40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য শখ

40 এর পরে একজন মহিলার জন্য একটি শখ নির্বাচন করা এত কঠিন নয়, আপনাকে কেবল চারপাশে তাকাতে হবে। বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের একটি দুর্দান্ত বৈচিত্র রয়েছে, আপনাকে কেবল বুঝতে হবে আপনার আত্মা কীসের জন্য বেশি এবং আপনার কী দক্ষতা রয়েছে। ইচ্ছা থাকলে আজ আপনি নিজেই অনেক কিছু শিখতে পারবেন।

প্রায়শই 40 বছর পরে, মহিলারা সৃজনশীলতার সাথে সম্পর্কিত শখগুলি বেছে নেয়। এই সময়ের মধ্যে, জীবনের মৌলিক নীতিগুলি ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে, সেখানে আসক্তি এবং প্রিয় কার্যকলাপ রয়েছে এবং তাদের দুর্বলতা এবং শক্তিগুলিও জানা যায়। তাই একটি শখ নির্বাচন করার সময়, আপনি তাদের উপর ফোকাস করতে পারেন। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করবেন না।

আজ, এমন একটি সমৃদ্ধ বৈচিত্র্যের কোর্স রয়েছে যা আপনি একটি সম্পূর্ণ নতুন ব্যবসায় আয়ত্ত করতে পারেন এবং যেকোনো নির্বাচিত দিক থেকে নিজেকে সফলভাবে বিকাশ করতে পারেন। এই বয়সে অনেকেই শৈশব এবং কৈশোরে যা উপলব্ধি করতে পারেনি তা নিয়ে চিন্তা করে এবং তাদের স্বপ্নকে সত্য করার সিদ্ধান্ত নেয়। একটি খুব সঠিক পদ্ধতি যা আপনাকে অনেক ইতিবাচক আবেগ পেতে দেয়।

আসুন কিছু সৃজনশীল বিকল্পের দিকে নজর দেওয়া যাক।

• শিল্প. এখানে আপনি এতটাই দূরে যেতে পারেন যে এই জাতীয় কার্যকলাপ থেকে দূরে থাকা কঠিন হবে। সবচেয়ে সহজ বিকল্প আছে - উদাহরণস্বরূপ, সংখ্যা দ্বারা ছবি দিয়ে শুরু করুন। এটি বেশ শালীন ক্যানভাস তৈরি করবে যার সাহায্যে আপনি নিরাপদে ঘর সাজাতে পারবেন।এর মধ্যে হীরা মোজাইকও রয়েছে। তবে সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হল একজন প্রকৃত শিল্পী, একজন আর্ট স্কুলের শিক্ষকের কাছ থেকে কোর্স করা এবং কীভাবে আঁকতে হয় তা শেখা। আপনি আপনার নিজস্ব গ্রাফিক এবং জলরঙের মাস্টারপিস তৈরি করে অনেক আনন্দ পেতে পারেন। আরও ভাল, আপনার বাচ্চাদের সাথে এটি করুন। এর মধ্যে রয়েছে কাদামাটি থেকে বিভিন্ন বস্তু তৈরি করা। এবং যদি আপনি সেগুলি সাজাইয়া থাকেন তবে এই জাতীয় কাজের সাহায্যে আপনি সহজেই একটি বাড়ি বা বাগান সাজাতে পারেন।

• গান এবং গান. আপনার যদি সারাজীবন গান গাওয়ার আগ্রহ থাকে, তাহলে ভোকাল স্টুডিওতে নাম লেখাবেন না কেন? দারুণ বিনোদন। এছাড়াও, আপনি যেকোনো বাদ্যযন্ত্র বাজাতে শিখতে পারেন এবং আপনার নিজের পারফরম্যান্সের সঙ্গীত উপভোগ করে একা একা অনেক আনন্দদায়ক ঘন্টা কাটাতে পারেন। সম্ভবত, এই বয়সে, নিখুঁতভাবে আয়ত্ত করা সম্ভব হবে না, উদাহরণস্বরূপ, বেহালা। তবে পাঠের একটি কোর্স শেষ করার পরে, আপনি গিটার বাজাতে শিখতে পারেন, সিন্থেসাইজার বা বাঁশিতে দক্ষতা অর্জন করতে পারেন।

• নাচ। আজ একটি খুব জনপ্রিয় বিকল্প, যা আপনাকে কেবল একটি দুর্দান্ত সময়ই নয়, ভাল শারীরিক আকারে পেতে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং নতুন বন্ধুদের সন্ধান করতে দেয়। সব বয়সের মহিলাদের জন্য নাচের স্টুডিও এখন প্রচুর পরিমাণে বিদ্যমান। তদুপরি, এটি বিভিন্ন দিক হতে পারে - ট্যাঙ্গো এবং ওয়াল্টজ থেকে জুম্বা এবং বেলি ডান্স পর্যন্ত।

• ছবি। আজ, অনেক ফোনের প্রযুক্তিগত ক্ষমতা আপনাকে খুব উচ্চ মানের ফটোগ্রাফ তুলতে দেয় এবং আপনি যদি একটি ক্যামেরা কিনেন তবে আপনি কেবল দুর্দান্ত ছবি পেতে পারেন, যার সাথে আপনি এমনকি একটি প্রদর্শনীতেও লজ্জিত হন না। এই, উপায় দ্বারা, এখন নতুন ফটোগ্রাফারদের জন্য সহ, বড় সংখ্যায় সংগঠিত হয়.এবং এখানে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে - আপনি কেবল সুন্দর ল্যান্ডস্কেপ, পাখি, পোকামাকড়, ফুলের ছবি তুলতে পারেন। আপনি মানুষের মধ্যে আকর্ষণীয় জিনিস খুঁজে পোর্ট্রেট শট তৈরি করতে পারেন. ফটো তোলা এবং সঠিক কোণগুলি খুঁজে পাওয়া অনেকগুলি অবিস্মরণীয় মুহূর্ত নিয়ে আসবে৷

• ডিজাইন। আরেকটি আসক্তিমূলক কার্যকলাপ। একবার শুরু করলে, থামানো কঠিন। এছাড়াও, এটি একটি বিশাল সুবিধা। আপনি আপনার বসার ঘর বা রান্নাঘরকে সুন্দরভাবে সজ্জিত করতে পারেন, সবকিছুর মাধ্যমে ক্ষুদ্রতম বিশদে চিন্তা করতে পারেন এবং আপনার প্রিয় শৈলীটি পুনরায় তৈরি করতে পারেন। বাগান সাজানো শুরু করার এবং তারপরে আপনার সমস্ত সময় ল্যান্ডস্কেপ ডিজাইনে ব্যয় করার একটি বিকল্প রয়েছে। কার্যকলাপ কম উত্তেজনাপূর্ণ নয়. বিশেষ করে আজ, যখন বাগান এবং হার্ডওয়্যার স্টোরগুলি শোভাময় গাছপালা এবং উপকরণগুলির একটি বিশাল বৈচিত্র্য সরবরাহ করে।

• সুইওয়ার্ক। অনেক মানুষ সুইওয়ার্কের প্রতি দারুণ আগ্রহ দেখাতে শুরু করেছে। এবং এখানে, খুব, একটি পর্যাপ্ত পছন্দ আছে। আপনি বিশেষ কিট ব্যবহার করে থ্রেড বা জপমালা সঙ্গে সূচিকর্ম সঙ্গে শুরু করতে পারেন। আরও, নির্দিষ্ট দক্ষতা বিকাশ করার সময়, এটি স্বাধীন নিদর্শন এবং ছবি তৈরি করতে পরিণত হবে। আপনি বুনন শিখতে পারেন, এবং বিভিন্ন গহনা তৈরি এবং সেলাই করতে পারেন।

এখানেও, বিস্তার খুব বিস্তৃত।

• মহিলারা প্রায়শই যে প্রথম জিনিসটি বেছে নেন তা হল একটি জিম বা বিভিন্ন গ্রুপ ওয়ার্কআউট।Pilates থেকে CrossFit. অনেক প্রশিক্ষণ বিকল্প আছে. আপনি একটি সাবস্ক্রিপশন কিনতে এবং শারীরিক কার্যকলাপ উপভোগ করতে পারেন, এবং তাদের পরে - ভাল স্বাস্থ্য এবং আপনার নিজের চিত্রের উন্নতি। এছাড়াও, প্রশিক্ষণ মেজাজ উন্নত করে এবং আত্মসম্মান বাড়ায় এবং এটি যে কোনও বয়সের মহিলার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, আপনি বাড়িতে দুর্দান্ত কাজ করতে পারেন এবং এর জন্য একটি ব্যয়বহুল ট্রেডমিল এবং ব্যায়াম বাইক কেনার প্রয়োজন নেই।

• একটি চমৎকার শখ হাইকিং হয়. এটি আপনাকে প্রকৃতিতে ভাল সময় কাটাতে, নতুন জায়গা আবিষ্কার করতে দেয়। উপরন্তু, পাঠ শারীরিক সহনশীলতা বিকাশের একটি সুযোগ প্রদান করে এবং নিজেকে ভালো অবস্থায় রাখতে সাহায্য করে। প্রায়শই, এই জাতীয় দলগুলি অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের দ্বারা নিয়োগ করা হয়, তাই আপনি যদি সমস্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন এবং অভিজ্ঞ গাইড সহ একটি গ্রুপের অংশ হিসাবে হাইকিং যান তবে এই শখটি কোনও বিপদ ডেকে আনে না।

• সবচেয়ে উপকারী খেলাগুলির মধ্যে একটি হল সাঁতার। আপনি এটি পুলে করতে পারেন, গ্রীষ্মে - খোলা জলে। শীতকালে, আপনি শীতকালীন সাঁতার অনুশীলনও শুরু করতে পারেন। এটি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং আপনার মেজাজ উন্নত করার জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

• আরো অনেক মোবাইল শখ আছে যেগুলো খুবই রোমাঞ্চকর।, - রোলার স্কেটিং, স্কিইং, স্কেটিং, স্নোবোর্ডিং, স্কেটবোর্ডিং, সাইক্লিং, স্কুটার। এই সব ধরনের আয়ত্ত করা যেতে পারে, কিন্তু, আবার, আপনি প্রথমে নিজের জন্য একটি ভাল প্রশিক্ষক খুঁজে বের করা উচিত, এবং তারপর গতি এবং ড্রাইভিং থেকে অনেক আনন্দ পেতে.

এখানে সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্পগুলি হল লজিক গেমস, সমস্ত ধরণের অনুসন্ধান এবং এমনকী বিশেষ ক্লাবগুলিও রয়েছে যেখানে আপনি যোগ দিতে পারেন৷ পড়াও একটি দুর্দান্ত বিকল্প, এটি আনন্দ নিয়ে আসে এবং নিজের দিগন্তকে প্রশস্ত করে। একটি আরও ব্যয়বহুল ধরন হ'ল ভ্রমণ এবং বিভিন্ন দেশের সংস্কৃতি, ঐতিহ্য এবং রীতিনীতি, প্রকৃতির সাথে পরিচিতি।

একটি বিদেশী ভাষা শেখা মানুষের সাথে যোগাযোগ এবং ভ্রমণের জন্য যথেষ্ট সুযোগ প্রদান করে এবং প্রচুর কোর্স এবং টিউটর রয়েছে। এছাড়াও, দাবাও রয়েছে, জটিল ক্রসওয়ার্ড পাজল সমাধান করা। গুরুতর ধ্যান একটি বুদ্ধিবৃত্তিক শখ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।

এই তালিকা থেকে পছন্দ শুধুমাত্র আপনার নিজের পছন্দ এবং ক্ষমতা উপর ভিত্তি করে করা যেতে পারে. আপনি যদি আত্মার জন্য একটি শখ চান, আপনি গান এবং সঙ্গীত করতে পারেন. শরীরের ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন হলে, নাচ এবং খেলাধুলার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত।