে হবে যাতে সঙ্গীতের অংশের সঠিক পারফরম্যান্স নিশ্চিত করা যায়।

শিক্ষানবিস গিটারিস্টদের জন্য, যন্ত্র বাজানো এক ধরণের অস্পষ্ট এবং তাই কঠিন শিল্প, যা তারা বিশ্বাস করে, সবাই আয়ত্ত করতে পারে না। কিন্তু এটি পুরোপুরি সঠিক দৃষ্টি নয়। যে কেউ এই শিল্প শেখার জন্য সময় এবং অধ্যবসায় নেয় সে গিটার বাজাতে শিখতে পারে।. এবং এটি সব সহজ, প্রথম নজরে, ব্যায়াম দিয়ে শুরু হয়, যা এই নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে।

ছয়-স্ট্রিং গিটার অনুশীলন করার জন্য, আপনাকে যন্ত্রের সাথে বা ছাড়া সাধারণ ওয়ার্ম-আপ ব্যায়াম সম্পাদন করে প্রতিবার প্রস্তুত করতে হবে।

চলুন দেখে নেওয়া যাক এই ব্যায়ামগুলো।

প্রথমত, আপনার উভয় হাতের আঙ্গুল এবং হাতের জন্য একটি ওয়ার্ম-আপ প্রয়োজন। এমনকি গিটার নিয়ে বসার আগে এটি করা দরকার।

• হাতের তালু এবং আঙ্গুলের জয়েন্টগুলিতে হালকা ম্যাসেজ করুন (বাম হাতটি ডানদিকে ম্যাসেজ করে এবং তারপরে বিপরীতে)।
• হাতের পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতার বিকাশের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন ম্যানিপুলেশনগুলিতে কিছুটা সময় ব্যয় করুন (তাদের ঘূর্ণন, উপরে এবং নীচে বাঁকানো, মোচড়ানো এবং আরও অনেক কিছু)।

• বাম হাতের আঙ্গুলের জন্য স্ট্রেচিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ।, অতএব, 1-2 মিনিটের জন্য, ডান হাতের সাহায্যে, প্রতিবেশী আঙ্গুলগুলির জোরপূর্বক প্রসারিত করা উচিত, হাতের স্থানান্তরের ক্ষেত্রে ডান হাতটি তাদের মধ্যে রেখে। ডান হাতের দুটি আঙ্গুল দিয়ে একই কাজ করা যেতে পারে, তাদের একত্রিত করা এবং তাদের সাথে একটি কীলকের মতো অভিনয় করা।

• বাহ্যিক সাহায্য ছাড়াই বেশ কয়েকবার উভয় হাতের আঙ্গুলের মধ্যে স্ব-প্রসারিত করুন।
• বাম হাতের তালু সোজা করার চেষ্টা করুন (আঙ্গুলগুলি - একসাথে, সোজা), এবং তারপরে পর্যায়ক্রমে, সূচক দিয়ে শুরু করে, তাদের মধ্যবর্তী জয়েন্টে বাঁকুন। পরেরটি বাঁকানোর সময় অবশিষ্ট আঙ্গুলগুলিকে যথাস্থানে রাখা প্রয়োজন। সবকিছু বাঁকিয়ে, একে একে সোজা করুন। দ্বিতীয় বিকল্পটি হল ছোট আঙুল দিয়ে বাঁকানো শুরু করা। এই অনুশীলনটি আঙ্গুলের স্বাধীনতা বিকাশ করে।
• ডান হাত দিয়ে একই কাজ করুন।

ওয়ার্ম-আপ ব্যায়াম 10 মিনিটের বেশি সময় নেবে না, তবে তাদের সুবিধাগুলি দুর্দান্ত। পেশী প্রসারিত হবে, আরো গুরুতর পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি. এছাড়াও, হাতে দীর্ঘ সময় ধরে ক্লান্তি অনুভূত হবে না। এর পরে, আপনি গিটার দিয়ে আঙ্গুলের বিকাশের জন্য অনুশীলনে যেতে পারেন।

উভয় হাতের আঙ্গুলের বিকাশের জন্য প্রতিটি গিটারিস্টের নিজস্ব অনুশীলনের সেট রয়েছে। তবে দুর্দান্ত বৈচিত্র্যের মধ্যে, ঠিক সেই ব্যায়ামগুলিকে একক করা সম্ভব যা প্রাথমিকভাবে নতুনদের জন্য প্রয়োজন যারা গিটার বাজানোর কঠিন বুনিয়াদিগুলি বোঝেন।

একজন শিক্ষানবিশ গিটারিস্টের জন্য সবচেয়ে সঠিক পছন্দ হবে আর্পেগিওস (ব্রুট ফোর্স) এর কৌশল আয়ত্ত করার সিদ্ধান্ত।বিভিন্ন ধরণের আঙ্গুলের জন্য অনুশীলনগুলি প্রায় অবিলম্বে শুরু করা যেতে পারে, যত তাড়াতাড়ি আপনি যন্ত্রের সাথে সঠিকভাবে বসতে শিখবেন এবং আপনার ডান আঙ্গুলগুলি স্ট্রিংগুলিতে রাখবেন।

গিটারে প্রচুর ধরণের আর্পেজিও রয়েছে, তবে নতুনদের জন্য এই তালিকাটি নিম্নলিখিত প্রধান প্রকারের মধ্যে সীমাবদ্ধ।

• মিশ্র আর্পেজিও (এটি দিয়ে ডান হাতের আঙ্গুলগুলি বিকাশ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়)। সমস্ত আঙ্গুল খেলায় অংশগ্রহণ করে: P (বড়), i (সূচক), m (মধ্যম), একটি (রিং)। প্রতিটি আঙুল "নিজের" স্ট্রিং থেকে একটি শব্দ বের করে: খাদ 6 তম থেকে বড়টি, 3য় থেকে তর্জনী, 2য় থেকে মধ্যমাটি, 1ম থেকে অনামিকা। শব্দ নিষ্কাশনের ক্রম (গণনা) নিম্নরূপ: P-i-m-a-m-i. গণনা: এক, দুই, তিন, চার, পাঁচ, ছয়।

• আরোহী. আঙ্গুলের নড়াচড়া নিম্নরূপ: P-i-m-a. গণনা: এক, দুই, তিন, চার। আগের ধরনের আঙ্গুলের মতো, এটি "টিরান্ডো" নামক একটি শব্দ নিষ্কাশন কৌশল দ্বারা সঞ্চালিত হয় (সংলগ্ন স্ট্রিংয়ের উপর নির্ভর না করে নিচ থেকে একটি চিমটি), থাম্ব ছাড়া। থাম্ব, বেস স্ট্রিং থেকে স্খলিত হয়ে, সংলগ্ন নীচের দিকে থেমে যায় (এটি একই স্ট্রিংয়ের পরবর্তী চিমটি পর্যন্ত সেখানে থাকে, পুরো হাতের সমর্থন হিসাবে কাজ করে)। কিন্তু এই আরপেজিওতে তৃতীয়টির উপর নির্ভর করে 4র্থ স্ট্রিং থেকে বাজানো অসম্ভব, যেহেতু 3য়টি বেসের পরপরই বাজানো হয়। এখানে আপনাকে সমর্থন ছাড়া একটি চিমটি ব্যবহার করতে হবে।

• অবরোহী. অনুসন্ধান স্কিম: P-a-m-i. আরপেজিওর ধরন, আগেরটির বিপরীতে। শুধুমাত্র শুরু একই থাকে - খাদ আগে আসা উচিত. গণনার জটিলতা হল যে এটিকে "অপোয়ান্ডো" নামে একটি শব্দ নিষ্কাশন কৌশল দিয়ে বাজানো উচিত ছিল (সংলগ্ন স্ট্রিংয়ের উপর নির্ভর করে শীর্ষ থেকে নীচের দিকে একটি চিমটি)।এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি প্রথমে ব্যায়ামটি সমর্থন ছাড়াই, এবং তারপর সমর্থন সহ।

জ্যা শেখার পরে, এই ধরনের আরপেজিওসকে অবশ্যই একটি সুরেলা লিঙ্কে অনুশীলন করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, জ্যাগুলির বেশ কয়েকটি ক্রম বাজিয়ে:

1. আম-দম-ই-আম;
2. সি-আম-জি-সি;
3. Em-Am-B7-Em.

বেসটি বাজানো জ্যার সাথে মিলে যাওয়া উচিত: Am - 5 তম স্ট্রিং, Dm - 4 ম, E (Em) - 6 তম, C - 5 ম, G - 6 তম, B7 - 5 তম। একই সময়ে, শব্দের বিশুদ্ধতা, সেইসাথে শব্দের মানের ক্ষতি ছাড়াই ক্রিয়াগুলির ত্বরণ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

একজন শিক্ষানবিশ গিটারিস্টের বাম হাতের আঙ্গুলের জন্য গিটার অনুশীলনগুলি মূলত তাদের সঠিক সেটিং, প্রসারিত এবং স্বাধীনতার লক্ষ্যে।

• অনুশীলনী 1. প্রথম চারটি ফ্রেটে নম্বর 1 স্ট্রিংটি সমস্ত আঙুল দিয়ে ক্রমানুসারে চাপা, এর খোলা শব্দ দিয়ে শুরু। স্কিমটি নিম্নরূপ: 0-1-2-3-4। এখানে নির্দেশ করা হয়েছে: 0 - একটি মুক্ত (আনপ্রেসড) স্ট্রিং, সংখ্যা 1, 2, 3, 4 - ট্যাবলেচারে গৃহীত ফ্রেটবোর্ডে ফ্রেট নম্বরগুলির উপাধি। আঙুলের নম্বরটি ফ্রেট নম্বরের সাথে মিলে যায়: সূচক - 1, মধ্যম - 2, রিং - 3, ছোট আঙুল - 4। আগের শব্দগুলি সরানো না গুরুত্বপূর্ণ - আপনাকে কেবল আঙ্গুলের চাপ কমাতে হবে (শিথিল করুন), এই মুহূর্তে কাজ করছে এমন আঙুলে বল স্থানান্তর করা। ডান হাতের আঙ্গুলগুলি পালাক্রমে apoyando গ্রহণ করে শব্দ করে, উদাহরণস্বরূপ, এইভাবে সরানো: i-m-i-m-i (সূচী-মধ্য এবং তাই)।

• ব্যায়াম #2. এর প্রথমার্ধটি পূর্ববর্তী ব্যায়ামের মতোই সঞ্চালিত হয় এবং তারপরে আপনাকে প্রথম ঝগড়াতে ফিরে যেতে হবে।এটি করা আরও কঠিন - আপনাকে ছোট আঙুল দিয়ে শুরু করে প্রতিটি আঙুল বাড়াতে হবে, যাতে বাকিগুলি ফ্রেটে থাকে। আন্দোলনের ধরণটি নিম্নরূপ: 0-1-2-3-4-3-2-1। সমস্ত শব্দ সমান সময়কালের হতে হবে। এই অনুশীলনটি আয়ত্ত করার পরে, আপনি এটির সাথে পরবর্তী স্ট্রিংগুলিতে যেতে পারেন, একেবারে শেষ পর্যন্ত না থামিয়ে।

• ব্যায়াম #3 ("শুঁয়াপোকা"). একটি ভাল স্ট্রেচিং ওয়ার্কআউট এবং সমস্ত আঙ্গুলের স্বাধীনতা। প্রারম্ভিক অবস্থানের জন্য, বাম হাতের আঙ্গুলগুলি নিম্নরূপ স্থাপন করা উচিত: 1 ম আঙুল - IX ফ্রেটে চতুর্থ স্ট্রিংটি আটকে দেয়, 2য় - তৃতীয়টি X ফ্রেটে, 3য় - XI ফ্রেটে দ্বিতীয়টি, 4র্থ - XII fret এ প্রথম. ডান হাত আরোহী অনুসন্ধানের মাধ্যমে শব্দ বের করে: P - 4র্থ স্ট্রিং, i - 3য়, m - 2য়, a - 1ম। ডান হাতের আঙ্গুলের নড়াচড়ার স্কিম: P-i-m-a. যখন আরপেজিও শব্দ হয়, তখন বাম হাতের ১ম আঙুল চতুর্থ স্ট্রিংয়ের IX ফ্রেট থেকে VIII-এ চলে যায়, আরপেজিও প্যাটার্ন পুনরাবৃত্তি হয়। পরবর্তী আরপেজিওর আগে, 2য় আঙুল 10 তম ফ্রেট থেকে 9 তম আঙুলে স্থানান্তরিত হয়, তৃতীয়বারের জন্য 3য় আঙুলটি আগেরগুলির পরে একটি ঝাঁকুনি নিয়ে যায়, চতুর্থবারের জন্য 4র্থ আঙুলটি 12 তম থেকে 11 তম আঙুলে চলে যায়।

ব্যায়াম নং 3 পুরো আরপেজিও সার্কিটের প্রতিটি শব্দের পর পর্যায়ক্রমে বাম হাতের একটি একক আঙুল নাড়িয়ে চলতে থাকে। এবং এটি স্থায়ী হয় যতক্ষণ না নবীন সঙ্গীতজ্ঞ তার আঙ্গুলগুলি ফ্রেটে রাখতে পরিচালনা করেন। আসল বিষয়টি হ'ল হেডস্টকের কাছাকাছি, বাদামের মধ্যে দূরত্ব বেড়ে যায় এবং সেইজন্য, অভ্যাসের বাইরে, অপ্রস্তুত আঙ্গুলগুলি ফ্রেটগুলির সাথে ঠিক সরাতে সক্ষম হবে না। প্রথমে, প্রক্রিয়াটি 1 ম আঙুলটি খুঁজে পাওয়ার 6 তম বা 5 তম ফ্রেটের মধ্যে শেষ হতে পারে, পরে পেশীগুলি প্রয়োজনীয় স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করবে, আপনাকে আরও এগিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেবে - 1 ম আঙুলে।

গিটার বাজাতে প্রাথমিক শিক্ষার সাথে অনেক অসুবিধা দেখা দেয়: যন্ত্রের সাথে অবতরণ করার আপাত অসুবিধা, বাম হাতটি অস্বস্তিকরভাবে বাঁকানো, আঙ্গুলের ডগায় ব্যথা, অঙ্গ এবং কাঁধের অসাড়তা ইত্যাদি। এই বিষয়ে, আমরা নতুনদের জন্য কয়েকটি দরকারী নিয়ম সুপারিশ করতে পারি।

আপনার "অ্যাকোস্টিক" এর ধাতব স্ট্রিংগুলিকে কিছুক্ষণের জন্য নাইলন দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। অবশ্যই, আপনি বৈদ্যুতিক গিটারে এটি করতে পারবেন না, তবে স্ট্রিংগুলিকে পাতলা - 8 বা 9 গেজে পরিবর্তন করা সম্ভব। তারা নরম হয়. এবং যদি আপনার ইতিমধ্যেই "8" থাকে তবে স্ট্রিংগুলি শক্ত নয়, তবে নরম সন্ধান করুন।

গিটার ছাড়া ব্যায়াম করার সময়, এটি অত্যধিক করবেন না: অসহ্য যন্ত্রণার জন্য আপনার নাকলগুলিকে কুঁচকে বা বাঁকা বা বাঁকানোর দরকার নেই। এই সব অপ্রস্তুত পেশী জন্য ক্ষতিকারক: তাদের sprains কাছাকাছি।

বাম হাত দিয়ে ব্যায়াম করার সময়, শুধুমাত্র আঙ্গুল দিয়ে খেলার চেষ্টা করুন i-m - অন্যান্য জোড়া প্রশিক্ষণ দিন: m-a, a-m, m-i, i-a, a-i।