ফ্যাগোফোবিয়া সম্পর্কে সব

মানুষের ভয় বিভিন্ন এবং বহুমুখী। কখনও কখনও তারা আমাদের জীবনের এমন প্রাকৃতিক ক্ষেত্রগুলিকে প্রভাবিত করে যা বেশিরভাগ লোকেরা কেবল চিন্তা করে না। খাওয়া আনন্দদায়ক এবং স্বাভাবিক, জীবন টিকিয়ে রাখার জন্য অপরিহার্য। তবে এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের জন্য খাবার খাওয়ার প্রক্রিয়াটি বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর, কারণ তারা ভয় পায় যে তারা দম বন্ধ হয়ে মারা যেতে পারে। এগুলি ফাগোফোবস। একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া এত বিরল নয়, এবং এটি খুব সম্ভব যে আপনার পরিচিতদের মধ্যেও এমন লোক রয়েছে।

ফ্যাগোফোবিয়া বা সাইকোজেনিক ডিসফ্যাগিয়া হল একটি রোগগত, খাওয়ার অযৌক্তিক ভয়, কারণ এটি গিলে ফেলার প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। ফ্যাগোফোবস গিলতে অসুবিধার অভিযোগ করে, কিন্তু অটোল্যারিঙ্গোলজিস্টরা ভাল শারীরবৃত্তীয় কারণ খুঁজে পান না - গলা ব্যথা করে না, কোনও নিওপ্লাজম নেই। কারণ ও স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ খুঁজে পান না - রিফ্লেক্স গিলে ফেলা স্বাভাবিক। অতএব, ফ্যাগোফোবিয়াকে ফোবিক ধরণের মানসিক ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

ফাগোফোবিয়াকে একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া, খাদ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কখনও কখনও মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা এটিকে খাওয়ার ব্যাধি হিসাবে উল্লেখ করেন, কারণ কোনও না কোনওভাবে একজন ব্যক্তি খাওয়ার প্রতি তার মনোভাব পরিবর্তন করেন - হয় এটি সম্পূর্ণভাবে প্রত্যাখ্যান করেন, বা দুর্ঘটনা এড়াতে এবং শক্ত খাবার গিলে শ্বাসরোধ না করার জন্য কেবল নরম খাবার, তরলগুলিতে স্যুইচ করেন।

মনে হয় এমন ভয় বিরল। প্রকৃতপক্ষে, 6% পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্করা গিলতে অসুবিধা সংক্রান্ত অভিযোগের জন্য ENT-এর কাছে যান। এবং প্রায় অর্ধেক ক্ষেত্রে, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা এই ধরনের রোগীদের মধ্যে স্বরযন্ত্রের প্রদাহ বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা নিয়ে সমস্যা খুঁজে পান না। এই 3% মানুষের একটি বড় অংশ ফ্যাগোফোবস। যারা এই ব্যাধিতে ভুগছেন তাদের সাধারণত উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে সাধারণ উদ্বেগের পটভূমি। সঠিক চিকিৎসার অভাব, সমস্যাটিকে উপেক্ষা করলে ভবিষ্যতে বরং মারাত্মক পরিণতি হতে পারে।

ফাগোফোবিক দুটি শক্তিশালী আবেগের কাছে জিম্মি হয়ে পড়ে - একদিকে, খাবারের স্বাভাবিক প্রয়োজন, অন্যদিকে, এটি গ্রহণের তীব্র ভয়। এই জাতীয় দ্বিধা নিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপন করা অসম্ভব, আপনাকে এর পুরো জীবনযাত্রার পুনর্বিবেচনা করতে হবে, আপনার রুটিনটি এমনভাবে পরিকল্পনা করতে হবে যাতে সর্বদা গ্রহণযোগ্য হিসাবে বিবেচিত খাবারের ধরণের অ্যাক্সেস থাকে (তরল, নরম, মুছা , এবং তাই)।

একজন ব্যক্তিকে রেস্তোঁরা, ক্যাফে, ব্যবসায়িক ডিনার এবং রোমান্টিক তারিখগুলিতে আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করতে হবে, কারণ এই ধরনের জায়গায় সে খেতে পারে না।অন্যদের কাছ থেকে তাদের "অদ্ভুততা" লুকানোর জন্য, ফাগোফোবকেও সামাজিক যোগাযোগগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করতে হবে, কারণ একজন প্রাপ্তবয়স্ক কেন ফার্মেসি থেকে শুধুমাত্র শিশুর খাবার খায় তা সবাইকে ব্যাখ্যা করার চেয়ে সামাজিক বৃত্তকে সীমাবদ্ধ করা অনেক সহজ।

ফ্যাগোফোবের পক্ষে বন্ধুদের সাথে দেখা করাও কঠিন, কারণ অতিথিদের সাথে সাধারণত কিছু আচরণ করা হয়। একই কারণে, আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ হ্রাস করা প্রয়োজন। এই সব রোগীকে তার মেনু সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করে, উদ্বেগ, উত্তেজনা, বিষণ্নতা অনুভব করে। ফ্যাগোফোবিয়ার সাথে নিজের প্রতি একটি সমালোচনামূলক মনোভাব সংরক্ষিত হয়, একজন ব্যক্তি ভালভাবে জানেন যে তিনি কোনও যুক্তিযুক্ত কারণ ছাড়াই শক্ত খাবার বা খাবারকে ভয় পান, তবে ইচ্ছাশক্তির প্রচেষ্টায় ভয়ের সাথে মোকাবিলা করা সাধারণত অসম্ভব।

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে ফ্যাগোফোবিয়ার প্রধান কারণ হ'ল শৈশবে ঘটে যাওয়া আঘাতমূলক স্মৃতি। প্রায়শই, এগুলি এমন পরিস্থিতিতে যেখানে শিশুটি এত শক্তভাবে খাবারে দম বন্ধ করে দেয় যে তার শ্বাসরোধের অনুভূতি হয়। অক্সিজেনের তীব্র অভাব একটি আতঙ্কের আক্রমণের কারণ হয়েছিল, যা চিরকালের জন্য গিলে ফেলার প্রক্রিয়া এবং ভয়ের উত্থানের মধ্যে অবচেতন বেদনাদায়ক সংযোগে স্থায়ী হয়েছিল।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে একটি নির্দিষ্ট বংশগত প্রবণতা আছে। স্নায়ুতন্ত্রের মৌলিক কারণগুলি পিতামাতার কাছ থেকে শিশুদের মধ্যে সঞ্চারিত হয়, তাই সন্তানের মস্তিষ্কে বংশগতভাবে প্রতিবন্ধী জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া থাকতে পারে - নিউরোট্রান্সমিটারের ঘাটতি প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের উদ্বেগ এবং ফোবিক রোগকে উস্কে দেয়।

ব্যাধি এবং মেজাজ বিকাশের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে। লাজুক, লাজুক, সন্দেহজনক শিশু, যখন তারা একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির মধ্যে পড়ে, তারা পরে ক্রমাগত ভয় অনুভব করতে শুরু করতে পারে। পিতামাতার প্রভাব দুর্দান্ত: যদি মা প্রায়শই বাচ্চাকে খাবারের জন্য টেনে নেয়, ঝামেলার বিরুদ্ধে সতর্ক করে ("আপনি শ্বাসরোধ করতে পারেন"), যদি পিতামাতার মধ্যে একজন এই ধরনের ফোবিয়ায় ভুগে থাকেন তবে শিশুটি পিতামাতার মডেলকে বিশ্বাস করতে পারে এবং খাবারে দম বন্ধ হওয়ার ভয় ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে।

মানসিক ব্যাধি দুটি স্তরে নিজেকে প্রকাশ করে।

• মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনগুলি বেশ আকর্ষণীয়, চরিত্রগত - একজন ব্যক্তি যা তাকে এত ভয় পায় তা এড়াতে চেষ্টা করে। তিনি খেতে অস্বীকার করতে পারেন এবং কেবল পান করতে পারেন বা ঘন এবং শক্ত খাবার প্রত্যাখ্যান করতে পারেন, কারণ খাওয়ার চেষ্টা করার সময়, স্বরযন্ত্রের খিঁচুনি হয়, এটি গিলতে অসম্ভব হয়ে পড়ে। ক্র্যাকারের প্যাকেজ দেখে এবং নিছক কঠিন খাবারের চিন্তায় উদ্বেগ এবং ভয় উভয়ই দেখা দিতে পারে।
• শারীরিক (উদ্ভিদ) স্তরে ব্যাধিটি হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, ঘাম বৃদ্ধি, ত্বকের ব্ল্যাঞ্চিং, শ্বাস প্রশ্বাস অগভীর হয়ে ওঠে এবং শ্বাসকষ্টের (শ্বাস নিতে অসুবিধা, শ্বাসরোধের পর্ব) এর গুরুতর ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। ব্যক্তি উদ্বিগ্ন, নার্ভাস, খিটখিটে হয়ে ওঠে। বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ সাময়িকভাবে হারিয়ে যেতে পারে, যা ঘটছে তার অবাস্তবতার অনুভূতি প্রদর্শিত হয়।

নিজের থেকে ফ্যাগোফোবিয়া থেকে মুক্তি পাওয়া প্রায় অসম্ভব। এটি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা করা উচিত - মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সাইকোথেরাপিস্ট। শুধুমাত্র যদি রোগীর ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ থাকে এবং তার ভয় কাটিয়ে উঠতে একটি দৃঢ় প্রেরণা থাকে, তবে নিরাময়ের জন্য অনুকূল পূর্বাভাস সম্পর্কে কথা বলা সম্ভব হবে। চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - এটি একজন ব্যক্তিকে স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরিয়ে আনতে, সমাজে যোগাযোগ করতে, তার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং কখনও কখনও তার জীবন বাঁচাতে সহায়তা করবে।

বর্তমানে, সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি সাইকোথেরাপি নিউরোলিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং, সম্মোহন, সেইসাথে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির প্রভাব কেবল ভয়ের প্রকৃত কারণগুলি আবিষ্কার করতে দেয় না যদি কোনও ব্যক্তি শৈশবে প্যাথলজি গঠনকে প্রভাবিত করে এমন ঘটনাটি মনে না রাখে, তবে তার মনোভাবও পরিবর্তন করে, যা রোগীকে সমস্যাটি নতুন করে দেখতে সাহায্য করবে, যা তাকে বহু বছর ধরে যন্ত্রণা দিয়েছে।

ভাববেন না দ্রুত নিরাময় হবে। রোগী এবং তার পরিবারকে ধৈর্য ধরতে হবে, এবং সাবধানে একজন বিশেষজ্ঞের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে - আপনাকে ক্লাসে (ব্যক্তি এবং গোষ্ঠী) ফাঁক ছাড়াই উপস্থিত থাকতে হবে, অ্যালকোহল, ড্রাগস, সাইকোট্রপিক ড্রাগগুলি চিকিত্সার সময়কালের জন্য সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া উচিত।, আপনাকে যতটা সম্ভব চাপের পরিস্থিতি থেকে একজন ব্যক্তিকে রক্ষা করতে হবে। গুরুতর ক্ষেত্রে, ইনপেশেন্ট চিকিত্সা এবং টিউব খাওয়ানো নির্দেশিত হয়। সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতি ছাড়াও, ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে - ট্যাবলেট বা ইনজেকশন (ডাক্তারের বিবেচনার ভিত্তিতে)। সর্বাধিক ব্যবহৃত ওষুধগুলি হল এন্টিডিপ্রেসেন্টস যা সেরোটোনিন রিআপটেক (SSRIs) প্রদান করে। ওষুধ গ্রহণের পটভূমিতে মানসিক পটভূমি সমান হয়, মেজাজ বেড়ে যায়, ভর্তির কোর্স সাধারণত 1.5 থেকে 3 মাস পর্যন্ত হয়। কিন্তু সাইকোথেরাপি ছাড়া ওষুধে কাজ হবে না।

যদি ফাগোফোবিয়া উচ্চ উদ্বেগের সাথে থাকে, তবে উদ্বেগজনক ওষুধের সুপারিশ করা যেতে পারে, তারা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু, ফোবিয়াসের চিকিত্সার একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় ওষুধ গ্রহণ আবার সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সার পটভূমিতে করা হয়। রোগীকে তার ভয়ের উপর স্বাধীনভাবে কাজ করতে হবে - তাকে গভীর পেশী শিথিলকরণ, যোগব্যায়াম বা ধ্যান, অ্যারোমাথেরাপি, একটি বিপরীত ঝরনা, স্ব-সম্মোহন কৌশলগুলি উদ্ধারের কৌশলগুলি আয়ত্ত করার প্রস্তাব দেওয়া হবে। পূর্বাভাস সাধারণত অনুকূল হয়.