ট্রাইপ্যানোফোবিয়া: বর্ণনা এবং ভয় কাটিয়ে ওঠার উপায়

সম্ভবত পৃথিবীতে এমন কোনও ব্যক্তি নেই যে তাকে যে ইনজেকশনগুলি করতে হবে সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ উদাসীন। সামান্য উত্তেজনা, কমপক্ষে কয়েক সেকেন্ডের জন্য ব্যথার প্রত্যাশা এমন একটি প্রভাবের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যা ব্যথাহীন বলে বিবেচিত হতে পারে না। কিন্তু এমন কিছু লোক আছে (এবং তাদের মধ্যে অনেকেই আছে) যাদের জন্য একটি ইনজেকশন পাওয়ার সম্ভাবনা, এমনকি যদি জীবন এটির উপর নির্ভর করে, আতঙ্ক সৃষ্টি করে অনিয়ন্ত্রিত ভয়াবহতা।. এই ঘটনাটিকে ট্রাইপ্যানোফোবিয়া বলা হয়।

ট্রাইপ্যানোফোবিয়া একটি মানসিক ব্যাধি যা বিশ্বের অন্যতম সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি ইনজেকশন, সূঁচ, সিরিঞ্জ এবং ইনজেকশনের একটি রোগগত ভয়।. চিকিৎসা পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বের প্রায় 15% বাসিন্দা এই ধরনের ভয়ে ভোগেন। এটি লক্ষণীয় যে যেসব দেশে পাতলা সূঁচযুক্ত ডিসপোজেবল সিরিঞ্জগুলি আগে উপস্থিত হয়েছিল যা ইনজেকশনের সময় তীব্র ব্যথা সৃষ্টি করে না, এই ধরনের ব্যাধিতে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা কম, উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, 10% বাসিন্দাদের মধ্যে ট্রিপানোফোবিয়া নির্ণয় করা হয়। .

রাশিয়ায় এবং সোভিয়েত-পরবর্তী মহাকাশে, যেখানে পুনঃব্যবহারযোগ্য সিরিঞ্জের পুরু ধাতব সূঁচগুলি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, সেখানে ইনজেকশনের ভয় বেশি - আমাদের দেশের বাসিন্দাদের 20% পর্যন্ত ট্রাইপ্যানোফোবিয়ায় ভোগে। এই ধারণা বাড়ে যে এই ফোবিয়া চিকিৎসা সেবার মানের সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। কিন্তু এই ব্যাধির বিকাশের একমাত্র পূর্বশর্ত নয়।

ট্রাইপ্যানোফোবিয়া সাধারণত শৈশবে বিকাশ লাভ করে।, যার জন্য প্রায়ই শৈশব থেকে ভয় বলা হয়। ট্রাইপ্যানোফোবিয়াকে আইট্রোফোবিয়ার সাথে গুলিয়ে ফেলবেন না - ডাক্তারদের ভয়, হাসপাতালে যাওয়ার ভয়, পরীক্ষা করা, পরীক্ষা করা, চিকিত্সা করা।

প্রায়শই এই দুটি ফোবিয়া একসাথে যায়, অনেক জ্যাট্রোফোবিক্স কেবল সাদা কোটের লোকেদেরই নয়, ইনজেকশনকেও ভয় পায়। কিন্তু অনেক ট্রাইপ্যানোফোব ডাক্তার এবং নার্সদের ভয় পায় না, তারা নিরাপদে ক্লিনিকে যেতে পারে, অসুস্থ হলে একজন থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, যদি তারা পাংচার এবং ইনজেকশনের সাথে যুক্ত না হয় তবে পরীক্ষা নিতে পারে।

ট্রিপ্যানোফব নিজে সাধারণত সততার সাথে স্বীকার করেন যে তিনি ইনজেকশনের ভয় পান। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত অনেক লোকই এতে অস্বাভাবিক কিছু দেখেন না; তাদের বোঝাপড়ায়, যে কোনও ব্যক্তির ইনজেকশন থেকে ভয় পাওয়া উচিত। কিন্তু একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে, ট্রাইপ্যানোফোবিয়ায় আক্রান্ত লোকেরা তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে - তারা একটি সিরিঞ্জ দেখে অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে, ভেঙ্গে বেরিয়ে যেতে শুরু করে এবং পালিয়ে যেতে শুরু করে, কেউ কেউ এমন ভয়ে বেঁধে যায় যে তারা চিকিত্সার প্রান্ত অতিক্রম করতে পারে না। রুম যে কোনও পরিস্থিতিতে যেখানে ইনজেকশনগুলিকে বড়ি বা অন্য কিছু দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে, ট্রাইপ্যানোফোবস অবশ্যই এর সুবিধা নেবে।

এই ফোবিয়া বিপজ্জনক কিনা তা বলা কঠিন। যতক্ষণ পর্যন্ত একজন ব্যক্তি সুস্থ থাকে এবং ইনজেকশনের প্রয়োজন হয় না, ততক্ষণ তার জীবন অন্য সবার জীবন থেকে আলাদা নয়। এই ভয় তাকে কোনোভাবেই বিরক্ত করে না। তবে এটি অসুস্থ হওয়া মূল্যবান, একটি ইনজেকশনের জরুরি প্রয়োজন এবং একজন ব্যক্তি উদ্বেগজনক অবস্থায় পড়ে।

ইনজেকশনের জন্য অপেক্ষা করা তার জন্য ইনজেকশনের চেয়েও বেশি বেদনাদায়ক। কিছু ফোব ডাক্তারদের যুক্তি এবং প্ররোচনা সত্ত্বেও নীতিগতভাবে ইনজেকশন প্রত্যাখ্যান করে। এবং এই ব্যর্থতাই গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এবং জীবনের জন্য হুমকি সৃষ্টি করতে পারে।

এমন কিছু ওষুধ রয়েছে যা শুধুমাত্র ইনজেকশন বা ড্রিপ দ্বারা নেওয়া যেতে পারে। এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে বিলম্ব রোগীর জীবন ব্যয় করতে পারে এবং তারপরে একটি ইনজেকশন হল রোগীর শরীরে দ্রুত সঠিক ওষুধ সরবরাহ করার সর্বোত্তম উপায়।

সত্যিকারের ট্রাইপ্যানোফোবগুলি চিনতে এতটা কঠিন নয়। অনেকে বলেন যে তারা ইনজেকশন দিতে ভয় পায়, কিন্তু এগুলো শুধুই কথা। একজন সত্যিকারের ট্রাইপ্যানোফোবিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি এই বিষয়ে কথা বলতে পছন্দ করেন না, কারণ এমনকি ইনজেকশনের মতো একটি পদ্ধতির চিন্তাও, তা শিরায় বা ইন্ট্রামাসকুলার হোক না কেন, তাকে ব্যথা দেয়। এমন রোগীরা আছেন যারা শিরায় ইনজেকশন দিতে ভয়ানক ভয় পান, এমনও আছেন যারা নিতম্বের খোঁচাকে ভয় পান, অনেকে সফলভাবে সমস্ত ধরণের ইনজেকশনের ভয়কে একত্রিত করে, যার মধ্যে একটি আঙুল থেকে রক্তের নমুনা একটি স্কার্ফায়ার দিয়ে সাধারণ বিশ্লেষণের জন্য রয়েছে।

এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের জীবনকে এমনভাবে পরিকল্পনা করার চেষ্টা করে যাতে তারা ইনজেকশন এড়াতে পারে। টিকা দিতে না যাওয়ার সুযোগ থাকলে তারা যাবেন না। যদি চিকিৎসা পরীক্ষা এড়ানোর সামান্যতম সুযোগ থাকে, যেখানে তারা বিশ্লেষণের জন্য রক্ত ​​​​নেবে, তারা অবশ্যই এটির সুবিধা নেবে।

চিকিত্সক চিকিত্সার পরামর্শ দিচ্ছেন, ট্রাইপ্যানোফোব অবশ্যই যত্ন সহকারে খুঁজে বের করবে যে এটি ইনজেকশন দেওয়ার দরকার আছে কিনা, সেগুলিকে বড়ি বা ওষুধ দিয়ে প্রতিস্থাপন করার সুযোগ আছে কিনা, যদি না হয়, তবে তিনি অন্যান্য ডাক্তারের কাছ থেকে তথ্য দুবার পরীক্ষা করে দেখবেন। ইন্টারনেট কয়েকবার। উদ্বেগ বাড়বে, এবং অবশেষে ট্রাইপ্যানোফোবিক অবশ্যই একটি অজুহাত খুঁজে বের করার চেষ্টা করবে এবং ইনজেকশনের জন্য যাবে না। যদি এটি সম্ভব না হয়, বা হঠাৎ ইনজেকশনের প্রয়োজন হয়, তবে সে তার ভয়াবহতা লুকাতে পারে না।

অ্যাড্রেনালিনের সিংহের ডোজ অবিলম্বে রক্তে নিক্ষিপ্ত হয়। দ্রুত তার প্রভাবে ছাত্ররা প্রসারিত হয়, হাত কাঁপতে শুরু করে, নীচের ঠোঁট. রক্তের বহিঃপ্রবাহের কারণে ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় (শরীর, যখন বিপদের সংকেত, পেশীগুলিতে আরও রক্ত ​​​​প্রদান করার জন্য সবকিছু করে, কারণ এটি সম্ভব যে আপনাকে দৌড়াতে বা লড়াই করতে হবে)।

হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করে, শ্বাস-প্রশ্বাস অতিমাত্রায়, অস্থির এবং অগভীর হয়ে ওঠে। শরীরের তাপমাত্রা সামান্য কমে যায়, এবং রোগী একটি চটচটে ঠান্ডা ঘামে আচ্ছাদিত হয়। বমি শুরু হতে পারে, মেঘ জমতে পারে এবং জ্ঞান হারাতে পারে, ভেঙ্গে পালিয়ে যাওয়ার বার্তা থাকতে পারে - অনেক উপায়ে, লক্ষণীয় চিত্রটি স্বতন্ত্র এবং শুধুমাত্র ফোবিয়ার তীব্রতার উপর নয়, ব্যক্তির চরিত্র এবং ব্যক্তিত্বের উপরও নির্ভর করে।

প্যানিক অ্যাটাকের পর, ট্রাইপ্যানোফোবিয়ার রোগীরা মানসিকভাবে ক্লান্ত, ক্লান্ত এবং লজ্জিত বোধ করে। তারা নিজেদের সমালোচনা করে, তারা পরিস্থিতির অযৌক্তিকতা সম্পর্কে ভালভাবে জানে, কিন্তু তারা এমন কিছু করতে পারে না যাতে ভবিষ্যতে আবার প্যানিক অ্যাটাক না ঘটে। মস্তিষ্ক নিজেই এই প্রক্রিয়াগুলি চালু করে, বেশিরভাগ অংশে তারা একজন ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

ট্রাইপ্যানোফোবিক কি সত্যিই এত ভয় পায়? ধারালো সুই দিয়ে ত্বকে ছিদ্র করার মুহূর্তে সবাই ভয় পায় না। কেউ কেউ এই ভেবে যে তাদের একটি সুচের মাধ্যমে একটি ওষুধ দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হচ্ছে এই ভেবে একটি শীতল আতঙ্কের অভিজ্ঞতা হয়, তারা আক্ষরিক অর্থে অনুভব করে যে এটি কীভাবে ত্বকের নীচে, পেশীতে ছড়িয়ে পড়ে। তারা বেদনাদায়কভাবে ইনজেকশন পদ্ধতি নিজেই উপলব্ধি করে। কেউ কেউ ভয় পান যে ইনজেকশনের পরে রক্তপাত, ক্ষত, খোঁচা, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হবে।

অনেকে বিপজ্জনক সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার এবং ওষুধ খাওয়ার সময় ছোট বায়ু বুদবুদ পেতে ভয় পান যা সুইতে প্রবেশ করতে পারে। কখনও কখনও এর সমস্ত স্তর সহ পুরো প্রক্রিয়াটিই ভীতিজনক নয়, তবে সূঁচ, সিরিঞ্জের চেহারাও দেখা যায়, এমনকি যদি সেগুলি সরাসরি এই রোগীর উদ্দেশ্যে না হয় - চলচ্চিত্রে, ছবি এবং ফটোগ্রাফগুলিতে।

ফোবিয়া পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই সমান বৈশিষ্ট্য। কোনো উল্লেখযোগ্য লিঙ্গ পার্থক্য পরিলক্ষিত হয়নি। তবে ট্রাইপ্যানোফোবিক পুরুষদের একটি অপ্রীতিকর বৈশিষ্ট্য রয়েছে - তারা মহিলাদের তুলনায় আতঙ্কিত আক্রমণের প্রকাশের প্রবণতা বেশি।

শৈশবে ইনজেকশনের ভয় তৈরি হয় এবং পিতামাতার আচরণ, মেজাজ এবং শিশুর চরিত্র এতে অনেক অবদান রাখে। সমস্ত শিশুকে ইনজেকশন দেওয়া হয়, যেমন টিকা দেওয়া। কিন্তু কেউ কেউ অবিচলভাবে এটি সহ্য করে, কান্নাকাটি করে, অপরাধ করে এবং শীঘ্রই ইনজেকশনের কথা ভুলে যায়, আবার কেউ কেউ পরিস্থিতির পুনরাবৃত্তি করার তীব্র ভয় তৈরি করে। স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা বৃদ্ধি, দুর্বল ব্যথার প্রান্তিকতা, সমৃদ্ধ কল্পনা এবং বর্ধিত উদ্বেগযুক্ত শিশুদের মধ্যে ফোবিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এই ধরনের শিশুদের মধ্যে, ভয় শুধুমাত্র ইনজেকশন থেকে তাদের নিজস্ব অনুভূতি দ্বারা, কিন্তু গল্প, চলচ্চিত্র, বই পড়া, ফটোগ্রাফ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। "কালো হাত" সম্পর্কে ভীতিকর গল্প যা শিশুদের কক্ষে প্রবেশ করেছিল এবং একটি বিষের সুই দিয়ে শিশুদের ছুরিকাঘাত করেছিল, সবচেয়ে শক্তিশালী আবেগের কারণ হতে পারে। ইতিহাস সময়ের সাথে সাথে ভুলে যাবে - মেমরিটি এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে এটি অপ্রয়োজনীয় তথ্য মুছে দেয় যা একজন ব্যক্তি ব্যবহার করে না। তবে অবচেতন স্তরে, সূঁচ, সিরিঞ্জ এবং ভয়ানক, মারাত্মক কিছুর মধ্যে একটি হুমকির সাথে একটি স্পষ্ট সংযোগ থাকবে।

পিতামাতার আচরণ পর্যাপ্ত হতে পারে (এটি একটি ইনজেকশন দেওয়া প্রয়োজন - আমরা এটি করব), বা এটি অস্থির এবং আবেগপূর্ণ হতে পারে। শিশুর টিকা দেওয়ার আগে যে মা বেশি নার্ভাস থাকে, সে শিশুর মধ্যে উদ্বেগের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।

এমন বাবা-মা আছেন যারা তাদের সন্তানদের বলেন যে তারা যদি না খায় বা পুকুরে হাঁটা বন্ধ করে তবে তারা অসুস্থ হয়ে পড়বে এবং তারপরে তাদের ইনজেকশনের জন্য হাসপাতালে যেতে হবে। এই ধরনের ক্ষেত্রে ইনজেকশন সম্পর্কে, মনোযোগ দিন, প্রাপ্তবয়স্করা সবসময় কথা বলেন। যদি একটি শিশু সন্দেহজনক এবং চিত্তাকর্ষক হয়, শুধুমাত্র এই ধরনের বিবৃতি তার জন্য তার বাকি জীবনের জন্য সিরিঞ্জ ম্যানিপুলেট করার একটি আতঙ্কিত ভয় থাকার জন্য যথেষ্ট।

কারণগুলি নেতিবাচক ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার মধ্যে থাকতে পারে - একটি অসফল ইনজেকশন, জটিলতা, চিকিত্সা কর্মীদের অভদ্রতা, পুরু সূঁচ। এই ক্ষেত্রে, সিরিঞ্জের চিত্রটি সরাসরি ব্যথার সাথে সম্পর্কিত। অন্য কোনো সমিতি নেই। এবং ব্যথার ভয় পাওয়া, সাধারণভাবে, একটি স্বাভাবিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। শুধুমাত্র ট্রাইপ্যানোফোবসে এটি অস্বাভাবিক, হাইপারট্রফিড অনুপাত অর্জন করে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এই জাতীয় সমস্যাযুক্ত বাবা-মা প্রায়শই ট্রিপানোফোবিয়ায় ভুগছেন এমন বাচ্চাদের বড় করেন। বিষয়টি জেনেটিক্সে নয়, বংশগতিতে নয়, তবে একটি ভাল উদাহরণে - শিশুটি অভিভাবকদের দ্বারা দেওয়া বিশ্বের মডেল এবং এর সাথে মিথস্ক্রিয়াকে অভিহিত করে। একটি সাধারণ চিকিৎসা ম্যানিপুলেশনের আগে একজন মা বা বাবার ভয়কে সহজভাবে গ্রহণ করা যেতে পারে, তারপর একটি ক্রমাগত গভীর ফোবিয়াও তৈরি হয়।

ইনজেকশনের ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করার আহ্বান, ইচ্ছাশক্তির প্রচেষ্টায় নিজেকে একত্রিত করুন এবং ইন্টারনেট যে ভীতিতে পরিপূর্ণ, তা পরাস্ত করুন, বাস্তবে, সত্যিকারের ট্রাইপ্যানোফোবকে সাহায্য করতে খুব কমই করতে পারে।ব্যাপারটি হল বিপদের মুহুর্তে তারা ভয়ের প্রকাশকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, তাই ইচ্ছার কোনো প্রচেষ্টার কথা বলা যাবে না। মানসিক ব্যাধি সাহায্য প্রয়োজন যোগ্যতাসম্পন্ন মানসিক এবং সাইকোথেরাপিউটিক যত্ন।

সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি. এই কৌশলটি ভয়ের প্রকৃত কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করে। একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার ভয়াবহতা কাটিয়ে উঠতে ডাকবেন না, তিনি কেবল রোগীর মূল বিশ্বাসগুলি পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন যা প্যানিক আক্রমণের চেইন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। ক্লাস পৃথক এবং গোষ্ঠীগত হতে পারে, অতিরিক্ত প্রয়োগ করা যেতে পারে পরামর্শ, সম্মোহন, এনএলপি, রোগীকে স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণে প্রশিক্ষণ, গভীর পেশী শিথিলকরণের পদ্ধতি।

প্রথম পর্যায়টি পিছিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, রোগী ধীরে ধীরে এমন পরিস্থিতিতে নিমজ্জিত হয় যেখানে তাকে এমন চিত্র এবং বস্তু দ্বারা বেষ্টিত করা হবে যা তাকে আগে ভয় দেখিয়েছিল। এবং এটি ভাল যদি প্রথমে একজন ব্যক্তি উত্তেজনা ছাড়াই ইনজেকশন সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, তারপরে তিনি একটি সিরিঞ্জ নিতে পারেন এবং তারপরে তিনি নিজেকে ইন্ট্রামাসকুলারভাবে ভিটামিনের ইনজেকশন দেওয়ার অনুমতি দেন।

সাইকোথেরাপি ছাড়াও ব্যবহার করা যেতে পারে ড্রাগ চিকিত্সা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নির্ধারিত হয়। আপনি যদি কোনও শিশুর মধ্যে ইনজেকশনের ভয়ের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে সেগুলি উপেক্ষা করতে হবে না এবং অপেক্ষা করতে হবে না যতক্ষণ না শিশুটি "নিজেই ভয়কে ছাড়িয়ে যায়"। একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন। "কনিষ্ঠ" ফোবিয়া, এটি থেকে মুক্তি পাওয়া তত সহজ।