হেলিওফোবিয়া সম্পর্কে সব

আমরা এবং আমাদের চারপাশে যা কিছু আছে তা সূর্যের আলো ছাড়া থাকতে পারে না। এটি আমাদের জন্য জল এবং বাতাসের মতো গুরুত্বপূর্ণ, আমাদের গ্রহের সমগ্র বাস্তুতন্ত্র সূর্যের প্রভাবের উপর নির্ভর করে। কিন্তু এমন লোক আছে যারা অনেক কিছু দেবে, যদি সূর্য না থাকে - এগুলি হেলিওফোব।

হেলিওফোবিয়া বলা হয় সূর্যালোকের রোগগত ভয়, সূর্যের রশ্মি. এটা লক্ষণীয় যে এই ধরনের ভয় মানুষ ছাড়া কোন জীবিত প্রাণীর বৈশিষ্ট্য নয়। এমন নিশাচর প্রাণী রয়েছে যারা অন্ধকারের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে এবং তাদের পুরো জীবন এতে কাটিয়েছে, তবে ভয়ের সাথে এর কোনও সম্পর্ক নেই।

হেলিওফোবিয়া হল একটি মানসিক ব্যাধি, একটি রোগ যা আধুনিক মানসিক শ্রেণীবিভাগ দ্বারা ফোবিক ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। (ICD-10-এ কোড F-40)। এই ধরণের প্যাথলজিকাল ভয় অন্ধকারের ভয়ের মতো সাধারণ নয় (নিক্টোফোবিয়া), তবে, বিভিন্ন উত্স অনুসারে, গ্রহের প্রায় 0.7-1% বাসিন্দা সূর্যের আলোকে ভয় পান।

যদি কোনও ব্যক্তি গভীরতা, অন্ধকার, উচ্চতাকে ভয় পান তবে এটি এই প্রবৃত্তির একটি অতিরঞ্জিত "কাজ", যা একজন ব্যক্তিকে বিলুপ্তির হাত থেকে বাঁচানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।সূর্যালোক শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় এবং এর ভয়কে আত্ম-সংরক্ষণ এবং বেঁচে থাকার প্রবৃত্তির প্রকাশ দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায় না।

জেরোডার্মা পিগমেন্টোসা আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে হেলিওফোবসকে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। এই বরং বিরল চর্মরোগটি অতিবেগুনী রশ্মির সংক্ষিপ্ত এক্সপোজারের সাথেও তীব্র রোদে পোড়ার বিকাশের সাথে যুক্ত। এই ধরনের লোকেরা সূর্যকে বেশ ন্যায্যভাবে ভয় করে, তাদের ভয় যৌক্তিক। হেলিওফোবস এই জাতীয় কিছুতে ভোগেন না, তাদের ত্বক তার বৈশিষ্ট্যে অন্যান্য মানুষের ত্বকের থেকে আলাদা নয়, তারা নিজেকে সূর্যের মধ্যে খুঁজে পেলে কিছুই তাদের হুমকি দেয় না এবং তাই তাদের ভয় অযৌক্তিক, অন্যায়।

উদাহরণস্বরূপ, রোগীদের মধ্যে হাইপোকন্ড্রিয়া (নিজের মধ্যে রোগ অনুসন্ধানের একটি আবেশী অবস্থা) সূর্যের রশ্মির ভয় তৈরি হতে পারে এই বিভ্রান্তিকর বিশ্বাসের কারণে যে একজন ব্যক্তির মেলানোমা বা অন্যান্য ম্যালিগন্যান্ট রোগ গঠনের পূর্বশর্ত রয়েছে। কিছু ফর্ম সঙ্গে সামাজিক ভীতি লোকেরা সূর্যের আলোতে আলোকিত স্থানগুলি এড়িয়ে চলে কারণ তাদের কাছে মনে হয় যে এমন জায়গায় সবাই তাদের দিকে তাকিয়ে আছে, তাদের পরীক্ষা করছে।

ক্যান্সারফোবিয়া (অনকোলজিকাল রোগের ভয়) সহ, হেলিওফোবিয়া প্রাথমিকভাবে একটি সহগামী উপসর্গ হিসাবে গঠিত হয়কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি একটি স্বাধীন, পূর্ণাঙ্গ মানসিক রোগে রূপান্তরিত হয়। সূর্যালোকের ভয় প্রায়ই দৌড়ানোর পটভূমির বিরুদ্ধে বিকশিত হয় অ্যাগোরাফোবিয়া (খোলা জায়গার ভয়)। কিন্তু সূর্যের রশ্মির একটি প্যাথলজিকাল ভয় একটি পৃথক ব্যাধি হতে পারে এবং তারপরে সূর্যকে পরিশ্রমী এড়ানো মানুষের আচরণের একমাত্র "অদ্ভুততা"।

ইতিহাস বিখ্যাত লেখক Honore de Balzac-এর অনুরূপ মানসিক অসুস্থতার দিকে নির্দেশ করে এমন তথ্য সংরক্ষণ করেছে। তিনি দিনের আলোকে ভয় পেয়েছিলেন, সূর্য তাকে শান্তভাবে চিন্তা করতে, কাজ করতে, বাঁচতে এবং সুখী হতে দেয়নি। উজ্জ্বল ফরাসি লেখক রাতে তার সমস্ত কাজ লিখেছিলেন। ভোরবেলা, তিনি ঘুমের ওষুধ পান করেন এবং বিছানায় যান, ঘরের শাটারগুলি শক্তভাবে বন্ধ করেন, সূর্যাস্তের সময় তিনি উঠে যান, শক্তিশালী কফি পান করেন এবং সাহিত্যের কাজে বসেন। তিনিই এই বাক্যটির মালিক: "যদি প্রয়োজন হয়, রাত চিরকাল স্থায়ী হতে পারে।"

2011 সালে, হিউস্টনের বাসিন্দা, লাইল বেনসলিকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আটক করা হয়েছিল, যিনি তার যৌবনে নিজেকে একটি ভ্যাম্পায়ার হিসাবে কল্পনা করেছিলেন, যার বয়স 500 বছরের কম ছিল না। তিনি রাতে রাস্তায় বেরিয়েছিলেন এবং দিনের বেলা অন্ধকার আলমারিতে নিজেকে বন্ধ করে ঘুমিয়েছিলেন। তিনি ভয়ানকভাবে, হিস্টরিলি ভীত ছিলেন যে সূর্যের রশ্মি তাকে পুড়িয়ে ফেলবে। তারা একজন যুবককে ভ্রান্তিজনিত ব্যাধি এবং মেগালোমেনিয়ায় আক্রান্ত একজন মহিলাকে কামড় দেওয়ার পরেই আটক করেছিল, সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যে তার ভ্যাম্পায়ার সারাংশকে সম্পূর্ণ স্বাধীনতা দেওয়ার সময় এসেছে।

সাধারণভাবে, একজন হেলিওফোব একজন সাধারণ ব্যক্তি, তার বুদ্ধি প্রতিবন্ধী নয়, তার মানসিক ক্ষমতা স্বাভাবিক। একমাত্র উপসর্গ হল এমন পরিস্থিতির পরিশ্রমী পরিহার যা ভয়ের আক্রমণের কারণ হতে পারে।

যদি কোনও ব্যক্তির মধ্যে হেলিওফোবিয়াই একমাত্র ব্যাধি হয়, তবে ব্যক্তিটি পুরোপুরি ভালভাবে বোঝেন যে তার ভয় ন্যায়সঙ্গত নয়, ভয় পাওয়ার কিছু নেই। তিনি এই ধরনের যুক্তিগুলির সাথে একমত হতে পারেন, কিন্তু যখন সূর্যের সংস্পর্শে আসে, তখন সে তার আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং তার নিজের আচরণের উপর নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে। এই ধরনের ভয় সহ লক্ষণগুলির তীব্রতা ভিন্ন হতে পারে - উদ্বেগের অবস্থা থেকে প্যানিক আক্রমণ পর্যন্ত।

এই কারণেই হেলিওফোব নিশ্চিত যে তার "কুইর্ক" অন্যদের দ্বারা নিন্দা করা যেতে পারে, তাদের দ্বারা নেতিবাচকতার সাথে উপলব্ধি করা যায়। তিনি ভয় পান যে জনসাধারণের মধ্যে আতঙ্কিত হামলা হতে পারে। ফলস্বরূপ, হেলিওফোবস একটি পরিহারকারী ধরণের আচরণ বেছে নেয় - তারা তাদের জীবন থেকে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করে যে কোনও পরিস্থিতিতে তারা আতঙ্কিত হতে পারে। অনুশীলনে, এর অর্থ নিম্নলিখিত: সূর্যের সংস্পর্শে এড়ান।

একটি ছোটখাট ফোবিক ডিসঅর্ডার সহ, যখন একজন ব্যক্তি ভয় পান যে সূর্যের রশ্মি তাকে মারাত্মক পোড়া বা ক্যান্সারের কারণ হবে, হেলিওফোব বন্ধ জামাকাপড়, গ্লাভস, সানগ্লাস, একটি টুপি পরতে পারে, উন্মুক্ত ত্বক না ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে. এই ফর্মে, প্রায় সারা বছর, তিনি কাজ, পড়াশোনা বা দোকানে যাওয়ার জন্য বাড়ি থেকে বের হবেন।

যদি প্রাথমিকভাবে ভয় সার্বজনীন হয়, এবং রোগী সাধারণভাবে সূর্যের আলোকে ভয় পান, তবে তিনি একটি নিশাচর জীবনযাত্রায় যেতে পারেন, যেমনটি বালজাক করেছিলেন - রাতের শিফটে কাজ খুঁজুন, শুধুমাত্র সুবিধার দোকান এবং শপিং সেন্টারে যান, সম্পূর্ণ বন্ধ অন্ধকার খড়খড়ি বা কালো পর্দা সঙ্গে জানালা. হেলিওফোবিয়ার হালকা মাত্রাগুলি রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে বাইরে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তার দ্বারা প্রকাশিত হয়, রশ্মি থেকে রক্ষা করার জন্য সর্বদা একটি ছাতা নিয়ে, সানস্ক্রিনের অত্যধিক ব্যবহারে। আপনি সৈকতে একটি heliophobe দেখা হবে না.

একটি "বিপজ্জনক" পরিস্থিতি তবুও একজন ব্যক্তিকে ছাড়িয়ে গেলে কী হবে তা বোঝা এত কঠিন নয়। মস্তিষ্ক বিপদের একটি মিথ্যা সংকেত তুলে নেয়, প্রচুর পরিমাণে অ্যাড্রেনালিন তৈরি হয়। ছাত্রদের প্রসারিত, কাঁপুনি, উত্তেজনা, উদ্বেগ প্রদর্শিত হয়।

গুরুতর ক্ষেত্রে, বমি, ভারসাম্য হারানো, চেতনা ঘটে। যদি একজন ব্যক্তি সচেতন থাকে তবে সে মস্তিষ্কের গভীর কেন্দ্রীয় অংশ - লিম্বিক সিস্টেমের আদেশগুলি মেনে চলে। এবং এর অর্থ হ'ল তিনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিপজ্জনক পরিস্থিতি থেকে পালিয়ে যাওয়ার এবং আড়াল করার জন্য একজন উত্সাহী অলিম্পিক অ্যাথলিটের মতো সর্বাধিক গতি, সহনশীলতা দেখাবেন। তারপরে, যখন অ্যাড্রেনালিনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, তখন ব্যক্তি নিজেই বুঝতে পারে না কেন সে দৌড়েছিল, ঠিক কী তাকে হুমকি দিয়েছিল, সে নিকৃষ্ট, ক্লান্ত বোধ করে, কেউ কেউ লজ্জা এবং অপরাধবোধ করতে শুরু করে।

বলা বাহুল্য, এই ধরনের ফোবিয়াদের এই ধরনের আক্রমণের পুনরায় অভিজ্ঞতার কোনো ইচ্ছা নেই, এবং তাই তারা উদ্ভাবনের অলৌকিকতা দেখাতে প্রস্তুত, যতক্ষণ না তারা নিজেদেরকে ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে খুঁজে পায় না। এই মানসিক ব্যাধিতে পরিহারের আচরণ গুরুতর পরিণতিতে পরিপূর্ণ: সূর্যের রশ্মি শরীরে ভিটামিন ডি উৎপাদনে অবদান রাখে এবং অন্ধকারে বসবাস করলে হাইপোভিটামিনোসিস ডি-এর লক্ষণ খুব দ্রুত দেখা যায়।

একটি নিশাচর জীবনধারা মেলাটোনিনের স্বাভাবিক উত্পাদনে অবদান রাখে না, কারণ এই পদার্থটি শুধুমাত্র রাতে ঘুমের সময় সংশ্লেষিত হয়। একটি নিশাচর জীবনযাত্রার সময় অসংখ্য হরমোনজনিত ব্যাধি মানসিক সমস্যা, উদ্বেগ এবং ধ্রুবক "যুদ্ধের প্রস্তুতি" বাড়িয়ে তোলে, বিপদের প্রত্যাশা বিভ্রান্তিকর অবস্থার বিকাশের দিকে নিয়ে যায়। ধীরে ধীরে, মনে হতে শুরু করে যে সূর্যের আলো আসলে শারীরিক ব্যথা দেয়।

ভয় একজন ব্যক্তিকে এমন একটি কাঠামোর মধ্যে নিয়ে যায় যা তাকে পুরোপুরি বাঁচতে দেয় না। - তিনি ছুটিতে যেতে পারেন না, এবং কখনও কখনও অধ্যয়ন বা কাজ করেন, সামাজিক যোগাযোগগুলি দুর্লভ, বিরল হয়ে যায়। পরিবার তৈরি, সন্তান লালন-পালনের প্রশ্নই আসে না।

মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা রোগ নির্ণয় এবং রোগ নির্ণয়ের সাথে জড়িত। এটি করার জন্য, তারা উদ্বেগের স্তরের জন্য বিশেষ পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করে, সেইসাথে কথোপকথন এবং সিটি বা এমআরআই এর মাধ্যমে মস্তিষ্কের অবস্থা পরীক্ষা করে।

এই ধরণের ফোবিয়ার বিকাশের সঠিক কারণগুলি ডাক্তারদের কাছে অজানা, যেহেতু এই রোগটি প্রায়শই ঘটে না, উদাহরণস্বরূপ, আবদ্ধ স্থানের ভয় (ক্লাস্ট্রোফোবিয়া) বা মাকড়সার ভয় (আরাকনোফোবিয়া)। এমন পরামর্শ রয়েছে যে ব্যাধিটি ভুল মনোভাব গঠনের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিকাশ লাভ করে।

শৈশবে যদি কোনও শিশু রোদে মারাত্মকভাবে পুড়ে যায়, দীর্ঘ সময়ের জন্য তীব্র রোদে পোড়া হয়, তবে সে সূর্য এবং ব্যথা, বিপদের মধ্যে এক ধরণের রোগগত সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারে। সাধারণত এই জাতীয় শিশুরা খুব চিত্তাকর্ষক, বিষণ্ণ, উদ্বিগ্ন, তাদের একটি সমৃদ্ধ এবং বেদনাদায়ক কল্পনা রয়েছে।

কেসগুলি বর্ণনা করা হয় যখন হেলিওফোবিয়া হিট স্ট্রোকের পটভূমিতে হ্যালুসিনেশনের সাথে বিকাশ লাভ করে, যা একজন ব্যক্তি শৈশবে ভোগেন। এর পরে, সূর্যকে রহস্যময় কিছু হিসাবে ধরা শুরু হতে পারে। কখনও কখনও নিজের কারণে আতঙ্কিত ভয় অন্য নেতিবাচক অভিজ্ঞতায় যায়, উদাহরণস্বরূপ, শিশুটি একটি শক্তিশালী শক অনুভব করেছিল, একটি প্রাণীর আক্রমণ থেকে ভয় পেয়েছিল, কিন্তু সেই মুহুর্তে তার মনোযোগ সূর্যের দিকে মনোনিবেশ করেছিল (এটি বাইরে একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে ছিল)।

অলস সিজোফ্রেনিয়া বা রোগ শুরু হওয়ার আগে একজন ব্যক্তি বেশ উচ্চারিত হেলিওফোবিয়া দেখাতে পারে। এবং বিভ্রান্তিকর ব্যাধি অনেক অবৈজ্ঞানিক এবং খোলামেলা হাস্যকর যুক্তি দিয়ে সূর্যের ভয়ের আগে হতে শুরু করে (আমি সূর্যালোকে ভয় পাই, কারণ এটি আমাকে কালো চামড়ার বা পুড়ে ছাই করতে পারে)।

অগত্যা এটি সূর্যের সাথে যোগাযোগ যা একটি ফোবিয়ার বিকাশ ঘটায়। কখনও কখনও একটি প্রভাবশালী শিশু এমন একটি সিনেমা দেখার সময় ভুল বিশ্বাস তৈরি করতে পারে যেখানে সূর্য মারা যায়, বা অন্যদের উপর খরা, রোদে পোড়ার মারাত্মক ধ্বংসাত্মক প্রভাব সম্পর্কে চিন্তা করার সময়।

শিশুটি যতবার এটি শুনতে পায়, তত বেশি সম্ভবত সে সূর্যের আলো এবং তাপ থেকে ভয় পেতে শুরু করে। যদি সন্তানের পরিবারে এমন কোনও আত্মীয় থাকে যারা সূর্যকে ভয় পায়, তবে একটি উচ্চ মাত্রার সম্ভাবনা রয়েছে যে শিশুটি কেবল বিশ্বাসের উপর একই ধরণের আচরণ এবং বিশ্বদর্শন গ্রহণ করবে এবং এটি ব্যবহার করবে। এটি দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে যে মা বা বাবার ভয়ের বস্তুটি সন্তানের মধ্যে অচেতন উত্তেজনা সৃষ্টি করে।

এই ধরনের ফোবিয়া হয় চিকিত্সার জন্য একটি পেশাদার পদ্ধতির প্রয়োজন। আপনার নিজের থেকে এই জাতীয় ভয়ের সাথে মোকাবিলা করা প্রায় অসম্ভব এবং এটি করার অযোগ্য প্রচেষ্টা ফোবিক ডিসঅর্ডারকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এজন্য আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।

সাধারণত বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে চিকিত্সা করা হয়, শুধুমাত্র গুরুতর ফর্মগুলির জন্য হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন হয়। শৈশব ফোবিয়াসের অন্তর্নিহিত কারণগুলির বাধ্যতামূলক সনাক্তকরণ সহ সাইকোথেরাপি সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। উপরন্তু, তারা বরাদ্দ করা যেতে পারে এন্টিডিপ্রেসেন্টস বর্ধিত উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার একটি নিশ্চিত সত্যের সাথে।