বেসোফোবিয়া: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা
কিছু মানুষ নড়াচড়া বা হাঁটা ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারে না। কীভাবে আপনি অ্যাপার্টমেন্টে এক জায়গায় বসে থাকতে পারেন এবং এক কাপ গরম চা পান করার জন্য নিজে থেকে উঠতে পারবেন না? তবে দেখা যাচ্ছে যে যদি কোনও ব্যক্তি বেসোফোবিয়ার অদ্ভুত নামের কোনও রোগে ভুগেন তবে এটি বেশ সম্ভব। রোগের লক্ষণগুলো কী কী, কারণ কী এবং চিকিৎসা কী? এই প্রশ্নগুলি এমন লোকেদের উদ্বেগ করে যারা এই রোগের মুখোমুখি হয়েছেন বা যারা সাহায্য করতে চান তাদের সাথে পরিচিত।
এটা কি?
বাসোফোবিয়া প্রকাশ করা হয় হাঁটতে ভয় পায়। এই রোগের অনেক কারণ থাকতে পারে। স্পষ্টতই, এই ধরনের ভুক্তভোগীদের শৈশবে ট্রমা হয়েছিল, অথবা তারা যে কোনও পৃষ্ঠে চলাফেরার সাথে জড়িত খুব তীব্র ব্যথা অনুভব করতে পারে, যার পরে পড়ে যায়। প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে, এটি একটি নির্দিষ্ট দৃশ্যকল্প অনুযায়ী ঘটে।
এবং এই অবিকল কারণ ঘটবে সুদূর অতীতের অবচেতন একটি অসাধারণ প্রকৃতির ঘটনার সাথে সম্পর্কিত একটি অপ্রীতিকর গল্প মনে রেখেছিল এবং লিখেছিল। কিছু সময়ের পরে, এটি একজন ব্যক্তির স্মৃতিতে প্রকাশিত হয়েছিল এবং রোগটিকে প্রেরণা দেয়।
খুব প্রাথমিক শৈশবে, একটি শিশু বেসোফোবিয়ার লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। যখন শিশুটি প্রথম পদক্ষেপ নিতে শুরু করে, তখন সে অনেকবার পড়ে যায়। সে আঘাত পায়।তাই পতন এবং এর পরিণতির আশঙ্কা রয়েছে। অতএব, একটি ছোট ব্যক্তি সমর্থন খুঁজে বের করার চেষ্টা করে। হাঁটার সময়, তিনি উন্নত জিনিসগুলি ধরে রাখেন: একটি সোফা, চেয়ার ইত্যাদি। সময়ের সাথে সাথে, ভয় কেটে যায় এবং সবকিছু জায়গায় পড়ে।
অন্য ক্ষেত্রে, আঘাতের পরে মোটামুটি পরিণত বয়সে বেসোফোবিয়া ঘটতে পারে। যে ব্যক্তি পর্যাপ্ত ইচ্ছাশক্তি ব্যতিরেকে দীর্ঘদিন ধরে হুইলচেয়ারে সীমাবদ্ধ থাকে, সে বেসোফোবিয়া হতে পারে।
এই রোগের প্রথম লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত হিসাবে প্রকাশিত হয়: এবং ক্ষতগুলি নিরাময় হয়েছে, এবং হাড়গুলি একত্রিত হয়েছে, এবং রোগী দীর্ঘ সময়ের জন্য চেষ্টা করে যে বস্তুটি তাকে নড়াচড়া করতে সহায়তা করে তা ছেড়ে না দিতে। এবং এমনকি যদি এই বস্তুটি এক ধরণের পর্দার ভূমিকা পালন করে তবে এটি এখনও অসুস্থ ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করবে।
অতএব, এটি বুঝতে অসুবিধা হবে না যে একটি আবেশী অবস্থার একজন ব্যক্তি আপনার সামনে রয়েছে। তিনি তখনই নড়াচড়া করার চেষ্টা করেন যখন তার হাতে একধরনের সমর্থন থাকে। এটি একটি সাধারণ লাঠি, একটি চেয়ার বা একটি প্রাচীর হতে পারে।
একজন অনভিজ্ঞ ব্যক্তি এমনকি মনে করতে পারে যে তার সামনের ব্যক্তিটি শারীরিকভাবে অসুস্থ বা অসহায় অবৈধ। রাস্তায়, কেউ নিম্নলিখিত চিত্রটি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন: একজন মহিলা বা একজন পুরুষ তার খালি হুইলচেয়ারটি ঘূর্ণায়মান করে, তার পাগুলি বেশ স্বাধীনভাবে নড়াচড়া করে, তবে একই সাথে চেয়ারের বাহুতে এবং পিছনের দিকে তার পুরো শরীর নিয়ে হেলান দেয়। এই ধরনের আন্দোলন অনেক অসুবিধা নিয়ে আসে, কিন্তু পড়ে যাওয়ার ভয় আপনাকে নিরাপত্তা জালের সন্ধান করে। এবং এটি বেসোফোবিয়ার প্রকাশের একটি সুনির্দিষ্ট উদাহরণ।
রোগের লক্ষণ
কিছু গবেষণার পরে, বেসোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা কেমন অনুভব করেন তার একটি বিশদ বিবরণ। সুতরাং, এই প্রতিনিধিরা স্থানের উপলব্ধি বা চলন্ত অবস্থায় অস্বস্তি অনুভব করেন।এই উপসর্গগুলি চাক্ষুষ তথ্য দ্বারা সৃষ্ট হয় যা পর্যাপ্ত নয়। এই ধরনের রোগীদের মধ্যে স্থানিক অভিযোজন বিরক্ত হয়। এই লক্ষণগুলিই তাদের হাঁটা বা পড়ে যাওয়ার ভয়কে ব্যাখ্যা করে। অস্বস্তি দেখা দেয় এই কারণে যে সংকেতগুলির অভ্যর্থনা (কাইনথেটিক, ভেস্টিবুলার, সংবেদনশীল, চাক্ষুষ) উল্লেখযোগ্যভাবে বিকৃত হয়।
হাঁটতে ভয়ই এই রোগের একমাত্র লক্ষণ নয়। যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি সমান্তরালভাবে উপস্থিত হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
- কার্ডিওপালমাস;
- উল্লেখযোগ্য ছাত্র প্রসারণ;
- পুরো শরীরে বা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে কাঁপুনি;
- রক্তনালীতে চাপের তীব্র হ্রাস বা বৃদ্ধি;
- বর্ধিত ঘাম;
- মুখের ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় বা বিপরীতভাবে, এটি বেগুনি হয়ে যায়;
- তাপ বিস্ফোরণ
কিভাবে রোগ কাটিয়ে উঠবেন?
যে কোনো ফোবিয়াস এবং অবসেসিভ অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার সময় খুব শক্তিশালী ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন। কিছু লোক অসুস্থ হওয়া এবং তাদের আত্মীয়দের তাদের যত্ন নিতে দেখে আনন্দ পায়। প্রথমত, আপনাকে এই আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে হবে। শুধুমাত্র যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে ভয় থেকে মুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেয়, তখনই সে তা কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবে।
যাদের বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন তাদের জন্য, সমস্যাটি নির্মূল করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির প্রস্তাব দেওয়া হয়। তাদের মধ্যে একজন বিভিন্ন ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা. তাদের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকর, ডাক্তার আপনাকে বলবেন। সম্ভবত, তিনি সেই তহবিলগুলির সুপারিশ করবেন যা আপনি নিজেকে ফার্মাসিতে কিনতে পারেন।
ভয়ের চিকিৎসার জন্য ভালো ফাইটোথেরাপি পদ্ধতি। অন্যান্য, আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, ডাক্তার প্রেসক্রাইব করেন ট্রানকুইলাইজার
কোনও ক্ষেত্রেই আপনি নিজেরাই এমন বিপজ্জনক রোগের চিকিত্সা করতে পারবেন না। এটি খুব দুঃখজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।এই বা সেই ক্রিয়ায় শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে তা কেউ জানে না।
ফোবিয়াস থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা আপনাকে কোনও বড়ি ছাড়াই বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ ভয় থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। সত্য, এটি এখানে উল্লেখ করা উচিত যে এই ধরনের কর্ম অনেক বেশি সময় লাগবে। তবে এই পদ্ধতিটি আরও মৃদু এবং নিরাপদ।
সাইকোথেরাপি সম্পর্কে ফোবিয়া দেখা দেওয়ার মূল কারণ খুঁজে পাওয়া যায়। তারপর বিশেষজ্ঞ অবচেতন স্তরে সমস্যা দূর করে। পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করে ব্যাখ্যা করার মাধ্যমে এটি ঘটে। তারপর আপনি সাইকোকারেকশন ব্যবহার করতে পারেন। এই পরিস্থিতিতে, মামলার একটি নির্দিষ্ট অনুকরণ রয়েছে যা ট্র্যাজেডির দিকে নিয়ে গেছে। অভিজ্ঞতার তীব্রতার ফলে একজন ব্যক্তি পুরানো সমস্যা থেকে মুক্তি পান।
অবসেসিভ রাজ্যে, স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ খুব দরকারী। তাদের মধ্যে বিভিন্ন মনোভাব এবং বিশ্বাসের মাধ্যমে একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ চাপের মাত্রা হ্রাস করে। হাঁটার ফোবিয়া দূর করতেও হিপনোসিস ভূমিকা রাখবে।
ভঙ্গি নিয়ন্ত্রণের একটি ব্যবস্থাও রয়েছে, যা একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নিম্নরূপ বাহিত হয়: পার্শ্ববর্তী বিশ্বের সাথে সম্পর্কিত উপলব্ধি এবং কর্মের জন্য একটি ভিত্তি তৈরি করা হয়। তাই ব্যক্তি মহাকাশে চলাফেরা করার সময় অসহায়ত্বের অনুভূতি থেকে মুক্তি পায়।
বেসোফোবিয়ার জন্য নীচে দেখুন।
