কিভাবে একটি পুল ক্যাপ উপর রাখা?

প্রতিটি খেলার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং ফর্ম রয়েছে এবং সাঁতারও ব্যতিক্রম নয়। একটি সুইমিং স্যুট ছাড়াও, একটি পুল ক্যাপ একটি অপরিহার্য আনুষঙ্গিক। আকার, রঙ এবং সংস্থাগুলির পার্থক্য প্রত্যেকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্পটি বেছে নেওয়া সম্ভব করে তোলে। পুলের আর্দ্রতা থেকে আপনার মাথাকে নির্ভরযোগ্যভাবে রক্ষা করার জন্য একটি টুপির জন্য, আপনি অবশ্যই এটি সঠিকভাবে লাগাতে সক্ষম হবেন।

সাঁতার একটি স্বাস্থ্যকর খেলা যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। সারা বছর সাগর, নদী বা সাগরে সাঁতার কাটার অসম্ভবতার পরিপ্রেক্ষিতে, পরিবর্তিত জলবায়ু সহ দেশগুলিতে ইনডোর পুল তৈরি করা হয়েছিল। জল পরিষ্কার রাখতে, এতে ক্লোরিন যোগ করা হয় এবং পরিশোধন ব্যবস্থা পুলের বিষয়বস্তু ফিল্টার করে।

জল দূষণ কমাতে এবং পুল ব্যবহারকারীদের সুরক্ষার জন্য, একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে ক্যাপগুলি একেবারে সমস্ত সাঁতারুদের দ্বারা ব্যবহৃত হত।

পুলের জন্য আধুনিক ক্যাপগুলি নিম্নলিখিত জাতগুলি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়:

• বাড়ি - পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত, বিভিন্ন বেধ হতে পারে;
• জল পোলো - জলের মেঝের জন্য একটি ক্যাপ, বল থেকে মাথা এবং কান রক্ষা করার জন্য অতিরিক্ত প্লাস্টিকের সন্নিবেশ রয়েছে;
• মহিলা - একটি নকশা আছে যা এটি লম্বা চুলে রাখা সহজ করে তোলে;
• ক্ষীর - একটি সস্তা কিন্তু নিম্নমানের মডেল যা লাগানো এবং খুলে ফেলা কঠিন, দুর্বল শক্তি রয়েছে, তবে প্রায়শই ভেঙে যায় এবং জল বের হয়;
• সিলিকন - সস্তা, কিন্তু সুবিধাজনক বিকল্প, বিশেষ করে নতুন এবং শিশুদের জন্য;
• টিস্যু - একটি ভাল থ্রুপুট রয়েছে, যা মাথার ত্বককে আর্দ্রতা থেকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করে না, তবে আপনাকে পুলটিকে এতে চুল আসা থেকে রক্ষা করতে দেয়। এই জাতীয় আনুষঙ্গিক সহজেই লাগানো এবং বন্ধ করা যায়, এটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক এবং কম খরচে রয়েছে।

পুলের জন্য ক্যাপের ধরণের সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনি পরবর্তী পর্যায়ে যেতে পারেন, যেখানে আপনাকে এই আনুষঙ্গিকটি সঠিকভাবে লাগানোর কৌশলটি আয়ত্ত করতে হবে।

দুটি প্রধান উপায় আছে.

1. আপনাকে একটি টুপি নিতে হবে এবং উভয় হাত ভিতরে রাখতে হবে, আপনার আঙ্গুলগুলি পাশে ছড়িয়ে দিন। মাথার উপর সবচেয়ে আরামদায়ক নির্বাণ জন্য পণ্য প্রসারিত. কপাল থেকে পদ্ধতিটি শুরু করা ভাল। যখন ক্যাপটি পরানো হয়, আপনাকে আপনার হাত বের করে নিতে হবে এবং প্রয়োজনে আপনার চুল এবং কানের জায়গাটি সোজা করতে হবে।
2. আপনাকে প্রান্ত দিয়ে ক্যাপটি নিতে হবে এবং আপনার মাথায় রাখতে হবে, কপাল থেকে শুরু করে এবং বিকল্পভাবে পণ্যটিকে চারদিক থেকে টানতে হবে।. কান ক্যাপের নীচে রাখা বা অর্ধেক খোলা রাখা যেতে পারে।

সবচেয়ে সুবিধাজনক বিকল্পটি বেছে নিতে, আপনার উভয় পদ্ধতিই চেষ্টা করা উচিত এবং শেষ পর্যন্ত সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটিতে থামুন।

পুরুষরা সুইমিং ক্যাপ পরার পদ্ধতিটি ন্যায্য লিঙ্গের চেয়ে অনেক সহজে মোকাবেলা করে, কারণ তাদের লম্বা চুল লুকিয়ে রাখতে অসুবিধা হয় না।

আপনি আলগা চুল লুকাতে পারেন বা একটি টুপি একটি বান মধ্যে জড়ো করা. এক বা অন্য বিকল্পের পছন্দ ব্যক্তিগত পছন্দ দ্বারা নির্ধারিত হবে।

যাতে লম্বা বা মাঝারি দৈর্ঘ্যের চুলগুলি সাঁতার কাটার সময় হস্তক্ষেপ না করে, সেগুলি অবশ্যই একটি বান বা পনিটেলে সাবধানে সংগ্রহ করতে হবে।

এই পদ্ধতিটি যতটা সম্ভব সহজ এবং দ্রুত করার জন্য, ক্রিয়াগুলির সঠিক ক্রমটি জানা গুরুত্বপূর্ণ, যা এইরকম দেখায়:

1. চুল সংগ্রহ করুন এবং একটি খোঁপা বাঁধুন, যাতে তাদের বেশিরভাগই গতিহীন এবং পরবর্তী কর্মে হস্তক্ষেপ না করে;
2. প্রান্ত দিয়ে টুপি নিন এবং আপনার মাথায় রাখুন; শার্পনিং জোন থেকে শুরু করে সামনের অংশের দিকে যান (যদি ইচ্ছা হয়, আপনি বিপরীতটি করতে পারেন);
3. যদি এমন স্ট্র্যান্ড থাকে যা ক্যাপের নীচে পড়ে না, তারা সুন্দরভাবে এটি অধীনে সরানো হয়.

টুপি পরার প্রক্রিয়াটি কঠিন নয়, তবে একজন শিক্ষানবিস বা শিশু কিছু অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারে, যা কর্মের সঠিক ক্রমটির সাহায্যে প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

আপনি যদি সুইমিং ক্যাপ পরতে আপনার চুল বাঁধতে অক্ষম বা অনিচ্ছুক হন, আপনি কয়েকটি জিনিস করে এটির কাছাকাছি যেতে পারেন:

1. চুল ফিরে আঁচড়ানোকানের পিছনে রাখা;
2. টুপিটি অবশ্যই প্রান্ত দ্বারা নেওয়া উচিত, আলতো করে মাথার উপর টানতে হবে এবং সমানভাবে সমগ্র পৃষ্ঠের উপর এটি বিতরণ, তারপর ভিতরে বাইরে প্রান্ত ঘুরিয়ে;
3. আপনার চুল পিছনে চিরুনি প্রতিটি দিক থেকে;
4. টুপির নীচে সমস্ত চুল সুন্দরভাবে মুছে ফেলুন, একদিকে কাজ করা, তারপর অন্য দিকে, যতক্ষণ না পুরো চুলের রেখা লুকানো হয়;
5. ক্যাপের নীচে চুল বিতরণ করুন যাতে কোনও কিছুই সাঁতারের প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ না করে, যার পরে সাঁতারের আনুষঙ্গিক প্রান্তগুলি ফিরিয়ে দেওয়া যায়।

এই জাতীয় সাধারণ ম্যানিপুলেশনগুলির সাহায্যে, আপনি কোনও বিশেষ অস্বস্তি অনুভব না করে এমনকি খুব লম্বা চুলেও পুল ক্যাপ লাগাতে পারেন। কর্মের সঠিক ক্রম আপনাকে অপ্রয়োজনীয় প্রচেষ্টা এবং স্নায়ু ছাড়াই পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে দেয়।

একটি শিশুর জন্য একটি পুল ক্যাপ পরার প্রক্রিয়া একটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কর্মের ক্রম থেকে ভিন্ন নয়। এটি প্রথম বিকল্পটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেখানে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ক্যাপটি ভিতর থেকে প্রসারিত করে এবং একটি তরুণ সাঁতারুতে রাখে।

কর্মের ক্রম এই মত দেখাবে:

1. মাথায় ভাল স্থির করার জন্য ক্যাপটি জলে আর্দ্র করুন;
2. পণ্যের ভিতরে আপনার হাত রাখুন এবং এটিকে পাশে প্রসারিত করুন;
3. আপনার মাথায় আনুষঙ্গিক রাখুন, কপাল থেকে মাথার পিছনে চলে যান;
4. ক্যাপটি সমানভাবে বিতরণ করুন যাতে শিশু আরামদায়ক হয়।

একটি অল্প বয়স্ক সাঁতারুদের জন্য একটি সাঁতারের আনুষঙ্গিক নির্বাচন করার সময়, সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং নিরাপদ বিকল্পটি খুঁজে পেতে এটির সমস্ত গুণাবলী মূল্যায়ন করা মূল্যবান।

এই জাতীয় পণ্য লাগানোর এবং নেওয়ার প্রক্রিয়াটি প্রচুর নেতিবাচক আবেগের কারণ হবে এবং ছোট্ট সাঁতারু খুব শীঘ্রই পুলটি দেখতে অস্বীকার করবে।

একটি সুইমিং ক্যাপ পরার প্রক্রিয়াটিকে যতটা সম্ভব সহজ করতে, কিছু বৈশিষ্ট্য জানা গুরুত্বপূর্ণ। এটি সীমের দিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান, যা সামনে থেকে পিছনে যেতে হবে, কান থেকে কানে নয়। ভুলভাবে ক্যাপ লাগানোর ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিটি সহজ এবং দ্রুত থেকে ক্লান্তিকর এবং অপ্রীতিকর হয়ে যায়।

চুল তাই বিনুনি করা বাঞ্ছনীয় ঘাড় যতটা সম্ভব খোলা রাখতে।

পুল ক্যাপ যতদিন সম্ভব আপনাকে পরিবেশন করার জন্য, এটি সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

এই প্রক্রিয়া কঠিন নয় কিন্তু এর বেশ কয়েকটি সূক্ষ্মতা রয়েছে:

• সাঁতারের পাঠের পরে, স্নানের স্যুটের সাথে একটি ব্যাগে একটি ক্যাপ রাখা ভাল, এটি ধোয়া বা শুকানোর প্রয়োজন নেই;
• আপনি বাড়িতে ফিরে, আপনি আপনার সাঁতারের পোষাক ধোয়া প্রয়োজন এবং ক্যাপটি ধুয়ে ফেলুন, এটি থেকে ক্লোরিন ধুয়ে ফেলুন এবং অন্যান্য দূষণ;
• একটি সমতল পৃষ্ঠে পণ্য শুকিয়ে, সূর্যালোক এবং গরম করার ডিভাইসের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়ানো;
• যাতে আনুষঙ্গিক দ্রুত শুকিয়ে যায়, পর্যায়ক্রমে এটিকে ভিতরে ঘুরিয়ে উভয় দিকে শুকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

সঠিকভাবে সাঁতার আনুষাঙ্গিক যত্ন, আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আরামদায়ক এবং নিরাপদ সাঁতার উপভোগ, তাদের জীবন প্রসারিত করতে পারেন।

কীভাবে টুপি পরবেন, ভিডিওটি দেখুন।