স্কি মেরু দৈর্ঘ্য সম্পর্কে সব

স্কিইংয়ে, সঠিক আকারের স্কি খুঁটি নির্বাচন করা প্রায়শই একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যাতে অনুশীলন করা সুবিধাজনক এবং আরামদায়ক হয়। সঠিকভাবে অনুপাত নির্ধারণ করার জন্য, বেশ কয়েকটি নিয়ম রয়েছে।

স্কি খুঁটির দৈর্ঘ্য নির্মাতারা দ্বারা নির্দিষ্ট করা হয়, এটি এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে নির্ধারিত হয়।. তবে তীক্ষ্ণ বেস থেকে যেখানে হাতের কর্ডটি সংযুক্ত রয়েছে তার দূরত্ব পরিমাপ করা স্কিয়ারের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। মাপগুলিকে সম্পর্কযুক্ত করার জন্য, আপনাকে একজন ব্যক্তির উচ্চতা পরিমাপ করতে হবে। অ্যাথলিটকে অবশ্যই বিশেষ বুট পরতে হবে যেখানে যাত্রা হবে। সঠিক স্কি খুঁটি নির্বাচন করার সময় এই কয়েক সেন্টিমিটার গুরুত্বপূর্ণ।

এই খেলাটি শেখার শুরুতে, একটি শিশুর জন্য ছোট স্কি চালানো একটি অগ্রাধিকার। তাদের সাধারণত বিশেষ লাঠির প্রয়োজন হয় না। তবে বয়সের সাথে সাথে, স্কিসের আকার পরিবর্তিত হয় এবং এর সাথে তাদের জন্য বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করা প্রয়োজন। এবং কিভাবে সঠিকভাবে লাঠি বাছাই করতে হয় তা শিখতে শুরু থেকেই গুরুত্বপূর্ণ।

স্কি খুঁটি নির্বাচন ক্লাসিক এবং স্কেটিং জন্য বাহিত হয়. স্কেটিংয়ে সর্বোত্তম আকার গণনা করার জন্য সাধারণত গৃহীত সুপারিশ রয়েছে। বৃদ্ধির সূচক থেকে 20 সেমি বিয়োগ করতে হবে। স্কি পোলের উচ্চতা অবশ্যই ফলস্বরূপ মানের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হবে। এই সূত্র অধিকাংশ skiers জন্য উপযুক্ত. উদাহরণস্বরূপ, 180 সেমি উচ্চতার সাথে, লাঠিটির গ্রহণযোগ্য দৈর্ঘ্য 160 সেমি। কিন্তু গণনার জন্য আদর্শ সূত্র: উচ্চতা x 0.9 হল লাঠিটির সঠিক দৈর্ঘ্য।

আপনি নিম্নরূপ ক্লাসিক পদক্ষেপে আকার চয়ন করতে পারেন - উচ্চতা মান থেকে 30 সেমি বিয়োগ করা হয়। 180 সেমি উচ্চতার সাথে, লাঠির মাত্রা 150 সেমি হওয়া উচিত। সঠিক সূত্রটি এইরকম দেখাচ্ছে: উচ্চতা x 0.83। স্কি ফেডারেশনের নিয়ম রয়েছে যা স্কি পোলের দৈর্ঘ্য সীমাবদ্ধ করে:

• শাস্ত্রীয় পদক্ষেপের সাথে উচ্চতা অ্যাথলিটের উচ্চতার 83% এর বেশি হওয়া উচিত নয়;
• যখন স্কেটিং উচ্চতা অ্যাথলিটের উচ্চতার 100% এর বেশি হওয়া উচিত নয়।

আপনি যদি এই গণনাগুলি অনুসরণ না করেন তবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বড় ক্ষতি করতে পারেন। যদি লাঠিটি খাটো হয়, তাহলে কাঁধের অংশের পেশীগুলি কাজ করবে না। ভুল আকারের সাথে, অশ্বারোহণ শুধুমাত্র অস্বস্তি নিয়ে আসবে। একটি অনভিজ্ঞ স্কিয়ার বুঝতে পারে না যে কিছু ভুল, এবং ইতিমধ্যে, পেশীগুলির অবস্থা খারাপ হবে, কারণ এটি সঠিকভাবে কাজ করবে না।

এই টেবিলগুলি সঠিক আকার নির্বাচন করার সমস্যাটিকে ব্যাপকভাবে সরল করে। এর সাহায্যে, ভুল পছন্দ থেকে আঘাত এবং ক্ষতি এড়ানো সহজ।একটি অলিখিত নিয়ম আছে যে দৈর্ঘ্য পণ্যের অনমনীয়তা নির্দেশ করে। একইভাবে, এখানে, যদি নির্বাচিত মডেলটি বরং নরম হয়ে ওঠে, তবে একটি দীর্ঘ বিকল্প স্পষ্টভাবে প্রয়োজন।

প্রায়শই এমন পরিস্থিতি থাকে যে স্কিগুলি কারও কাছ থেকে উপহার হিসাবে দেওয়া হয়েছিল বা "উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত" হয়েছিল। শিশুরা একটি ইচ্ছা দেখায়, এবং মনে হয় যে বাড়িতে ইতিমধ্যেই স্কিস রয়েছে, তবে শিশুর উচ্চতা এখনও উপলব্ধ নির্দিষ্ট মডেলের জন্য উপযুক্ত নয়। এবং এটি প্রায়শই ঘটে: লাঠির আকার পরিবর্তন করার প্রয়োজন রয়েছে। এটি বিশেষ জায়গায় করা যেতে পারে, অথবা আপনি নিজেই এটি করতে পারেন। উপরন্তু, বিভিন্ন অংশ প্রতিস্থাপন করার প্রয়োজন বিভিন্ন ত্রুটির সাথে দেখা দেয়, যেহেতু তারা সময়ের সাথে সাথে পরিধান করে। অংশগুলি প্রতিস্থাপন করা একটি সহজ কাজ বলে মনে হয়, আকার পরিবর্তনের বিপরীতে। কিন্তু বাস্তবে এটি মোটেও হয় না, আকার পরিবর্তন করাও সহজ।

আপনি নিজেই দৈর্ঘ্য ছোট করতে পারেন। আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু নেওয়া শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ, একটু চেষ্টা করুন - এবং ফলাফল আপনাকে অপেক্ষা করবে না। এটির প্রয়োজন হবে: একটি হেয়ার ড্রায়ার (নির্মাণে ব্যবহৃত) বা ফুটানো জল, একটি হ্যাকস, আঠালো টেপ এবং গরম গলিত আঠালো। যে দিকে হ্যান্ডেলটি অবস্থিত সেখানে আপনাকে কাজ শুরু করতে হবে। আপনি নিচ থেকে করাত শুরু করতে পারবেন না - সেখানে ভিত্তিটি সরু হয়ে যায় এবং একটি সুযোগ রয়েছে যে পা যেখানে প্রয়োজন সেখানে পাবে না।

একবার কাটতে হবে। এবং এখানে মূল জিনিসটি ভুল গণনা করা নয়, আপনাকে যথাসম্ভব নির্ভুলভাবে পরিমাপ করতে হবে। হ্যান্ডেল চালু থাকতে হবে। আপনার কতক্ষণ ছোট করতে হবে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে একটি কলম দিয়ে পরিমাপ করতে হবে, কারণ তারাও স্বতন্ত্র, প্রতিটির নিজস্ব ফিট রয়েছে, তাই তাদের আকারের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

• ধাপ 1. প্রথমে হ্যান্ডেলটি বেস থেকে আলাদা করুন।এটি গরম আঠা দিয়ে ধরে রাখা হয়, তাই আপনাকে এটি গরম করতে হবে। তাহলে খুলে ফেলা সহজ হবে। আপনি এটিকে হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে গরম করতে পারেন, অথবা ফুটন্ত পানিতে 5 মিনিটের জন্য রাখতে পারেন। তবে পানির ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই এটি একটি ব্যাগে রাখতে হবে যাতে আবরণের উপরের স্তরটি ক্ষতিগ্রস্ত না হয়। হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে প্রক্রিয়া করার সময়, আপনি এক জায়গায় দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থির থাকতে পারবেন না, অন্যথায় এটি গলে যেতে পারে। সাবধানে এবং সমানভাবে আপনি গরম বায়ু সঙ্গে সমগ্র পৃষ্ঠ বাইপাস প্রয়োজন।
• ধাপ ২ একটি hacksaw সাহায্যে, অতিরিক্ত অংশ বন্ধ করা হয়. লাঠিকে কয়েকটি স্তরে ভাগ করা যায়। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, মাস্কিং টেপ ব্যবহার করা হয়। এটা sawing সাইটে ক্ষত করা আবশ্যক।
• ধাপ 3 আপনি ইতিমধ্যে গরম আঠালো প্রয়োগ এবং হ্যান্ডেল লাঠি করতে পারেন। যদি আঠালো ইতিমধ্যে শক্ত হয়ে গেছে, এবং হ্যান্ডেল সংযুক্ত করার সময় না থাকে, তাহলে আপনি এটি একই মূল উপায়ে অপসারণ করতে পারেন।

স্কি খুঁটি কীভাবে ছোট করবেন সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।

কিন্তু এটা ঘটে যে দৈর্ঘ্য, বিপরীতভাবে, যথেষ্ট নয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, মানুষ এই দৈর্ঘ্য বাড়াতে শিখেছে। আপনি নিজেও দৈর্ঘ্য বাড়াতে পারেন। এই প্রক্রিয়াটি একটু বেশি জটিল, তবে এটি মোকাবেলা করাও সম্ভব। শিশুদের সাথে, ধ্রুবক অসুবিধা হল যে তাদের উচ্চতা বৃদ্ধি পায়, এই কারণে, লাঠিগুলি অবশ্যই তাদের সাথে ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়। এই পদ্ধতিটি সহজেই আপনার নিজের উপর বাহিত হতে পারে। আপনি একটি লাঠি নিতে হবে, আরো সঠিকভাবে, হ্যান্ডেল কাছাকাছি তার এলাকা। হ্যান্ডেলের নীচে একটি জায়গা দেখেছি (প্রায় 15 সেমি নীচে যান)। গঠিত অংশে একটি উপযুক্ত প্রস্থ সহ একটি অ্যালুমিনিয়াম পাইপ ঢোকান। পুরো ফলের কাঠামো বৈদ্যুতিক টেপ দিয়ে বেঁধে রাখা যেতে পারে। আপনি যতটা সম্ভব শক্তভাবে মোড়ানো প্রয়োজন। এই পদ্ধতিটি কয়েক বছর ধরে প্রমাণিত হয়েছে, এই ধরনের দীর্ঘায়িত স্কি খুঁটি কয়েক বছর ধরে চলতে পারে।তদুপরি, সময়ের সাথে সাথে আবার তাদের দৈর্ঘ্য বাড়ানো দরকার।

স্কি পোলস হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা সুনির্দিষ্ট ভারসাম্য নিশ্চিত করে। তারা তুষার দিয়ে আচ্ছাদিত পৃষ্ঠটি পরিষ্কারভাবে ধাক্কা দেওয়া সম্ভব করে তোলে। এটি একটি সহজ প্রক্রিয়া নয়, তাই পছন্দটি 100% দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আপনি যদি এগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন তবে আপনি তাদের সমস্ত কার্যকারিতা নিজের জন্য অনুভব করতে পারেন। নিজের মধ্যে স্কিইংয়ের প্রক্রিয়াটি বেশ উত্তেজনাপূর্ণ। এটি একটি দুর্দান্ত খেলা এবং সক্রিয় বিনোদন যা স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

বাড়িতে কীভাবে স্কি পোল তৈরি করবেন সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।