বিষণ্নতার প্রকারের ওভারভিউ

প্রত্যেক ব্যক্তি তার জীবনের কোনো না কোনো সময় হতাশা, দুঃখের মধ্যে পড়ে এবং বিষণ্ণ চিন্তায় পড়ে। মেজাজ, সাধারণ বিষণ্নতা, বর্তমান ঘটনাগুলির প্রতি উদাসীনতা, ক্ষুধা হ্রাস, অনিদ্রা, বিভ্রান্তি এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি হতাশার বিকাশের সংকেত দিতে পারে।

কিছু ধরণের বিষণ্নতা অন্যান্য স্নায়বিক অবস্থার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, তাই মানসিক এবং শারীরিক ব্যাধির সম্মুখীন একজন ব্যক্তির একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বিষণ্নতার ধরন এবং উপসর্গের সংখ্যার উপর নির্ভর করে বিশেষজ্ঞরা রোগীর মানসিক অবস্থার স্তর নির্ধারণ করেন।

বিষয় সহজে তার নিজের উপর প্রাথমিক অসুস্থতা সঙ্গে মোকাবেলা. বিষণ্নতার একটি হালকা ডিগ্রী সাধারণত একজন বহিরাগতের কাছে অদৃশ্য থাকে। ব্যক্তি তার চিন্তা এবং কর্ম নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। তিনি সহজেই নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে আশাবাদীতে পরিবর্তন করেন। রোগের একটি হালকা ফর্মের হালকা লক্ষণগুলি বিষয়ের দৈনন্দিন জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না।

ব্যক্তিটি স্বাভাবিক কাজগুলি চালিয়ে যায়, তার পরিবার এবং পেশাগত দায়িত্বগুলির সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে। কিন্তু একই সময়ে, তিনি মানসিক এবং শারীরিক শূন্যতা অনুভব করেন।প্রায়শই, রোগী তার হতাশাগ্রস্ত অবস্থাকে অতিরিক্ত কাজ এবং গুরুতর ক্লান্তির জন্য দায়ী করে, তাই, তিনি সর্বদা সময়মত বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সাহায্য চান না। কখনও কখনও একটি হতাশাজনক ব্যাধি সময়ের সাথে সাথে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। কিছু জন্য, ভেষজ প্রস্তুতির ব্যবহার মানসিক অবস্থা স্থিতিশীল করার জন্য যথেষ্ট।

একটি মাঝারি মাত্রার বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি ব্যক্তি তার অভিজ্ঞতার মধ্যে গভীরভাবে প্রত্যাহার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একজন ব্যক্তি পর্যায়ক্রমে কান্নাকাটি করে কারণ তার কাছে বিষণ্ণ চিন্তাভাবনা আসে। তিনি ঘুম হারিয়ে ফেলেন, বিভিন্ন উত্তেজক পরিস্থিতিতে তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখান। রোগীর উত্পাদনশীলতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। মাঝারি বিষণ্নতা অন্যদের কাছে লক্ষণীয়।

মাঝারি তীব্রতার গুরুতর বিষণ্নতা সাধারণত ঘুমকে স্বাভাবিক করে বাড়িতে নির্মূল করা হয়, বাহ্যিক উদ্দীপনা থেকে বিচ্ছিন্নতা: উজ্জ্বল আলো বন্ধ করা প্রয়োজন, জোরে গান শুনবেন না এবং কোলাহলপূর্ণ শিশুদের ঘর থেকে বের করে দেবেন না। কখনও কখনও রোগীদের sedatives নির্ধারিত হয়।

যখন একজন ব্যক্তি ক্লিনিকাল পর্যায়ে পৌঁছায়, তখন সে জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। মেজাজ হ্রাস, বাইরের বিশ্বের প্রতি উদাসীনতা, বিষণ্ণ চিন্তাভাবনা একজন ব্যক্তিকে সামাজিক যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করতে পরিচালিত করে। মানুষটা তার দায়িত্ব পালনে হিমশিম খাচ্ছে। ব্যক্তি তার নিজের ব্যক্তির যত্ন নিতে পারে না, নিজেকে সম্পূর্ণ ক্লান্তিতে নিয়ে আসে।

বিষয়টা সারাদিন না খেয়ে বা কথা না বলে বিছানায় শুয়ে থাকতে পারে। তিনি ইতিবাচক আবেগ অনুভব করার ক্ষমতা হারান, ভয় এবং অপরাধবোধ অনুভব করেন। সাধারণত নিউরোসিস বা মানসিক ব্যাধির লক্ষণ না দেখিয়েই রোগটি এগিয়ে যায়।

উচ্চ মাত্রার মানসিক এবং শারীরিক কষ্টের জন্য গুরুতর চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। সাধারণত, একজন ব্যক্তি গুরুতর বিষণ্নতায় ভুগছেন, তিনি অযৌক্তিক আগ্রাসন এবং ক্ষোভের বহিঃপ্রকাশ প্রদর্শন করেন। এটি বিভিন্ন স্নায়বিক উপসর্গ এবং সাইকোসিস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ফলস্বরূপ, সাইকি তার স্ব-নিরাময়ের সমস্ত সংস্থান নিঃশেষ করে দেয়। বিষয়টি আত্মহত্যার চেষ্টা করতে পারে। হিস্টেরিক্যাল নিউরোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তি শুধুমাত্র আত্মহত্যার হুমকি দেয় বা জাল করে, যখন একজন হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি আসলে আত্মহত্যা করতে পারে। একটি গুরুতর ডিপ্রেশন শুধুমাত্র স্থির অবস্থায় চিকিত্সা করা হয়। গুরুতর বিষণ্নতার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের অবিলম্বে হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

রোগ দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, বিষণ্নতা 2 বছরেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে। একজন হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে চায় না, অ্যাপার্টমেন্টে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং শৃঙ্খলা বজায় রাখে না, তার পেশাদার দায়িত্বের জন্য সঠিক সময় দেয় না। মহিলাদের মধ্যে, মাসিক চক্র সাধারণত বন্ধ হয়ে যায়।

বিষণ্ণতা থেকে কেউই মুক্ত নয়। এটি জীবনের যে কোনও সময় বিষয়টিকে ছাড়িয়ে যেতে পারে। মানুষের বয়স বিভাগের উপর নির্ভর করে, একটি হতাশাজনক ব্যাধির কোর্সের প্রক্রিয়া এবং রোগের সূত্রপাতের কারণগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য থাকতে পারে।

• শৈশব বিষণ্নতা প্রায়শই প্রিয়জনের মৃত্যু, পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ বা বাসস্থান পরিবর্তনের কারণে একটি শক্তিশালী মানসিক ধাক্কার ফলে প্রদর্শিত হয়।কখনও কখনও একটি সংবেদনশীল ব্যাধি ক্রমবর্ধমান পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ, অত্যধিক অভিভাবকত্ব, বা বিপরীতভাবে, সন্তানের সাফল্যের প্রতি মা এবং পিতৃত্বের উদাসীনতাকে উস্কে দেয়। দলে স্বাভাবিক সম্পর্ক গড়ে তুলতে না পারার কারণে কিছু শিশু ক্রমাগত মানসিক চাপের মধ্যে থাকে। হতাশাগ্রস্ত বাচ্চাদের রাগ, অশ্লীলতা, ঘুমের ব্যাঘাত, একা ঘুমিয়ে পড়ার ভয়, ক্ষুধা কমে যাওয়া, যোগাযোগ করতে অস্বীকৃতি, পূর্বে শেখা দক্ষতা হারানো। 3 বছর বয়স পর্যন্ত, হতাশাজনক অবস্থা প্যাথলজিকাল। এটি অন্তঃসত্ত্বা অসঙ্গতি বা শ্বাসকষ্টের কারণে ঘটে যা প্রসবের সময় উদ্ভূত হয়।

• কিশোর বিষণ্নতা ঘন ঘন রাগের বিস্ফোরণ এবং ঘনিষ্ঠ পরিবেশে আক্রমনাত্মক আক্রমণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কিশোর তার নিজের ঠিকানায় সমালোচনা সহ্য করে না, সবার সাথে দ্বন্দ্বে পড়ে, তাই তার সামাজিক বৃত্ত প্রায়শই পরিবর্তিত হয়। কিশোর-কিশোরীদের কাছে মনে হয় যে তারা তাদের প্রিয় নয় এবং তাদের আত্মীয়দের দ্বারা বোঝা যায় না। 12 থেকে 18 বছর বয়সের মধ্যে, অনেকে যে কোনও দায়িত্বে অবহেলা করে, তারা ক্লাস এড়িয়ে যেতে শুরু করে। বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরী পড়াশোনায় আগ্রহী নয়। অনেকে ক্লান্তি এবং মনোযোগ হ্রাস লক্ষ্য করেন। তারা মাথাব্যথা এবং মৃত্যুর অযৌক্তিক ভয়ে ভোগে। কেউ কেউ মাদক ও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহারে জড়িত হতে শুরু করে। পিতামাতারা প্রায়শই একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর অবস্থাকে চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যের জন্য দায়ী করে এবং তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করে না। আসলে, কিশোরের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে। একজন ব্যক্তি সমাজে তার ভূমিকা পুনর্বিবেচনা করতে শুরু করে। পিতামাতা এবং সামাজিক শৃঙ্খলার বিরুদ্ধে এক ধরণের বিদ্রোহের পটভূমিতে, শিশু মানুষের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে এবং হতাশাগ্রস্ত হতে পারে।বিষণ্নতা একটি কিশোরের স্বাস্থ্য এবং জীবনের জন্য বিপজ্জনক। কিশোররা নিজেদের ক্ষতি করতে পারে এমনকি আত্মহত্যাও করতে পারে।

• মধ্যবয়সী সংকট প্রায় 30-40 বছরের মধ্যে একজন ব্যক্তিকে ছাড়িয়ে যায়। এই জীবনকালে, বিষয়বস্তু বহু লক্ষ্যের অপ্রাপ্যতা এবং বহির্বিশ্বের সামনে তার অসহায়ত্ব অনুভব করে। প্রচেষ্টার অসারতা সম্পর্কে তাকে প্রায়শই পরিদর্শন করা হয়। মেজাজ ব্যাপকভাবে খারাপ হয়, হতাশা এবং উদাসীনতার মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

• বয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতা প্রায়শই অবসর গ্রহণের পরে ঘটে। এটি একটি দীর্ঘায়িত প্রকৃতির। একজন ব্যক্তি বুঝতে শুরু করে যে তার জীবনের পথ চূড়ান্ত পর্যায়ে আসছে। শারীরিক অসুস্থতার পটভূমিতে এবং মৃত্যুর পদ্ধতি সম্পর্কে সচেতনতার বিপরীতে, অকেজোতা এবং হতাশার অনুভূতি, সময়ের একটি অপূরণীয় ক্ষতি। বিষয় চিন্তাভাবনা, কার্যকলাপ হ্রাস, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি অনুভব করে। বৃদ্ধ বয়সে, রোগটি জ্ঞানীয় দক্ষতা হ্রাসের আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। একজন বয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে, স্মৃতিশক্তি, মনোযোগের ঘনত্ব এবং যোগাযোগে জড়িততা দুর্বল হয়ে পড়ছে। ফলে ব্যক্তি জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। ধীরে ধীরে বিষণ্নতা তৈরি হয়।

অনেক হতাশাগ্রস্ত মানুষের মানসিক সাহায্যের প্রয়োজন হয়। বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন ধরনের বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি বর্ণনা করেন।

অন্তঃসত্ত্বা (গভীর) বিষণ্নতা স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন ব্যাধিগুলির সাথে ঘটে। শারীরিক অসুস্থতাও এর কারণ হতে পারে। মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে এমন হরমোনের মাত্রা হ্রাসের পটভূমিতে রোগের বিকাশ ঘটে। স্নায়বিক সংযোগের লঙ্ঘন মানসিক ভারসাম্যের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে এবং মানসিক অবস্থার নিপীড়নে অবদান রাখে।এই ধরনের বিষণ্নতাজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা জীবনের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে চান না। তারা সম্পূর্ণ উদাসীনতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কেউ কেউ খাবার খেতে অস্বীকার করে, তাই তাদের ওজন কমে যায়। বেশিরভাগ রোগীদের মধ্যে, বাহ্যিক উদ্দীপনার একটি ধীর প্রতিক্রিয়া এবং একটি অপরিবর্তিত মুখের অভিব্যক্তি, ঘুম বিরক্ত হয়।

অন্তঃসত্ত্বা বিষণ্নতার বিপরীতে, যা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ঘটতে পারে, বহিরাগত বৈচিত্র্য একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির ফলস্বরূপ নিজেকে প্রকাশ করে। এই ক্লাসিক রোগগত অবস্থাকে অন্যথায় সাইকোজেনিক এবং প্রতিক্রিয়াশীল বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি বলা হয়। এটি এমন একটি ঘটনার প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয় যা হৃদয়ে ব্যথা সৃষ্টি করে: প্রিয়জনের মৃত্যু, কাজ থেকে বরখাস্ত, ধর্ষণ, সম্পর্কের দ্বন্দ্ব, বিবাহবিচ্ছেদ। বিষয় হতাশাগ্রস্ত, দু: খিত এবং যোগাযোগ করতে অনিচ্ছুক বোধ করে। তিনি তার সমস্ত অভিজ্ঞতা নিজের কাছে রাখেন।

প্রতিক্রিয়াশীল বিষণ্নতা একটি শক্তিশালী মানসিক ধাক্কার কয়েক দিন পরে বিকাশ লাভ করে। এই সময়ের মধ্যে, ব্যক্তি এমনকি বুঝতেও পারে না যে তার একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্যের প্রয়োজন। অভ্যাসগত জীবনযাত্রা ভেঙে গেছে। রোগী চলমান ঘটনাগুলির প্রতি উদাসীনতা অনুভব করেন। তিনি একজন অসামাজিক এবং প্রত্যাহারকারী ব্যক্তি হয়ে ওঠেন।

সাইকোজেনিক বিষণ্নতা অনেক লোকের কাছে সাধারণ। দৃঢ় ইচ্ছাশক্তি এবং স্থিতিশীল মানসিকতার ব্যক্তিরা একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির সাথে নিজেরাই মোকাবেলা করতে পারে। 2-3 সপ্তাহ পরে, তারা হতাশাজনক অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে পরিচালনা করে।

নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি মানসিক ব্যাধিগুলির একটি বংশগত প্রবণতা নির্দেশ করে: নিম্ন মেজাজ, অযৌক্তিক দুঃখ, ফোবিয়াস, ম্যানিয়াস এবং ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশন। একজন ব্যক্তি অন্য লোকেদের সাথে সময় কাটাতে চান না, কারণ তিনি তাদের প্রতি সম্পূর্ণ উদাসীনতা অনুভব করেন। হতাশাগ্রস্ত এবং বিচ্ছিন্ন অবস্থা বিষয়টিকে ভালভাবে পড়াশোনা করতে এবং কাজ করতে বাধা দেয়। তার জন্য নতুন পরিচিতি করা কঠিন। যেকোনো পরিচিতি দ্রুত হারিয়ে যায়। সাইকোটিক ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার প্রায়ই একজন ব্যক্তিকে আত্মহত্যার চিন্তার দিকে নিয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

একটি স্নায়বিক অবস্থা একটি দুর্দান্ত ছাত্রের সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্য। একজন সন্দেহভাজন এবং উদ্বিগ্ন ব্যক্তি সোজা, দাবিদার এবং স্ব-সমালোচনার প্রবণ। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি তার মধ্যে অন্তর্নিহিত: আদর্শভাবে তার সমস্ত ক্রিয়া সম্পাদন করার আকাঙ্ক্ষা, কোনও ব্যর্থতার দীর্ঘমেয়াদী অভিজ্ঞতা, পুনরাবৃত্তি প্রচেষ্টা প্রত্যাখ্যান। রোগী, একটি অচলাবস্থায়, উদ্ভূত কঠিন পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করতে পারে না। প্রায়শই বিষণ্নতা নিউরোসিসের পটভূমির বিরুদ্ধে বিকশিত হয়। একজন ব্যক্তির হজমের সমস্যা রয়েছে। তিনি প্রায়ই মাথাব্যথা এবং সাধারণ দুর্বলতা অনুভব করেন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অনুপস্থিতিতে বিষয়টি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, অন্যের মতামতের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল, দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলে, বিতর্কে নিরপেক্ষ অবস্থান নিতে চায়।

একটি মুখোশযুক্ত জাত প্রায়শই সোমাটিক রোগের ছদ্মবেশে লুকিয়ে থাকে। কখনও কখনও রোগটি ব্যথা বা যৌন ব্যাধি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। রোগী তার হতাশাগ্রস্ত অবস্থা এবং শারীরিক কার্যকলাপে হ্রাস কিছু অসুস্থতা বন্ধ করে দেয়।প্রায়শই, রোগীর সন্দেহজনকতা হতাশা এবং হাইপোকন্ড্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। বিষয় বিভিন্ন দুরারোগ্য রোগের উপস্থিতি সন্দেহ করতে শুরু করে। তিনি নিজের শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করেন। রোগীরা প্যানিক অ্যাটাক, অকারণ উদ্বেগ এবং বিরক্তিকর অন্ত্রের সিন্ড্রোম অনুভব করে। এই ক্ষেত্রে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা রোগীদের জন্য এন্টিডিপ্রেসেন্টস লিখে দেন। মাসিক অনিয়মিত মহিলাদের মধ্যে অনুরূপ বিষণ্ণ অবস্থা দেখা দেয়।

অ্যাটিপিকাল ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডারে, উদাসীনতা এবং হতাশার সাথে, উত্তেজনা বৃদ্ধি পায়। বিষয় সক্রিয়ভাবে gesticulates, পা থেকে পায়ে নাড়াচাড়া, ক্রমাগত stomping. সে তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। একজন ব্যক্তি কৌতুক এবং অশ্রুপ্রবণতা প্রবণ।

বাইপোলার ধরণের অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার দুটি পর্যায় নিয়ে গঠিত: উদাসীনতা এবং ম্যানিয়া। ব্যক্তি তার কর্ম নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। তিনি অপর্যাপ্তভাবে বিভিন্ন ঘটনা উপলব্ধি করেন, যে কোনও বিপদে উদাসীনতার সাথে দেখেন। এই ধরনের বিষণ্নতার প্রধান বৈশিষ্ট্য হল মেজাজের একটি ধারালো পরিবর্তন। উদাসীনতা এবং হ্রাসকৃত কার্যকলাপ নাটকীয়ভাবে হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং উচ্ছ্বাসে পরিবর্তিত হতে পারে। কোনো যোগাযোগ প্রত্যাখ্যান, একজনের শখের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে অপ্রত্যাশিতভাবে রোগীর বিভিন্ন লোকের সাথে উত্তপ্ত কথোপকথন করার চেষ্টা করে, তার পছন্দের জিনিসগুলি করা, উচ্চস্বরে হাসে এবং এক জায়গায় থাকতে পারে না।বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিকে অত্যধিক প্রফুল্লতা, কার্যকলাপ এবং প্রফুল্লতার অপ্রাকৃত প্রকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রাষ্ট্র স্বল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।

রোগটি কিছু উপসর্গ দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। রোগী প্রায়শই কৌতুকপূর্ণ, অপ্রতিরোধ্য, হতাশাগ্রস্ত। প্রায়শই হ্যালুসিনেশন, প্রলাপ, দ্রুত মেজাজের পরিবর্তন, অনুপ্রাণিত আগ্রাসন থাকে। রোগটি দীর্ঘ এবং কঠিন সময়ের জন্য চিকিত্সা করা হয়। বাইপোলার ডিসঅর্ডার ঘন ঘন relapses দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের ব্যক্তিদের একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে এবং ওষুধ গ্রহণ করতে হবে।

মনোবিজ্ঞানীরা একটি বিষণ্নতাজনিত ব্যাধির বিষয় দ্বারা উপলব্ধির 3টি স্তর নোট করেন।

• প্রত্যাখ্যানের পর্যায়টি একটি সমস্যার অস্তিত্ব অস্বীকার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একজন ব্যক্তি হতাশা এবং বিষণ্নতার চেহারার জন্য সাধারণ ক্লান্তিকে দায়ী করেন। একদিকে, অসুস্থ ব্যক্তি অন্যদের সাথে যে কোনও যোগাযোগে বাধা দিতে চায়, অন্যদিকে, একজন হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি সম্পূর্ণ একা থাকতে ভয় পায়।
• দ্বিতীয় পর্যায় হল পরিস্থিতির গ্রহণযোগ্যতা। বিষয় একটি হতাশাজনক অবস্থার উপস্থিতি সম্পর্কে সচেতন এবং খুব ভীত হয়ে ওঠে। অন্ধকার চিন্তা তাকে তাড়া করে। ব্যক্তি ক্ষুধা এবং ঘুম হারায়। শরীরের ইমিউন সিস্টেমের ত্রুটি।
• যোগ্য সহায়তার অনুপস্থিতিতে ধ্বংসের চূড়ান্ত পর্যায়ে ঘটে। ব্যক্তি নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারায়, আগ্রাসন দেখায়। তিনি একজন ব্যক্তি হিসাবে ভেঙে পড়তে শুরু করেন।

মনোবিজ্ঞানীরা জটিল মনস্তাত্ত্বিক প্যাথলজিগুলির সংশোধন করেন না। তারা রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রাক্তন মদ্যপ এবং মাদকাসক্ত ব্যক্তি একটি শান্ত জীবনধারায় ফিরে যেতে চায়। একজন মনোবিজ্ঞানী একটি উপযুক্ত কৌশল বেছে নিতে পারেন এবং ব্যক্তিত্বের সামান্য পরিবর্তন হলেই একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে পারেন। যারা দীর্ঘদিন ধরে মাদক ও অ্যালকোহল ব্যবহার করছেন তাদের মানসিক সহায়তা প্রয়োজন।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা একটি মহিলার শরীরে হরমোনের বৃদ্ধির পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে। একটি অল্প বয়স্ক মা যোগাযোগ এবং বিনামূল্যে সময় সীমিত। তিনি অস্বাভাবিক দায়িত্বের সম্মুখীন হন। ফলস্বরূপ, তার জীবনধারা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, দায়িত্ব বৃদ্ধি পায়। মহিলা মানসিক অস্বস্তি বোধ করেন। মনস্তাত্ত্বিক ওভারলোড একজন মহিলাকে স্নায়বিক ক্লান্তি এবং ভাঙ্গনে নিয়ে আসে। মনোবিজ্ঞানী তরুণ পিতামাতাদের তাদের নতুন ভূমিকা ব্যাখ্যা করে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তাদের প্রত্যেকের দায়িত্বের পৃথক ক্ষেত্র নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

ঋতুগত (বৃত্তাকার) বিষণ্নতা শরৎ বা শীতকালে ঘটে। এই সময়ে, দিনের আলোর সময়কাল কমে যায়, বাতাসের তাপমাত্রা কমে যায়। একজন ব্যক্তি তাজা বাতাসের এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করে। কৃত্রিম আলো সহ একটি বদ্ধ স্থানে থাকা এমনকি সবচেয়ে প্রফুল্ল ব্যক্তিকেও বিষণ্ণ এবং বিষণ্ণ করতে পারে। ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন, বিরক্তি এবং তন্দ্রা শরৎ-শীতকালীন বিষণ্নতার সাক্ষ্য দেয়। রোগীদের জীবনের অসারতা এবং তাদের নিজস্ব মূল্যহীনতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা হয়।