সাঁতারের জন্য ফিটনেস ব্রেসলেট

ফিট রাখতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সাঁতার অন্যতম সেরা খেলা। প্রশিক্ষণকে আরও আকর্ষণীয় এবং উত্পাদনশীল করতে, স্পোর্টস স্টোরগুলি বিভিন্ন ধরণের গ্যাজেট সরবরাহ করে। তাদের মধ্যে একটি হল সাঁতারের জন্য ফিটনেস ব্রেসলেট, যা আপনাকে স্পষ্টভাবে জানতে দেবে যে আপনার কার্যকলাপ কতটা কার্যকর ছিল।

একটি সাঁতারের ফিটনেস ব্রেসলেট হল একটি ছোট বেজেল যা প্রশিক্ষণের আগে অবিলম্বে বাহুতে পরা হয়। যারা এই খেলায় গুরুতরভাবে জড়িত তাদের জন্য, এটি কেবল একটি অপরিহার্য আনুষঙ্গিক। ট্র্যাকাররা তাদের চেহারা এবং ফাংশনে ভিন্ন, তবে, তাদের বৈশিষ্ট্য একটি জিনিসে ফুটে ওঠে - পাঠে সাহায্য করার জন্য। পুলে সাঁতার কাটার জন্য ব্রেসলেটগুলিতে বেশ কয়েকটি দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে - গণনা দূরত্ব, ক্যালোরি, পালস। এই ধরনের মডেলের সাহায্যে, আপনি এক বা দুই ঘন্টার মধ্যে কত ক্যালোরি পোড়াতে পারেন তা ট্র্যাক করা খুব সহজ।

অবশ্যই, যে কোনো পুল ফিটনেস ব্রেসলেট জলরোধী। এটি সম্পূর্ণ দুর্ভেদ্যতা বোঝায়, এবং আকস্মিকভাবে বৃষ্টির নিচে পড়ে না। যেমন একটি ব্রেসলেট সঙ্গে, আপনি নিরাপদে ভয় ছাড়াই সাঁতার কাটতে পারেন যে এটি ভেঙ্গে যাবে, এবং এমনকি একটি অগভীর গভীরতায় ডুব দিতে পারে। এই দরকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, ট্র্যাকার আপনার অবস্থান ট্র্যাক করতে পারে।

ফিটনেস ব্রেসলেট অনেক ধরনের আছে, এবং তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা আছে। ট্র্যাকারগুলি বিভিন্ন নির্মাতাদের দ্বারা উত্পাদিত হয়, এটি একটি বাজেট বিকল্প এবং সমস্ত সম্ভাব্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সজ্জিত একটি আনুষঙ্গিক উভয়ই খুঁজে পাওয়া বাস্তবসম্মত।

Xiaomi MI নতুনদের জন্য একটি স্মার্ট ব্রেসলেট আদর্শ:

• এটি অত্যন্ত জল-প্রতিরোধী, দীর্ঘ সময়ের জন্য রিচার্জ করার প্রয়োজন হয় না এবং মোটামুটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য রয়েছে।
• আনুষঙ্গিক সহজেই আপনার সাঁতারের দূরত্ব, আপনার হৃদস্পন্দন, সেইসাথে সেশনের সময় হারিয়ে যাওয়া ক্যালোরিগুলি গণনা করবে।
• এটিতে ইনকামিং কল এবং বার্তাগুলির জন্য একটি বিজ্ঞপ্তি ফাংশন রয়েছে।
• "Xiaomi MI" একটি স্মার্ট ব্রেসলেট, অ্যালার্ম ঘড়ি সেট করা যেতে পারে যাতে এটি আপনার ঘুমের পর্যায়গুলি ট্র্যাক করে এবং সবচেয়ে অনুকূল সময়ে আপনাকে জাগিয়ে তোলে৷

মিসফিট শাইন স্পোর্টস ট্র্যাকারে মানসম্পন্ন সাঁতারের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়, এটি সব বয়সের মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। একটি আকর্ষণীয় নকশা এবং বিভিন্ন ধরণের বেঁধে রাখার সম্ভাবনা এই মডেলটিকে সবচেয়ে জনপ্রিয় করে তুলেছে। ট্র্যাকার একটি শান্ত এবং সক্রিয় অবস্থায় আপনার হার্ট রেট গণনা করবে, সেইসাথে পোড়া ক্যালোরি সম্পর্কে তথ্য দেবে।

পোলার লুপ নামে একটি মডেল ডাইভার এবং স্কুবা ডাইভারদের দ্বারা সর্বাধিক প্রশংসা করবে। পণ্যটি বিশেষভাবে 20-25 মিটার ডাইভিংয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ব্রেসলেটটিতে একটি পর্দা, একটি টেকসই আলিঙ্গন এবং শারীরিক কার্যকলাপের চমৎকার ট্র্যাকিং রয়েছে। এই মডেলের নেতিবাচক দিক হল হার্ট রেট মনিটরের অভাব, সেইসাথে জল প্রবাহ দ্বারা ঘন ঘন বন্ধ হয়ে যাওয়া।

Runtastic অরবিট উজ্জ্বল এবং সবচেয়ে তীব্র পুল ব্রেসলেট এক. এটির সাথে ডাইভিং বাঞ্ছনীয় নয়, তবে অ-পেশাদার সাঁতারের জন্য এটি বেশ উপযুক্ত। আনুষঙ্গিক সহজে একটি স্মার্টফোনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা যেতে পারে, এবং এটি একটি দূরত্ব সন্ধানকারী আছে. এই মডেল অতিরিক্ত straps এবং clasps সঙ্গে আসে.

গারমিন ফিটনেস ট্র্যাকার একটি স্মার্ট মডেল যা কেবল দূরত্ব গণনা করতে পারে না, আপনার সাঁতারের শৈলীকেও আলাদা করতে পারে। ব্রেসলেটটি খুব জল প্রতিরোধী, 50 মিটার ডাইভিংয়ের জন্য উপযুক্ত। এটি নড়াচড়ার সংখ্যা, দূরত্ব অতিক্রম করতে এবং সেইসাথে বিশ্রামে ব্যয় করা সময় পরিমাপ করে। ডিভাইসটি সঠিক সাঁতারের শৈলী বিকাশের জন্য খুব অনুপ্রেরণাদায়ক - আপনি এটির জন্য পয়েন্ট পাবেন, যখন ভুলটি কেবল স্বীকৃত হবে না। মডেলের একটি নেতিবাচক ফ্যাক্টরও রয়েছে - এটি পালস গণনা করে না।

গারমিন সাঁতারের মডেলের একটি ওভারভিউ নিম্নলিখিত ভিডিওতে দেখা যেতে পারে:

Onetrak Sport একটি রাশিয়ান তৈরি গ্যাজেট। এটিতে বেশ কয়েকটি দরকারী ফাংশন রয়েছে - ক্যালোরি গণনা, শরীরে জলের পরিমাণ, ঘুমের ঘন্টা। ওজন কমানোর জন্য এই জাতীয় আনুষঙ্গিক খুব ভাল - হাজার হাজার পণ্যের নাম এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি এতে তৈরি করা হয়েছে। আপনার স্মার্টফোনে অ্যাপ্লিকেশনের সাথে ব্রেসলেটটি সিঙ্ক্রোনাইজ করে, আপনি একটি ডায়েরি রাখতে পারেন যেখানে আপনি প্রতিদিন খাওয়া ক্যালোরি এবং খাবার গণনা করবেন।

Xiaomi একটি মোটামুটি তরুণ ব্র্যান্ড, স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট বিক্রির জন্য বেশি পরিচিত৷এই চীনা কোম্পানি 2010 সালে তার কার্যকলাপ শুরু করে, এবং তারপর থেকে এটি দিন দিন দ্রুত বিকাশ করছে। এই ব্র্যান্ডের ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি কেবল দামেই মনোরম নয়, তবে প্রয়োজনীয় সমস্ত ফাংশনও রয়েছে। এগুলি ব্যবহার করা খুব সহজ, উজ্জ্বল এবং গাঢ় উভয় রঙেই আসে এবং অনেক দোকানে পাওয়া যায়।

স্যামসাং এমন একটি প্রস্তুতকারক যার নাম নিজেই কথা বলে। দীর্ঘমেয়াদী ওয়ারেন্টি, সেরা সফ্টওয়্যার, নির্ভরযোগ্যতা এবং স্থায়িত্ব - এই ব্র্যান্ডটি অফার করে। ক্লাসিক এবং সমৃদ্ধ শেডের মডেলগুলি সমস্ত প্রয়োজনীয় ফাংশন দিয়ে সজ্জিত। এবং frills ছাড়া মার্জিত নকশা অবিলম্বে কোন মেয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করবে।

জাপানী কোম্পানী সনি, যা প্রায় 1950 সাল থেকে কাজ করছে, প্রযুক্তির জগতে একটি বাস্তব দৈত্য। এটি যে পণ্যগুলি প্রকাশ করে তা কেবল ইনকামিং কল সম্পর্কে তথ্য পাঠাতে পারে না, তবে আপনাকে স্মার্টফোন ছাড়াই সেগুলি গ্রহণ করার অনুমতি দেয়। আবহাওয়া, ক্রীড়া কার্যকলাপ এবং বিশ্রামের সময়, ঘুমের পর্যায়গুলির উপর Sony ডেটা থেকে ব্রেসলেট সরবরাহ করুন। তাদের সাহায্যে, আপনি সহজেই আপনার স্মার্টফোনে আপনার প্রিয় সঙ্গীতটি স্পর্শ না করেও চালাতে পারেন।

আসুস একটি ব্র্যান্ড যা তার মানের ল্যাপটপ এবং ট্যাবলেটের জন্য পরিচিত। যাইহোক, উত্পাদন সেখানে শেষ হয় না, ভাণ্ডার মধ্যে আশ্চর্যজনক ফিটনেস ব্রেসলেট আছে. আসুস জেনওয়াচ 3 যারা ডিজাইনের বিষয়ে যত্নশীল তাদের জন্য একটি ট্র্যাকার। সুন্দর এবং মার্জিত, এটি বিভিন্ন ধরনের ফাংশন সঞ্চালন করতে পারে - বার্তা গ্রহণ থেকে ট্র্যাকিং দূরত্ব, ক্যালোরি, ঘুমের পর্যায় এবং বিশ্রামের সময়কাল।

সাঁতারের জন্য একটি ট্র্যাকার নির্বাচন করার সময়, প্রথমে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে এটি অপেশাদার বা পেশাদার খেলাধুলার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে কিনা:

• আপনি পেশাদারদের জন্য একটি আনুষঙ্গিক প্রয়োজন হলে, আপনি skimp করতে পারবেন না - অনেক ফাংশন সহ টেকসই ব্যয়বহুল মডেল পান।
• একই নিয়ম সেই মেয়েদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যারা ওজন কমাতে চায় - আপনার ডিভাইস যত বেশি করতে পারবে, ওজন কমানোর কঠিন প্রক্রিয়ায় এটি তত বেশি অনুপ্রেরণা দেবে। একটি ক্যালোরি কাউন্টার, একটি অন্তর্নির্মিত খাদ্য ডাটাবেস, একটি ঘুমের গুণমান এবং শরীরে জলের ভারসাম্য সূচক সহ পণ্য কিনুন।

সাঁতারু এবং নতুন যারা সবেমাত্র অনুশীলন শুরু করছেন তাদের সহজ মডেলগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। প্রথমে, একটি ক্যালোরি কাউন্টার, একটি পালস মিটার এবং একটি দূরত্ব মিটার আপনার জন্য যথেষ্ট হবে। এগুলি হল অ্যাটলাস ওয়্যারেবলস, ফ্লাইফিট, মুভ নাও, এক্সমেট্রিক্স ফিটের মতো আনুষাঙ্গিক। তাদের সমস্ত প্রয়োজনীয় ফাংশন রয়েছে এবং যারা জিম বা অ্যাথলেটিক্সের সাথে সাঁতারকে একত্রিত করেন তাদের জন্য দুর্দান্ত।

আপনি যদি পরিকল্পনা করছেন বা ইতিমধ্যে ডাইভিং করছেন তবে পণ্যটির জলরোধীতা সম্পর্কে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। আপনি যত গভীরে ডাইভ করবেন, স্কোর তত বেশি হওয়া উচিত। কেনার আগে, সমস্ত বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করুন, সেরা বিকল্পটি চয়ন করতে অন্যান্য মডেলের সাথে তাদের তুলনা করুন। আনুষঙ্গিক নকশা হয় উপেক্ষা করা উচিত নয় - সর্বোপরি, ব্রেসলেট প্রতিটি ওয়ার্কআউটে আপনার সাথে থাকবে এবং তার চেহারা দিয়ে খুশি হওয়া উচিত। অতিরিক্ত স্ট্র্যাপ সহ মার্জিত পণ্য কেনা ভাল, তাই চাবুকটি ভেঙে গেলে বা পাতলা হয়ে গেলে আপনাকে সাহায্যকারী ছাড়া ছেড়ে দেওয়া হবে না।

একটি ফিটনেস ট্র্যাকার স্পষ্টতই একটি শক্তিশালী এবং টেকসই জিনিস, তবে এটি এখনও একটু রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন।এমনকি সাঁতার কাটার সময়ও ঘাম নির্গত হয় এবং আপনার আনুষঙ্গিক সামগ্রীতে শোষিত হয়। এবং যদি আপনি জিমের সাথে পুলটি একত্রিত করেন তবে ব্রেসলেট পরিষ্কার করা একটি নিয়মিত নিয়ম হিসাবে নেওয়া উচিত। এটি ব্যাকটেরিয়া গঠন এবং বিস্তার, ত্বকের লালভাব এবং তাদের জ্বালা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

পণ্য পরিষ্কার করতে, অনেক প্রচেষ্টা প্রয়োজন হয় না। সামান্য সাবান দিয়ে সাধারণ জল সাহায্য করবে। আপনি কেবল ট্র্যাকারটি ডুবিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য ধরে রাখতে পারেন। যদি ময়লা থাকে তবে একটি স্পঞ্জ বা পুরানো টুথব্রাশ দিয়ে ঘষে নেওয়া একটি দুর্দান্ত বিকল্প হবে। পরিষ্কার করার পরে, ঠান্ডা খসড়া এড়িয়ে চলুন, ব্রেসলেটটিকে একটি উষ্ণ জায়গায় বা হেয়ার ড্রায়ার থেকে শুষ্ক বাতাসের স্রোতের নীচে শুকাতে দিন।

অনেক মেয়েরা প্রায়ই আশ্চর্য হয় যে ডিভাইসটি কতক্ষণ স্থায়ী হবে। নির্মাতারা দাবি করেন যে সমস্ত মডেল খুব টেকসই, তবে কিছু উপাদান পরিধান করতে পারে। একটি পতিত স্ক্রু বাছাই করতে, স্ট্র্যাপটি প্রতিস্থাপন করুন এবং সিমগুলি সামঞ্জস্য করুন, তারা আপনাকে সরঞ্জামের যে কোনও সেলুনে সহায়তা করবে, বিশেষত যদি ওয়ারেন্টি এখনও বৈধ থাকে। যাইহোক, একটি গুরুতর বিকৃতি, ডিভাইসের নিজেই একটি ভাঙ্গন, বা একটি পুরানো মডেল আবার ফিটনেস স্টোরে যাওয়ার একটি কারণ।