ফিটনেস ব্রেসলেট

পালস এবং চাপ পরিমাপ সঙ্গে স্মার্ট ব্রেসলেট

পালস এবং চাপ পরিমাপ সঙ্গে স্মার্ট ব্রেসলেট
বিষয়বস্তু
  1. এটা কেন প্রয়োজন?
  2. প্রকার
  3. অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য
  4. কাজের মুলনীতি
  5. সেরা মডেলের ওভারভিউ
  6. কিভাবে নির্বাচন করবেন?

লোকেরা সর্বদা তাদের অস্বস্তি, মাথাব্যথা, ধ্রুবক টিনিটাসকে উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত করে না, প্রায়শই অতিরিক্ত কাজ, কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে ঝামেলার পরিণতি উল্লেখ করে। যদি তারা অসুস্থ বোধ করে তবে তারা রক্তচাপ পরিমাপ করতে ভুলে গিয়ে নিজেরাই পরিস্থিতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করে।

ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে, চাপ সাধারণত শুধুমাত্র বৃদ্ধি পায়। রক্তনালীগুলি তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারায়, ফাঁকগুলি সংকীর্ণ হয় এবং কাঙ্ক্ষিত রক্ত ​​​​প্রবাহ নিশ্চিত করার জন্য আরও বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয়, তারপরে রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং এটিকে স্থিতিশীল করার জন্য কিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে। একই সময়ে, রক্তচাপের পর্যায়ক্রমিক বা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণের প্রয়োজনীয়তা বাড়ছে।

এটা কেন প্রয়োজন?

রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ এবং নির্ণয়ের জন্য জটিল যন্ত্রের প্রয়োজন হয় না, এর সূচকগুলি একটি নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষার সময় সহজেই সনাক্ত করা যায়। আর সময়মতো প্রয়োজনীয় চিকিৎসা শুরু করলে অধিকাংশ রোগীর রক্তচাপ ঠিক করা যায়। প্রত্যেকে, এমনকি একটি মেডিকেল পরীক্ষা ছাড়াই, উচ্চ রক্তচাপের বিরক্তিকর লক্ষণ প্রকাশ করতে পারে।

  • বিভিন্ন ডিগ্রী প্রায় ধ্রুবক মাথাব্যথা;
  • অপ্রত্যাশিত মাথা ঘোরা;
  • টাকাইকার্ডিয়া;
  • ঘন ঘন ঘাম, মাথায় নাড়ির অনুভূতি;
  • ঠান্ডা এবং উদ্বেগ;
  • চোখের পাতার শোথ, চোখের সামনে ঝলকানি দাগ;
  • আঙ্গুলের ঘন ঘন অসাড়তা, সকালে মুখের ফোলাভাব।

লক্ষণগুলি পর্যায়ক্রমে প্রদর্শিত হয়, তবে তারপরে তারা আরও ঘন ঘন হয়ে উঠবে এবং এমন একটি সময় আসে যখন রোগের একটি বিপজ্জনক রূপ নির্ণয় করা হয়। জটিলতার আশা করবেন না। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং রক্তচাপের স্ব-নিরীক্ষণ জোরদার করুন।

প্রকার

সমস্ত ধরণের স্মার্ট ব্রেসলেট একই উদ্দেশ্য পরিবেশন করে - কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের মতো জটিল অঞ্চলে মানব স্বাস্থ্যের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে। অতএব, একটি একক ডিভাইস তৈরি করা প্রায় অসম্ভব যা এই সিস্টেমের সমস্ত নিয়ন্ত্রণ সমস্যার সমাধান করবে। বিশেষজ্ঞদের সাথে গভীর রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা অবশেষ। তবে স্মার্ট ব্রেসলেটের সাহায্যে কিছু সূচকের প্রাথমিক নিয়ন্ত্রণ বেশ সম্ভব, এবং এই উদ্দেশ্যে, আরও এবং আরও উন্নত ধরণের ডিভাইস তৈরি করা হচ্ছে। কখনও কখনও ইলেকট্রনিক ব্রেসলেটগুলি স্থিরগুলির চেয়ে আরও সঠিক।

একটি আধুনিক টোনোমিটার ব্রেসলেট সূচকগুলি রেকর্ড করে যা উপস্থিত চিকিত্সকের জন্য আগ্রহী হওয়া উচিত। আধুনিক ব্রেসলেট, রক্তচাপ পরিমাপ করার পাশাপাশি, শরীরের তাপমাত্রা, হৃদস্পন্দন, শ্বাসযন্ত্রের হার এবং রক্তের কোলেস্টেরল দেখাতে পারে। এমন একটি ব্যবস্থা তৈরি করা হয়েছে যা শৈশব থেকে প্রতিবন্ধী, বয়স্ক, প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সাথে জরুরী পরিস্থিতি ক্যাপচার করে।

এই শ্রেণীর লোকেদের জন্য একটি ব্রেসলেট অবিলম্বে, বিজ্ঞপ্তি সিস্টেমের মাধ্যমে, আত্মীয়স্বজন, অভিভাবক কর্তৃপক্ষ এবং চিকিৎসা পরিষেবাগুলিকে সতর্ক করতে পারে। এই ধরনের লোকেরা হাতের কব্জির চারপাশে ডিভাইসটি পরিধান করে এবং QMedic সিস্টেমটি বয়স্ক ব্যবহারকারী এবং অভিভাবকের মধ্যে সার্বক্ষণিক যোগাযোগ সরবরাহ করে। একজন বয়স্ক রোগীর অবস্থা চব্বিশ ঘন্টা মূল্যায়ন করা হয়।

জরুরী পরিস্থিতিতে, রোগী এসওএস বোতাম টিপে। QMedic প্যারামেডিকরা একজন বয়স্ক রোগীর সাথে স্পিকারফোনে কথা বলেন এবং প্রয়োজনে জরুরী পরিষেবায় কল করা হয় এবং পরিবারের সদস্যদের জানানো হয়।অন্য একটি প্রোগ্রাম অনুসারে, যদি কিছু সময়ের জন্য রোগীর কাছ থেকে কোনও সংকেত না থাকে, তবে জরুরি সহায়তা এবং একটি যত্নশীল বিজ্ঞপ্তি সিস্টেমও কাজ করে। আরেকটি প্রোগ্রাম দুর্বল মেমরি এবং যারা শহুরে বা প্রাকৃতিক পরিস্থিতিতে নেভিগেট করতে পারে না তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

কার্ডিওগ্রাম পরিমাপ করার জন্য একটি W/me2 ব্রেসলেট তৈরি করা হয়েছে, এর নির্মাতারা দাবি করেছেন যে এই কার্ডিওগ্রামটি ডাক্তারদের কাছে পাঠানো যেতে পারে এবং এর ভিত্তিতে আপনার স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করা যেতে পারে। কিন্তু 2 পয়েন্ট থেকে কার্ডিওগ্রাম অনুযায়ী, শুধুমাত্র হার্টের ছন্দ বা তার ব্যাঘাত নির্ধারণ করা সম্ভব। অতএব, বিভ্রম তৈরি না করার জন্য, কার্ডিওগ্রামটি বিশেষজ্ঞদের কাছে অর্পণ করা ভাল।

সামগ্রিকভাবে সকাল এবং সন্ধ্যায় জগিংয়ের জন্য ব্যাপক আবেগ কার্যকর হতে পারে, তবে প্রত্যেককে নিজের জন্য সম্ভাব্য সীমা নির্ধারণ করতে হবে। ব্যক্তিগত রেকর্ডের পিছনে ছুটবেন না এবং নিজের লোড বাড়াবেন না। খেলাধুলার মতো দ্রুততম হওয়ার দরকার নেই। ডাক্তারদের নিয়ন্ত্রণে যথেষ্ট ছোট লোড এবং অসংখ্য ইলেকট্রনিক ডিভাইস তৈরি করেছে।

একটি ফিটনেস ব্রেসলেট একটি আকর্ষণীয় এবং দরকারী উন্নয়ন. এটি একটি বিশেষভাবে বিকশিত প্রোগ্রাম অনুযায়ী একটি চাপ এবং পালস সেন্সর দিয়ে কাজ করে। চাপ, পালস, কিলোমিটারে ভ্রমণ করা দূরত্বের সমস্ত ডেটা একটি পিসি বা স্মার্টফোনের পাশাপাশি এই ডিভাইসের স্ক্রিনে প্রদর্শিত হয়। একটি স্ক্রীন সহ একটি ফিটনেস ব্রেসলেট, ভিজ্যুয়াল সিগন্যাল ছাড়াও, একটি শব্দ বা কম্পন সংকেত সহ স্বাস্থ্য ডেটা রিপোর্ট করতে পারে।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য

বিভিন্ন কোম্পানি তাদের ডিভাইসের নিয়ন্ত্রণে নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের জন্য স্পর্শ উপাদান এবং সুবিধাজনক বোতাম যোগ করে। ডিভাইসগুলির মেমরি ক্ষমতা ভিন্ন, গড়ে, টোনোমিটার ব্রেসলেট প্রায় 200 টি সংকেত ক্যাপচার করে, সেগুলি সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয় এবং এটি আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে রক্তচাপের পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করতে দেয়।কিছু মডেল ডিসপ্লে স্ক্রীনে শুধুমাত্র সাধারণ সংখ্যা বা মোমবাতি প্রদর্শন করে না, সমস্ত ডেটা একটি ভিজ্যুয়াল গ্রাফিকাল আকারে প্রদর্শিত হতে পারে। জমে থাকা তথ্যের পরিমাণ রক্তচাপ পরিমাপের ব্রেসলেট পরার সময়কালের উপর নির্ভর করে এবং ডাক্তারদের পক্ষে রোগীর সুস্থতা সম্পর্কে আরও উদ্দেশ্যমূলক উপসংহার দেওয়া সহজ।

ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি এমন ডিভাইস যা শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ছাড়াই হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ এবং পরিমাপ করতে সহায়তা করে। এটি একটি আধুনিক ডিজাইনে একটি সু-পরিকল্পিত আনুষঙ্গিক এবং একই সাথে অনেক ক্ষেত্রে একটি দরকারী ডিভাইস। অনেক মডেলের মধ্যে একটি দূরত্ব মিটার (পেডোমিটার) অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা দিনের বেলায় শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করা সম্ভব করে তোলে। অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন সহজেই পোড়া ক্যালোরি অনুযায়ী প্রয়োজনীয় পুষ্টি ব্যবস্থা সামঞ্জস্য করতে পারে।

আপনি অনেক ভাল ফার্মেসিতে রক্তচাপের ব্রেসলেট কিনতে পারেন। ফ্যাশন অনুসরণ করে, আপনাকে কেবল ব্রেসলেটের চেহারার যত্ন নিতে হবে না, তবে প্রথমে আপনার বাহুতে এই ডিভাইসগুলি ঘড়ির চারপাশে পরা সম্পর্কে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যদিও নির্মাতাদের প্রথমে ত্বকে তাদের প্রভাবের যত্ন নেওয়া উচিত। সমস্ত ক্যাটালগে, তারা দাবি করে যে তাদের পণ্য পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং বিশ্ব ও ইউরোপে গৃহীত নিয়ম এবং মান মেনে চলে, অনেক ক্ষেত্রেই এটি সত্য, তবে প্রত্যেককে অবশ্যই ব্যক্তিগতভাবে নিশ্চিত করতে হবে যে কিছুই তার ক্ষতি করবে না।

কাজের মুলনীতি

এই ডিভাইসগুলিতে, কাজটি একটি পালস তরঙ্গ পরিমাপের নীতির উপর ভিত্তি করে, যা একটি সেন্সর দ্বারা স্থির করা হয় এবং একটি ইলেকট্রনিক সার্কিটের মাধ্যমে, প্রোগ্রাম অনুসারে, এই সংকেতগুলিকে ডিজিটাল, কলামার বা চাপ ইউনিটের মানগুলিতে রূপান্তর করে। গ্রাফিকাল ফর্ম, হৃদয়ের কাছাকাছি রক্তচাপের মান দেখাচ্ছে।বহু বছরের অনুশীলন এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফল অনুসারে, এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপের নির্ভুলতা 98% এ পৌঁছেছে।

ব্রেসলেট বিকাশকারীরা ত্রুটিগুলি কমাতে এবং বহিরাগত সংকেতগুলি ফিল্টার করার জন্য এবং রক্তচাপের অবস্থা এবং রোগীর সাধারণ অবস্থা সম্পর্কে মিথ্যা সংকেতগুলি দূর করার জন্য তাদের উন্নতি করতে থাকে। সেন্সর যত নিখুঁতভাবে কাজ করে, সঠিক রিডিংয়ে তত বেশি আত্মবিশ্বাস। সেন্সরগুলি যেগুলি পাইজোরেসিটিভ ফাইবারের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে সেগুলি বিবেচনায় নেয় যে যখন বাহুতে কব্জি পরা হয়, তখন পেশীর টান, ব্যায়ামের সময় কম্পন, বাহুর পৃষ্ঠের দুর্বল আনুগত্য, ঘর্ষণ এবং অন্যান্য বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা সঠিকতা প্রভাবিত হতে পারে।

এটি করার অনেক উপায় রয়েছে, স্থির পরিমাপ থেকে শুরু করে কঠোরভাবে পৃথকের ব্যবহার পর্যন্ত। রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক আধুনিক ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি হল একটি ব্রেসলেট। ব্রেসলেটটি সঠিক রিডিং দেওয়ার জন্য, আপনাকে এর ডিভাইস, বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারের পদ্ধতি জানতে হবে। একটি সম্পূর্ণ চার্জ করা ডিভাইস 5 দিনের জন্য রিচার্জ ছাড়াই কাজ করে।

এমন মডেল রয়েছে যা ঘুমের গভীরতা মূল্যায়ন করতে, ব্রেসলেট পরিধানকারীর ক্লান্তির স্তরের ডেটা পেতে সহায়তা করে। এই ধরনের ডিভাইস কেনা সহজ। এটি দাম সম্পর্কে নয়, যদিও আরও ব্যয়বহুলগুলির আরও বিকল্প রয়েছে, তবে স্বাস্থ্যের প্রধান সূচক - রক্তচাপ নির্ভরযোগ্যভাবে পরিমাপ করা সম্পর্কে। আপনার হাতে যেমন একটি সুন্দর এবং নির্ভরযোগ্য ব্রেসলেট দিয়ে, আপনি যেকোনো কার্যকলাপের সময় আপনার স্বাস্থ্য সূচকগুলি নিরীক্ষণ করতে পারেন। আপনি সময়মতো শরীরে ওভারলোড সম্পর্কে একটি সংকেত পেতে পারেন এবং সর্বোত্তম মোডে একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন।

সেরা মডেলের ওভারভিউ

V07 স্মার্ট রিস্টব্যান্ড

এই ব্রেসলেটের সেন্সর ফটোপ্লেথিসমোগ্রাফির নীতিতে কাজ করে। রক্ত প্রবাহের ধমনী স্পন্দনের ক্রিয়াকলাপের অধীনে জাহাজের আকারের পরিবর্তনগুলি সংকেত প্রশস্ততার মাত্রা এবং আকৃতিকে প্রভাবিত করে।মনিটরটি হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ন্ত্রণ করে এবং বিচ্যুতির ক্ষেত্রে কম্পনের সাথে সংকেত দেয়।

আরো বিস্তারিত জানার জন্য নীচের ভিডিও দেখুন.

সুবিধাদি:

  • রক্তচাপের জন্য একটি মনিটরের উপস্থিতি;
  • USB এর মাধ্যমে চার্জ করা হচ্ছে;
  • কোন চার্জিং তারের প্রয়োজন নেই;
  • ভ্রমণ করা দূরত্ব পরিমাপ করার বিকল্পটি কাজ করে;
  • সমস্ত ফলাফল ট্র্যাক করার ক্ষমতা;
  • শরীরের সমস্ত অংশ এবং কফ টিপিইউ দিয়ে তৈরি;
  • সিগন্যাল আউটপুট: Android 4.4/iOS 8.0 এবং অন্যান্য;
  • রাশিয়ান সহ 12টি ভাষা।
  • স্মার্ট ব্রেসলেট CK11 হার্ট রেট পরিমাপ করে, একটি নির্ভরযোগ্য হার্ট রেট সেন্সর এবং পেডোমিটার রয়েছে, গতিতে এবং বিশ্রামে চাপ পরিমাপ করে।
  • Makibes b15p নাড়ির মাত্রা এবং পূর্ণতা নিরীক্ষণ করে, মেমরির দুটি পয়েন্ট থেকে রক্তচাপের ডেটা (স্ট্যাটিক এবং ডাইনামিক) এবং কার্ডিওগ্রাম ডেটা প্রদর্শন করে।
  • h2 ওমরন পোলার ব্লাড প্রেসার মনিটর একটি ভাল এবং হালকা ওজনের ডিভাইস যা 20 সেকেন্ডের মধ্যে একটি নির্ভরযোগ্য রক্তচাপের সংকেত দিতে পারে।
  • H09 চীনে তৈরি একটি ভাল ডিভাইস, হার্ট রেট এবং হেল এর জন্য মৌলিক বিকল্প। উপরন্তু, এটি ঘড়ির মতো কাজ করে, নাড়ি নিয়ন্ত্রণ করে, অ্যালার্জি এবং অ্যারিথমিয়াস। ডায়ালটি গোলাকার, কল, এসএমএসের মেমরি রয়েছে। ঘুমের মান নিয়ন্ত্রণ, অ্যালার্ম ফাংশন। 4 দিনের কাজের জন্য 100mAh ব্যাটারি।
  • ওমরন RS1

উচ্চ-স্তরের পরিমাপ ইন্টেলিসেন্স সহ একটি টোনোমিটার হৃৎপিণ্ডের ছন্দের অবস্থা সম্পর্কে মোটামুটি উদ্দেশ্যমূলক সংকেত দেয়। কফের মধ্যে বায়ু স্ফীত হলে পরিমাপ করা হয়, এই পদ্ধতিটি দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্য পরিমাপের জন্য সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য। পরিবাহী তন্তু থেকে সমস্ত ডেটা উপযুক্ত পরিমাপ কেন্দ্রে প্রবেশ করে এবং রূপান্তরের পরে, ডিসপ্লে বা সাউন্ড জেনারেটরে রক্তচাপ সূচক এবং অন্যান্যগুলি দেয়।

কিভাবে নির্বাচন করবেন?

আপনি যখন সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে আমাদের কী প্রয়োজন এবং আপনি ক্রয়ের জন্য কী তহবিল ব্যয় করতে পারেন, তখন এই জাতীয় ডিভাইসগুলির বাস্তবায়নের সাথে জড়িত অনেক বাণিজ্য সংস্থার সাইটগুলির ক্যাটালগগুলি দেখুন। প্রদত্ত যন্ত্রের জন্য ওয়ারেন্টি সময়কাল এবং নির্ভরযোগ্য প্রস্তুতকারকের দেশ দিয়ে শুরু করুন। অনেক উপায়ে, ডিভাইসের দাম নির্ভর করে তার পাওয়ার উৎসের শক্তি এবং অ্যাপ্লিকেশনের সংখ্যা এবং গুণমান, অ্যান্ড্রয়েড বা আইওএস-এর উপর ভিত্তি করে একটি পিসি এবং স্মার্টফোনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করার ক্ষমতা, তারা ঘড়ি এবং ক্যালেন্ডার হিসাবে কাজ করে এবং তারা যোগাযোগ করে। ব্লুটুথ সহ।

ব্রেসলেটটি অবশ্যই একটি সতর্কতা সিস্টেমের সাথে সজ্জিত করা উচিত যা অস্বাভাবিক রক্তচাপের রিডিং রিপোর্ট করে। ব্রেসলেটের প্রদর্শন সূর্যালোক এবং আর্দ্রতার এক্সপোজার থেকে খারাপ হওয়া উচিত নয়, শকপ্রুফ সুরক্ষা প্রদান করা হয়। আপনি সেন্সর বা বোতাম ব্যবহার করে ডিভাইস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। মেমরি সাধারণত 200 পরিমাপের জন্য গণনা করা হয়, যা একটি প্রতিবেদন কম্পাইল করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যাটারি চার্জ করা 5-7 দিন স্থায়ী হওয়া উচিত।

এই আকর্ষণীয় এবং ভাল-কনফিগার করা স্ব-নিয়ন্ত্রণ ডিভাইসগুলি কেনার সময়, আপনার পেশা, কাজের ধরন এবং খেলাধুলার শখগুলির নির্দিষ্টতা বিবেচনায় রেখে কোনটি বেছে নেওয়া ভাল তা বোঝার জন্য বেশ কয়েকটি নমুনা পূর্ব-পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। . এটি প্রয়োজনীয় যে এই জটিল এবং ক্ষুদ্র চিকিৎসা ডিভাইসটি একটি খেলনায় পরিণত না হয় যা গুরুতর বিষয়গুলি থেকে বিভ্রান্ত করে। আমরা আপনাকে স্বাস্থ্য এবং সাফল্য কামনা করি!

কোন মন্তব্য নেই

ফ্যাশন

সৌন্দর্য

গৃহ