যোগব্যায়াম মোজা

একটি স্বাধীন ব্যবস্থা হিসাবে যোগের উত্থান 15-10 শতকে ফিরে যায়। বিসি e এবং ভারতে উদ্ভূত হয়। পশ্চিমে, রাশিয়ার মতো, এই দিকের ক্রমবর্ধমান আগ্রহ বিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি থেকে দায়ী করা যেতে পারে। আদর্শগত কারণে, সেই সময়ে এই ধরনের ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হওয়া বেশ বিপজ্জনক ছিল, কিন্তু আজ, একটি আধুনিক জীবনধারার সাথে, যোগব্যায়াম দ্রুত বিকাশ করছে এবং শিথিলকরণের সবচেয়ে দরকারী ফর্ম হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে।

খুব শীঘ্রই, অনুশীলনকারী যোগীদের মধ্যে, সঠিক সরঞ্জামের বিষয়টি উত্থাপিত হয়, যথা, আরও কার্যকর প্রশিক্ষণ এবং ধ্যানের জন্য আরামদায়ক মোজা। সর্বোপরি, এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি বিশেষ ম্যাটের প্রয়োজনীয়তা দূর করে এবং বিশেষ করে নিবিড় ক্রিয়াকলাপের সময় আরও নির্ভরযোগ্য গ্রিপ সরবরাহ করে।

যোগব্যায়াম মোজাগুলির বেশ কয়েকটি ভিন্ন শৈলী রয়েছে যা প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে আরাম এবং আত্মবিশ্বাস প্রদান করে। প্রায় সমস্ত পণ্য স্লিপ সুরক্ষা দিয়ে তৈরি করা হয়, যা বেশিরভাগ ব্যবহারকারীর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্বাচনের মানদণ্ড।

এমন বিকল্পগুলিও রয়েছে যেগুলির পায়ের বিশেষ রাবারযুক্ত অঞ্চল নেই, তবে গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুলের অঞ্চলে কাটআউটগুলি দ্বারা ভাল গ্রিপ সরবরাহ করা হয়।

বিভিন্ন ব্র্যান্ডের সংগ্রহগুলি নিম্নলিখিত পণ্যের মডেলগুলি অফার করে:

• আঙ্গুল ছাড়া এবং পৃথক আঙ্গুল দিয়ে মোজা;
• রাবার সোল দিয়ে;
• ইলাস্টেন সহ তুলো মোজা;
• কাটআউট সহ উলের মোজা;
• অবমূল্যায়ন এবং অতিমূল্যায়িত।

এই ধরনের মোজা Pilates বিভাগে পাওয়া যেতে পারে, এই ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ এছাড়াও বিশেষ পোশাক আইটেম প্রয়োজন।

অ্যাডিডাস ব্যতিক্রম নয়, যা ফিটনেসের জন্য মডেলের একটি সংগ্রহও প্রকাশ করেছে, যার মধ্যে কেবল লেগিংস, লেগিংস, ব্যাগ এবং গ্লাভস নয়, যোগব্যায়ামের জন্য নন-স্লিপ মোজাও রয়েছে। এই মুহুর্তে, সংগ্রহে কয়েকটি মডেল রয়েছে, তবে সবচেয়ে সাধারণ হল পলিয়েস্টার যুক্ত মোজার তুলার মডেল, একটি পরিধান-প্রতিরোধী উপাদান যা অতিরিক্ত গন্ধ শোষণ করে না।

যোগব্যায়াম মোজা প্রায়ই পলিয়েস্টার এবং ইলাস্টেনের মতো উপাদান ধারণ করে। প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয়েরই বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে:

• স্থিতিস্থাপকতা: পণ্যটি ধোয়ার পরে তার আসল আকার নিতে সক্ষম হয়;
• তাদের একটি "শ্বাসপ্রশ্বাস" প্রভাব রয়েছে: উপাদানটি বাতাসের অনুপ্রবেশকে বাধা দেয় না, ত্বককে সতেজতা প্রদান করে;
• পরিধান প্রতিরোধের: ইলাস্টেন ফাইবারগুলিকে প্রধান উপাদানে বুনলে পণ্যটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য রাখা হবে;
• পরিষ্কারের সহজতা: পণ্যগুলি বিকৃত হয় না এবং উল্লেখযোগ্যভাবে ধোয়া যায়।

এছাড়াও, পলিয়েস্টারের অন্তর্ভুক্ত জিনিসগুলি বিবর্ণ হয় না, বিবর্ণ হয় না এবং আবহাওয়ার অবস্থার (বৃষ্টি, তুষার, বাতাস) পরিবর্তনের জন্য প্রতিরোধী।

এই আনুষঙ্গিকটি তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি উপস্থিত হওয়া সত্ত্বেও, অনেক স্পোর্টস স্টোরে ইতিমধ্যে পণ্যের একটি বড় ভাণ্ডার রয়েছে। ক্রেতার পছন্দ তার প্রশিক্ষণের তীব্রতার ডিগ্রি এবং তারা কী ফোকাস করে তার উপর নির্ভর করে।

বিশেষ করে তীব্র ওয়ার্কআউটের জন্য, যেখানে আপনাকে শারীরিকভাবে আপনার সেরাটা দিতে হবে, আরও আত্মবিশ্বাসী স্থিতিশীলতা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য উপকরণের জন্য মোজাগুলি অবশ্যই রাবারাইজড সোল দিয়ে তৈরি করা উচিত।খোলা হিল অঞ্চলের সাথে বোনা মোজাগুলিতেও ধ্যান করা যেতে পারে, যা স্বাধীনভাবে বোনা হতে পারে, আপনার নিজস্ব অনন্য অনবদ্য শৈলী তৈরি করে।

পৃথক আঙ্গুলের মোজা আপনাকে তাদের প্রতিটিকে সম্পূর্ণরূপে অনুভব করতে দেয়, যা পায়ের পেশীগুলিকে কাজ করা এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করার লক্ষ্যে নির্দিষ্ট ভঙ্গি এবং ধরণের ব্যায়াম করার জন্য প্রয়োজনীয়।

আরেকটি মডেল মোজা, sneakers অনুরূপ। তবে, স্নিকার্সের বিপরীতে, তারা মুক্ত আন্দোলনে হস্তক্ষেপ করে না, পায়ের শারীরবৃত্তীয় আকারটি পুনরাবৃত্তি করে এবং স্বন বাড়াতে সহায়তা করে। যোগব্যায়ামের জন্য, সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য এবং সাদৃশ্যে ব্যায়াম করা এবং চলাফেরার স্বাধীনতা অনুভব করার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। বিশেষ মোজা পাটি প্রতিস্থাপন করবে এবং একবারে দুজনের ভূমিকা পালন করবে।