ফোবোফোবিয়া: বৈশিষ্ট্য, সম্ভাব্য পরিণতি এবং চিকিত্সার পদ্ধতি

বিখ্যাত আমেরিকান লেখক এবং দার্শনিক রিচার্ড বাখ লিখেছেন, "ভয় হারিয়ে যাওয়ার চেয়ে সুখকর আর কিছু নেই।" শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি যিনি "ভয়ের ভয়" - ফোবোফোবিয়া অনুভব করেছেন, তিনি এই কথাটির প্রকৃত মূল্য এবং নির্ভুলতার সাথে প্রশংসা করতে পারেন। নিজের মধ্যে, ভয়, যে কোনও বিপদের অভ্যাসগত প্রতিক্রিয়া হিসাবে, একটি দরকারী অনুভূতি, তবে ভয়ের বস্তুর অনুপস্থিতিতে ভয় হচ্ছে ভয়।

একটি ফোবিয়া হল একটি তীব্র, দায়বদ্ধ ভয় যা একটি নির্দিষ্ট বস্তুর উপলব্ধির সময় প্রদর্শিত হয়। ফলস্বরূপ অবস্থা প্যাথলজিকাল, অযৌক্তিক এবং অনিয়ন্ত্রিত। একই সময়ে, ভয়ের অনুভূতি নিয়মিতভাবে প্রদর্শিত হয়, যা অনেক চাপের অস্তিত্ব দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। phobias সঙ্গে, ভয়, একটি নিয়ম হিসাবে, কাল্পনিক, যে, তারা পরিস্থিতি এবং বস্তুর একটি ব্যক্তির উপলব্ধি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য উপর নির্ভর করে। ফোবোফোবিয়া ("ভয়ের ভয়") একটি আবেশী ভয়ের চেহারার ভয়। এই মানসিক ব্যাধিটি প্যানিক অ্যাটাক এবং অন্যান্য ফোবিয়াসের সাথে বেশ ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

এই মানসিক ঘটনার একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল এর প্রকাশগুলি কোনও বাস্তব বস্তুর সাথে যুক্ত নয়, তারা অসুস্থ ব্যক্তির মানসিকতার মধ্যে জন্মগ্রহণ করে এবং বিশ্ব সম্পর্কে তার সংবেদনশীল-সহযোগী উপলব্ধির নির্দিষ্টতার উপর নির্ভর করে। ফোবোফোবিয়া একজন ব্যক্তির স্মৃতিতে স্থির তীব্র এবং বেদনাদায়ক পৃথক সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা নিয়ন্ত্রণ এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের পক্ষে সর্বদা উপযুক্ত নয়। এই ধরনের সংবেদনগুলির উত্থান অযৌক্তিক, তারা বাহ্যিক পরিবেশ এবং এর চাপের সাথে সম্পর্কিত নয়। গভীর উদ্বেগ, অসহায়ত্ব এবং হতাশার পূর্বে অভিজ্ঞ অনুভূতির সম্ভাব্য সূত্রপাতের ভয়াবহতার দ্বারা উস্কে দেওয়া, ফোবোফোবিয়া হল ভয়ের একটি বন্ধ চিত্র।

রোগের বিকাশের সাথে সাথে রোগীর চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি দ্বারা সৃষ্ট অবসেসিভ ভয় ধীরে ধীরে, একটি সাধারণ, সর্বাঙ্গীণ গুণ অর্জন করে, যা এর বিকাশে প্রভাবশালী হয়ে ওঠে। রোগী অনিচ্ছাকৃতভাবে তার মানসিক এবং মানসিক গোলকের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করে, একটি নতুন আক্রমণের জন্য অপেক্ষা করে। ধীরে ধীরে, ভয়ের প্রত্যাশা স্থায়ী এবং অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, এবং পরিস্থিতির আত্মনিয়ন্ত্রণ এবং আয়ত্তের প্রচেষ্টা হতাশ থেকে যায়। ভবিষ্যতে, একজনের মানসিক এবং মানসিক ক্ষেত্রের অবস্থার জোরপূর্বক এবং বেদনাদায়ক ট্র্যাকিং প্রভাবশালী হয়ে ওঠে। প্রক্রিয়াটি তার কার্যকলাপের প্রায় সমস্ত ক্ষেত্রে রোগীর ক্ষমতার উল্লেখযোগ্য সীমাবদ্ধতার দিকে নিয়ে যায় এবং ফলস্বরূপ, সম্ভাব্য সামাজিক স্ব-বিচ্ছিন্নতার দিকে নিয়ে যায়।

ফোবোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন এ. বার্তো "বুল" এর শিশুদের জন্য একটি কবিতার একটি বিখ্যাত চরিত্রের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।

একটা গবি আছে, দোল খাচ্ছে,

যেতে যেতে দীর্ঘশ্বাস:

- ওহ, বোর্ড শেষ,

এখন আমি পড়ে যাব!

কেবলমাত্র এই পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি কেবল "দীর্ঘশ্বাস" করেন না, তিনি সত্যিই এবং গভীরভাবে অনুভব করেন, বেদনাদায়ক এবং সতর্কতার সাথে এই নিপীড়ক, ভয়ের অন্ধকার অতল গহ্বরে পড়ার আশা করেন। এই ধরনের তীব্র প্রত্যাশা মানসিকতাকে ক্লান্ত করে, শারীরিক উত্সের গুরুতর রোগের সংঘটন পর্যন্ত শরীরকে হ্রাস করে।

রোগটি নিম্নলিখিত বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্ররোচিত হয়:

• যে পরিস্থিতিতে অসুস্থ ব্যক্তি একবার ছিল এবং ভয় অনুভব করেছিল;
• বই বা চলচ্চিত্র থেকে মনে রাখা ঘটনা;
• ফোবোফোবিয়ার পূর্ববর্তী আক্রমণে রোগীর অভিজ্ঞতার অনুরূপ আবেগ;
• কথোপকথনের বাক্যাংশগুলি দুর্ঘটনাক্রমে মেমরি এবং অন্যান্যগুলিতে স্থির হয়ে গেছে।

ফোবিয়ার বিকাশ পর্যায়ক্রমে ঘটে।

1. উদ্বেগের সময়কাল "শকের পর্যায়" থেকে বিকশিত হয়, যা শরীরের প্রতিরোধকে অতিক্রম করে। সোম্যাটিক্স উদ্বেগজনক সংবেদন গঠনে অবদান রাখে - অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং পাচনতন্ত্রের কাজগুলিতে ত্রুটি রয়েছে। প্রায়ই ক্ষুধা খারাপ হয়।
2. প্রতিরোধের পর্যায় হল নতুন অবস্থার সাথে শরীরের গতিশীলতা এবং অভিযোজন। উদ্বেগ, আগ্রাসন এবং উত্তেজনাপূর্ণতার সংবেদনগুলি প্রথম পর্যায়ের বৈশিষ্ট্যগুলি নিস্তেজ হয়ে যায়। আপেক্ষিক শান্ত থাকা সত্ত্বেও, অশুভ ভয়ের প্রত্যাশার অনুভূতি টিকে থাকে এবং তার ধ্বংসাত্মক কাজ চালিয়ে যায়।
3. ক্লান্তির পর্যায় - শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা শেষ হয়ে যায়, মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলি আরও বেড়ে যায়। দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা এবং স্নায়বিক ভাঙ্গন সম্ভব। চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন।

রোগের সূচনা প্রক্রিয়ার সংজ্ঞায়িত উপাদানগুলি হল ভয়ের পরিস্থিতির উপলব্ধি এবং এর ছাপের বৈশিষ্ট্য। সাধারণ ফোবিয়াসের সাথে, একটি উত্তেজক পরিস্থিতিতে পড়ে, রোগীরা তাদের ভয়কে একটি নির্দিষ্ট বস্তুর সাথে যুক্ত করে। ফোবোফোবিয়ার সাথে, প্রধান উপাদানটি শক্তিশালী, বোধগম্য, স্বতঃস্ফূর্তভাবে (যেমন রোগীর কাছে মনে হয়) রোগীর অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলি উদীয়মান, স্বায়ত্তশাসিতভাবে বিদ্যমান এবং শুধুমাত্র তার মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে।

প্রায়শই, বিভিন্ন ভয় একত্রিত হতে পারে, যখন তাদের মধ্যে যেকোনো একটি, উদাহরণস্বরূপ, উন্মাদনার ভয়, আধিপত্য বিস্তার করে, অন্যরা রোগের ছবির মারাত্মক পটভূমি তৈরি করে। রোগীর মানসিক-সহযোগী সিরিজের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এবং বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন ভয় পর্যায়ক্রমে সক্রিয় হয়। সুতরাং, ভয়ের ভয় অনুভব করে, অসুস্থ ব্যক্তি নিম্নলিখিত দিকগুলি সম্পর্কে ভীত হতে পারে:

• ভয়াবহতার বেদনাদায়ক অনুভূতির অভিজ্ঞতার পুনরাবৃত্তি;
• একজনের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হিসাবে ভয় অনুভব করা, যেহেতু ভয়ের লক্ষণগুলি আপনাকে হার্ট অ্যাটাক বা অ্যাজমা অ্যাটাকের লক্ষণগুলি মনে করিয়ে দিতে পারে; তাই একজনের জীবনের জন্য ভয় দেখা দেয়, এবং কোন অদ্ভুত শারীরিক সংবেদন সন্দেহজনক হয়ে ওঠে;
• ভয়ের কিছু লক্ষণ মাথায় অস্বাভাবিক সংবেদন, মাথা ঘোরা, বাস্তবতার সাথে স্পর্শ হারানোর অনুভূতি, চাক্ষুষ বিকৃতি; এর পরে রোগী তার মনের জন্য ভয় পেতে শুরু করে;
• প্রায়শই প্রক্রিয়ায় প্রভাবশালী ভূমিকা নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর ভয় দ্বারা অভিনয় করা হয় (কারো শরীর, আচরণ, স্মৃতি, মনোযোগের উপর)।

ফোবোফোবিয়ার প্রধান কারণ হ'ল সাইকোজেনিক উত্সের নেতিবাচক কারণগুলির প্রভাব, যা স্ট্রেস প্রতিরোধের ডিগ্রি হ্রাস করে এবং রোগীর শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে আরও খারাপ করে। প্রাথমিক লক্ষণগুলির প্রকাশের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাথমিক নেতিবাচক চাপের শক্তি এবং এক্সপোজারের স্তরের উপর নির্ভর করে।যদি প্রাথমিক আঘাতমূলক ঘটনাটি ব্যক্তির জন্য প্রাসঙ্গিক ছিল, তবে অবশ্যই রোগের সূত্রপাত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বারবার, কিন্তু স্ট্রেসের দুর্বল এক্সপোজারের সাথে, রোগটি ধীরে ধীরে বিকশিত হবে, গোপনে অগ্রসর হবে যতক্ষণ না এটি শীর্ষে পৌঁছায়। এই রোগের সবচেয়ে প্রবণ ব্যক্তিরা যেমন:

• অত্যন্ত আবেগপূর্ণ;
• কম চাপ প্রতিরোধের সঙ্গে;
• লাজুক এবং ভীতু;
• অত্যধিক সন্দেহজনক;
• choleric বা melancholic মেজাজ সঙ্গে;
• সংঘর্ষ

ফোবিক ডিসঅর্ডারের ঘটনার কারণ ব্যাখ্যা করে এক বা অন্যভাবে অনেকগুলি বৈজ্ঞানিক ধারণা রয়েছে।

• মনস্তাত্ত্বিক। মনোবিশ্লেষকরা বিশ্বাস করেন যে রোগের অন্যতম কারণ হতে পারে শিশুদের পারিবারিক লালন-পালনের খরচ (অতিরিক্ত সুরক্ষা, বিচ্ছিন্নতা এবং অন্যান্য)। তাদের মতে, যৌন আকাঙ্ক্ষা, কল্পনাকে দমন করা, নিউরোসে রূপান্তরিত হওয়া এবং প্যানিক অ্যাটাকও ফোবিয়াসের কারণ হতে পারে।
• জৈব রাসায়নিক। জৈব রসায়নবিদরা মনে করেন যে হরমোন এবং অন্যান্য শরীরের সিস্টেমের কাজে ব্যাঘাত এবং ত্রুটির কারণে ভয় তৈরি হয়।
• জ্ঞান ভিত্তিক. জ্ঞানীয়-আচরণগত ধারণাটি এই মতামতকে রক্ষা করে যে রোগের পূর্বশর্ত গঠনের দ্বারা সহায়তা করা হয়: একজনের স্বাস্থ্য, দ্বন্দ্ব এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, অস্বাস্থ্যকর পারিবারিক পরিবেশ সম্পর্কে উদ্বেগ।
• বংশগত। রোগের কারণ সম্পর্কে বংশগত মতামত এর বিকাশে জিনের সম্ভাব্য প্রভাবকে নির্দেশ করে। বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা এই ধারণা সমর্থন করে।

নিম্নলিখিত কারণগুলি বিভিন্ন মাত্রায় ফোবোফোবিয়ার সম্ভাব্য বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে:

• ঘা সংক্রান্ত মস্তিষ্কের আঘাত;
• অতিরিক্ত কাজ, সঠিক বিশ্রামের অভাব;
• মদ্যপান, মাদকাসক্তি;
• স্নায়বিক উত্তেজনা এবং দ্বন্দ্ব;
• বিষক্রিয়া
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ।

রোগের সাইকোসোমাটিক ছবি ফোবোফোবিয়ার বিকাশে লক্ষণগুলির একটি অত্যন্ত বিস্তৃত পরিসর নির্ধারণ করে। বিরক্তিকর স্মৃতি সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণের দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। তদতিরিক্ত, এই জাতীয় বিভিন্ন উপসর্গ মূলত স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে স্বভাব, চরিত্র, একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য এবং তার জীবনের অভিজ্ঞতা, যার সংমিশ্রণ, আপনি জানেন, অনন্য। আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, একজন ব্যক্তির চরিত্রের অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য হিসাবে, যা কেবল নিজেকে, আবেগগুলি পরিচালনা করার এবং উল্লেখযোগ্য এবং সমালোচনামূলক পরিস্থিতিতে কার্যকরভাবে কাজ করার ক্ষমতা নির্ধারণ করে না, এটি একটি যোগ্য সামাজিক মর্যাদা অর্জন করা সম্ভব করে তোলে। যে ব্যক্তি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না, একটি নিয়ম হিসাবে, যে কোনও সামাজিক গোষ্ঠীতে বহিষ্কৃত হয়ে যায়। এই সামাজিক নিষেধাজ্ঞা, সাইক্যাথেনিক এবং প্রদর্শক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে মিলিত হয়ে, প্রায়শই ফোবিয়াস গঠনের দিকে পরিচালিত করে।

তাদের চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতির উপর ব্যক্তিগত নিয়ন্ত্রণের অসারতা অনুভব করে, ফোবোফোবিক রোগীরা বাইরের বিশ্বকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে। এটি করার জন্য, তারা প্রায়শই আচারের একটি জটিল সিস্টেম তৈরি করে, সাধারণত অন্যদের থেকে লুকানো থাকে। বিশেষ করে, ভয়ের একটি নির্দিষ্ট বস্তুর অনুপস্থিতি পরিহারের প্রবণতাকে শক্তিশালী করে তোলে। ফোবোফোবিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি গাড়িতে ভ্রমণ করার সময়, বিমানে ওড়ার সময় বা অন্য ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পেতে পারেন।

প্রায়শই, ফোবোফোবিয়া রোগীরা তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বেগের সাথে ব্যক্তিগত ভয় যুক্ত করে। এই ক্ষেত্রে, মনোযোগ স্বায়ত্তশাসিত উপসর্গ বা নিজের এবং বিশ্বের উপলব্ধিতে ব্যাঘাতের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা যেতে পারে।একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় রোগীরা ধড়ফড়, শ্বাসকষ্ট, পায়ে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, পেটে অস্বস্তি, বমি বমি ভাব এবং প্রস্রাব করার অনিচ্ছাকৃত তাগিদে অভিযোগ করে। স্বতন্ত্র রোগীরা তাদের শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর অনুভূতি, মাথায় কিছু "শূন্যতা", দৃষ্টি ক্ষেত্র সংকীর্ণ এবং চাক্ষুষ বিকৃতির অনুভূতি রেকর্ড করে। এই ধরনের উপসর্গগুলি মৃত্যুর ভয়, উন্মাদনা বা স্মৃতিশক্তি হ্রাসের ভয় দেখায়।

ফোবোফোবিয়ার আক্রমণের করুণ পরিণতির উপস্থাপিত চিত্রগুলি অ্যাড্রেনালিন রাশের দিকে পরিচালিত করে যা স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেমের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে - নাড়ি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দ বৃদ্ধি পায়, মসৃণ পেশীগুলির স্বর পরিবর্তন হয়। এই সমস্ত উপরের উপসর্গগুলির ঘটনার দিকে পরিচালিত করে। এইভাবে, মানসিক ঘটনাগুলি দেহে সোমাটিক পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে - ফোবোফোবিয়ায় আক্রান্ত রোগীর ভবিষ্যদ্বাণীগুলি বাস্তবে পরিণত হয়, স্ব-পরিপূর্ণ হয়।

যে কোনও শারীরিক সংবেদন আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে। ভবিষ্যতে, এগুলি কেবল নেতিবাচক নয়, ইতিবাচক আবেগ দ্বারাও ঘটতে শুরু করে। রোগ যত বেশি হয়, আক্রমণ তত ঘন ঘন এবং তীব্র হয়। ভয়ের ভয়ে অন্যান্য মানসিক ব্যাধি যুক্ত হয়: বিষণ্নতা, সাধারণ উদ্বেগ এবং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি। সম্ভব হয়ে ওঠে: মদ্যপান, বেনজোডিয়াডিপাইন বা উপশমকারীর অপব্যবহার।

সুতরাং, ফোবোফোবিয়ার প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• তাদের চিন্তার উপর নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করতে অক্ষমতা থেকে শক্তিহীনতার অনুভূতি;
• একটি বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক আচার ব্যবস্থা গঠন এবং পর্যবেক্ষণ করার প্রচেষ্টা, যা বিচ্ছিন্নতার দিকে পরিচালিত করে;
• ক্লাস্ট্রোফোবিয়া এবং সামাজিক ফোবিয়া;
• সংশ্লিষ্ট উদ্ভিজ্জ লক্ষণ।

এর বিকাশে, ফোবোফোবিয়া একটি প্যাথলজিকাল, অবসেসিভ প্রক্রিয়া হয়ে ওঠে যা মনকে প্রাধান্য দেয় এবং বাস্তবতার একটি উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়ন করে। ফোবোফোবিয়ার স্ব-শক্তিশালী প্রক্রিয়া শরীরের সাধারণ অবস্থার একটি উল্লেখযোগ্য অবনতিকে উস্কে দেয়। উপরন্তু, এটি অনেক নেতিবাচক আসক্তির (মদ্যপান, মাদকাসক্তি এবং অন্যান্য) উত্থানের জন্য একটি বাস্তব ভিত্তি হতে পারে, যা রোগীরা বেদনাদায়ক অবস্থা এড়াতে চেষ্টা করে। প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয়করণের ফলস্বরূপ, রোগীদের স্ব-বিচ্ছিন্নতার জন্য একটি অবিরাম আকাঙ্ক্ষা তৈরি হয় যাতে কারও সাথে নৈমিত্তিক যোগাযোগ অন্য আক্রমণের দিকে না যায়।

phobophobia সমগ্র জীবের জন্য একটি ধ্রুবক পরীক্ষা যে সত্য একটি বাস্তব বিপদ হয়ে ওঠে. প্রথমত, কার্ডিওভাসকুলার, স্নায়বিক, অন্তঃস্রাবী এবং পাচনতন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়। মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাও অনেকাংশে খারাপ হয়, গুরুতর মানসিক অসুস্থতা বিকাশ লাভ করে। শরীরের ক্ষতি উল্লেখযোগ্য, এবং কখনও কখনও অপূরণীয়। চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া অপরিহার্য হয়ে ওঠে। ডাক্তার, রোগীর পরীক্ষা করে, সংশোধন এবং থেরাপির উপযুক্ত পদ্ধতি নির্বাচন করবেন।

রোগ নির্ণয় রোগীর অভিযোগ, পরীক্ষার ফলাফল এবং বিশেষ পরীক্ষার ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়।রোগ নির্ণয়ের জন্য, বেক, হ্যামিল্টন এবং HADS উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা স্কেল, জ্যাং স্কেল (উদ্বেগের স্ব-মূল্যায়নের জন্য) এবং অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি কোনো সোম্যাটিক প্যাথলজি সন্দেহ করা হয়, রোগীকে একজন থেরাপিস্ট এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের জন্য রেফার করা হয়। রোগীর অবস্থা, অন্যান্য মানসিক এবং সোমাটিক অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি বিবেচনায় রেখে চিকিত্সা একটি পৃথক পরিকল্পনা অনুসারে পরিচালিত হয়।

ওষুধের চিকিত্সা প্রয়োগ করা হয় যখন সহজাত বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি সনাক্ত করা হয়, উচ্চ স্তরের উদ্বেগ, মানসিক ক্লান্তি এবং রোগীর সাইকোথেরাপিউটিক কাজের জন্য কোনও সংস্থান নেই। বিটা-অ্যাড্রেনার্জিক রিসেপ্টর ব্লকার, বেনজোডিয়াজেপাইন ট্রানকুইলাইজার, ট্রাইসাইক্লিক এবং সেরোটোনার্জিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট প্রায়শই ব্যবহার করা হয়।

এর বিকাশের কারণগুলি দূর করার জন্য, বিভিন্ন সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়: জ্ঞানীয়-আচরণগত এবং যুক্তিযুক্ত থেরাপি, মনোবিশ্লেষণ, সম্মোহন, নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং। ফোবোফোবিয়ার সাইকোথেরাপির প্রধান ফোকাস হ'ল আঘাতমূলক সংবেদনগুলির সাথে শরীরের অভিযোজিত ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা, রোগীর "ভয়ানক" বাস্তবতায় প্রতিক্রিয়া জানাতে একটি নতুন উপায় তৈরি করা, যা নিম্নরূপ প্রদর্শিত হয়:

• রোগের সাথে জ্ঞানীয় কাজের সময়, ব্যক্তি ফোবোফোবিয়ার বিকাশের প্রক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন এবং তিনি ঠিক কী ভয় পান, একটি বাস্তব বা কাল্পনিক হুমকি;
• ভয়ের উপলব্ধি, প্রস্তুতি এবং আক্রমণের সাথে লড়াই করার ক্ষমতার তথাকথিত আগাম চেতনার একটি বিল্ডিং রয়েছে, যা একটি ফলপ্রসূ প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রাথমিক ভিত্তি তৈরি করে;
• রোগীকে সঠিক কাজ করতে শেখান (প্যাসিভ অপেক্ষা নয়); এই ধরনের কর্ম সক্রিয়, সচেতন এবং উদ্দেশ্যপূর্ণ হতে হবে.

একটি ফোবিয়াকে ধীরে ধীরে আয়ত্ত করার এবং দমন করার একটি কার্যকর উপায় হ'ল সংবেদনশীলতা। ভয়ের কারণে জন্ম নেওয়া উল্লেখযোগ্য শারীরিক উত্তেজনা স্বেচ্ছাসেবী শিথিলকরণের একটি বিশেষ কৌশলের সাহায্যে হ্রাস করা হয়, যা আপনাকে আপনার চেতনা এবং মানসিক অবস্থা আয়ত্ত করতে দেয়। ফোবোফোবিয়া এবং রোগের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য ফোবিয়াগুলির উত্থান এবং বিকাশ এখনও একটি অনাবিষ্কৃত মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিক উত্তেজনা, অযৌক্তিক এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা উদ্বেগ এবং ভয়ের বিকাশে অবদান রাখে। এটি রোগীর কাছে একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত এবং পরিস্থিতি থেকে কার্যকর উপায় এবং রোগের বিরুদ্ধে বিজয়ের জন্য একটি সন্দেহাতীত সংস্থান। চিকিত্সার ফলাফলের পূর্বাভাস নির্ভর করে ফোবোফোবিয়ার তীব্রতা, এর বিকাশের সময়কাল এবং পর্যায়, অন্যান্য মানসিক ব্যাধিগুলির উপস্থিতি, চূড়ান্ত নিরাময়ের জন্য ব্যক্তির পরিপক্কতা এবং প্রস্তুতির উপর।