ফোবিয়াসের তালিকা: সর্বাধিক জনপ্রিয় থেকে বিরল পর্যন্ত

ভয় আলাদা। একজন ব্যক্তি যা ভয় পায় তা অন্যের কাছে হাস্যকর এবং হাস্যকর বলে মনে হতে পারে, তবে এটি ভয়ের উপস্থিতির সত্যতা থেকে বিচ্ছিন্ন হয় না। বিজ্ঞানের কাছে পরিচিত এবং আধুনিক মনোরোগবিদ্যা দ্বারা পর্যাপ্তভাবে অধ্যয়ন করা ফোবিয়াসের তালিকায় একশোরও বেশি নাম রয়েছে এবং তাদের প্রতিটির পিছনে একটি নির্দিষ্ট ভয় রয়েছে যা একজন ব্যক্তির জীবনকে স্বীকৃতির বাইরে পরিবর্তন করতে পারে।

ফোবিয়া বলা হয় একটি উপসর্গ যা কিছুর একটি অবর্ণনীয় এবং অযৌক্তিক ভয়। একজন ব্যক্তি সাধারণত এই আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। ফোবিয়াস খুব স্থিতিশীল, তারা শৈশব থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত একজন ব্যক্তিকে তাড়িত করতে পারে। কিছু ফোবিক মানসিক ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এমন পরিস্থিতি এবং পরিস্থিতি এড়াতে যথাসাধ্য চেষ্টা করে যা তাদের উদ্বেগ সৃষ্টি করে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা কৃত্রিমতা এবং এমনকি তাদের ভয়ের অযৌক্তিকতা সম্পর্কেও সচেতন, তবে তারা এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারে না।

ফোবিয়াস প্রকাশ পায় উচ্চ মাত্রার উদ্বেগ, আত্মনিয়ন্ত্রণ হারানো, আতঙ্কিত আক্রমণ এবং কখনও কখনও চেতনা হারানো। বুঝতে পেরে যে একজন ব্যক্তি তার ভয়াবহতার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না, সে প্রায়শই একটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতি ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। তাই লোকেরা স্বেচ্ছায় ত্যাগী হয়ে যায় (রাস্তার ভয়ে, বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার ভয়ে), সোসিওফোবস (মানুষের সাথে যোগাযোগের ভয়ে, ভুল বোঝার ভয়ে, প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়ে)। কিছু ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা পরিবার তৈরি করতে পারে না, একটি স্বাভাবিক চাকরি খুঁজে পেতে, ভ্রমণ করতে, জীবন উপভোগ করতে পারে না। ভয় মানুষের ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত করে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 70% নির্দিষ্ট ধরণের ফোবিক ডিসঅর্ডার রয়েছে, যখন নির্দিষ্ট ফোবিয়াগুলি প্রায় 8-10% ক্ষেত্রে ঘটে। যারা ফোবিয়াসে ভুগছেন তাদের বেশিরভাগই বাস করেন, পরিসংখ্যান অনুসারে, ইউরোপ এবং পশ্চিমা বিশ্বে, মাত্র 4% এশিয়ান, আফ্রিকান এবং লাতিন আমেরিকান। বিদ্যমান ডাব্লুএইচওর তথ্য অনুসারে, নারীরা পুরুষদের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ বিভিন্ন দুঃস্বপ্নে ভোগে।

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, একটি ফোবিয়ার কথা বলছেন, মানে উদ্দীপনার ভয়ের প্রতিক্রিয়ার প্যাথলজিকাল প্রকাশ। এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রাথমিক পর্যায়ে ফোবিয়াসের সাথে মোকাবিলা করা অনেক সহজ। দীর্ঘায়িত, জটিল এবং অবহেলিত দুঃস্বপ্ন খুব কমই সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য উপযুক্ত। মনোবিশ্লেষক বলতে ফোবিয়াকে বোঝায় অবসেসিভ নিউরোসিসের একটি অবস্থা, যেখানে উদ্বেগের অবস্থা আসলে রোগীর আচরণ এবং চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করে।

প্রতিটি ভয়কে একটি রোগ নির্ণয় হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। আমরা একটা মানসিক ব্যাধির কথা বলি তবেই যদি অবিরাম অযৌক্তিক ভয়াবহতা ছয় মাসেরও বেশি সময় ধরে উপস্থিত থাকে এবং এর প্রকাশগুলি একজন ব্যক্তির জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করে।

এই ভয়ের তালিকাটি খুব চিত্তাকর্ষক, কারণ এক ডিগ্রী বা অন্যভাবে, সমস্ত মানুষ তাদের স্বাস্থ্য এবং মহাকাশে থাকা নিয়ে চিন্তিত। এখানে প্রধান ভয় যা স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত, সেইসাথে স্থানিক ফোবিয়াস।

• অ্যাব্লুটোফোবিয়া - এটি ধোয়া, গোসল, পরিষ্কার, ধোয়ার ভয়। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি উন্মুক্ত জলাধার থেকে ভয় পান না, তবে যে কোনও স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি তার জন্য অত্যন্ত অপ্রীতিকর এবং কখনও কখনও এমনকি ক্রমাগত প্রত্যাখ্যানের কারণ হয়।

• এগিরোফোবিয়া (ড্রোমোফোবিয়া) - রাস্তায় ভীতি। কেউ কেউ প্রচুর গাড়ি নিয়ে প্রশস্ত রাস্তা পার হওয়ার সম্ভাবনা দেখে ভীত, আবার কেউ কেউ প্যাথলজিক্যালভাবে সরু এবং শান্ত গ্রামের রাস্তায় ভয় পায়।

• অ্যাগোরাফোবিয়া - খোলা জায়গা, স্কোয়ার, মানুষের ভিড়ের ভয়। গুরুতর আকারে, এটি আপনার অ্যাপার্টমেন্টের সীমা ছাড়তে সম্পূর্ণ অস্বীকার হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

• ইচমোফোবিয়া - ধারালো বস্তু, ছুরি, আঘাতের ভয়ের প্যাথলজিকাল অযৌক্তিক ভয়াবহতা। Eichmophobes সাধারণত রান্নাঘরের তীক্ষ্ণতা এড়াতে চেষ্টা করে যাতে রান্না করার জন্য প্রস্তুত খাবার কিনে রান্না করতে অস্বীকার করে এবং 90% ক্ষেত্রে তারা তাদের নখ কাটতে ভয় পায়।

• আকলিওফোবিয়া - একটি বিরল ব্যাধি, বধিরতার অযৌক্তিক ভয় সহ। এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা উচ্চ শব্দ এড়িয়ে যান, তাদের কানের স্বাস্থ্যের প্রতি খুব মনোযোগী হওয়ার চেষ্টা করুন।

• ব্রণফোবিয়া - ব্রণ, পিম্পলের প্রবল ভয়।প্রায়শই অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যেখানে একজন ব্যক্তি সর্বদা পরিষ্কার মুছা দিয়ে তার হাত এবং মুখ মোছার চেষ্টা করে।

• অ্যাপোপ্যাটোফোবিয়া - টয়লেটে যাওয়ার অবর্ণনীয় ভয়। কারও কারও জন্য, এটি শুধুমাত্র পাবলিক টয়লেটে যাওয়ার ভয় দ্বারা প্রকাশিত হয়, অন্যদের জন্য (কদাচিৎ) - এবং পৃথক ল্যাট্রিনে।

• অ্যাপোপ্লেক্সিফোবিয়া - স্ট্রোকের ভয়। এটি লক্ষণীয় যে বেশিরভাগ তরুণ এবং সুস্থ লোকেরা একটি ফোবিয়ায় ভোগে, যাদের সেরিব্রাল হেমোরেজের ন্যূনতম ঝুঁকি রয়েছে। এটি প্রায়শই এমন লোকেদের মধ্যে বিকশিত হয় যারা আত্মীয় এবং বন্ধুদের মধ্যে স্ট্রোকের পরিণতি দেখেছেন।

• অ্যাটাক্সিওফোবিয়া - ভারসাম্য হারানোর সম্ভাবনা এবং তাদের গতিবিধি সমন্বয় করার ক্ষমতাতে প্যাথলজিকাল শক্তিশালী ভয়াবহতা। প্রায়শই পেশাদার ক্রীড়াবিদ, সার্কাস পারফর্মারদের মধ্যে পাওয়া যায়, যাদের পেশাগত ক্রিয়াকলাপ ভারসাম্য বজায় রাখার প্রয়োজনের সাথে জড়িত।

• অটোমাইসোফোবিয়া (মাইসোফোবিয়া) - কারও শরীর, কারও ত্বক দূষিত হওয়ার ভয়, নোংরা হওয়ার ভয় এবং বিপজ্জনক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। এই ভয় সাধারণত বিষণ্নতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সহাবস্থান করে। ব্যাধির একটি গুরুতর আকারে, একজন ব্যক্তি মানুষ এবং বস্তুর সাথে স্পর্শকাতর যোগাযোগকে ন্যূনতম সীমাবদ্ধ করে বা কিছুতেই স্পর্শ না করার চেষ্টা করে।

• এরোফোবিয়া - বিমানে চলার ভয়, বিমানের কেবিনে থাকা, সেইসাথে একটি খসড়ার ভয়। একটি খুব সাধারণ ধরনের ভয়, একটি গুরুতর আকারে, এটি বিমান পরিবহনের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

• অ্যারোমফিসেমোফোবিয়া - ডিকম্প্রেশন অসুস্থতার বিকাশের একটি অবর্ণনীয় ভয়। প্রায়শই পেশাদার ডুবুরি, ডুবুরি, পাইলট, মহাকাশচারীদের মধ্যে পাওয়া যায়।কিন্তু যে কেউ বিকাশ করতে পারে, এবং এমনকি সাধারণ জীবনে ডিকম্প্রেশন যে কাউকে হুমকি দেয় না তা বোঝাও সংশ্লিষ্ট দুঃস্বপ্নের বিকাশের অনুপস্থিতির গ্যারান্টি দিতে পারে না।

• বেসোফোবিয়া - সমর্থন ছাড়া হাঁটতে ভয়। এটি রেলিং, হ্যান্ড্রেইল, সেইসাথে বন্ধু, কমরেড, অংশীদার, প্রিয়জনের হাতের অনুপস্থিতিতে ভয় হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তখনই শান্ত থাকে যখন তাদের চলাচলের জন্য শারীরিক সমর্থন থাকে (অন্তত একটি বেত বা হাঁটার)।

• ব্যাকটেরিওফোবিয়া (ব্যাসিলোফোবিয়া) - এটি জীবাণু, ব্যাকটেরিয়ার একটি শক্তিশালী ভয়, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের শিকার হওয়ার ভয়। এটি চারপাশে একটি জীবাণুমুক্ত স্থান তৈরি করার আবেশ হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। প্যানিক অ্যাটাক যে কোনো সময় ঘটতে পারে যখন কোনো বিদেশী বস্তু, ব্যক্তি ইত্যাদি অভ্যাসগত আবাসস্থলে প্রবেশ করে, কারণ তারা প্যাথোজেনের উৎস হতে পারে।

• ব্লাপ্টোফোবিয়া - ক্ষতি, কাউকে বা অন্য কিছুর ক্ষতি করার ভয়। এটি প্রায়শই বিষণ্নতার পটভূমিতে বিকাশ লাভ করে। ব্ল্যাপ্টোফোবস সিদ্ধান্তহীন, তারা অস্থির যে তাদের ক্রিয়াকলাপ অন্যদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে এবং এই উদ্বেগ কম্পন, যন্ত্রণা, খিঁচুনি, শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির খিঁচুনি এবং হৃৎস্পন্দন দ্বারা প্রকাশিত হতে পারে।

• ব্রোমোহাইড্রোফোবিয়া - ভয় যে অন্যরা ঘামের গন্ধ বা শরীরের গন্ধ লক্ষ্য করবে। রোগটিকে অতিরিক্ত পরিচ্ছন্নতার রোগও বলা হয়। প্রায়শই এই ধরনের ভয় অত্যন্ত কম আত্মসম্মান সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে। আপনার নিজের ঘামের ঘটনাটিই আতঙ্ক সৃষ্টি করে, অবিলম্বে ঝরনা বা অন্তত ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করতে হবে। ব্রোমোহাইড্রোফোবস প্রায়ই সুগন্ধি অপব্যবহার করে।

• ভ্যাক্সিনোফোবিয়া - টিকা এবং তাদের থেকে সম্ভাব্য জটিলতার ভয়। একটি অপেক্ষাকৃত তরুণ ফোবিয়া, যা তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি ভয়ের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত ছিল। এটি হয় শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ধরণের ভ্যাকসিনের ভয় হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, "লাইভ" ভ্যাকসিনের আগে, বা এটি প্রতিরোধমূলক টিকাগুলির প্রস্তুতির ব্যতিক্রম ছাড়াই সকলের সাথে যুক্ত হতে পারে।

• ভেনেরোফোবিয়া - যৌন রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। এটি নিয়মিত সঙ্গীর সাথেও অরক্ষিত মিলনের ভয় হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, বা এটি এই বিশ্বাসে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে যে রোগটি ইতিমধ্যেই বিদ্যমান, যখন বেশিরভাগ ভেনেরোফোব ডাক্তারকে দেখতে ভয় পায় - তারা হাইপার-লাজুক।

• ভার্মিনোফোবিয়া - ছোট কৃমি, পরজীবী, জীবাণু, সংক্রমণের ভয়। ভয়ের একটি বরং বিস্তৃত তালিকা, যার উপর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান এবং জীবাণুমুক্ত হোম ওয়াইপ প্রস্তুতকারীরা ভাল অর্থ উপার্জন করে। এমনকি ভার্মিনোফোবের জন্য বিশেষ কম্পিউটার কীবোর্ড রয়েছে। সংক্রামিত হওয়ার এবং মারা যাওয়ার ভয় সাধারণত অতীতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে (শৈশবে, একজন ব্যক্তির সংক্রমণ ছিল এবং এখন পুনরাবৃত্তির ভয় পায়)।

• ভার্টিগোফোবিয়া (ডাইনোফোবিয়া) - মাথা ঘোরা এবং ভারসাম্য হারানোর ভয়। এটি প্রায়শই এমন লোকেদের মধ্যে বিকশিত হয় যাদের হৃদয়, রক্তনালী, ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি এবং শ্রবণ স্নায়ুর স্বাস্থ্যের সমস্যা রয়েছে। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি মাথা ঘোরাকে একটি বিপজ্জনক রোগের লক্ষণ হিসাবে উপলব্ধি করে এবং লক্ষণগুলিকে ভয় পেতে শুরু করে।

• হ্যালিটোফোবিয়া - দুর্গন্ধের ভয়। একজন ব্যক্তি খুব ভয় পায় যে অন্যরা তার শ্বাসকষ্ট পাবে। এই ধরনের ভয়ের জন্য সর্বদা সামান্যতম কারণ নেই।ভয় দ্রুত একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে পরিণত হয়, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিতে পরিণত হয়, যেখানে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত, একটি উইন্ডআপের মতো, তার শ্বাসকে সতেজ করার এবং এর সতেজতা পরীক্ষা করার লক্ষ্যে একই কর্মের প্রোগ্রাম সম্পাদন করে।

• হিমোফোবিয়া (হেমাটোফোবিয়া) - রক্তের ভয় (নিজের বা অন্য কারো)। এটি প্রায়শই শৈশবে রক্তের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত ট্রমা বা চিকিত্সার হস্তক্ষেপের পরে বিকাশ লাভ করে। একই সময়ে, ঘটনাটি নিজেই বছরের পর বছর প্রেসক্রিপশনের পিছনে নিরাপদে ভুলে যেতে পারে, তবে ভয়টি অবচেতনে শক্তভাবে অঙ্কিত হয়। এটি তীব্রভাবে, তীব্রভাবে নিজেকে প্রকাশ করে - বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, কাঁপুনি, রক্তের আবেশী গন্ধ, টিনিটাস, চেতনা হ্রাস ঘটতে পারে।

• হাইড্রোসোফোবিয়া হল ঘামের ভয়। সাধারণত একজন ব্যক্তি দুটি কারণে ঘামতে ভয় পান - হয় ঠান্ডা লাগার ভয়ে, বা খারাপ গন্ধ শুরু হওয়ার ভয়ে, যা অন্যরা লক্ষ্য করবে। সাধারণত, হাইড্রোসফোবরা যখন অন্য ঘর্মাক্ত লোকদের দেখে তখন খুব চিন্তিত হয়, এবং তাই তারা সাধারণত জিম, স্টেডিয়াম এবং স্নানে না যাওয়ার চেষ্টা করে।

• জিমনোফোবিয়া - নগ্নতার ভয়। রোগীরা ভয় পায় যে কেউ তাদের নগ্ন দেখবে। কিছু ক্ষেত্রে, অন্য লোকেদের নগ্নতাও উদ্বেগের কারণ হয়, এবং সেইজন্য হিমনোফোবরাও এটি এড়াতে চেষ্টা করে। প্রায়শই, লঙ্ঘনটি শৈশবে অভিজ্ঞ নেতিবাচক অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত হয়, সেইসাথে কম আত্মসম্মানবোধের সাথে, যখন একজন ব্যক্তি তার শরীরকে লজ্জাজনক, কুৎসিত মনে করে।

• ডেন্টোফোবিয়া - দাঁতের ডাক্তার, দাঁতের ডাক্তারের ভয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্রহের প্রতি তৃতীয় বাসিন্দা এই ধরনের ভয়ে ভোগেন। ডেন্টোফোবস শুধুমাত্র শেষ অবলম্বন হিসাবে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যায় এবং তাই তাদের সাধারণত দাঁতের স্বাস্থ্যের সমস্যা হয়।

• ডার্মাটোপ্যাথোফোবিয়া - চর্মরোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়।চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের রোগী হওয়ার সম্ভাবনার ভয় একজন ব্যক্তিকে সাবান, ডিটারজেন্ট এবং জীবাণুনাশক ব্যবহার করতে বাধ্য করে। এবং এটি তাদের ঘন ঘন ব্যবহার যা ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করে, যা একজন ব্যক্তির আতঙ্ক বাড়ায়। এটি একটি দুষ্ট বৃত্তে পরিণত হয়, যা থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন হতে পারে।

• আইট্রোফোবিয়া (আইট্রোফোবিয়া) - ডাক্তার, নার্স, অর্ডারলি এবং যারা সাদা কোট পরেন তাদের ভয়। এটি ক্লিনিকে পরিদর্শন করতে, পরীক্ষা নিতে অস্বীকার করার আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

• আইওফোবিয়া - বিষের ভয়, বিষ খাওয়ার ভয়। একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র খাদ্যে বিষক্রিয়া বা ওষুধের জন্যই ভয় পান না, হাত নাড়ানোর সময় পোকামাকড়ের কামড়ের সাথে ত্বকে এবং এর নীচে থাকা বিষগুলিকেও ভয় পেতে পারেন। আইওফোবের খাবারের পছন্দগুলি সাধারণত নগণ্য হয় - তিনি শুধুমাত্র সীমিত খাবারের গ্রুপ খান, তাকে ঘরের বাইরে কিছু খাওয়ানো যাবে না যদি সে না জানে যে কে এবং কী থেকে খাবার তৈরি করেছে। বাড়িতে, এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তির সর্বদা কীটনাশকের একটি চিত্তাকর্ষক সংগ্রহ থাকতে পারে। বিষক্রিয়ার লক্ষণ মানুষ নিয়মিত অনুভব করতে পারে।

• ক্যান্সারফোবিয়া - ক্যান্সার, ক্যান্সার হওয়ার ভয়। এটি প্রায়শই 40+ বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। কারণগুলি আত্মীয়দের উদাহরণে এবং সাধারণভাবে ক্যান্সারের বিপদ এবং অসুস্থতার ধারণার মধ্যে থাকতে পারে। প্রায়শই, মৃত্যুর ভয় এবং অনকোলজিকাল রোগে ভোগা ইতিমধ্যে বিদ্যমান বিষণ্নতার পটভূমির পাশাপাশি অন্যান্য মানসিক প্যাথলজিগুলির সাথে বিকাশ লাভ করে।

• কার্ডিওপ্যাথোফোবিয়া - হৃদরোগের ভয়, খিঁচুনি। হৃদরোগে মৃত্যুর পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে এটি প্রায়শই বিকাশ লাভ করে।এটিও বিশ্বাস করা হয় যে বয়সের সাথে সাথে এই জাতীয় ভয়ের বিকাশের সম্ভাবনা বাড়ে। পেনশনভোগীরা যারা প্রায়ই ডাক্তারের কাছে যান এবং পরীক্ষা করেন তারা এতে বেশি সংবেদনশীল।

• কেনোফোবিয়া - বড় খালি জায়গা, সিনেমা হল, থিয়েটার, ফোয়ার এবং হলের ভয়। একই সময়ে, ভয়টি বড় জায়গাগুলির দ্বারা এতটা ঘটে না, তবে এই কারণে যে তারা কোনও কিছুতে পূর্ণ হয় না এবং সেইজন্য কেনোফোবের মস্তিষ্ক তাত্ক্ষণিকভাবে বিভিন্ন ধরণের বিপদ "আঁকে" যা একটি বড় হলের মধ্যে থাকতে পারে।

• ক্লাস্ট্রোফোবিয়া - বদ্ধ স্থানের রোগগত ভয় এবং ঘন ভিড়ের সম্ভাবনা। ক্লাস্ট্রোফোবিকরা দরজা খোলা রাখে, লিফট এড়িয়ে যায় এবং প্রায়ই ট্রেনের গাড়ি এবং বিমানের কেবিন থেকে ভয় পায়।

• ক্লাইমাকোফোবিয়া - সিঁড়ির ভয়, তাদের উপর হাঁটার প্রয়োজন। একই সময়ে, সিঁড়ি নিজেই এবং এটি বরাবর হাঁটার প্রক্রিয়া উভয়ই ভয়াবহতা সৃষ্টি করতে পারে। রোগগত অবস্থার কারণগুলি সুস্পষ্ট নয়, তারা এখনও ওষুধের কাছে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়। ব্যাধি বিরল।

• কপোফোবিয়া - অতিরিক্ত ক্লান্ত হওয়ার ভয়। এটি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক এবং সুপ্রতিষ্ঠিত পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে বিকশিত হয় যারা অতিরিক্ত কাজের বিপদ সম্পর্কে শুনেছেন বা নিজেরাই দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির পরিণতি অনুভব করেছেন। ডিসঅর্ডারটি সাধারণত ফোবিয়াসের জন্য নিজেকে প্রকাশ করে - একজন ব্যক্তি ব্যবসা এবং দায়িত্ব এড়াতে চেষ্টা করেন না, এমনকি বিপরীতভাবে - তিনি নিজেকে আরও লোড করার চেষ্টা করেন। এবং তিনি যত বেশি গ্রহণ করেন, সম্ভাব্য ক্লান্তি সম্পর্কে উদ্বেগ এবং উদ্বেগের মাত্রা তত শক্তিশালী হয়।

• কপ্রোফোবিয়া - মলের ভয়। এটি শুধুমাত্র মল (আমাদের নিজেদের, অন্যদের, কুকুরের, ইত্যাদি) দেখাই নয় যা আতঙ্কিত ভয় এবং বিতৃষ্ণার আক্রমণের কারণ হতে পারে।কিন্তু মলত্যাগ সম্পর্কেও কথা বলুন, এবং কখনও কখনও এমনকি রেচকের বিজ্ঞাপনও। একজন ব্যক্তির হাত, ঠোঁট কাঁপতে শুরু করে, মাথা ঘোরা দেখা দেয়, সে চেতনা হারাতে পারে।

• লালোফোবিয়া - তোতলাতে গেলে কথা বলতে ভয়। অন্যের চোখে হাসির পাত্র হয়ে ওঠার ভয়ের কারণে। এটি কেবলমাত্র তোতলাতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের মধ্যে নয়, যারা কখনও তোতলান না তাদের মধ্যেও ঘটে, কিন্তু খুব ভয় পায় যে তারাই হঠাৎ এবং অবর্ণনীয় তোতলাতে পারে।

• ম্যানিওফোবিয়া - মানসিকভাবে অসুস্থ হওয়ার ভয়। ম্যানিওফোবরা আক্ষরিক অর্থে আবেশী চিন্তায় আচ্ছন্ন যে তারা অবশ্যই একদিন পাগল হয়ে যাবে, এবং তাই তারা নিয়মিত নিজেদের মধ্যে বিভিন্ন মানসিক ব্যাধির লক্ষণ খুঁজে পায়। "ফাঁদ" হল যে যখন ফোবিয়া অগ্রসর হয়, ব্যক্তি সত্যিই পাগল হয়ে যায়। অতএব, অবস্থার অগত্যা চিকিত্সা প্রয়োজন, অন্যথায় প্রকৃত পাগলামি নাগালের মধ্যে।

• মেনোফোবিয়া - মাসিকের ভয়। এটি হিমোফোবিয়া (রক্তের ভয়) এর সাথে মিলিত হতে পারে, বা এটি একটি বিচ্ছিন্ন ভয় হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা মাসিকের রক্তপাতের সময় অস্বস্তির ভয় পান।

• মাইসোফোবিয়া (জার্মোফোবিয়া) - সংক্রমণ হওয়ার ভয়। মিসোফোবরা বিদেশী বস্তু স্পর্শ করতে ভয় পায়, এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করতে যারা তাদের প্রতি আস্থা জাগায় না। তারা প্রায়শই পাবলিক ট্রান্সপোর্ট, পাবলিক স্নান এবং যেকোন জায়গা এড়িয়ে যান যেখানে তারা তাত্ত্বিকভাবে কোন সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হতে পারে।

• নোসোফোবিয়া হল অসুস্থ হওয়ার ভয়। এই ধারণার মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট রোগের অসংখ্য ভয় (লাইসোফোবিয়া - সিজোফ্রেনিয়ার ভয়, লেপ্রোফোবিয়া - কুষ্ঠ রোগের ভয়, স্পিডোফোবিয়া - এইচআইভি সংক্রমণের ভয় ইত্যাদি), পাশাপাশি কিছুতে অসুস্থ হওয়ার সাধারণ ভয়। এই জাতীয় লোকেরা তাদের স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্যবিধি, পুষ্টি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, রোগের লক্ষণগুলি সম্পর্কে প্রচুর তথ্য পড়ে এবং এমনকি তাদের মধ্যে সিংহের ভাগ খুঁজে পায়।

• nosocomephobia - হাসপাতাল, হাসপাতাল, হাসপাতালের রোগগত ভয়। বিপরীতভাবে, এই জাতীয় ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের হাসপাতালে প্রলুব্ধ করা যায় না, যা নিজেই বিপজ্জনক, কারণ অনেক রোগ নির্ণয় এবং সময়মত সনাক্তকরণের অভাবে একজন ব্যক্তি গুরুতর বিপদে পড়ে। এটি প্রায়শই শৈশবে নিজেকে প্রকাশ করে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এটি একটি গুরুতর কোর্স আছে।

• অনানোফোবিয়া - ওনানিজমের সম্ভাব্য পরিণতির আগে ভয়াবহ। এটি প্রায়শই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে, এটির একটি গুরুতর কোর্স থাকতে পারে, যেখানে একজন ব্যক্তি সাধারণত তার পূর্ণাঙ্গ অন্তরঙ্গ জীবন গড়ে তুলতে অস্বীকার করে। সাধারণত ওনানিজমের বিপদ (প্রায়শই অসত্য) সম্পর্কে ভীতিকর গল্পের সাথে যুক্ত, যা প্রাপ্তবয়স্করা কিশোরদের ভয় দেখায়। ছেলেরা এই ধরনের ভয়ে বেশি ভোগে।

• প্যাট্রোয়োফোবিয়া - বংশগত রোগের ভয়। এটি সাধারণত তাদের মধ্যে বিকশিত হয় যাদের পরিবারে সত্যিই অসুস্থ মানুষ রয়েছে, সেইসাথে এমন লোকেদের মধ্যে যাদের তাদের আত্মীয়দের সাথে খুব কঠিন সম্পর্ক রয়েছে: তারা ভয় করতে শুরু করে যে তারা নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যও দেখাবে এবং তাদের নিজের সন্তানদের সাথে সম্পর্কও কঠিন হবে। . যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ভয় একটি প্যারানয়েড ব্যাধিতে পরিণত হতে পারে।

• পারুরেসিস - জনসমক্ষে প্রস্রাব করার ভয়। এটি একটি পৃথক রোগ এবং ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হয় না, তবে প্রায়শই বিভিন্ন বিরক্তিকর সামাজিক ফোবিয়াসের সাথে থাকে। পুরুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ।

• পেলাডোফোবিয়া - টাক হয়ে যাওয়ার ভয়। এটি পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যে বিকাশ করতে পারে। এটি নিজেকে প্রকাশ করে যে লোকেরা টাক লোকদের সাথে দ্রুত যোগাযোগ এড়াতে শুরু করে, কারণ তাদের উপস্থিতিতে তারা দুর্দান্ত উত্তেজনা অনুভব করতে শুরু করে।

• পেটোফোবিয়া - জনসমক্ষে দুর্ঘটনাক্রমে ফার্টিংয়ের ভয়। ভয় এমন শক্তিতে পৌঁছাতে পারে যে একজন ব্যক্তি সর্বজনীন স্থানে যাওয়া বন্ধ করে দেয়, দোকানে লাইনে দাঁড়াতে ভয় পায়, যেহেতু পেটোফোব অনুসারে অন্ত্রের গ্যাসগুলির অনিয়ন্ত্রিত নির্গমন যে কোনও সময় ঘটতে পারে।

• টোকোফোবিয়া - সন্তান প্রসবের ভয়। প্রায়শই, মহিলারা টোকোফোব হয়, তবে আরও শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরাও রয়েছেন যারা গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের উল্লেখে ভয় এবং আতঙ্কের আক্রমণে ভোগেন। ভয় বহুমুখী হতে পারে - এটি একটি ভাল পিতামাতা না হওয়ার ভয়, এবং প্রসবের সময় ব্যথার ভয় এবং অতীতে গর্ভপাতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা এবং এমনকি সন্তানের জন্মের পরে একটি ভাল চিত্র হারানোর ভয়। একটি গুরুতর আকারে, প্রসবের ভয় একজন মহিলাকে স্বেচ্ছায় জাতি চালিয়ে যেতে অস্বীকার করে।

• টপোফোবিয়া - ঘরে একা থাকার ভয়। আমরা একটি নির্দিষ্ট কক্ষ বা প্রাঙ্গনের ধরণ (বেসমেন্ট, অ্যাটিকস, প্যান্ট্রি) বা ব্যতিক্রম ছাড়া সমস্ত কক্ষ (কদাচিৎ) সম্পর্কে কথা বলছি। এই জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে কেউ ক্রমাগত তার সাথে থাকে, এমনকি এটি একটি বিড়াল বা কুকুর হলেও।

• ট্রমাটোফোবিয়া - আঘাত পাওয়ার ভয়। আত্ম-সংরক্ষণের হাইপারট্রফিড প্রবৃত্তিতে উদ্ভূত হয়।অতীতে ট্রমাটোফোবগুলি প্রায়শই ট্রমা সহ্য করে, সাধারণত এটি শৈশবে ঘটে। বর্ধিত সতর্কতা, ব্যক্তিগত প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহারে, এমনকি এমন পরিস্থিতিতে যেখানে এটি অনুপযুক্ত বলে মনে হয় সেখানে একটি ভাঙ্গন রয়েছে।

• ট্র্যামোফোবিয়া - কাঁপানোর ভয়, কাঁপুনি। প্রায়শই অন্যান্য ফোবিক রোগের একটি উপসর্গ, যখন একজন ব্যক্তির হাত বা ঠোঁট উত্তেজিত অবস্থায় কাঁপতে শুরু করে।

• ট্রাইপ্যানোফোবিয়া - ইনজেকশন, সূঁচ, সিরিঞ্জ, ছিদ্র ইত্যাদির ভয়। শরীরের যে কোনও খোঁচা (এমনকি একটি সম্ভাব্য ঘটনা হিসাবে) ট্রাইপ্যানোফোবিকের মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী উত্তেজনা সৃষ্টি করে, তাকে বিশ্রাম এবং ঘুম থেকে বঞ্চিত করে, একটি গুরুতর আকারে, ব্যাধিটি অনুষঙ্গী হতে পারে পরীক্ষা, চিকিত্সা নিতে সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান করে।

• যক্ষ্মা ফোবিয়া (phthisiophobia) - যক্ষ্মা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয়। এই বিপজ্জনক রোগের লক্ষণ এবং সংক্রমণের সাথে পরিচিত হওয়ার পরে এটি সাধারণত প্রভাবিত ব্যক্তিদের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। তারা হাত মেলাতে অস্বীকার করে, যারা কাশি (কাশির কারণ নির্বিশেষে) তাদের সাথে একই ঘরে থাকা এড়াতে চেষ্টা করে, প্রায়শই তাদের হাত ধোয়, বাড়িতে শ্বাস নেয়। একটি গুরুতর আকারে, তারা অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ এড়ায় এবং কোথাও দরজার নব স্পর্শ না করার চেষ্টা করে।

• টানেলিওফোবিয়া - টানেল দিয়ে যাওয়ার ভয়। এটি স্থানিক ফোবিয়াসের অন্যতম রূপ। এটি কোনও সুড়ঙ্গে প্রবেশ করতে সম্পূর্ণ অস্বীকৃতি এবং কোনও এসকর্ট ছাড়াই একা তাদের কাটিয়ে উঠতে অস্বীকার উভয় ক্ষেত্রেই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

• ফার্মাকোফোবিয়া - ওষুধ খাওয়ার ভয়। প্রায়শই ডাক্তারদের ভয়, সম্ভাব্য বিষক্রিয়ার ভয়ের সাথে সীমানা।কখনও কখনও এটি শৈশবকালে ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি হিসাবে বিকাশ করে, তবে বাইরে থেকে নেতিবাচক তথ্যের ফলাফল হতে পারে (জাল ওষুধের রিপোর্ট, বিপজ্জনক নকল ইত্যাদি)।

• Phthyriophobia - পেডিকুলোসিস, উকুন এর ভয়। একজন ব্যক্তি উকুন পেতে এতটাই ভয় পান যে তিনি এমন সবাইকে এড়াতে চেষ্টা করেন যারা কেবল তার মাথা আঁচড়ায় না, তার চুলও স্পর্শ করে। প্রায়শই, ফিথিরিওফোবরা মাথার ত্বকে চুলকানির অভিযোগ করে, এটিকে উকুনগুলির লক্ষণ হিসাবে ভুল করে, তবে আসল বিপদটি স্বাধীনভাবে বিভিন্ন রাসায়নিক এবং কীটনাশক ব্যবহার করার প্রচেষ্টায় পরিপূর্ণ, যার সাথে এই ব্যাধিতে আক্রান্তরা একটি অস্তিত্বহীন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে। .

• ইমেটোফোবিয়া - বমি হওয়ার ভয়। সবচেয়ে খারাপভাবে বোঝানো ফোবিয়াগুলির মধ্যে একটি, যদিও গ্রহের প্রায় অর্ধেক মানুষ এতে ভোগে। এটি জনসমক্ষে নিজের বমির ভয়ের দ্বারা প্রকাশিত হতে পারে, সেইসাথে একজন ব্যক্তি অন্য কারো বমির কথা চিন্তা করার সময় যে ভয় অনুভব করতে পারে।

• এপিস্ট্যাক্সোফোবিয়া - নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়ার ভয়। এপিস্ট্যাক্সিস (নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া) এর মতো অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা সত্যিই অসম্ভব। এবং যদি একজন ব্যক্তি ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাতের প্রবণ হয়, তাহলে তার এই ধরনের ফোবিয়া হতে পারে।

• এরিথ্রোফোবিয়া - লজ্জিত হওয়ার ভয়। কিছু লোক যখন মিথ্যা বলে, তখন কিছু লোক লাল হয়ে যায়, যখন তারা খুব উত্তেজিত হয়। এরিথ্রোফোব ভয় পায় যে কোনও কারণে লালভাব তাকে ভুল সময়ে ভুল পরিস্থিতিতে ধরবে, যখন সে জনসমক্ষে থাকবে।

প্রাকৃতিক ঘটনা এবং প্রাণী এবং উদ্ভিদ জগতের প্রতিনিধিদের ভয় সবচেয়ে প্রাচীন এক।এগুলি মানবজাতির ভোরে গঠিত হয়েছিল এবং আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তির প্রকাশ হিসাবে দীর্ঘকাল থাকবে। কিন্তু কিছু লোকের জন্য, এই ভয়গুলি যুক্তির সীমানা অতিক্রম করে এবং যখনই একজন ব্যক্তি ভয় পায় তার মুখোমুখি হয় তখন নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে।

নেতিবাচক ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ফলে সবসময় এই ধরনের ভয় দেখা দেয় না। প্রায়শই কারণটি পুরানো "পূর্বপুরুষদের স্মৃতি" এর মধ্যে থাকে। এই ধরনের ভয় প্রায়ই উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। এখানে এই ধরণের সবচেয়ে সাধারণ ফোবিয়াগুলির একটি তালিকা রয়েছে:

• আইলুরোফোবিয়া (ফেলিনোফোবিয়া) - বিড়ালের ভয়
• অ্যাকারোফোবিয়া - টিক্স এবং তাদের কামড়ের প্যাথলজিকাল ভয়াবহতা;
• অ্যানিমোফোবিয়া - একটি ঝড়ের ভয়, সম্ভাব্য প্রাকৃতিক ধ্বংস;
• অ্যান্থোফোবিয়া - ফুলের ভয় (বন্য এবং পাত্র উভয়ই);
• এপিফোবিয়া - মৌমাছি, ভাঁজ এবং তাদের হুল থেকে ভয়;
• আরাকনোফোবিয়া - মাকড়সার ভয়;
• অ্যাস্ট্রোফোবিয়া - তারার ভয়, তারার আকাশ, তারার স্থান;
• ব্রন্টোফোবিয়া - বজ্রপাতের ভয়;
• গ্যালিওফোবিয়া - হাঙ্গরের রোগগত ভয়;
• হেলিওফোবিয়া - খোলা রোদে থাকার ভয়;
• হারপেটোফোবিয়া - সাপ এবং সরীসৃপ ভয়;
• হাইলোফোবিয়া - বনে হারিয়ে যাওয়ার ভয়;
• জুফোবিয়া - শব্দের বিস্তৃত অর্থে প্রাণীদের ভয় (তালিকায় তালিকাভুক্ত অনেক পদই বিভিন্ন ধরণের জুফোবিয়া, এর বিশেষ ক্ষেত্রে);
• জেমিফোবিয়া - মোলের ভয়;
• কীটপতঙ্গ (এনটোমোফোবিয়া) - পোকামাকড়ের ভয়;
• কেরাউনফোবিয়া - বজ্রপাতের ভয়;
• সাইনোফোবিয়া - সমস্ত আকার এবং জাতের কুকুরের রোগগত ভয়;
• myrmecophobia - পিঁপড়ার ভয়;
• মুসোফোবিয়া (বা নিশ্চিতফোবিয়া) - ইঁদুর, ইঁদুর, অন্যান্য ইঁদুরের ভয়;
• nyctophobia - রাতের ভয়, অন্ধকার।
• ombrophobia - বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়ার ভয়;
• অর্নিথোফোবিয়া - পাখি এবং তাদের পালকের ভয়;
• পাইরোফোবিয়া - আগুনের ভয়;
• সাইকোফোবিয়া - ঠান্ডা ভয়;
• রেডিওফোবিয়া - বিকিরণের ভয়;
• রানিডোফোবিয়া - ব্যাঙের ভয়;
• থ্যালাসোফোবিয়া - সমুদ্রের ভয় (জলাশয় নিজেই এবং এতে স্নানের প্রক্রিয়া);
• আমাদের মনোফোবিয়া - আকাশের দিকে তাকানোর ভয়;
• চিরোপটোফোবিয়া - বাদুড়ের ভয়;
• ইকুনোফোবিয়া - ঘোড়ার ভয়।

সামাজিক ভয় ব্যাপকভাবে স্থান লাভ করে। তারা সাধারণত সামাজিক যোগাযোগ গড়ে তোলার প্রয়োজনীয়তার সাথে যুক্ত থাকে, সেইসাথে বয়স-সম্পর্কিত মানসিক পরিবর্তনের সাথে। এর মধ্যে রয়েছে:

• agraphobia - যৌন হয়রানির সম্ভাবনার ভয়;
• অ্যান্ড্রোফোবিয়া - পুরুষদের রোগগত ভয়;
• এনথ্রোপোফোবিয়া - মানুষের একটি কোম্পানির ভয়;
• অটোফোবিয়া - একাকীত্বের ভয়;
• গ্যামোফোবিয়া - বিয়ের ভয়
• হ্যাপোফোবিয়া - অন্য মানুষের স্পর্শের ভয়, কাউকে স্পর্শ করার প্রয়োজন;
• জেলোটোফোবিয়া - উপহাসের বস্তু হয়ে ওঠার অযৌক্তিক শক্তিশালী ভয়;
• জেনোফোবিয়া (coitophobia) - যৌনতার ভয়;
• জেরন্টোফোবিয়া - বার্ধক্যের ভয়;
• হেটেরোফোবিয়া - বিপরীত লিঙ্গের অযৌক্তিক ভয়;
• গাইনোফোবিয়া - মহিলাদের রোগগত ভয়;
• গ্রাভিডোফোবিয়া - গর্ভবতী মহিলাদের একটি বিরল ভয়াবহতা, গর্ভবতী মহিলার সাথে দেখা করার সম্ভাবনার ভয়;
• ডেমোফোবিয়া (ওক্লোফোবিয়া) - মানুষের একটি সভা, একটি ভিড়, একটি সমাবেশের ভয়াবহতা;
• লোগোফোবিয়া - অন্য লোকেদের উপস্থিতিতে কথা বলার প্রক্রিয়ার একটি শক্তিশালী অযৌক্তিক ভয়;
• প্যারালিপোফোবিয়া - ভয় পান যে কোনও ব্যক্তির কোনও ভুল কাজ তার আত্মীয়, বন্ধুবান্ধব, তার প্রিয় ব্যক্তিদের ক্ষতি করতে পারে;
• পেডিওফোবিয়া - শিশুদের অযৌক্তিক আতঙ্ক;
• স্কোপোফোবিয়া - ভয় যে অন্য লোকেরা আপনার দিকে তাকাবে;
• সামাজিক ভীতি - সমাজের ভয়, জনসাধারণের নিন্দা, ব্যর্থতা;
• ট্রান্সফোবিয়া - ট্রান্সজেন্ডারদের রোগগত ভয়, ট্রান্সসেক্সুয়ালিটির লক্ষণগুলির তীব্র প্রত্যাখ্যান;
• ফিলোফোবিয়া - প্রেমে পড়ার ভয়, কারও প্রতি আন্তরিক স্নেহের অনুভূতি অনুভব করা;
• ইফেবিফোবিয়া - কিশোর-কিশোরীদের রোগগত ভয়।

এই জাতীয় ফোবিয়াগুলি সাধারণ মানসিক ব্যাধি; পরিসংখ্যান অনুসারে, জনসংখ্যার 12% পর্যন্ত কম বা বেশি উচ্চারণে তাদের দ্বারা ভোগে। এখানে এই ধরনের কিছু ফোবিয়া রয়েছে:

• ভিনোফোবিয়া - ওয়াইন পান করার একটি রোগগত ভয় (এবং কখনও কখনও অন্যান্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়);
• সাইটোফোবিয়া – সাধারণভাবে খাওয়ার ভয়;
• ট্রাইকোফোবিয়া - চুলের আগে আতঙ্ক যা খাবার পেয়েছে;
• ফ্যাগোফোবিয়া - খাবার গিলতে ভয়, গিলে ফেলার প্রক্রিয়ায় দম বন্ধ হয়ে যাওয়া;
• কেমোফোবিয়া - খাদ্যে সম্ভাব্য রাসায়নিক সংযোজনের ভয়।

ফোবিয়াসের এই গ্রুপটি পুরুষ, মহিলা এবং শিশু উভয়কেই প্রভাবিত করে। সব সময়ে একটি রহস্যময় রঙ আছে সবকিছু দুঃস্বপ্নের কিছু হিসাবে অনুভূত হয়, কিন্তু কখনও কখনও ভয় শক্তিশালী, অযৌক্তিক হয়ে ওঠে এবং একটি ফোবিয়ায় পরিণত হয়। এখানে সেই ভয়গুলির মধ্যে কয়েকটি রয়েছে:

• অ্যারিথমোফোবিয়া - একটি নির্দিষ্ট সংখ্যার ভয়, যার একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির জন্য একটি নির্দিষ্ট রহস্যময় অর্থ রয়েছে;
• হায়ারোফোবিয়া - কোন ধর্মীয় সম্প্রদায়ের সাথে সম্পর্কিত বস্তুর সামনে আতঙ্কিত ভীতি;
• হেক্সাকোসিওহেক্সেকন্টাহেক্সাফোবিয়া - "শয়তান" নম্বর 666 এর ভয়;
• ডেমোনোফোবিয়া (স্যাটানোফোবিয়া) - ভূতের ভয়, শয়তান;
• প্যারাস্কেডেকাট্রিয়াফোবিয়া (ট্রিস্কাইডেকাফোবিয়া) - 13 নম্বরের ভয়;
• স্পেকট্রোফোবিয়া - আত্মা, ভূত, ভূতের রোগগত ভয়;
• থিওফোবিয়া - ঈশ্বরের ভয়, মানুষের বিষয়ে তার সম্ভাব্য হস্তক্ষেপ, ঐশ্বরিক শাস্তি;
• কুলরোফোবিয়া - একটি ক্লাউন ইমেজ ভয়.

এমন ভয়ও রয়েছে যা শর্তসাপেক্ষে অ্যাটিপিকালগুলির একটি গ্রুপে আলাদা করা হয়। এর মানে হল যে এগুলি বেশ বিরল, এবং এই জাতীয় ফোবিক ব্যাধিগুলির কারণগুলি সাধারণত প্রতিষ্ঠিত করা যায় না:

• অ্যাক্রিওফোবিয়া - পড়া তথ্যের অর্থ না বোঝার ভয়;
• হিপ্পোটোমনস্ট্রোসিপডড্যালোফোবিয়া - দীর্ঘ শব্দ থেকে আবেশী ভীতি;
• ডরোফোবিয়া - উপহার দেওয়া এবং অন্যদের কাছ থেকে উপহার গ্রহণের আতঙ্কিত ভয়;
• ডেক্সট্রোফোবিয়া - বর্তমান সময়ে ব্যক্তির ডানদিকে অবস্থিত সমস্ত বস্তুর আবেশী ভয়;
• ডিসিডোফোবিয়া - একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ভয়;
• ইমোজিফোবিয়া - আতঙ্ক যে আপনি চিঠিপত্রে ইমোটিকন ব্যবহার করলে আপনাকে ভুল বোঝা হবে;
• retterophobia - একটি শব্দের বানান ভুল করার ভয়, স্বয়ংক্রিয় সংশোধন ফাংশন লক্ষ্য না করা;
• সেলফিফোবিয়া - একটি অসফল সেলফির ভয়, যা অন্যদের নিন্দার কারণ হবে;
• হেয়ারফোবিয়া - অবর্ণনীয় বীভৎসতা এমন পরিবেশে হাসতে অনুপযুক্ত যা এটির পূর্বাভাস দেয় না, উদাহরণস্বরূপ, একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায়;
• ক্রোনোফোবিয়া - সময়ের ভয়াবহতা, তার গতিপথ।

• nyctophobia - অন্ধকারের ভয়, রাতের সময়। এটি আধুনিক বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ ভয় এবং এটি বিভিন্ন বয়স, লিঙ্গ, শিক্ষার স্তর এবং সামাজিক অবস্থানের মানুষের মধ্যে ঘটে। 80% পর্যন্ত শিশু নিকটোফোবিয়ায় ভোগে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ফোবিয়ার প্রকোপ প্রায় 9-10%।

• উচ্চতা - ভীতি - উচ্চতার ভয় ভয়। এটি বিশ্বের বাসিন্দাদের 8% পর্যন্ত প্রভাবিত করে।উচ্চতায় যে কোনো উপস্থিতি, ফ্লাইট, উপরের তলা থেকে জানালা দিয়ে বাইরে তাকানোর প্রয়োজনীয়তা পড়ে যাওয়ার সবচেয়ে শক্তিশালী বেহিসাবহীন ভয়ের জন্ম দেয়। এবং পতন বেশ সম্ভব, কারণ আতঙ্কিত আক্রমণের সময়, একজন ব্যক্তি সত্যিই নিজেকে এবং তার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা হারায়।

• এরোফোবিয়া - বিমানে ভ্রমণের ভয়, বিমানে উড়তে। 7% পর্যন্ত মানুষ এই ব্যাধিতে ভোগেন। একটি অতিরিক্ত ভয়ের সাথে হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, থানাটোফোবিয়া (মৃত্যুর ভয়)।

• ক্লাস্ট্রোফোবিয়া - বদ্ধ স্থানের ভয়। এটি কিছু পরিমাণে 5-6% মানুষের মধ্যে ঘটে। রোগীরা লিফটে ভ্রমণ এড়াতে চেষ্টা করেন, দরজা-জানালা বন্ধ করবেন না। এমনকি একটি আঁটসাঁট বাঁধন বা ঝরনা স্টল কারো কারো মধ্যে প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে।

• অ্যাকুয়াফোবিয়া হলো পানির ভয়। এটি 50% লোকের মধ্যে ঘটে যারা পানি, দুর্যোগ, বন্যা ইত্যাদির উপর ট্র্যাজেডির সম্মুখীন হয়েছে। পূর্বে পূর্বনির্ধারিত কারণ ছাড়াই, এটি পৃথিবীর 3% মানুষের মধ্যে ঘটে।

• ওফিডিওফোবিয়া হল সাপের ভয়। সাপের রোগগত ভয় 3% মানুষের মধ্যে দেখা যায়। কেউ কেউ কেবল সরীসৃপের চিন্তা করার মুহুর্তে ভয় পান, কেউ কেউ এটি "উদ্ভাবন" করতে সক্ষম হন এবং একটি আবেশী চিন্তায় ভুগছেন যে এই মুহুর্তে তাদের বাড়িতে একটি সাপ থাকতে পারে।

• হেমাটোফোবিয়া - এর প্যাথলজিকাল বৈকল্পিক রক্তের ভয় গ্রহের 2% বাসিন্দাদের মধ্যে পাওয়া যায়। প্রায় অর্ধেক ক্ষেত্রে, শৈশবে দেখা ভয়ানক রক্তাক্ত ছায়াছবি, সেইসাথে স্বাস্থ্যকর্মীদের ভুল হেরফের, ভয়ের বিকাশের জন্য দায়ী।

• থানাটোফোবিয়া - নিজের মৃত্যু এবং অন্যের মৃত্যুর আতঙ্ক। সাধারণত ধর্মীয় ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে, মধ্যজীবনের সংকটের খুব বেশি সফল না হওয়ার পরে। এটি শিশুদের মধ্যে খুব কমই ঘটে।

• গ্লসফোবিয়া - জনসাধারণের কথা বলার রোগগত ভয়।এটি গ্রহের 90% বাসিন্দাদের মধ্যে একটি হালকা আকারে ঘটে, তবে এটি 3% এর মধ্যে রোগের আকারে চলে যায়।

• ইরেমোফোবিয়া - গভীর নীরবতার ভয়। অডিটরি হ্যালুসিনেশন, অযৌক্তিক ভয়ের অনুভূতি, পালানোর ইচ্ছা সহ হতে পারে। এটি প্রায় 1.5-2% আর্থলিং এর মধ্যে ঘটে, প্রায়শই বড় শহরগুলির বাসিন্দাদের মধ্যে যারা এমনকি রাতেও শব্দ করতে অভ্যস্ত।

• নোসিওফোবিয়া - শেখার প্যাথলজিকাল ভয়। সাধারণত মেগাসিটির বাসিন্দারা এই জাতীয় ফোবিয়াতে ভোগেন, সেইসাথে অশিক্ষিত উপজাতিতে বেড়ে ওঠা শিশু এবং "মোগলি" শিশুরা।
• কুম্পুনোফোবিয়া - বোতামের ভয়। একটি খুব বিরল ফোবিয়া যা 70 হাজার মানুষের মধ্যে শুধুমাত্র একটি ক্ষেত্রে ঘটে। এটি নিজেকে প্রকাশ করে যে একজন ব্যক্তি পরিশ্রমের সাথে জামাকাপড়গুলিতে এই জাতীয় জিনিসপত্র এড়ায়।
• পেনথেরাফোবিয়া - শাশুড়ির প্যাথলজিকাল ভয়। এটা যতই উপাখ্যান শোনা হোক না কেন, এমন কিছু পুরুষ আছে যারা সত্যিকার অর্থে তাদের শ্বাশুড়ির সাথে তাদের আত্মায় ভয়ঙ্কর ভয় এবং তাদের চোখে আতঙ্ক ছাড়া যোগাযোগ করতে পারে না। ঠিক একই পরিভাষায় বলা হয় নারীদের শাশুড়ির ভয়।
• পোগোনোফোবিয়া - দাড়ির ভয়। এটি নিজেকে প্রকাশ করে যে পোগনোফোব অধ্যবসায়ের সাথে যাদের লম্বা দাড়ি রয়েছে তাদের সাথে কোনও যোগাযোগ এড়ায়। যোগাযোগ এড়ানো সম্ভব না হলে, এটি একটি আতঙ্কিত আক্রমণ উস্কে দেয়।
• পাপাফোবিয়া - পোপের রোগগত ভয়। মোট, পোপের নামের উল্লেখে অসহনীয় মানব ভয়ের কয়েকটি ঘটনা জানা যায়, তবে সেগুলি লক্ষ্য করা যায় এবং ফোবিয়াসের সরকারী তালিকায় পড়ে।
• ল্যাকানোফোবিয়া - সবজির ভয় এক ধরণের শসা বা জুচিনি ল্যাকানোফোবে ভয়, আতঙ্ক এবং মাথা ঘোরা আক্রমণের কারণ হতে পারে।সাধারণত এই ধরনের মানুষের জন্য সবজির গন্ধ অসহ্য হয়।
• নেনোফোবিয়া - মেঘের ভয়। তারা আকৃতি পরিবর্তন করে, গতিশীল, এবং এই সত্যটিই নন-নোফোবের মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি করে।
• ওমফালোফোবিয়া - নাভির ভয়। ওমফালোফোবরা নাভিকে ভয় পায় - তাদের নিজের, অন্য কারও, তারা কখনই কাউকে শরীরের এই অংশটি স্পর্শ করতে দেয় না এবং তারা নিজেরাই নাভিকে স্পর্শ না করার এবং এটির দিকে না দেখার চেষ্টা করে।

• পিটার দ্য গ্রেট (দ্য গ্রেট) এন্টোমোফোবিয়ায় ভুগছিলেন - অনেক পোকামাকড় এবং বিশেষত তেলাপোকাকে ভয় পান। তিনি নিশ্চিত করেছিলেন যে তিনি প্রবেশ করার আগে তার চেম্বারগুলি নিয়মিত পোকামাকড়ের জন্য পরীক্ষা করা হয়েছিল। এই সত্যটি তার সমসাময়িকদের স্মৃতিকথায় ব্যাপকভাবে প্রতিফলিত হয়েছিল।
• ফ্র্যাঙ্কলিন রুজভেল্ট তিনি আগুনকে ভয়ানক ভয় পেয়েছিলেন, শৈশব থেকেই পাইরোফোবিয়ায় ভুগছিলেন, যখন 1899 সালে তিনি একটি ভয়ানক আগুন দেখেছিলেন। রাতে, রুজভেল্ট সর্বদা দরজা খোলা রেখে যান এবং সিক্রেট সার্ভিসের দায়িত্বের মধ্যে তার বাসভবনে নিয়মিত অগ্নি নিরাপত্তা পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত ছিল।
• নির্ভীক যোদ্ধা-বিজেতা চেঙ্গিস খান সাইনোফোবিয়ায় ভুগছিলেন - তিনি কুকুরকে ভয় পান। শৈশবে, তিনি দেখেছিলেন যে কীভাবে একজন মানুষকে মঙ্গোলিয়ান উলফহাউন্ড স্টেপে টুকরো টুকরো করে ছিঁড়ে ফেলেছিল।
• মনোবিশ্লেষক ডঃ সিগমুন্ড ফ্রয়েড অ্যাগোরাফোবিয়ায় ভুগছিলেন, অস্ত্র এবং ফার্নকে ভয় পেতেন। খোলা জায়গার ভয় ইতিমধ্যেই বয়স্ক ফ্রয়েডকে ছাত্রদের সঙ্গী ছাড়া হাঁটতে বাধা দেয়।
• উত্তর কোরিয়ার নেতা কিম জং ইল উড়তে ভয় পায়। তার অ্যারোফোবিয়া এতটাই শক্তিশালী ছিল যে তার রাজনৈতিক সফরে তিনি সর্বদা একচেটিয়াভাবে স্থল পরিবহন বেছে নেন।
• হলিউড অভিনেত্রী উমা থারম্যান ক্লাস্ট্রোফোবিয়ায় ভুগছেন। কিল বিল 2-এর সেটে, তিনি নিজেকে সেই দৃশ্যে গুলি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যেখানে তাকে জীবন্ত কবর দেওয়া হয়েছিল, যার জন্য তিনি অনুশোচনা করেছিলেন - ভয়াবহতা এতটাই শক্তিশালী ছিল যে উমাকে তখন চলচ্চিত্রে কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্যের প্রয়োজন হয়েছিল।
• আমাদের সময়ের সবচেয়ে বিখ্যাত সোসিওফোব গণিতবিদ গ্রিগরি পেরেলম্যান। তিনি বাড়ি ছেড়ে যান না, সম্মেলনে অংশগ্রহণ করতে অস্বীকার করেন, সাক্ষাত্কার দেন না এবং প্যারিসে আসতে এবং 1 মিলিয়ন ইউরোর একটি প্রাপ্য পুরস্কার গ্রহণ করতে অস্বীকার করেন।
• সম্রাট অক্টাভিয়ান আগস্ট বজ্রপাতের ভয় এমনকি তিনি দেবতাদের সন্তুষ্ট করার জন্য জুপিটার দ্য থান্ডারারের একটি মন্দিরও তৈরি করেছিলেন, কিন্তু ভয় কাটেনি।
• হিটলার ডেন্টিস্টদের ভয় পেতেন, নেপোলিয়ন বিড়াল এবং সাদা ঘোড়াকে ভয় পেতেন।

ফোবিয়াস এবং ভয় কিভাবে মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, নীচে দেখুন।