ডরোফোবিয়া: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা
বিরল ফোবিয়াস তাদের বৈচিত্র্যের মধ্যে আকর্ষণীয়। এই বিরল ভয়গুলির মধ্যে একটি হল ডরোফোবিয়া - উপহার দেওয়া এবং গ্রহণ করার ভয়। বেশিরভাগ লোকের কাছে, এই জাতীয় ব্যাধি হাস্যকর বলে মনে হয়, তবে এটিতে মজার কিছু নেই, কারণ যেকোনো ফোবিক ডিসঅর্ডার একজন ব্যক্তির জীবনকে লক্ষণীয়ভাবে জটিল করে তোলে।
বর্ণনা
ফোবিয়া বোঝায় নির্দিষ্ট এবং বিচ্ছিন্ন। ডোরোফোবিয়া গ্রীক শব্দ ডোরন থেকে এর নাম পেয়েছে, যার অর্থ "উপহার"। উপহার পাওয়ার ভয়, বা অন্য কাউকে দেওয়ার অপ্রতিরোধ্য ভয়, একা এই কর্মের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। অন্যান্য দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে, ডরোফোবস স্বাভাবিক আচরণ করে।
ডরোফোবিয়ার তীব্রতা সাধারণত ঘটে ছুটির সময়. কিছু উল্লেখযোগ্য ঘটনা বা উদযাপনের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে একজন ব্যক্তি গুরুতর উদ্বেগ অনুভব করতে শুরু করে, যা তার পক্ষে খুব কঠিন, নিয়ন্ত্রণ করা প্রায় অসম্ভব। ভয় আবেশী, প্রায়শই প্যানিক আক্রমণের সাথে থাকে।
কি প্রকাশ করা হয়?
ডোরোফোবিয়ার একটি বিশদ ক্লিনিকাল বিবরণ বিদ্যমান নেই, যেহেতু এই রোগটি অত্যন্ত বিরল। যারা উপহারের ভয় পায় তারা একা ছুটি উদযাপন করার চেষ্টা করে। ইভেন্টটি কাছে আসার সাথে সাথে, তারা ফোনটি বন্ধ করতে পারে, ঘরে লক করে রাখতে পারে এবং অসুস্থ ছুটি নিতে পারে যাতে দুর্ঘটনাক্রমে কাজের সহকর্মীদের কাছ থেকে অভিনন্দন এবং উপহারগুলি "দৌড়ে" না যায়।
তারা ছুটির দিন বিক্রি এড়ায়, এবং যদি তারা দুর্ঘটনাক্রমে ছুটির প্রাক্কালে উপহারের বিজ্ঞাপনে আসে, তারা অবিলম্বে টিভি বা রেডিও স্টেশনটি অন্য চ্যানেলে পরিবর্তন করতে ছুটে যায়।
যদি উপহারটি এখনও একটি ডোরোফোবের সাথে ধরা পড়ে, তবে তিনি সত্যিকারের ভয়াবহতা অনুভব করতে পারেন। মোড়ানো কাগজে মোড়ানো একটি উজ্জ্বল রঙের ফিতা সহ একটি উত্সব বাক্সের দৃশ্য অত্যন্ত অস্থির হতে পারে। হাত কাঁপতে শুরু করে, ঘাম বের হয়, হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়, রক্তচাপ বেড়ে যায়, ছাত্ররা প্রসারিত হয়। একজন ব্যক্তি সাময়িকভাবে তার আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে। কিছু ডোরোফোব তাদের নিজের একটি উপহার বাক্স খুলতে সক্ষম হয় না। ভিতরে যা আছে তা একটি শক্তিশালী অবচেতন ভয় সৃষ্টি করে।
উপহার দেওয়ার ভয়ের সাথে যুক্ত একটি ফোবিক ডিসঅর্ডারের সাথে, ডোরোফোবরা খুব চিন্তিত হয় যদি দেওয়ার প্রয়োজন হয়। তারা ঘুমাতে পারে না, তারা ক্রমাগত উদ্বেগ দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত হয়।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের ভয়ের ভিত্তি হল ভুল বোঝার ভয়, গৃহীত না হওয়া, অবমূল্যায়ন করা, একটি অসফল উপহারের জন্য উপহাস করা। এবং সত্যিকারের ডোরোফোবের কোন সন্দেহ নেই যে একটি উপহার সংজ্ঞা দ্বারা সফল হতে পারে না।
ভয়ের উৎপত্তি
একটি বিরল ফোবিক ডিসঅর্ডারের কারণগুলি সর্বদা শৈশব থেকে আসে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে অসফল কৌতুক, যা সহকর্মীরা কখনও কখনও নিজেদের মধ্যে অনুমতি দেয়, প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সুন্দর প্যাকেজে, সহপাঠীরা জন্মদিনের ছেলেটির জন্য একটি মাউস বা একটি মাকড়সা, একটি আতশবাজি বা একটি আতশবাজি লুকিয়ে রেখেছিল, যা সেই মুহূর্তে জোরে বিস্ফোরিত হয় যখন ব্যক্তিটি প্রত্যাশায় বাক্সটি খুলল।
পিতামাতার আচরণও ফোবিয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই উপহার দিয়ে একটি শিশুকে তিরস্কার করে, ভুলের জন্য আগে তৈরি করা উপহারগুলি নিয়ে যায়, তবে একজন ব্যক্তি অনুগ্রহের মতো কিছু দেওয়ার কাজটিকে যুক্ত করতে শুরু করেন - তিনি বুঝতে পারেন যে উপহারগুলি ঠিক সেভাবে দেওয়া হয় না। এবং কোন ক্ষেত্রে তাদের জন্য পূর্ণ দাবি করা হবে।
অন্যদের উপহার দেওয়ার ভয় একটি দুর্ভাগ্যজনক ঘটনা থেকে উদ্ভূত হতে পারে, যখন ভালবাসা এবং আত্মার সাথে প্রিয়জনকে দেওয়া উপহারকে উপহাস করা হয়েছিল। এটি প্রায়শই বাচ্চাদের সাথে ঘটে যখন তারা প্রথম প্রেমে পড়ে।
একটি উপহার যা স্বপ্নের ছেলে বা স্বপ্নের মেয়েকে উপস্থাপন করা হয় তা দাতার কাছে অনেক কিছু বোঝায়। এবং যদি এই মুহুর্তে সম্বোধনকারী তাকে নিয়ে হাসে, জনসমক্ষে এটি করে, তাকে উপহাস করতে শুরু করে, তবে সম্ভবত ভবিষ্যতে উপহার দেওয়ার যে কোনও সম্ভাবনা বিপদের অনুভূতির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত হবে। ডরোফোবস, অন্যান্য ফোবের মতো, একটি পরিহারকারী আচরণ প্যাটার্ন মেনে চলুন. তারা জীবনের পরিস্থিতি সম্পূর্ণরূপে দূর করার চেষ্টা করে যখন আপনার কিছু উপহার হিসাবে গ্রহণ করা বা অন্যদের দেওয়ার প্রয়োজন হয়।
এটি একজন ব্যক্তির জীবনকে সীমিত করে তোলে - সে বন্ধু এবং আত্মীয়দের জন্মদিনে যেতে অস্বীকার করে, অতিথিদের তার জায়গায় আমন্ত্রণ জানায় না, কমরেড এবং সহপাঠীদের বিয়েতে যোগ দেয় না, বেড়াতে যায় না।
কিভাবে পরিত্রাণ পেতে?
একজন সাইকোথেরাপিস্ট এই ফোবিয়া কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারেন। তিনি লঙ্ঘনের মূল কারণগুলি খুঁজে বের করবেন, যদি রোগী নিজেই এই জাতীয় ঘটনা মনে না রাখেন, সম্মোহন কৌশল উদ্ধার করতে আসা. একটি ট্রান্স অবস্থায়, অনেকে নিঃসন্দেহে সেই পরিস্থিতিগুলির নাম দেয় যেখানে তারা প্রথমে উপহারের সাথে সম্পর্কিত একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা পেয়েছিল।
ডরোফোবিয়া পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, এটি স্নায়ুতন্ত্রের ভুল সিনপটিক সংযোগগুলিকে ধ্বংস করার এবং নতুন, আরও ইতিবাচক তৈরি করার লক্ষ্যে। এইভাবে, একজন ব্যক্তি প্রথমে কেবল উপহারের প্রতি সহনশীল হতে শুরু করে এবং তারপরে আনন্দের সাথে উপহার দিতে এবং গ্রহণ করে।
একটি উপহার প্রাপ্তি সবসময় ডোপামিনের উত্পাদনের সাথে জড়িত, একটি পদার্থ যা আমাদের মস্তিষ্ককে আনন্দ অনুভব করতে, মুহূর্তটি উপভোগ করতে সহায়তা করে। এই জন্য ডোরোফোবিয়ার সাইকোকোরেকশন নিয়ে সাধারণত কোন সমস্যা হয় না, কারণ ডাক্তার কেবলমাত্র কৃত্রিম কিছু উদ্ভাবন বা তৈরি না করেই মানসিকতার বেশ স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া স্থাপন করেন।
একই সময়ে সুপারিশ করা যেতে পারে এন্টিডিপ্রেসেন্টস, সেইসাথে শিথিলকরণ কৌশল - সাঁতার, যোগব্যায়াম, শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম।
