ফেং শুই অনুসারে কীভাবে ঘুমাবেন?

শয়নকক্ষ হল ঘরের সবচেয়ে পবিত্র স্থান, যেখানে আমরা ঘুমের সময় সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে থাকি। ইয়িন-ইয়াং দৃষ্টিকোণ থেকে, আমরা ঘুমানোর সময় আরও বেশি ইয়িন শক্তি পাই। একটি শান্ত পরিবেশ যেখানে আমরা নিরাপদ বোধ করব সেখানে ইতিবাচক শক্তির ভাল সঞ্চালন এবং খুব পরিষ্কার বাতাস থাকা উচিত। একটি স্বাস্থ্যকর ঘুম নিশ্চিত করার জন্য ফেং শুইয়ের আইন অনুসারে একটি শয়নকক্ষ কীভাবে সজ্জিত করবেন, নীচে বিবেচনা করুন।

সঠিক ঘুমের প্রশ্নে যাওয়ার আগে, আপনার বেডরুমের লেআউটের জটিলতাগুলি বোঝা উচিত, যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।

• ফেং শুই অনুসারে, বর্গাকার এবং আয়তক্ষেত্রাকার শয়নকক্ষগুলি উত্পাদনশীল ঘুমের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
• একটি রুমে শুধুমাত্র একটি দরজা থাকার সুপারিশ করা হয়। বেশি দরজা থাকলে ঘুম অস্থির হতে পারে।
• আদর্শভাবে, বেডরুমটি সামনের দরজা থেকে যতটা সম্ভব দূরে অবস্থিত হওয়া উচিত।
• বেডরুমে প্রবেশ করার সময় জানালাগুলো কোথায় আছে সেদিকে মনোযোগ দিন। Qi শক্তি (স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু জন্য দায়ী) তাদের এবং দরজার মধ্যে চলে যায়, তাই তার আন্দোলনের দিকে বিছানা ইনস্টল করবেন না।
• আপনার বিছানা এমনভাবে রাখুন যাতে আপনি বেডরুমের দরজা দেখতে পারেন। এটি আপনাকে অভ্যন্তরীণ নিরাপত্তার অনুভূতি দেবে।
• জানালার কাছে মাথা রেখে না ঘুমানোর চেষ্টা করুন, কারণ চি এনার্জি এটির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে এবং সকালে আপনি বিশ্রামের চেয়ে বেশি ক্লান্ত হয়ে উঠবেন। জানালার পাশে বা পাশে পা রেখে ঘুমানো ভালো।
• আপনার বেডরুমের সমস্ত বেডসাইড টেবিলের প্রান্তগুলি গোলাকার আছে তা নিশ্চিত করুন। এবং যদি তারা বিছানার উভয় পাশে অবস্থিত হয়, তাহলে আপনি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে স্থিতিশীলতা যোগ করবেন।
• নরম আলো আদর্শ। বিছানার উপরে সরাসরি সিলিং লাইট স্থাপন করা এড়িয়ে চলুন।
• আপনার বেডরুমকে প্যাস্টেল রঙে রঙ করুন।
• এমন অবস্থায় না ঘুমানোর চেষ্টা করুন যেখানে আপনি আয়নায় আপনার প্রতিফলন দেখতে পাচ্ছেন। ফেং শুই আইন অনুসারে সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি হল বিছানার গোড়ায় একটি আয়না।
• সকালে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে আপনার বিছানার পাশে সুন্দর কিছু রাখুন।
• আপনার বিছানার নিচে কি আছে মনোযোগ দিন। মনে রাখবেন যে এটির নীচে সহ এটির চারপাশের স্থান অবশ্যই মুক্ত হতে হবে। এটি Qi শক্তির অবাধ সঞ্চালন নিশ্চিত করবে।

স্বপ্নে মাথার সঠিক অবস্থান আমাদের জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। ফেং শুই অনুসারে, আপনাকে নিম্নলিখিত তথ্যগুলিতে ফোকাস করতে হবে।

যদি আপনার জীবন অপ্রীতিকর বিস্ময় নিয়ে আসে, তবে বিছানার মাথাটি উত্তরের মতো মূল দিকে রাখা ভাল। মতবাদের নিয়ম অনুসারে, উত্তর দিকে মাথার অবস্থান ঘুমন্ত ব্যক্তির কাছে স্থিতিশীলতা এবং শান্তির শক্তি আকর্ষণ করে। কিছু সময়ের পরে, জীবন আরও পরিমাপ করা হবে, খুব বেশি ঝাঁকুনি ছাড়াই। একই আপনার স্বাস্থ্য যত্ন প্রযোজ্য. একজন অসুস্থ ব্যক্তির জন্য, উত্তর দিকে ঘুমানো সুস্থ হতে সাহায্য করে। যে স্বামী-স্ত্রীদের ঘন ঘন ঝগড়া করার দুর্ভাগ্য রয়েছে তাদের জন্যও এই অবস্থানটি সুপারিশ করা হয়। আবেগ কমে যায়, এবং বিবাহিত দম্পতির মধ্যে সম্পর্ক সুসংগত হয়।

যখন কিছু গুরুত্বপূর্ণ, ভাগ্যবান সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হয়, তবে একজন ব্যক্তির সংকল্পের অভাব থাকে, তখন উত্তর-পূর্ব দিকে মাথা রেখে ঘুমাতে সহায়তা করে। তাহলে সমস্যার সমাধান সহজে আসে, লাজুকতা চলে যায়। এই দিকের শক্তি চেতনাকে আরও দক্ষ কাজের জন্য উদ্বুদ্ধ করে।

আপনার যদি উপাদানগত মঙ্গল এবং আর্থিক প্রবাহের স্তর বাড়ানোর প্রয়োজন হয় তবে মাথার প্রান্তটি দক্ষিণে রেখে বিছানাটি রাখুন। এবং সময়ের সাথে সাথে, উপাদান এবং আর্থিক পরিস্থিতি অবশ্যই বৃদ্ধি পেতে শুরু করবে। সম্ভবত এটি ক্যারিয়ারের বৃদ্ধি বা ব্যবসায় অর্থের প্রবাহের উন্নতির কারণে ঘটবে। এই পদ্ধতিটি যে কোনও ক্ষেত্রেই ভাল, তবে পদ্ধতির কার্যকারিতার শর্ত হল যে আপনাকে একা ঘুমাতে হবে।

সেই সমস্ত লোকেদের জন্য যাদের ব্যবসায়িক ব্যবহারিকতা, অত্যাবশ্যক জ্ঞানের অভাব রয়েছে, শিক্ষাটি তাদের দক্ষিণ-পশ্চিম দিকে মাথা রেখে ঘুমানোর পরামর্শ দেয়। এই দিকে রাতের ঘুম মানুষের সাথে সম্পর্ক উন্নত করতেও সাহায্য করে। পরিবারে এবং দলেও।

পার্থিব অস্তিত্ব এবং দিনের ধূসর একঘেয়েমিকে বৈচিত্র্যময় করতে, ফেং শুইয়ের শিক্ষাগুলি একটি সহজ সমাধান দেয়। বিছানার হেডবোর্ডটি পশ্চিমে ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট, এবং বিরক্ত ব্যক্তিদের একটি সৃজনশীল স্পার্ক, রোম্যান্স থাকবে। তাদের জীবনে শুরু হবে একের পর এক মজার ঘটনা। সকালে, অনেকগুলি নতুন, সৃজনশীল ধারণা উঠতে পারে। পশ্চিমে মাথার অবস্থান ক্ষমতা এবং সৃজনশীলতার প্রকাশে অবদান রাখে। শিল্পের লোকদের জন্য প্রস্তাবিত: সঙ্গীতশিল্পী, শিল্পী, লেখক।

উপরন্তু, শক্তির পশ্চিমা অভিযোজন আকর্ষণ বাড়ায়, প্রেম এবং যৌনতার পরিপ্রেক্ষিতে।স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক ইতিবাচক দিকে পরিবর্তিত হবে। অবিবাহিত ব্যক্তিরা তাদের জীবনধারাকে আমূল পরিবর্তন করার সুযোগ পাবেন।

যদি একজন ব্যক্তির মধ্যে একজন নেতা, একজন নেতার গুণাবলীর অভাব থাকে, তাহলে শিক্ষার দ্বারা প্রমাণিত একটি পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনার মাথা কেবল উত্তর-পশ্চিম দিকে ঘুরিয়ে দিন। সময়ের সাথে সাথে, এই লোকেরা সহজেই যেকোনো গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে পারে। তারা আর দায়িত্বের ভয় পাবে না, আরামদায়ক আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি বাড়বে। এ ছাড়া প্রাপ্তবয়স্ক ও বয়স্কদের ভালো ঘুম হবে।

এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তির উপর অবিশ্বাস্য ক্লান্তি ঘূর্ণায়মান হয়, সে মানসিকভাবে জ্বলে ওঠে এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম পর্যন্ত জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। এমন পরিস্থিতিতে, বিছানার মাথা পূর্ব দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যেহেতু সূর্য পূর্ব থেকে উঠে (এবং এটি পৃথিবীর সমস্ত জীবনকে শক্তি দেয়), এটি সূর্যের রশ্মি যা জীবন শক্তির উত্স হয়ে উঠবে। এবং তারপরে, একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, একজন ক্লান্ত ব্যক্তির শক্তির ঢেউয়ের অনুভূতি হবে। এবং তিনি পুনর্নবীকরণের সাথে কাজে যোগদান করবেন, এবং কেবল তার চারপাশের বিশ্বকে উপভোগ করবেন। একইভাবে লক্ষ্য অর্জন ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করবে।

অনিরাপদ, কুখ্যাত ব্যক্তিদের জন্য, দক্ষিণ-পূর্ব দিকে মাথা রেখে ঘুমালে অভ্যন্তরীণ শক্তির শক্তি পাওয়া যায়। আত্ম-সম্মান বৃদ্ধি পাবে, অনেক ধরণের মানসিক সমস্যা অদৃশ্য হয়ে যাবে, কর্মে সিদ্ধান্তহীনতা হ্রাস পাবে।

ফেং শুই পণ্ডিতরা তাদের জন্য আরও কিছু অতিরিক্ত টিপস তৈরি করেছেন যারা এই শিক্ষার মাধ্যমে তাদের ঘুমের উন্নতি এবং তাদের জীবন পরিবর্তন করার পরিকল্পনা করে।

• বাড়ির পিছনে বেডরুম চয়ন করুন. পিছনের অংশটি সেই অঞ্চলগুলিকে বোঝায় যেগুলি রাস্তা থেকে দূরে। প্রধান কারণ হল যে বাড়ির পিছনের বেডরুমগুলি সাধারণত অনেক শান্ত হয়। গাড়ির আওয়াজ এবং বাড়ির সামনে হাঁটাচলা ও কথা বলার কারণে আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটার সম্ভাবনা কম। দুর্ভাগ্যবশত, এই পদ্ধতিটি একটি অ্যাপার্টমেন্টের চেয়ে একটি ব্যক্তিগত বাড়ির জন্য বেশি গ্রহণযোগ্য, যেখানে সমস্ত কক্ষ, সম্ভবত, কোলাহলপূর্ণ রাস্তার মুখোমুখি হয়।
• সর্বাধিক ব্যবহৃত এলাকার অধীনে শয়নকক্ষ এড়িয়ে চলুন। সক্রিয় এলাকায় বাথরুম, বিরতি রুম, বা অন্যান্য এলাকা যেখানে লোকেরা সক্রিয় থাকে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি সাধারণত উচ্চ-বৃদ্ধি অ্যাপার্টমেন্টগুলির ক্ষেত্রে হয় না কারণ বেডরুমটি সম্ভবত অন্য বেডরুমের নীচে থাকে এবং মেঝে সাধারণত পুরু এবং শব্দরোধী হয়। যদি আপনার শোবার ঘর বাথরুমের নিচে থাকে, তাহলে টয়লেট ফ্লাশ করার ফলে আপনার ঘুম ব্যাহত হতে পারে। অথবা, আপনি যদি একজন কিশোর-কিশোরীর ঘরের নীচে থাকেন যার ঘুমের ধরন আলাদা, চলাফেরা, সঙ্গীত বা অন্যান্য কার্যকলাপ আপনাকে জাগ্রত রাখতে পারে।
• সবচেয়ে বড় বেডরুম নির্বাচন করবেন না। যদি আপনার বেডরুম খুব বড় হয়, তাহলে আপনি 8 ঘন্টা ঘুমানোর পরেও ক্লান্ত হয়ে জেগে উঠতে পারেন। কিছু লোক বড় বেডরুমে সম্পূর্ণরূপে আরাম করা কঠিন বলে মনে করেন। এটি আত্ম-সংরক্ষণের জন্য আমাদের প্রবৃত্তি হতে পারে। আমরা যখন ঘুমাই তখন আমরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে থাকি। এবং একটি বড় জায়গায় আমরা কম সুরক্ষিত বোধ করতে পারি, যা আমাদের সম্পূর্ণ বিশ্রামের পরিবর্তে প্রচণ্ড চাপের পরিস্থিতিতে ঘুমাতে বাধ্য করে।
• বিছানার মাথার প্রান্তটি জানালার কাছে রাখা এড়িয়ে চলুন. এই অবস্থানে, বাতাস, আলো, গন্ধ, ছায়া এবং গাড়ির চলাচল সহ বাহ্যিক প্রভাবের দ্বারা ঘুম নষ্ট হয়। আপনার বেডরুমের জানালার পাশে পায়রা আপনার ঘুমে হস্তক্ষেপ করতে পারে।অজানা বহিরাগত শব্দ বা গন্ধ বেঁচে থাকার প্রবৃত্তিকে প্রভাবিত করে এবং ব্যক্তিকে জাগিয়ে তোলে।
• বিছানার উপর ঝুলন্ত আইটেমগুলি সরান। আপনি যখন ঝাড়বাতির নীচে দাঁড়ান তখন আপনার কেমন লাগে? ঝুলন্ত গয়না আপনার যথেষ্ট অস্বস্তির কারণ হতে পারে। যদি আপনার বিছানার উপরে সরাসরি ঝুলন্ত কিছু থাকে, যেমন একটি ঝাড়বাতি, আপনি 100% নিরাপদ বোধ করবেন না।
• বিছানার কাছে ভারী আসবাবপত্র স্থাপন করবেন না। কিছু লোক বিছানার পাশে একটি লাইব্রেরি তৈরি করতে পছন্দ করে। যারা শোবার আগে পড়তে পছন্দ করেন তাদের জন্য এটি বইয়ের সহজ অ্যাক্সেস প্রদান করে। ছোট তাকগুলি গ্রহণযোগ্য, তবে আপনার যদি 180 সেন্টিমিটারের বেশি লম্বা তাক থাকে তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া ভাল। কারণ হল যে বিশাল আসবাবপত্র অদৃশ্য চাপের অনুভূতি তৈরি করতে পারে যা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে। আপনি যখন একটি ট্রাক দিয়ে গাড়ি চালাচ্ছেন বা একটি স্মারক কাঠামোর ঠিক নীচে দাঁড়িয়ে আছেন তখন আপনি যে অনুভূতি পান সেটির মতো।
• আপনার বেডরুমকে গুদামে পরিণত করবেন না। বেডরুমগুলি প্রায়ই স্টোরেজ রুম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি বিশৃঙ্খলতা তৈরি করে যা Qi-এর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বিছানার নীচে থাকা বস্তুগুলি নেতিবাচক চক্র তৈরি করে যা ঘরের বাসিন্দাদের বৈবাহিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে।

কাজ আর ঘুম মেশে না। বেডরুমে কাজের আসবাব এড়িয়ে চলুন, যেমন ডেস্ক। আপনার যদি এটি ইতিমধ্যেই আপনার বেডরুমে থাকে তবে আপনি শিথিল করার পরিবর্তে কাজের কথা চিন্তা করে বিছানায় যেতে পারেন। এছাড়াও, একটি ডেস্ক কাজের সাথে সম্পর্কিত চাপ তৈরি করতে পারে এবং এটি আপনার ঘুমের গুণমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করবে।

এটি প্রধানত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রযোজ্য এবং ছাত্রদের জন্য নয়, কারণ প্রাপ্তবয়স্করা তারাই যারা তাদের পরিবার এবং শিশুদের সমর্থন করার প্রয়োজনের কারণে তাদের কাজের থেকে বেশি চাপ অনুভব করে। আপনি যদি একটি ছোট জায়গায় বাস করেন, আপনি একটি পর্দা দিয়ে কাজের এলাকা এবং বিছানা আলাদা করার চেষ্টা করতে পারেন।

উপসংহারে বলা যায় যে বিছানা একটি বিরক্তিকর এবং বিশুদ্ধভাবে কার্যকরী চেহারা থাকা উচিত নয়. এটি সম্পর্কে আরও উত্সাহী হন, এবং তারপরে আপনি তৃপ্তির অনুভূতি নিয়ে ঘুমাবেন, আপনার স্বপ্নগুলি আরও আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে এবং সকালে আপনি আরও প্রফুল্ল বোধ করে জেগে উঠবেন। আপনার চাহিদা এবং ইচ্ছার উপর নির্ভর করে, সঠিক (ফেং শুই) দিকে বিছানা ইনস্টল করুন। এটি আপনার জীবনে সাদৃশ্য এবং ইতিবাচক, ভাল ঘটনা আনতে সাহায্য করবে।

ফেং শুই বিছানার অবস্থানের জন্য পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন।