সব intimophobia সম্পর্কে

সম্প্রতি, আরো এবং আরো প্রায়ই আপনি শব্দ "intimophobic" শুনতে পারেন। এটি মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই দেওয়া নাম। আমরা এমন লোকদের সম্পর্কে কথা বলছি যারা বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের সাথে দীর্ঘমেয়াদী মানসিক সম্পর্ক স্থাপন করতে ভয় পায়। তাদের পছন্দ এবং পছন্দ রয়েছে, তারা প্রেমে পড়ে এবং দূরে চলে যায়, কিন্তু তারা দীর্ঘ এবং দীর্ঘস্থায়ী ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ভয় পায়, কারণ তারা তাদের স্বাধীনতার জন্য হুমকি হতে পারে।

ইন্টিমোফোবিয়া হল এক ধরনের ফোবিক মানসিক ব্যাধি। এটি অত্যন্ত বিস্তৃত - এটি বিশ্বাস করা হয় যে প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার 30% পর্যন্ত এই ধরণের ভয়ে ভোগে। এই ফোবিয়া হল অন্তরঙ্গ সম্পর্কের অযৌক্তিক, সুদূরপ্রসারী, অস্তিত্বহীন এবং ভিত্তিহীন ভয়।

অন্যদের তুলনায় প্রায়শই, ইন্টিমোফোবস এমন লোকেরা যারা নিউরোসিসে ভুগছেন, মানসিক এবং মানসিক ক্ষেত্রে কিছু সমস্যা রয়েছে। এবং এই ক্ষেত্রে, ইন্টিমোফোবিয়া শুধুমাত্র বিদ্যমান সমস্যাগুলির পরিপূরক।এই ব্যাধিটি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় না, জেনেটিক্যালি নির্ধারণ করা যায় না, তবে একটি মেয়ে যে তার বাবার অংশগ্রহণ ছাড়াই একজন মা দ্বারা বেড়ে ওঠে, সেইসাথে একটি ছেলে যে শুধুমাত্র তার বাবার দ্বারা বেড়ে ওঠে, উচ্চারিত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ইন্টিমাফোব হতে পারে।

ইন্টিমোফোবিয়া নারী ও পুরুষ উভয়কেই সমানভাবে প্রভাবিত করে। একটি ইন্টিমোফোব "পেকড" এবং "নিম্নতর" নয়, তার লিঙ্গের উজ্জ্বল প্রতিনিধি নয়, নামটি মনে হতে পারে। বাহ্যিকভাবে, এই জাতীয় ফোবিয়াযুক্ত লোকেরা খুব মনোরম ছাপ ফেলে। - তারা যৌন সংবেদনগুলির খুব স্বাচ্ছন্দ্যের অনুরূপ, তারা বেশ মিলনশীল এবং বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধিদের কীভাবে আগ্রহী করতে হয় তা জানে।

এই ধরনের লোকেরা নিখুঁতভাবে মানিয়ে নেয়, সহজেই নতুন দলে প্রবেশ করে, মানুষের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পায়। তাই ধরা কি, আপনি জিজ্ঞাসা. আর ক্যাচটাও তাই ইন্টিমোফোবের বাতাসের মতো শক্তিশালী আবেগের প্রয়োজন, তাকে আবেগ অনুভব করতে হবে, এবং সেইজন্য তিনি একটি মুক্ত যৌন জীবন যাপন করতে পারেন এবং প্রায়শই তাজা সংবেদনগুলির জন্য মূঢ় প্রয়োজনের কারণে অংশীদারদের পরিবর্তন করতে পারেন। অন্যরা এইভাবে একটি অন্তরঙ্গতা দেখতে পায়, কিন্তু তার ভিতরে এমন কিছু ঘটছে যা আশেপাশের কেউ বুঝতে পারে না - ঠিক কী তার ফোবিয়া গঠন করে।

ইন্টিমোফোব তার যৌন এবং প্রেমের বিষয়গুলিকে সত্য অভিজ্ঞতার পর্দা হিসাবে ব্যবহার করে। বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধির সাথে সত্যিকারের ঘনিষ্ঠতার ভয় তার ভিতরে দৃঢ়ভাবে বসতি স্থাপন করেছে। এই ভয় আতঙ্কের। এটি আতঙ্ক যা একজন ব্যক্তির আত্মায় জন্ম নেয় এই চিন্তায় যে একটি সম্পর্ক গুরুতর হতে পারে।, কারণ এটি, এক বা অন্য মাত্রায়, তাকে স্বাধীনতার অংশ এবং এই পৃথিবীতে আরামদায়ক অস্তিত্বের জন্য প্রয়োজনীয় নতুন অভিজ্ঞতার স্রোত থেকে বঞ্চিত করবে।

না, ইন্টিমোফোবরা বিয়ে করতে ভয় পায় না এবং পরিস্থিতির প্রয়োজনে প্রায়শই এটি করতে যায়। কিন্তু এমনকি বিবাহের ক্ষেত্রেও এই ধরনের লোকেরা সঙ্গীর সাথে একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব বজায় রাখে. তার নিজস্ব অভিজ্ঞতা, তার নিজস্ব অনুভূতি এবং পরিকল্পনা রয়েছে এবং তার পাশে যৌনতা এবং নতুন যৌন পরিচিতি প্রয়োজন। আশ্চর্যের কিছু নেই যে 99% ক্ষেত্রে ইন্টিমোফোবের পরিবারগুলি ভেঙে যায়।

কিছু ইন্টিমোফোবের আরেকটি সমস্যা আছে - যৌন বিদ্বেষ। এটি একটি অন্তরঙ্গ সঙ্গীর প্রতি ঘৃণা। এমন কাউকে প্রত্যাখ্যান করা যাকে সম্প্রতি পর্যন্ত আকর্ষণীয় এবং পছন্দসই বলে মনে হয়েছিল প্রথম ঘনিষ্ঠতার পরে এবং এই অংশীদারের সাথে নিয়মিত ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কিছু সময়ের পরে।

ইন্টিমোফোবিয়াকে চরিত্রের একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং তাই মনোবিজ্ঞান এবং মনোরোগবিদ্যার দৃষ্টিকোণ থেকে এটি হওয়ার প্রধান কারণ হল শিক্ষার খরচ। এই ব্যাধিটি সাধারণত শৈশবে বা বয়ঃসন্ধির সময় নির্ধারণ করা হয় এবং শিশু তার পিতামাতার উদাহরণকে ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করে।

1. প্রায়শই, বিষয়টি মায়ের আচরণে, বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধিদের প্রতি তার মনোভাব, তার ব্যক্তিগত এবং অন্তরঙ্গ জীবনে তার ব্যর্থতা এবং ভুলগুলি। একজন মেয়ে যদি দেখে যে একজন মায়ের জন্য পুরুষদের সাথে সম্পর্ক কতটা কঠিন, তার মায়ের অভিজ্ঞতা কতটা অসফল, তাহলে তার এই সত্যের উপর নির্ভর করা উচিত নয় যে সে পুরুষদের সঠিক উপলব্ধি বিকাশ করবে।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মা-হারারা "সব পুরুষই বিশ্বাসঘাতক" এবং "তাদের শুধুমাত্র একজনের প্রয়োজন" এর মতো বিবৃতি দিয়ে শিশুদের ভয়কে আরও শক্তিশালী করে। তাই বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের সাথে একটি গুরুতর সম্পর্কের বিশ্বাস অঙ্কুরেই হত্যা করা হয়।
2. একইভাবে, ব্যাধিটি পুরুষদের মধ্যে বিকশিত হয়। একটি ছেলে যাকে তার বাবার একটি অসফল উদাহরণ দ্বারা শেখানো হয়েছিল, সে নীতিগতভাবে মহিলাদেরকে বিশ্বাস করে না, এবং সে বড় হওয়ার সাথে সাথে সে সমস্ত নারীর প্রতি এই অবিশ্বাস এবং অবিশ্বাসকে তুলে ধরতে শুরু করে। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য আরও অ্যালগরিদম সহজ: শিকার না হওয়ার জন্য, আপনাকে দৌড়াতে হবে এবং লুকিয়ে রাখতে হবে। এই প্রক্রিয়াটি প্রকৃতির দ্বারাই মানুষের মানসিকতায় চালু হয়, এটিকে ধাক্কা থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করে। তাই ঘনিষ্ঠ এবং দীর্ঘমেয়াদী ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ভয় থাকে।
3. কম সাধারণত, ব্যাধি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিকশিত হয়। এই ক্ষেত্রে কারণ একটি শক্তিশালী নেতিবাচক ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, পারিবারিক বা অন্তরঙ্গ ফ্রন্টে ব্যক্তিগত নাটক। এমনকি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সম্পর্ককে বৈধ করার জন্য একজন অংশীদারের একটি অত্যধিক শক্তিশালী ইচ্ছা এই ব্যক্তির সাথে আরও সম্পর্কের সম্ভাবনায় আতঙ্ক এবং ঘৃণার আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে।

একটি অন্তরঙ্গতাকে পুনরায় শিক্ষিত করার আশা করা মূল্যবান নয়। তার সাথে ঘনিষ্ঠ মানসিক সম্পর্ক গড়ে তোলা খুব, খুব কঠিন, প্রায় অসম্ভব। এবং আপনি তার জন্য যা কিছু করেন না কেন, আপনি তাকে আরাম এবং আনন্দ দিয়ে ঘিরে রাখার চেষ্টা করুন না কেন, সম্পর্কের আকর্ষণ কেবল সেই সময়ের জন্য বজায় থাকবে যতক্ষণ না ইন্টিমোফোব আপনার সাথে সংযুক্ত হতে শুরু করে। যত তাড়াতাড়ি তিনি অনুভব করবেন যে তিনি আবেগগতভাবে সংযুক্ত হতে শুরু করেছেন, তিনি একটি অজুহাত খুঁজে বের করতে এবং চলে যেতে পছন্দ করবেন, অথবা তিনি আপনার জীবনকে অসহনীয় করে তুলবেন যাতে আপনি তাকে লাথি দিয়ে বের করে দেন বা চলে যান।

যতক্ষণ না সম্পর্কটি কোনওভাবেই তার ব্যক্তিগত স্বাধীনতা থেকে বিঘ্নিত না হয়, ততক্ষণ তারা চলতে পারে। কিন্তু এটা কি একজন সঙ্গীকে মানাবে? এক ছাদের নীচে দুটি ইন্টিমোফোবের ক্ষেত্রে, এটি সম্ভব যে একটি পারস্পরিক উপকারী "চুক্তি" সমাপ্ত হবে - একটি বিনামূল্যে বিবাহ, একটি অতিথি বিবাহ বা সপ্তাহান্তে বিবাহ প্রতিটি অংশীদারের জন্য কর্মের সম্পূর্ণ স্বাধীনতা সহ। ইমন্টোমোফোবিয়া শিশুদের জন্ম বা একটি সাধারণ কারণের উপস্থিতি (উদাহরণস্বরূপ, একটি সাধারণ শখ বা ব্যবসা) পরিবর্তন করতে পারে না। তিনি যা তিনি এবং পরিবর্তন করতে চান না.

যে কোনও মনোবিজ্ঞানী নিশ্চিত করবেন যে ইন্টিমোফোবস খুব কমই যোগ্য চিকিৎসা সহায়তা চান। তারা তাদের সমস্যাটিকে মানসিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করে না, তারা যৌন অংশীদারদের প্রতি তাদের দৃষ্টিভঙ্গিতে কিছু পরিবর্তন করতে যাচ্ছে না। এবং প্রধানত শুধুমাত্র এই ফোবিক ডিসঅর্ডারের অত্যন্ত গুরুতর কোর্সে আক্রান্ত ব্যক্তিরা - কোইটোফোবিয়া (সাধারণভাবে যৌনতার ভয়) সাইকোথেরাপিস্টের কাছে আসেন. অর্থাৎ, যৌন মিলনের ভয়ই একমাত্র কারণ যা একজন ইন্টিমাফোবকে বিশেষজ্ঞদের সাহায্য চাইতে পারে।

কিন্তু ইন্টিমোফোবিয়ায় ভুগছেন এমন কোনও ব্যক্তি যদি এখনও কোনও বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, বিশ্বাস করুন, মনোবৈজ্ঞানিক এবং সাইকোথেরাপিস্টদের সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য তাদের কাছে কিছু দেওয়ার আছে।

1. জ্ঞানীয়-আচরণগত সাইকোথেরাপির পদ্ধতি রয়েছে যা একজন ইন্টিমাফোবকে একটি গুরুতর সম্পর্কের ভয় পাওয়া বন্ধ করতে সাহায্য করবে। এটা সম্ভব যে ব্যক্তির অংশীদারকেও চিকিত্সায় সক্রিয় অংশ নিতে হবে, যদি সে (সে) এখনও দয়িত (প্রেয়সী) এর চরিত্র সংশোধনের সম্ভাবনায় বিশ্বাস করে।
2. সাইকোথেরাপি ছাড়াও, এন্টিডিপ্রেসেন্টস সুপারিশ করা যেতে পারে, যা শরীরে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়াবে, যা শারীরিক স্তরে কিছুটা ভয়ের প্রকাশকে হ্রাস করে - হৃদস্পন্দন, দ্রুত শ্বাস, ঘুমের ব্যাঘাত, রক্তচাপ কমে যায়।

ইন্টিমাফোবিয়াকে হুমকি দিতে পারে এমন পরিণতিগুলি লক্ষ্য না করা অসম্ভব। একদিন এমন একটি বয়স আসবে যেখানে নতুন অংশীদারদের সাথে যৌন আনন্দ পাওয়া কঠিন হয়ে পড়বে, আনন্দ আনতে থামবে। এই সময়ের মধ্যে, সাধারণত মানুষ বেড়ে ওঠে শিশু, নাতি-নাতনিরা। অন্যদিকে, ইন্টিমোফোবগুলি দুর্দান্ত বিচ্ছিন্নতায় বার্ধক্যের দ্বারপ্রান্তে থাকে, তারা অ্যাড্রেনালিনের স্বাভাবিক বিস্ফোরণের অনুপস্থিতিতে ভোগে, তারা অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্যের সাথে দূরে যেতে পারে। তারা বিতাড়িত, ভুল বোঝাবুঝি, প্রেমহীন বলে মনে করে, কিন্তু লক্ষ্য করুন যে এই একাকী দুর্ভাগ্যজনক অবস্থায়ও তারা তাদের বিশ্বাসকে সংশোধন করে না এবং নিশ্চিত করে যে "ভালোবাসার অস্তিত্ব নেই", "সমস্ত নারী বোকা", এবং "সব পুরুষই বদমাইশ" . অতএব, সময়মত নিজের কাছে স্বীকার করা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে একটি সমস্যা আছে এবং এটি সমাধান করা দরকার। ভাল হয় যদি কাছাকাছি কোনও ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি থাকে যিনি এই চিকিত্সার সমস্ত অসুবিধাগুলিকে সাহায্য করতে এবং শেয়ার করতে প্রস্তুত।